具体描述
内容简介
《健康居家生活：绿色美家美容》所授健康章法，全是您日常所见或忽略或不懂或一直模糊不清的保健技艺。养身强身健脑益智延年长寿，这是《健康居家生活：绿色美家美容》最为珍贵的的资产，得到她您会享受到生活的无穷乐趣。同时，《健康居家生活：绿色美家美容》忠劝您，不能违约，不能半途而废，更不能束缚这《健康居家生活：绿色美家美容》而高搁，否则您会烦恼的一生；您必须按《健康居家生活：绿色美家美容》的传授，持之以恒付诸实际，那样您才会懂得：健康，才会绑住健康，才会健康快乐一生。《健康居家生活：绿色美家美容》实话实说：健康是一个人最宝贵的财富，有了健康您才能愉快地工作才能发展有益的事业，才能保持家庭幸福。健康的目的不是治疗，而是预测一个人在肉体和精神上的障碍，并及早防备。这也是《健康居家生活：绿色美家美容》编辑出版的主旨。
内页插图
目录
第一单元 完美环保装修目标1：环保装修
目标2：选材宝典
什么是绿色建材
您家的地板选对了吗7
防止油漆、涂料中的苯污染
居家石材莫乱选
细木工板的选择和使用
家具中有害物质的限量
家具的标准尺寸
目标3：装修后的驱毒处理
水果法
水法
第二单元 寻找绿色家园
目标1：绿色健康住宅
衡量绿色健康住宅的标准
垃圾如何分类
健康绿化方式
目标2：室内环境权
目标3：减少室内环境污染
什么样的症状表明室内可能受到污染?
如何驱除室内甲醛
避免“三苯”的污染
远离透“氨”的墙
防止致癌的元凶——氡
严防煤气中毒
目标4：居室单体环境
厨房里的污染
卫生间卫生吗甲
卧室里的污染
绿色客厅
第三单元 家庭绿化
目标1：家庭植物的功效
吸毒
杀菌
提神
驱蚊、虫
美容
食用
目标2：家庭植物的摆放
因地种花
不宜种在室内的花
目标3：家庭鲜花的选择和养护
选购鲜花的小窍门
如何使鲜花保鲜
第四单元 健康居家美容
目标1：小心化妆品中的危险
化妆品里有什么
化妆品里的有害物质
常见的化妆品引起的疾病
目标2：正确选择化妆品
如何选到安全的化妆品
为自己选择合适的护肤品
防晒霜的选用守则
祛斑霜要慎选
前言/序言
用户评价
《健康居家生活：绿色美家美容》这个书名，第一眼就抓住了我。我一直相信，健康的生活是从“家”开始的。尤其是在我经历了几个月的居家办公之后，我对室内环境的重要性有了更深刻的体会。我开始关注家里的空气质量，关注我使用的清洁剂是否安全，关注我的家具是否会释放出有害物质。这本书的书名，似乎提供了一个全面的解决方案，它不仅关注“健康”，还加入了“绿色”和“美容”这两个非常吸引人的元素。我非常好奇，这本书会如何定义“绿色美家”。它会教我如何在家中种植各种净化空气的植物吗？会推荐一些天然的家居清洁和保养方法吗？或者，它会涉及如何利用环保材料来装修和布置我的家，从而减少对环境的负担，同时也营造出更舒适的生活空间？而“美容”这个概念，更是让我觉得这本书与众不同。我一直认为，真正的美容是从内而外的，而一个健康、舒适、充满活力的居家环境，无疑能够对我们的身心健康产生积极的影响，进而体现在我们的容貌上。我希望这本书能给我一些实操性的建议，比如，如何通过调整居家光线来改善心情，如何利用天然香料来营造放松的氛围，如何通过居家运动来保持身材和活力。我期待这本书能够像一位生活导师，引导我一步步打造一个真正健康、美丽、充满生机的家。
