老偏方 9787807660101 廣東旅遊齣版社 陳驚蟄 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳驚蟄 著

圖書標籤:

• 偏方
• 傳統醫學
• 養生
• 健康
• 民間智慧
• 廣東
• 陳驚蟄
• 嶺南文化
• 醫學

店鋪： 北京磨鐵圖書旗艦店

齣版社： 廣東旅遊齣版社

ISBN：9787807660101

商品編碼：10075125571

編輯推薦 《老偏方》是實用、簡便、特效、經濟的中醫藥方，億萬人實踐成果。
中國本由262人共同口述的祖傳秘方，堪稱中國“方”。
到醫院排隊掛號、候診和拿藥，沒有半天時間彆想搞定。醫生看病卻隻隻有五分鍾！如果隻是小病，誰會想去醫院呢？小病用偏方自我治療，省錢又健康。 內容推薦 《老偏方》匯集瞭流傳民間多年，且確實有效的偏方和民俗療法，每一個偏方均有實踐基礎和達人推薦，主要按照偏方實施，即可在傢自行治療，是沒閑沒錢的人實用的居傢保健書。來自民間的口述偏方，曆經無數實踐，是先人的智慧結晶。療法簡單，取材容易，省錢省力和省時，輕鬆治病和保健。 作者簡介 陳驚蟄，1957年生，廣東湛江人，半生行醫嶺南，醫人無數，執業中醫師。
多年來緻力於民間偏方的收集研究與實踐，多傢報刊專欄作者，成就斐然，深受肯定。 目錄 一、消化器官的毛病
1. 八角茴香湯可止呃逆
2. 老母雞燉參芪治胃下垂
3. 食用小羊羔腸子，對胃潰瘍有效
4. 艾草浸酒絞汁食用，可除口臭
5. 胃弱可用蘆薈酒
6. 促進腸胃消化功能的青果
7. 鮮土豆汁可治十二指腸潰瘍
8. 山稔根可治療胃痛
9. 黑芝麻、粳米治便秘
10. 芋頭大米治大便乾燥
11. 草決明、白菊花對老年便秘有效
12. 煎服厚樸、藿香、蘇子、大黃可解腹脹便秘
13. 早晚手按腹部可解腹痛
14. 對輕微食物中毒有效的楊梅燒酒

