扁鹊心书 （宋）窦材辑 中医传世经典诵读本 中国医药科技出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[宋] 窦材辑 著

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• 中医养生
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• 中国医药科技出版社

店铺： 中国医药科技出版社官方旗舰店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506782784

商品编码：10376393905

包装：平装

开本：64

出版时间：2016-05-01

《扁鹊心书》：承古启今，济世良方 在中华医学的璀璨星河中，无数先贤的智慧结晶汇聚成浩瀚的知识海洋，滋养着一代又一代的生命。《扁鹊心书》，作为宋代医家窦材集辑的一部传世经典，便是这海洋中一颗熠熠生辉的明珠。它不仅承载着古老中医的精髓，更以其深刻的理论体系和丰富的临床经验，为后世医者提供了宝贵的借鉴，为无数病患带来了康复的希望。 一、溯源流长，扁鹊之名响彻古今 “扁鹊”二字，在中国人的心中早已与神乎其技的医术划上等号。战国时期名医扁鹊，以其高明的医术和“闻声而知病”的神奇能力，被誉为“脉学之祖”、“神医”。他的医德和医术，早已成为后世医家景仰和学习的典范。虽然《扁鹊心书》并非直接由扁鹊所著，而是后人（宋代窦材）搜集、整理、辑录了与扁鹊及其医术相关的经典篇章，但“扁鹊”之名，赋予了这部书天然的权威性和深厚的文化底蕴。它象征着对岐黄之术的尊崇，对解除病痛的执着，以及对传承中华医学的责任。 二、窦材集辑，集腋成裘的医学宝典 宋代，是中国古代医学发展的重要时期，医学理论日趋成熟，临床实践日益丰富，医学著作也层出不穷。《扁鹊心书》的辑录者窦材，便是在这样的时代背景下，以其对医学的满腔热忱和严谨的态度，将散落在各处的、与扁鹊医术精神相契合的古籍、医案、医论加以搜集、整理，并加以阐释，最终成书。这种“集腋成裘”的方式，使得这部著作能够尽可能全面地展现扁鹊及其传承者的医学思想和实践经验。 窦材在辑录过程中，不仅注重医学理论的系统性，更强调实践操作的可行性。他深入研究前人的著作，广泛吸取各家之长，并结合自己的临床体会，对原文进行疏证和发挥，力求使《扁鹊心书》既能保留古籍的精华，又能体现时代的进步。因此，《扁鹊心书》不仅是一部医学著作，更是宋代医学发展水平的一个缩影。 三、博采众长，涵括中医理论与实践的精髓 《扁鹊心书》并非一部零散的医案汇编，而是以其系统性的理论框架和丰富的临床内容，展现了中医治病的独特思路和方法。其核心思想，往往围绕着“情志”、“饮食”、“起居”等与人体健康息息相关的方面展开，强调“治未病”的预防思想，以及“因人、因时、因地”的辨证施治原则。 全书内容涵盖广泛，从基础理论的阐述，到具体病症的诊断与治疗，再到养生保健的方略，无所不包。在理论层面，它可能深入探讨阴阳五行、脏腑经络等中医基本概念，并在此基础上解读疾病的发生、发展和转归。在诊疗层面，它可能详细介绍望、闻、问、切四诊的运用，并针对内科、外科、妇科、儿科等不同科室的常见病症，提供详细的辨证方法和治疗方药。在养生保健方面，它或许会阐述顺应四时、调和情志、饮食有节等生活方式，以及导引、吐纳等健身方法，旨在帮助人们增强体质，延年益寿。 尤其值得一提的是，《扁鹊心书》可能对某些特定疾病的论述尤为深入。例如，在古代，一些疑难杂症或慢性病往往让人生畏，而《扁鹊心书》中或许就包含了针对这些疾病的独特见解和有效的治疗方案，这些方案往往是经过长期临床实践验证的，具有较高的临床价值。 四、精于辨证，注重人体整体观念 中医的灵魂在于“辨证论治”，《扁鹊心书》作为中医经典，必然将这一理念贯穿始终。它不会简单地将疾病视为孤立的病灶，而是将其置于人体整体的动态平衡中进行考察。