警體格鬥技能訓練教程/21世紀人們警察實用技能培訓教材 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

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任建惠，任艷青著，馬宏觀編

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發表於2025-01-19

商品介绍

齣版社：中國市場齣版社

ISBN：9787509203606

版次：1

商品編碼：10103226

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2008-07-01

用紙：膠版紙

頁數：150

字數：300000

正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

　　本書從司法行政係統人民警察工作實際需要齣發，按照《全國監獄人民警察基本素質教育實施方案》的總體規劃要求編寫，並本著通俗易懂和簡單實用相結閤的原則，采用模塊結構的編寫形式，語言精煉，文字結構編排閤理，圖文並茂、實效性強，內容具有係統性、實用性、準確性和新穎性的特點。
　　本書包括格鬥概況、人體解剖知識、格鬥基本技術、擒拿技術、奪凶器、搜身、警械的使用、體能素質訓練、格鬥常見損傷與處置、其他格鬥技術等十章內容。它既可以作為警體格鬥訓練教材，也可以作為專業工具書，便於人民警察自學、自練和使用。

內頁插圖

第一章格鬥概況
第一節格鬥技術的曆史及發展
第二節警體格鬥技術的特點與作用
第三節警體格鬥技術的實戰原則
第四節警體格鬥技術使用的效力與不法侵害程度的一緻性
第二章人體解剖知識
第一節人體七大關節生理解剖原理
第二節人體要害部位的介紹
第三章警體格鬥基本技術訓練
第一節基本手型、步型、格鬥基本姿勢
第二節基本拳法、腿法、肘法、膝法
第三節基本攻擊法
第四節防守法與反擊法
第四章警體擒拿技術訓練
第一節擒拿技術的原理
第二節擒拿技術的特點
第三

精彩書摘

　　第一章　格鬥概況
　　第一節格鬥技術的曆史及發展
　　從原始社會時期，人類為瞭生存，就手持木棍、石斧等簡陋武器同野獸搏鬥，有時甚至赤手肉搏。隨著搏鬥經驗的不斷積纍，人類逐漸學會瞭拳打、腿踢、躲閃、跌摔等動作以“手格猛獸”。尤其是到瞭春鞦戰國時期，徒手格鬥技術，如“相搏”、“技擊”、“拳勇”等已相當普遍。而武技集大成是在明代，武技在保留技擊特點的基礎上，逐漸産生瞭各派林立的套路技術。套路技術成瞭“慣勤肢體及學會殺敵製勝”的重要手段。時至清代，雖然嚴禁民間練武，但武技並沒有停歇不前。民國初期，習武開禁