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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 新知图书专营店
出版社: 湖北少年儿童出版社
ISBN:9787535399205
商品编码:10568889350

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书籍描述

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基本信息

书名:你在为谁读书3·自控力成就杰出青少年(珍藏版)

定价:28.8元

作者:余闲

出版社:湖北少儿出版社

出版日期:2014-1-1

ISBN:9787535399205

页码:233页

装帧:精装

开本:16开

目录

*一章

*一课 自控力决定一生命运

掌控现在,掌控未来

创造奇迹的不是天才,而是自控力

大脑中的自控力司令部

自控力金字塔,你在哪一层?

趣味测试&魔鬼训练之检测你的自控力

如何提升和使用自控力

第二章

第二课 *强自控力源于内心的喜爱

生命中的三种强劲动力

我要走适合自己的路,怎能听凭别人安排?

趣味测试&魔鬼训练之学习动力篇

富有远见,并坚持做自己

第三章

第三课 发掘内心的使命感

你在自我设限吗?

提高自我效能,激发强大的自控力

让个人使命与社会目标一致

生态文明,新时代青少年的使命

第四章

第四课 如何克服拖延与懒惰

引起拖延的原因

如何处理逆反带来的拖延

如何处理完美主义带来的拖延

如何消除“即时满足”造成的拖延

如何消除“明日神人”的幻想

懒惰者,如何给自己一个推动力

趣味测试&魔鬼训练之克服拖延篇

第五章

第五课 承诺一致与目标分解

做目标分解的高效能人士

承诺一致,心灵的自我驱动力

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