它强调，人体的各个脏腑、组织、器官之间相互联系、相互影响，一个环节的失调，可能引起全身的反应。因此，在诊断疾病时，不仅要关注局部的症状，更要探究其内在的病机，以及身体整体的功能状态。 《扁鹊心书》可能特别重视“情志”对人体健康的影响。在中医看来，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情，若过度或持久，都会损伤人体的正气，导致脏腑功能紊乱，引发疾病。《扁鹊心书》或许会详细阐述不同情志对特定脏腑的影响，并提供相应的调理方法，如通过调整生活方式、药物治疗或心理疏导等，以达到“七情调和，身心安泰”的境界。 此外，书中对“饮食”和“起居”的重视，也体现了中医“天人合一”的整体观念。古人认为，饮食是生命活动的基础，不当的饮食会损伤脾胃，影响气血的生成。《扁鹊心书》或许会提供关于不同食物性味、功效的解读，以及不同季节、不同体质的饮食宜忌，指导人们科学合理地进食。《起居》方面，则可能强调顺应自然规律，早睡早起，适度劳逸，以保持人体的阳气充沛，阴阳平衡。 五、临床验案，闪耀着实践智慧的光芒 一部医学著作的生命力，不仅在于其理论的精妙，更在于其临床的有效性。《扁鹊心书》之所以能够流传千古，成为中医传世经典，很大程度上在于它包含了大量宝贵的临床验案。这些验案，可能是窦材本人在行医过程中遇到的典型病例，也可能是他从前人著作中搜集整理的经典案例。 这些验案，往往以清晰的条理，详细地记载了患者的病情、诊断过程、治疗方法和疗效。它们不仅仅是简单的病例记录，更闪耀着实践智慧的光芒。通过对这些验案的分析，后世医者可以学习到如何在实际的医疗场景中运用中医理论，如何根据患者的具体情况进行辨证施治，如何灵活运用方药，如何处理治疗过程中的各种变化。 例如，针对某个疑难杂症，《扁鹊心书》中的验案可能会展示一个巧妙的处方，或者一个出人意料的治疗思路，这些都能够给读者带来深刻的启发。又或者，某个验案中对患者心理的疏导，体现了中医“医者仁心”的品格，以及“情志相舒”的治疗理念。这些鲜活的临床实例，是《扁鹊心书》最宝贵的财富之一，它们将抽象的医学理论，转化为生动具体的实践经验，使之更具指导意义和借鉴价值。 六、传承与创新，永恒的医学使命 《扁鹊心书》的价值，不仅在于它所承载的古代智慧，更在于它对后世的启迪和影响。作为一部中医传世经典，它肩负着传承的使命，将先贤的医学思想和临床经验，传递给一代又一代的医者。而作为一部“诵读本”，更是强调了学习和研读的重要性，鼓励医者通过诵读经典，体悟医理，提升医术。 然而，医学的发展并非故步自封，《扁鹊心书》的价值也体现在它对创新的价值。它所蕴含的辩证思想、整体观念、整体治疗的原则，是中医永恒的精髓，也为后世的医学创新提供了坚实的基础。后世医家在继承《扁鹊心书》精髓的基础上，结合新的认识和实践，不断丰富和发展中医理论，创造出新的治疗方法和技术。 在现代社会，随着科技的进步和医学模式的转变，中医的传承与发展面临着新的挑战和机遇。《扁鹊心书》作为一部经典著作，其所倡导的“未病先防”、“整体调理”、“个体化治疗”等理念，在现代健康管理和慢性病防治中，依然具有重要的指导意义。通过深入研究和理解《扁鹊心书》，我们可以更好地发掘中医的独特优势，为维护人民健康做出更大的贡献。 结语 《扁鹊心书》是一部穿越时空的医学巨著，它凝聚了先贤的智慧，闪耀着实践的光芒。从探寻扁鹊的医道渊源，到理解窦材的辑录匠心；从领略其博大精深的理论体系，到借鉴其丰富鲜活的临床验案；从感悟其整体观念的深刻内涵，到体会其传承创新的不竭动力。《扁鹊心书》都以其独特的魅力，吸引着无数医者和求知者，引领他们在中医的道路上不断探索，为人类的健康事业贡献力量。在中国医药科技出版社推出的这本“中医传世经典诵读本”，更是为我们提供了一个亲近经典、深入学习的绝佳机会。让我们一同捧读《扁鹊心书》，汲取古老智慧，启迪医学创新，共同守护生命的健康与尊严。

