正版书籍 展玉涛：养肝饮食宜忌 肝病专家教你科学养肝 吃对饮食防肝病 养肝饮食宜忌大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版书籍 展玉涛：养肝饮食宜忌 肝病专家教你科学养肝 吃对饮食防肝病 养肝饮食宜忌大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版书籍 展玉涛：养肝饮食宜忌 肝病专家教你科学养肝 吃对饮食防肝病 养肝饮食宜忌大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

养肝涉及方方面面，而饮食是有效又可控的—个环节。本书立足于此，揭开了日常食材中的养肝秘密，告诉你哪些食材有良好的养肝功效，哪种做法能让这种功效发挥得淋漓尽致；哪些不良的饮食习惯是肝脏所不能接受的，哪些食材是应该避之不及的。本书还介绍了不同人群和不同肝病患者的饮食调理方法，便于读者对号入座，为自己、为家人寻找*佳的食疗经。

 展玉涛

  首都医科大学北京同仁医院消化内科主任医师

  医学博士后，教授，博士研究生导师

  中华医学会肝病专业委员会脂肪肝和酒精性肝病专业学组委员

  海峡两岸医药卫生交流协会消化病学专业委员会总干事兼常委，中华医学会肝病专业委员会脂肪酒精性肝病专业学组委员，”健康中国”全国肝胆疾病咨询专家，全国重型肝病及人工肝血液净化攻关协作组委员，北京市中西医结合学会肝病专业委员会委员。主要从事慢性肝病的临床和科研工作，在慢性肝病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。获得北京市科技成果奖2项。发表文章100余篇。

张川

  首都医科大学北京同仁医院消化内科主任

  主任医师

  毕业于首都医科大学，博士，现任首都医科大学北京同仁医院消化内科主任，海峡两岸医药卫生交流学会消化病学专业委员会副总干事，北京消化医师沙龙核心专家，北京中西医结合学会内镜分会委员，”健康中国”全国肝胆疾病咨询专家，中华医学会消化内镜分会食管疾病协作组成员，《山东医药杂志》编委，《中华胃食管反流杂志》编委。

 肝脏担负着人体的解毒工作，它默默为人体工作，同时也需要被关怀才能维持健康。肝好的女人面色好，肝好的男人精力旺盛，肝好的老人更长寿??肝不好，衰老、疾病就会找上你，生活质量严重下降。

  养肝涉及方方面面，而饮食是有效又可控的—个环节，本书立足于此，揭开了日常食材中的养肝秘密，告诉你哪些食材有出奇的养肝功效，哪种做法能让这种功效发挥得淋漓尽致；哪些不良的饮食习惯是肝脏所不能接受的，哪些食材是应该避之不及的。本书还介绍了不同人群和不同肝病患者的饮食调理方法，便于读者对号入座，为自己、为家人寻找*佳的食疗经。

  饮食是本书的立足点，但是我们更乐意给读者多—点健康叮咛，在此特别提醒你，常说的”怒大伤肝”蕴含着—定的养生哲学，肝主情志，暴怒伤肝，呵护肝脏健康就要学会调节自己的情绪，保持宽容大度、平和乐观的心态，不仅能让生活更从容，也对健康有益。

 不可不知的养肝饮食宜忌：52种宜吃食物，6种忌吃食物，7种药食两用养肝中药

  —书在手，排毒素、抗衰老、人长寿

  不同季节、不同人群、不同肝病，对号入座养好肝

绪论 肝脏从不主动喊痛，你要主动关怀

  准确说出肝脏的位置

  肝脏的位置描述

  肝脏的左邻右舍

  肝脏的大小

  肝脏的构造

正版书籍 展玉涛：养肝饮食宜忌 肝病专家教你科学养肝 吃对饮食防肝病 养肝饮食宜忌大全 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024