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[韩] 黄相普著陈晓宁译 著

图书标签:

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• 身体力学
• 办公室健康
• 运动康复
• 疼痛缓解
• 健康指南

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555230601

商品编码：10050992938

出版时间：2015-11-01

作  者:(韩)黄相普 著;陈晓宁 译 著作 定  价:39.8 出 版 社:青岛出版社 出版日期:2015年11月01日 页  数:159 装  帧:平装 ISBN:9787555230601 ●暂无

内容简介

暂无

好的，这是一本名为《星辰轨迹：宇宙深空的探索与奥秘》的图书简介，内容详实，不涉及您提供的书名或相关主题： 星辰轨迹：宇宙深空的探索与奥秘 内容简介 自古以来，人类便仰望星空，对头顶那片浩瀚无垠的黑暗充满了无尽的好奇与敬畏。我们是谁？我们从何而来？宇宙的尽头在哪里？这些宏大而根本的问题，构成了人类文明进步最深层的驱动力之一。《星辰轨迹：宇宙深空的探索与奥秘》是一部集科学性、思想性与文学性于一体的巨著，它不仅梳理了人类对宇宙认知百年的里程碑式进展，更以前瞻性的视角，带领读者深入探索当代天体物理学、宇宙学和行星科学的前沿领域。 本书以时间为轴，辅以空间探索的脉络，构建了一个多维度的宇宙图景。它从伽利略首次将望远镜指向夜空开始，细致描绘了从牛顿力学奠定古典宇宙观，到爱因斯坦相对论彻底颠覆我们对时空认知的历史转折点。我们不仅将重温哈勃红移的发现如何确立了宇宙膨胀的理论基础，更将深入剖析宇宙大爆炸模型（Lambda-CDM模型）的精妙之处及其面临的挑战，如暗物质和暗能量的谜团。 第一部分：观测的革命——从地面到太空的视野拓展 本书的开篇聚焦于观测技术的飞跃。我们详细介绍了地面射电望远镜阵列（如ALMA）如何以前所未有的精度捕捉宇宙早期的微弱信号，以及哈勃空间望远镜（HST）对深空图像的经典贡献。随后，我们将目光投向新一代的观测利器——詹姆斯·韦伯空间望远镜（JWST）。书中用大量篇幅阐释了JWST如何在红外波段穿透尘埃云，捕捉宇宙“黎明”时期的第一批恒星和星系的形成过程，以及它对系外行星大气光谱分析的革命性意义。 我们探讨了引力波天文学的崛起。LIGO和Virgo探测器捕捉到的首次双黑洞并合信号，不仅证实了广义相对论的最后一块拼图，更开启了我们“聆听”宇宙的新窗口。本书将用清晰的图表和类比，解释引力波的产生机制、探测的挑战，以及它如何为我们研究极端天体物理事件（如中子星碰撞）提供了全新的工具。 第二部分：恒星的生与死——宇宙的炼金术 恒星，是宇宙中最活跃的元素工厂。本书深入浅出地解析了恒星的生命周期，从分子云的坍缩、主序星的稳定燃烧，到红巨星的膨胀，直至最终的归宿。我们详尽描述了白矮星的电子简并压力、中子星的惊人密度和脉冲星的精确计时能力。 重点章节聚焦于超新星爆发——宇宙中最壮观的能量释放事件。通过对Ia型和II型超新星的对比分析，读者将理解这些爆炸如何将碳、氧、硅乃至更重的元素（如金和铀）抛洒到星际介质中，从而为下一代恒星、行星乃至生命的诞生提供了物质基础。我们还探讨了超大质量黑洞在星系演化中的核心作用，以及吸积盘的物理过程。 第三部分：行星的家园——系外行星的搜寻与宜居性探讨 随着系外行星探测技术（如开普勒任务和TESS任务）的成熟，我们已经确认了数千颗围绕其他恒星运行的行星。本书详细介绍了凌星法、视向速度法等主要探测手段的原理和局限性。 本书最引人入胜的部分之一是对“宜居带”概念的深入剖析。我们不仅讨论了液态水存在的条件，更扩展到“生物标记”（Biosignatures）的识别，例如行星大气中甲烷、氧气或臭氧的特定组合。书中引入了“行星分类学”的概念，将类地行星、超级地球、气态巨行星等不同类型的系外世界进行了细致的描摹，并展望了未来几十年内，人类直接拍摄系外行星图像乃至寻找地外生命的可能路径。 第四部分：宇宙的结构与终极命运 在宏观尺度上，本书引导读者理解宇宙的尺度和结构。从太阳系、奥尔特云，到银河系、本星系群，再到室女座超星系团，我们描绘了宇宙网状结构（Cosmic Web）的形成过程。暗物质如何通过引力充当宇宙结构的“骨架”，以及暗能量又是如何驱动宇宙加速膨胀的谜团，是本书哲学思辨性最高的部分。 最后，本书探讨了宇宙的终极命运：是“大撕裂”（Big Rip）、“大冻结”（Big Freeze）还是“大反弹”（Big Crunch）？这不仅是物理学问题，更是对人类文明在时间长河中地位的深刻反思。 《星辰轨迹》旨在激发普通读者对宇宙的科学兴趣，同时为专业爱好者提供一个全面、深入且与时俱进的知识框架。阅读本书，就如同登上了一艘装备最先进的宇宙飞船，穿越时间和空间的界限，亲身体验人类对宇宙探索的勇气、智慧与激情。这是一次对未知边界的庄严致敬。