评分☆☆☆☆☆

这本书所呈现的，与其说是一部医学典籍，不如说是一部关于生命智慧的启示录。它让我明白了，健康并非仅仅是身体机能的正常运转，更是身心和谐的统一。书中对“形神合一”的强调，让我重新思考了身体与精神之间的紧密联系。它告诉我们，不良的情绪、过度的思虑，都会直接影响身体的健康。这一点，在现代社会尤为重要。我们往往过度关注物质层面的需求，却忽略了精神层面的滋养。这本书就像一面镜子，照出了我们在健康管理上的盲点，也指引了我们前进的方向。我尤其欣赏书中对于“顺应自然”的理念，它提醒我们要尊重身体的自然规律，不要违背天道。这种朴素而深刻的道理，在浮躁的现代社会，显得尤为珍贵。阅读这本书，不仅仅是为了解决眼前的健康问题，更是为了从根本上建立一种健康的生活理念。它提供了一种全新的视角，让我们重新审视生命，关爱自己。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本《扁鹊心书》，我感受到了一种来自古代的清风拂面。书中并没有给我那种“这是给医生看的书”的压迫感，反而像是一位慈祥的长者，在分享他毕生的行医心得。我喜欢它那种循循善诱的风格，没有冗长的理论说教，也没有故作高深的专业术语，而是用最朴实、最生活化的语言，阐述着中医的精髓。书中的一些观点，如“药食同源”的理念，以及对某些常见病症的解释，都让我觉得非常贴合实际，易于理解和实践。它没有推崇什么神奇的疗法，而是强调了生活习惯、饮食起居的重要性，这让我觉得非常接地气。我发现，书中很多关于身体调理的建议，都能在日常生活中找到对应的方法，这大大增加了我学习中医的信心。读这本书，我感觉到自己与传统文化又近了一步，也对中医这门古老的学问有了更深的敬意。它让我明白，健康并非遥不可及，而是可以从点滴做起，融入日常生活的智慧。

评分☆☆☆☆☆

初次捧读这本《扁鹊心书》，就被其朴实无华的封面设计所吸引，没有华丽的辞藻，没有花哨的插图，仿佛直接将人带回了那个中医蓬勃发展的年代。书中的文字，初看有些艰涩，但随着一字一句的深入，一种古朴的智慧便在字里行间缓缓流淌。我尤其欣赏书中对于病机辨析的细致入微，仿佛一位经验丰富的老中医，用最直白的语言，剖析人体的微妙变化，指导我们如何从根源上理解疾病的发生发展。书中并非罗列繁多的方剂，而是更侧重于“理”的阐述，如何通过调整生活起居、饮食习惯等，达到“治未病”的境界。每一次翻阅，都能从中汲取新的感悟，对身体的认知也越发深刻。它不像市面上很多养生书籍那样，推崇某种单一的疗法，而是提供了一个宏观的视角，让我们学会观察自身，倾听身体发出的信号。即使是对于初涉中医的读者，也能从中找到学习的乐趣和方向。这本书就像一位沉默的智者，静静地等待着那些渴望了解健康之道的人，用其深邃的智慧，点亮前行的道路。我确信，这本书将会是我书架上常伴左右的一本经典之作，日后也一定会反复品读，从中受益。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本《扁鹊心书》带给我的阅读体验，可谓是独树一帜。它没有故弄玄虚的医学术语，也没有晦涩难懂的理论体系，而是以一种近乎白话文的语言，将深奥的中医理论娓娓道来。我特别喜欢书中对于“气”的阐述，它将抽象的“气”化为易于理解的概念，让我们明白“气”在人体中的重要性，以及如何通过调整“气”来改善身体状况。书中还提到了很多日常生活中容易被忽视的养生小细节，例如如何正确地呼吸，如何根据节气调整饮食等，这些看似微不足道的建议，却蕴含着古人的智慧，对我们的健康有着潜移默化的影响。阅读这本书，更像是在与一位循循善诱的长者交流，他用最朴素的方式，引导你认识身体的规律，掌握健康的奥秘。它让我明白，中医并非高不可攀，而是贴近生活，源于生活。这本书没有让我感觉是在“学习”一门学科，而更像是在“体验”一种健康的生活方式。这种润物细无声的启迪，比任何华丽的辞藻都更能打动人心。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的震撼，远远超出了我最初的预期。原本以为会是一本枯燥的医书，却没想到它蕴含着如此深刻的人生哲学。书中的论述，并非仅仅停留在医学层面，而是将身体健康与人的情志、生活态度紧密联系起来。它教导我们，身体的疾病往往源于内心的失衡，不良情绪的积郁，不规律的生活节奏，都会悄悄侵蚀我们的健康。我尤其对书中关于“情志致病”的论述印象深刻，它提醒我们，要学会管理自己的情绪，保持内心的平和与宁静。这对于现代社会节奏快、压力大的我们来说，无疑是一剂良药。书中的语言风格质朴而有力，没有卖弄学问的浮夸，只有直抵人心的真诚。它让我们重新审视自己与自然的关系，以及与身体的对话。不再是将身体视为一个可以随意透支的机器，而是将其看作一个需要悉心呵护的生命载体。每一次阅读，都像是一次心灵的洗礼，让我更加懂得珍惜生命，关注健康。这本书的价值，不仅仅在于其医学知识，更在于它所传递的生活智慧，它教会我如何更好地生活，如何与自己的身体和谐相处。