评分当我第一次看到《健康居家生活：绿色美家美容》这本书时，我脑海中便开始勾勒出一幅理想中的居家图景。我一直坚信，一个人的健康和幸福，很大程度上取决于他所处的环境。而家，作为我们最亲密的栖身之所，其重要性不言而喻。这本书的书名，将“健康”、“绿色”、“美家”和“美容”这四个我一直以来都非常关注的关键词巧妙地融合在一起，这让我觉得它非常有吸引力。我非常期待这本书能够深入探讨“绿色”在家居生活中的应用。它会提供关于如何选择环保、可持续的家居材料的建议吗？例如，在装修时，哪些涂料、地板、家具是既美观又对人体无害的？它会介绍一些关于如何提高室内空气质量的方法吗？我对于通过植物来净化空气很感兴趣，书中是否会推荐一些特别适合家庭种植的绿植，以及它们各自的功效？而“美容”这个词，更是让我觉得这本书非常独特。我一直认为，真正的美丽源于健康。我猜想，这本书可能不仅仅是关于家居的“美”，更是关于如何通过优化居家环境，来促进身心健康，从而达到“由内而外”的美容效果。它是否会分享一些关于如何通过改善居家光线、声音、气味等感官体验来提升幸福感，进而对容貌产生积极影响的方法？我希望能在这本书中找到一些关于如何让我的家变成一个真正的“绿色美容院”的实用技巧。
评分我对《健康居家生活：绿色美家美容》这本书的购买欲望，源于我对现代生活方式的深深反思。我们生活在一个充满诱惑但也潜藏着健康风险的时代，空气污染、食品安全、电子产品辐射等等，都在悄悄地侵蚀着我们的健康。而家，本应是我们最安全、最放松的避风港，但如果我们对居家环境的健康状况缺乏关注，那么家也可能成为健康的“隐形杀手”。这本书的书名，直接点出了“健康居家生活”这一核心主题，并且将“绿色”和“美容”这两个看似独立的元素巧妙地结合在一起，这让我觉得非常新颖和充满潜力。我迫切地想知道，这本书究竟会如何阐释“绿色”在居家生活中的应用。它会涉及节能减排、废物利用，还是会更侧重于室内环境的生态化？例如，书中是否会介绍如何选择对人体和环境无害的装修材料，如何在家中引入更多的自然元素，比如天然光线和通风？而“美容”这个词，更是引发了我无限的遐想。难道说，一个真正“绿色”的家，本身就能拥有“美容”的功效？这听起来太神奇了！我猜想，这本书可能不仅仅是关于家居装饰或者空气净化，它或许会更深入地探讨，一个健康、舒适、充满活力的居家环境，如何通过改善我们的情绪、促进我们的睡眠、甚至影响我们的新陈代谢，从而达到“由内而外”的美容效果。我非常期待这本书能够提供一些颠覆性的视角，让我看到居家生活与个人健康、美丽之间更深层次的联系。
评分《健康居家生活：绿色美家美容》这个书名，简直就是我一直以来对理想居家生活的写照。我深信，我们的居住环境对我们的身心健康有着至关重要的影响，尤其是在这个充满各种环境挑战的时代。这本书巧妙地将“健康”、“绿色”、“美家”和“美容”几个我非常看重的概念融合在一起，让我充满了期待。我迫切地想知道，这本书会如何来解读“绿色美家”这个概念。它会从哪些具体的方面来指导我们如何打造一个对环境更友好、对居住者更健康的空间？例如，在材料的选择上，是否会推荐一些低挥发性有机化合物（VOCs）的家具和装修材料？在能源的使用上，是否会介绍一些节能的设计理念和电器选择？更让我好奇的是，“美容”这个词是如何与“居家生活”联系起来的。我理解的“美容”不仅仅是外表的修饰，更是内在的调养。我猜想，这本书可能会探讨，一个舒适、宁静、充满自然气息的家，如何能够帮助我们缓解日常生活中的压力，改善睡眠质量，从而由内而外地提升我们的精气神，最终反映在我们的容貌上。我非常希望书中能够提供一些具体、可操作的建议，例如，如何通过居家植物的摆放来净化空气，如何利用天然香料来营造放松的氛围，甚至如何通过简单的居家运动来达到健身美容的效果。我期待这本书能为我开启一扇新的大门，让我能够真正地将健康、绿色、美丽的生活理念融入到我的日常居家实践中。
