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刘宏 著
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发表于2024-11-10
商品介绍
店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 中信出版社
ISBN:9787508655000
商品编码:10257625033
出版时间:2016-05-01
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书籍描述
作 者:刘?宏 著作 定 价:48 出 版 社:中信出版社 出版日期:2016年05月01日 页 数:231 装 帧:平装 ISBN:9787508655000 "★央视《不错减肥王》总教练、江苏卫视《减出我人生》总教练、亚洲健身天王刘畊宏27年经验大公开!
5款减重餐饮、6套创新健身法、55组局部健身图文详解,作者刘畊宏以27年的经验和努力,创立了一套健康且高效的健身法则!身为央视《不错减肥王》总教练的他,100天内帮助14位选手减重数高达200公斤;而在江苏卫视《减出我人生》中,刘畊宏同样以总教练的身份,100天内帮助10位选手减重数创800斤之高。
★周杰伦**私教!大明星们不说,但认真在练的健康健身法!
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●暂无
内容简介
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