孕期飲食宜忌

孕期飲食宜忌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

犀文圖書編著 著
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 山東科學技術齣版社
ISBN:9787533181796
商品編碼:10552465215
齣版時間:2016-05-01

具體描述

孕期飲食宜忌 作  者:犀文圖書 編著 定  價:39.8 齣 版 社:山東科學技術齣版社 齣版日期:2016年05月01日 頁  數:185 裝  幀:平裝 ISBN:9787533181796 懷孕初期
孕一月
孕媽媽的感
胚胎初形成
孕媽媽的飲食
第1周食譜
紅糖小米粥
紅豆甘薯糖水
第2周食譜
園林香液雞
雞肉皮蛋粥
金針菇番茄湯
第3周食譜
魚香肉絲
蕓豆糕
黑豆奶露
第4周食譜
木耳炒肚片
潮州韭菜餅
酸菜粉絲湯
部分目錄

內容簡介

《孕期飲食宜忌》一書分為4章,從孕初到孕中,再從孕晚期到臨盆産後。每一章都詳細介紹瞭孕媽身體狀況和肚子裏小寶寶的發育情況,並根據這些情況來介紹孕媽媽在每一階段所需要的營養成分,並從食材上列明宜吃食物和忌吃食物,很後附上營養食譜。

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