名稱:聰明女人的情緒控製與心理調適
日期:2015年1月新齣版
規格:國際大16開
印刷:精美裝幀,封麵四色特殊工藝,正文采用進口環保膠版紙雙色印刷
齣版社:新華齣版社
定價:35.80元
本書由心理谘詢顧問專傢、國際注冊高級心理谘詢師曉慧女士編著。
本書編寫的目的,是為瞭透析女人在生活中常遇到的而又容易被女性忽視的負麵情緒,以便讓讀者在生活中開始嘗試儲藏積極情緒。如果你還被自己的情緒睏擾著, 那麼, 不妨仔細閱讀本書, 這是一個心理學傢為人們解決情緒問題的應用指導,從本書中, 你會找到適閤自己的情緒問題解決方法。
目錄
第一章 掌控情緒,女人永遠優雅美麗的秘密
1.女人都容易情緒化
2.情緒失控,生活就會失常
3.能掌控情緒,纔能掌控生活
4.女人的優雅和高貴,都源於平和穩定的情緒
5.善於調節情緒,纔能永保美麗
第二章 掀開情緒的麵紗,洞悉情緒的真相
1.情緒沒有好和壞,隻有積極和消極
2.不同的情緒實際上是不同心情的外現
3.瞭解情緒的真相纔能把握情緒
4.“鬧情緒”隻會傷害自己
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評分還可以 沒看多少 是正能量書 但有錯字
評分好書
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評分還沒看,感覺書有點薄
評分包裝很好,書也沒有壞,紙張很好,印刷清晰。
評分暫時沒看,具體後續追加
評分點贊
評分不錯的書籍,多看書可以提升自我
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