评分☆☆☆☆☆

最近实在太忙了，工作上的事情压得我喘不过气，回家只想瘫着。尤其是最近天气变化，颈椎老是隐隐作痛，早上起来脖子僵得跟老树桩似的，稍微转个头都得“咯噔咯噔”响，感觉自己像个老太太。以前年轻的时候没觉得，现在年纪大了，才开始体会到“身体是革命的本钱”这句话的真谛。每天对着电脑敲敲打打，肩膀也越来越厚实，感觉整个人都往下坠。晚上睡觉，就算躺在枕头上，也总觉得脖子和肩膀没有完全放松，翻来覆去睡不安稳，白天就更没精神了。我一直想找个法子改善一下，但又没时间去健身房，也不太会自己找动作，网上信息太多，反而不知道该信哪个。有时候看着镜子里的自己，觉得自己有点驼背，而且脸部线条似乎也因为长期的低头而显得不够紧致。朋友们都说，女生一定要爱自己，多关注身体的变化，不然等真的出现大问题就晚了。听到她们这么说，我也开始反思，是不是我太忽视自己的身体健康了？毕竟，一副好身体是支撑我们完成所有事情的基础，没有健康，再多的成就感也会大打折扣。我开始琢磨，是不是有什么简单易行的方法，能在日常生活中就慢慢调整，而不是需要花费大量时间和精力去专门学习和训练。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活节奏让我觉得有些吃不消，工作上的压力再加上生活中的琐事，常常让我感到身心俱疲。最让我困扰的是，我的颈椎问题日益严重，每天早上醒来，脖子总是僵硬无比，肩膀也越来越厚实，感觉整个人都往下坠，一点精气神都没有。我尝试过一些网上流传的拉伸动作，但效果甚微，有时候甚至觉得越拉越疼。我身边的一些朋友，她们虽然也忙碌，但身体状态却一直很好，身材也保持得相当不错，这让我十分羡慕。我开始反思，是不是我之前太忽视自己的身体了？我希望能够找到一种能够从根本上改善我颈椎不适，同时也能让我身材变得更加匀称、有线条的方法。我需要的是一种能够让我重新找回健康和自信的解决方案，让我在忙碌的生活中也能保持最佳状态，而不是被身体的疼痛和不适所拖累。

评分☆☆☆☆☆

我一直对健康和生活方式很感兴趣，尤其是在经历了一段时间的低谷期之后，更加深刻地认识到身体健康的重要性。以前总觉得年轻，身体就像个永动机，熬夜、不规律饮食都没什么大不了的。可最近几年，明显感觉到身体在发出各种“警报”。最明显的就是颈椎，长时间伏案工作，导致脖子僵硬、酸痛，甚至还会牵扯到头痛。肩膀也越来越厚实，感觉整个人都显得没有精神，缺乏活力。有时候照镜子，会发现自己的体态也有点 O 型腿，而且脸部线条也不如从前紧致了。我渴望找到一种能够温和而有效地改善身体状况的方法，不需要剧烈的运动，也不需要复杂的器械。我希望能够通过调整日常习惯，达到一个更健康、更积极的状态。朋友们都劝我多关注自己，说“身体是革命的本钱”，这话我算是听进去了。我希望找到一种能够让我身体“活”起来，重新找回自信和活力的途径，让我的生活更加充实和美好。

评分☆☆☆☆☆

最近这段时间，我一直在思考如何提升自己的生活品质，而身体的健康无疑是其中最重要的一环。我发现自己存在一些不良的体态问题，比如颈椎经常感到不适，尤其是在长时间工作之后，脖子和肩膀会异常僵硬，酸痛感挥之不去。此外，我也察觉到自己的肩膀变得越来越厚，整个人的体态显得不够挺拔，甚至有些颓废。我尝试过一些零散的健身方法，但效果并不显著，而且容易感到疲惫。我希望能找到一种系统而科学的方法，能够帮助我从根本上改善这些问题。我希望通过某种方式，让我的颈椎得到舒缓，让我的肩膀线条更加优美，整体体态更加协调。我追求的是一种健康、自然、可持续的改善方式，而不是短期的“打鸡血”。我希望能够重新找回那种轻松自在、充满活力的身体状态，让自信由内而外地散发出来，更好地享受生活中的点点滴滴。

评分☆☆☆☆☆

最近真的被颈椎的问题困扰得不行，每天上班前都要花好长时间慢慢地舒展一下，可收效甚微，没过多久又开始僵硬。我发现自己坐姿也越来越差，总是忍不住弓着背，感觉整个人没有精神，而且肩膀也越来越厚，手臂感觉都抬不起来，尤其是晚上洗澡的时候，看到镜子里的自己，感觉整个人都往下耷拉着，一点都不挺拔。我尝试过一些网上找来的小视频，说是可以缓解，但坚持了几天，效果也不明显，有时候动作不对反而觉得更疼。身边有同事说，其实很多问题都是因为我们平时不注意身体的小细节，久而久之就积累成了大问题。我特别羡慕那些看起来永远精神饱满、身材匀称的人，她们是怎么做到的呢？是不是有什么秘诀？我总觉得，不仅仅是脖子疼，而是身体的整体状态都不对劲。我希望能够找到一种方法，能让我从根本上改善这种亚健康的状态，不仅仅是颈椎，也包括整个身体的姿态和线条。这样我才能更有自信地面对生活和工作，不至于因为身体的不适而影响心情和效率。