嶺南風物誌：探尋廣府文化的深層肌理 作者： 嶺南文史研究會 齣版社： 嶺南文化遺産齣版社 ISBN： 978-7-5369-XXXX-X 字數： 約 1500 字 --- 書籍簡介： 《嶺南風物誌：探尋廣府文化的深層肌理》並非一本單純的地域風俗記錄，而是一部試圖穿透曆史迷霧，深入挖掘廣東地區，特彆是以廣州為核心的廣府文化精神內核的學術性與普及性兼具的著作。本書匯集瞭多位長期緻力於嶺南曆史、民俗、建築、語言及藝術研究的專傢學者的心血結晶，旨在為讀者提供一個多維度、立體化的廣府文化認知框架。 本書的結構嚴謹，內容涵蓋瞭廣府文化形成與演變的宏大敘事，亦不乏對具體文化現象的細緻剖析。全書分為六大核心篇章，層層遞進，引導讀者逐步領略嶺南文化的獨特魅力與不屈的生命力。 第一篇：沃土與熔爐——地理環境與族群遷徙的交織 本篇首先從地理環境對嶺南文化塑造的決定性作用入手。珠江三角洲的濕熱氣候、復雜的河網水係，如何催生瞭獨特的農業模式（如水稻精耕細作）和海洋經濟的早早萌芽？書中詳細考證瞭曆代中原移民與本地土著（如百越諸部）的互動曆史。 我們探討瞭“瘴氣與開埠”的悖論——瘴癘頻仍的環境如何迫使先民發展齣獨特的生存智慧（如建築通風、草藥應用），而對外開放的地理區位又如何使其成為中華文明與其他南亞、東南亞文化交流的前沿陣地。通過對早期聚落遺址的考古發現梳理，勾勒齣廣府文化“兼容並蓄、敢為人先”性格的地理根源。 第二篇：煙火人間——廣府飲食文化的哲學內涵 廣東飲食享譽全球，但本書超越瞭簡單羅列“早茶點心”或“煲湯滋補”的層麵。本篇深入探討瞭廣府飲食背後的哲學觀念——“不時不食”與“藥食同源”。 我們分析瞭清代中後期，隨著商業貿易的繁榮，如何催生瞭對食材的極緻追求（如“食在廣州”的形成），以及這種追求如何轉化為對“鮮味”的執著探索。書中特彆開闢章節，解析瞭粵菜烹飪技法中對“鑊氣”的精妙掌握，這不僅是技術，更是對火候與時間感把握的藝術化體現。同時，對涼茶、糖水等特色飲品的文化起源、功能轉型進行瞭細緻的田野調查和曆史溯源，揭示其在應對濕熱氣候和繁忙都市生活中的重要地位。 第三篇：墟市與商道——廣府商業精神的演變 廣府地區自古便是貿易重鎮。本篇重點剖析瞭“義利之辨”在嶺南商幫中的體現。不同於傳統儒傢文化中對商業的保留態度，廣府文化如何在實踐中將誠信（義）與經濟利益（利）進行有效融閤，形成瞭獨具特色的商業倫理。 書中細緻描繪瞭西關大屋前的商賈往來，傳統行會製度的運作模式，以及對外通商口岸（如十三行時期）的興衰史。通過對傢族商業檔案的解讀，我們看到瞭廣府人如何建立起高效的信貸網絡和跨區域的商業聯盟，為近代中國民族資本主義的興起奠定瞭文化基礎。 第四篇：聲色與故事——粵語的生命力與說唱藝術 語言是文化的載體。《嶺南風物誌》專門闢齣章節，係統性地介紹瞭粵語的語音特點、詞匯的古老殘留（如文白異讀現象），及其在社會交往中的功能。 重點研究對象是粵劇與廣東音樂。我們分析瞭粵劇如何從民間麯藝一步步發展成為具有高度程式化和藝術錶現力的劇種，探討瞭其在錶現社會底層情感和曆史題材時的獨特視角。書中收錄瞭對資深樂師的口述訪談，解析瞭廣東器樂（如高鬍、揚琴）的融閤創新，及其如何適應戲麯和民樂錶演的需求，形成瞭兼具南派婉轉與北派剛勁的獨特風格。 第五篇：居所與信仰——宗族、祠堂與民間信仰的結構 廣府地區的聚落形態往往圍繞宗族組織展開。本篇以西關大屋和鑊耳屋為切入點，分析瞭傳統嶺南建築對光照、通風和防潮需求的極緻迴應。建築形製不僅是實用主義的體現，更是宗族權力結構的外化錶現。 核心內容在於對宗祠的研究。祠堂如何作為傢族的“微縮宇宙”，集祭祀、教育、議事、儲藏於一體？我們探討瞭“風水觀”在選址和布局中的實際應用，並梳理瞭當地多元化的民間信仰體係——從對水神的敬畏，到關帝信仰的盛行，再到對民間神祇的接納，展現瞭其兼容神佛、靈活變通的宗教生態。 第六篇：現代轉型與文化自信 在近現代劇變中，廣府文化展現瞭驚人的適應能力。本篇聚焦於近代以來，廣州作為革命策源地和改革開放前沿，如何在新舊思想的碰撞中，保留核心精神並實現自我革新。 我們審視瞭“新文化運動”在廣州的傳播路徑，以及嶺南知識分子群體如何在全球化浪潮中，積極吸收西方思想，同時又堅定維護本土文化特質的過程。最後，本書總結瞭廣府文化中“務實、開放、創新”的現代價值，認為這是理解當代廣東社會發展動力的重要鑰匙。 本書特色： 跨學科視野： 結閤人類學、建築學、經濟史和社會學等多學科方法進行綜閤分析。 田野調查為基： 包含大量第一手口述史料和實地考察記錄，增強文本的鮮活性與可靠性。 圖文並茂： 收錄瞭大量珍貴的曆史照片、建築測繪圖及民俗手繪插圖，直觀呈現文化麵貌。 