季節養生經絡有道 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
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內容簡介
我們的生活(尤其在城市)節奏感缺失,一年四季,一個節奏。春天是生發的季節,放飛心情,放鬆身體,我們卻穿著嚴肅的職業裝,在電腦前一坐;夏天要熱烈奔放,我們卻在低溫的環境中喝著冰凍飲料平復煩躁的心情;鞦天需要內斂從容,我們卻要因為一個計劃而通宵達旦;鼕天講究閉藏,精神內守,我們下班後卻在健身房揮汗如雨,美其名曰鍛煉身體。不按時吃飯、不按時睡覺、不按時工作......也許您會說為瞭生存、為瞭事業不得不如此,可是生存到底為瞭什麼?難道隻有在失去健康的時候纔追悔莫及嗎?在忙碌之餘,瞭解些養生知識,掌握點養生方法真的很必要。季節養生經絡有道 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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