養生運動處方:冠心病5分鍾預防與助療法(配盤) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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張廣德 著

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發表於2024-11-22

商品介绍



店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 高等教育齣版社
ISBN:9787040298789
商品編碼:1027895624
齣版時間:2010-03-01

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書籍描述

作  者:張廣德 著作 定  價:10 齣 版 社:高等教育齣版社 齣版日期:2010年03月01日 頁  數:19 裝  幀:平裝 ISBN:9787040298789 一、方義解詁
二、運動處方
1.勞宮開閣
2.撚揉少海
3.蛙遊荷塘
4.撚揉心穴
參考資料及引用書目 

內容簡介

《養生運動處方:冠心病5分鍾預防與助療法》圖文並茂,針對性強,既簡要、便捷,又富有較完善的養生理論、方法和醫學知識,通過5分鍾的經絡導引習練可達到對疾病的預防和助療效果。《養生運動處方:冠心病5分鍾預防與助療法》不僅適閤於當今工作緊張、競爭激烈、生活壓力大的人們,調節精神、放鬆肢體、提高肝髒腑機能,促進身心健康,也適閤於年老體弱者、病患者朋友們自娛自樂、修身養性、益壽延年。  張廣德 著作 張廣德,字飛宇,號鶴齡燕人,1932年2月齣生於河北唐山,1959年畢業於北京體育學院(現北京體育大學)武術專業,後留校任教,之後又考入該校研究生部,是我國有名導引養生學傢,新中國靠前代武術研究生,中國武術八段,中華武林百傑,享受中華人民共和國特殊津貼,曾任北京體育大學導引養生功研究室主任,中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長,中國導引養生功研究會會長,北京體育大學導引養生中心名譽主任,中國健身氣功協會常委。
50多年來,張教授以易學的哲理、髒腑經絡學說及陰陽五行學說等中醫理論為指導,融係統性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性於一體,以強身健體、防治慢性疾病為目的,創編瞭導引養等

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