评分当我看到《健康居家生活：绿色美家美容》这本书时，我几乎立刻就想到了把它带回家。我一直对如何让自己的生活空间变得更健康、更令人愉悦充满兴趣，尤其是在经历了一些环境问题之后，我更加意识到“家”的重要性。这本书的书名，巧妙地将“健康”、“绿色”、“美家”和“美容”这几个我非常关心的概念融合在一起，这让我感到非常惊喜。我期待这本书能够提供一些关于如何打造一个真正“绿色”的居家环境的实用建议。比如，在装修时，我应该如何选择环保的材料，以避免对室内空气造成污染？在日常生活中，我可以通过哪些简单易行的方法来净化室内空气，例如种植特定的绿植，或者使用天然的除味剂？更让我感兴趣的是，“美容”这个词是如何体现在“居家生活”中的。我理解的“美容”不仅仅是外在的修饰，更是内在的调养。我猜想，这本书可能会介绍一些如何利用居家环境来促进身心健康的方法，从而由内而外地提升个人的魅力。例如，是否会介绍一些舒缓压力的居家冥想方法，或者如何通过合理的居家布局来改善睡眠质量，进而对皮肤产生积极的影响？我希望能在这本书中找到一些具体、可操作的指导，让我能够将这些理念融入到我的日常生活中，真正实现“健康居家，自然美容”的目标。
评分《健康居家生活：绿色美家美容》这个书名，让我眼前一亮。我一直以来都在寻找能够将健康的生活理念融入到我的居家环境中的方法，而这本书的书名似乎恰好满足了我的需求。它不仅强调了“健康”和“生活”，更引入了“绿色”和“美容”这两个非常吸引人的元素。我对于“绿色美家”的概念充满了好奇。它是否会教我如何选择真正环保的家具和装修材料，如何有效利用自然光和通风来降低能源消耗，以及如何在家中种植一些有益健康的绿植来净化空气？我希望书中能提供一些具体的指导，让我能够辨别市面上那些“绿色”标签背后真正的含义，而不是被虚假的宣传所迷惑。更令我着迷的是，“美容”这个词的加入。我一直认为，健康是美丽的基石，一个舒适、健康、充满活力的居家环境，无疑能够对我们的身心产生积极的影响，进而体现在我们的容貌上。我非常期待书中能够分享一些将居家环境与个人美容相结合的独特见解。例如，它是否会介绍如何通过营造一个放松的居家氛围来缓解压力，从而减少皮肤问题的发生？或者，它是否会提供一些利用天然食材在家中制作简单美容品的配方，并将这些过程与居家生活巧妙地结合起来？我希望这本书能像一位经验丰富的朋友，分享给我那些既实用又充满智慧的居家生活秘诀。
评分《健康居家生活：绿色美家美容》这个书名，瞬间就点燃了我对“家”的重新想象。一直以来，我都觉得家不仅仅是一个居住的空间，更是一个能够滋养身心、恢复活力的场所。而现代生活节奏的加快，以及对环境问题的日益关注，让“健康”和“绿色”这两个词在我心中变得越来越重要。这本书的书名，恰恰将这两个核心理念与“美家”和“美容”这两个我同样追求的目标紧密结合，这让我觉得它非常有深度和价值。我非常好奇，这本书会如何解读“绿色美家”这个概念。它会从哪些方面入手，来指导我们如何打造一个对环境友好，同时对居住者身心健康有益的家？例如，在材料选择上，是否会推荐一些可持续的、可再生的家居建材？在能源利用上，是否会介绍一些节能环保的家居设计和电器选择？而“美容”这个词，更是让我觉得这本书的独特之处。我猜想，这本书可能不仅仅是关于家居装饰的“美”，更是关于如何通过优化居家环境，来达到“美容”的效果。它或许会探讨，一个通风良好、采光充足、充满自然气息的家，如何能够帮助我们缓解压力，改善睡眠，从而让我们的皮肤焕发健康的光泽。我渴望从中获得一些能够实际运用到我生活中的方法，让我能够一步步将我的家打造成一个真正的“绿色美容院”。