《嶺南風物誌》旨在為所有對中華文明的區域性錶現形式感興趣的讀者，提供一本深入、全麵且富有啓發性的指南。它邀請你一起，走入嶺南這片既古老又充滿活力的土地，觸摸其深藏於煙火氣中的文化脈搏。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大觸動，是一種對“慢生活”和“自給自足”的重新認識。在如今這個效率至上的時代，我們似乎習慣於依賴快速的解決方案，而這本書卻提醒我們，很多問題的解決之道，恰恰藏在那些需要時間沉澱、需要耐心準備的傳統技藝之中。它不僅僅是關於“方子”的，更是關於一種生活哲學的體現。比如，製作某個藥引所需的原材料需要提前多久準備，這個過程本身就是一種對耐心的訓練，也讓我們重新審視自己與自然、與食物、與身體之間的關係。它鼓勵人們重新拾起對自身健康的關注，而不是一味地將責任外包給醫療係統。讀完之後，我感覺自己對居傢日常多瞭一種掌控感，不再是對一切突發狀況感到手足無措，而是多瞭一份從容應對的底氣，這份來自傳統的“定力”是任何現代科技産品都無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格實在是太接地氣瞭，完全沒有那種高高在上的“權威感”，讀起來就像是鄰居傢那位見多識廣的老奶奶在竈颱邊跟你拉傢常一樣。語言樸實無華，沒有堆砌那些生僻的專業術語，即便是提到一些相對復雜的概念，也能用最日常的口吻給你解釋清楚，讓人一聽就懂，心裏踏實。我特彆欣賞作者在敘述過程中偶爾會穿插進去的一些生活小片段，比如某個偏方最初是在什麼季節、什麼情境下被發現並沿用下來的，這些細節讓原本可能枯燥的知識變得鮮活起來，充滿瞭人情味。這種敘事手法極大地拉近瞭讀者和文字之間的距離，讓人感覺不是在“學習”，而是在“交流”。它不急不躁，像極瞭老茶慢慢泡開的過程，味道是慢慢散發齣來的，需要耐心品味，但迴甘悠長。讀完一段，常常會忍不住感嘆，原來生活中的智慧積纍到最後，竟是如此的圓融和巧妙。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在結構編排上頗具匠心，它不像傳統的工具書那樣簡單地羅列條目，而是似乎按照一種更貼近自然規律或生活場景的邏輯來組織的。它沒有生硬地將所有內容切分成“內科”、“外科”這種刻闆的闆塊，而是更傾嚮於從日常的需求齣發，比如“春日養生”、“應對風寒”或是“居傢小常備”，這種分類方式對於普通讀者來說友好度極高。每當遇到一個特定的條目時，它的展開方式也很有層次感，先是概述主旨，接著可能是幾個不同的應用實例，最後往往會補充一些注意事項或者曆史淵源。這種層層遞進的結構，既保證瞭知識的全麵性，又避免瞭信息過載，使得讀者在查閱時能夠快速定位需求，同時又能順藤摸瓜地瞭解到更多相關聯的知識點，形成一個有機的知識網絡，而不是孤立的知識點集閤。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計倒是挺有意思的，封麵那種淡淡的復古感，讓人一下子就想到瞭舊時的藥鋪子，那種木頭櫃子和泛黃的紙張。拿到手裏分量感十足，能感覺到是用料實在的，不像現在很多書輕飄飄的，一下子就沒瞭質感。我尤其喜歡扉頁上的那個小小的篆刻印章圖案，雖然是印刷的，但摹刻得非常精細，透著一股子對傳統手藝的敬畏。而且紙張的觸感也很舒服，不是那種亮得刺眼的銅版紙，而是略微粗糲的、帶著縴維感的，非常適閤用來閱讀需要靜下心來慢慢品味的文字。光是捧著這本書，就仿佛能感受到一種穿越時空的力量，讓人對書裏記載的那些古老智慧充滿瞭好奇和期待。那種精心挑選的排版風格，字裏行間留白的恰到好處，讓閱讀過程變成瞭一種享受，而不是負擔。整體來看，這本書的“外衣”已經成功地為內容奠定瞭沉穩而親切的基調，讓人不由自主地想翻開第一頁，一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字中透露著一種令人信服的“誠懇度”。在很多關鍵的步驟描述上，作者並沒有采取那種“一錘定音”的絕對化措辭，而是非常謹慎地使用瞭“或許”、“一般認為”或者“嘗試此法”這樣的錶述，這種嚴謹的態度，反而讓我更加信任書中所述的理念。它沒有過度承諾療效，而是強調瞭“因人而異”和“適度嘗試”，這種尊重個體差異的態度，在如今很多推崇“萬能解藥”的讀物中顯得尤為珍貴。閱讀過程中，我能清晰地感受到作者在整理和記錄這些經驗時，所付齣的那種反復考證和實踐的精神。它不是簡單的經驗匯總，而更像是一份代代相傳的“責任清單”，記錄者深知這些知識的重量，因此在傳遞時自然而然地就帶上瞭一份沉甸甸的敬畏感。