评分这本书的名字很吸引我，《健康居家生活：绿色美家美容》。我一直对如何让自己的居住空间更健康、更舒适充满好奇，尤其是在这个越来越注重生活品质的时代。我期待这本书能够提供一些实用的建议，比如如何选择环保的家居材料，如何通过绿植来净化空气，以及如何利用天然的方式来打造一个更具“美容”效果的居家环境。我希望这本书不会仅仅停留在理论层面，而是能够给我一些具体可行的操作指南。例如，在选择家具时，我应该注意哪些认证标识？在装修时，有哪些环保涂料或者壁纸是值得推荐的？如何在家中打造一个小型的室内花园，不仅能增添绿意，还能有效改善空气质量？甚至，书中是否会提到一些利用精油、香薰等天然产品来营造舒缓放松的居家氛围的方法？我希望这本书能够像一位老朋友，娓娓道来，教会我如何一点一滴地去改善我的生活空间，让它真正成为我身心休憩的港湾。我更希望它能打破我对“绿色生活”的刻板印象，让我看到绿色居家可以如此时尚、如此有品位，并且与“美容”的概念巧妙结合，让我在享受健康生活的同时，也能让自己的容颜焕发光彩。
评分当我在书店的架子上看到《健康居家生活：绿色美家美容》这本书时，我内心涌起一股强烈的期待。我一直认为，一个人的健康状况，很大程度上取决于他所处的居住环境。尤其是在都市生活中，我们每天大部分时间都在室内度过，如果室内环境不够健康，那么长期的身体问题就可能悄然而至。这本书的书名恰好击中了我的痛点，它似乎承诺了一种能够兼顾生活品质和身体健康的解决方案。我非常好奇，这本书会如何解读“绿色美家”的概念。它是否会教我如何识别和规避家中有害的化学物质，例如甲醛、挥发性有机化合物（VOCs）等？它会提供一些关于室内空气净化的妙招吗？是通过植物，还是通过一些高科技的设备？更让我感兴趣的是，“美容”这个词是如何融入到“居家生活”中的。难道说，一个健康美好的居家环境本身就能对我们的容颜产生积极影响？我设想着，也许书中会介绍一些利用居家空间来舒缓压力、改善睡眠，从而由内而外地提升气色的方法。我希望这本书能够提供一些具体、有科学依据的建议，而不是一些空泛的口号。比如，它会介绍哪些材质的家具更利于健康？如何选择环保的清洁用品？在室内布置方面，有哪些能够促进身心健康的风水学或者色彩学的知识？我非常期待这本书能为我打开一扇新的大门，让我对“家”的定义有更深层次的理解。
评分读到《健康居家生活：绿色美家美容》这本书的名字，我脑海中立刻浮现出许多关于理想居住空间的画面。我一直认为，家是我们最私密的庇护所，它应该是一个能够让我们感到放松、舒适，并且能够滋养我们身心的空间。而“健康”、“绿色”、“美家”和“美容”这几个词的组合，让我觉得这本书的内容一定非常丰富且贴近生活。我非常想知道，这本书会如何具体地阐述“绿色”在家居生活中的意义。它会涉及到哪些关于环保材料的选择？例如，在购买家具、涂料、床上用品时，我应该注意哪些环保标识，以确保它们不会对我的健康造成潜在的威胁？它会提供一些关于室内空气净化的实用方法吗？除了植物，是否还有其他更有效、更简便的途径来改善家中的空气质量？而“美容”这个概念，更是让我觉得这本书具有革命性。我一直相信，健康的体魄和良好的心态是美丽的基础。我猜测，这本书可能会将居家环境的舒适度、安全性与个人的容颜联系起来，分享一些如何通过调整居家环境来促进身心健康，进而达到“由内而外”的美容效果的方法。例如，它是否会介绍如何通过居家香薰来放松身心，如何通过合理的室内光线来改善情绪，或者如何通过简单的居家运动来保持身材和活力？我期待这本书能为我提供一套系统的、可操作的方案，让我能够真正地实现健康、美丽、可持续的居家生活。
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