正版现货 养气血就是养命 通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩等方法调养 女性健康 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版现货 养气血就是养命 通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩等方法调养 女性健康 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版现货 养气血就是养命 通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩等方法调养 女性健康 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

• 出版社: 江西科学技术出版社; di1版 (2016年1月1日)
• 平装: 216页
• 语种： 简体中文
• 开本: 16
• ISBN: 9787539054384, 7539054387
• 条形码: 9787539054384
• 商品尺寸: 23.4 x 17.2 x 1.6 cm
• 商品重量: 381 g
• 品牌: 北京紫图图书有限公司

人们常说“气血是培养健康”的土壤，气血滋养着五脏六腑以及全身各个器官，可见气血对于人体健康非常重要。气血出了问题，人就容易生病、脸色差、身材走样等等；气血充盈通畅了，人体就有了自愈能力，一些疾病的小苗头也就自动消失了，自然气色好、神采飞扬。
本书就是从当下人们遇到的各种气血问题入手，站在中医角度阐述了气血的重要性，描述了气血可能出现问题时身体发出的各种异常信号，以及平时zui容易损伤气血的一些习惯。同时，结合日常生活习惯，教会我们在日常生活中通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩、情绪调试等方面简便实用的方法来调养气血。气血好了，健康自然来。

吴向红
中华人民共和国医师编号：19991115110104650717202
中国中医科学院广安门医院中医教授、主任医师，1986年毕业于浙江中医学院中医系（现浙江中医药大学）。吴教授多次作为央视10《健康之路》的特邀嘉宾、北京电视台生活频道健康顾问、北京市健康大课堂授课专家，为大家讲解健康知识；多次参加科技部“科技列车”活动，为偏远地区的人们义诊；同时还是北京市疾病预防控制中心主讲讲师，在多家报纸、医学类杂志发表多篇医学文章，致力于医学常识的普及。
拥有扎实的中医基础理论知识和20余年的中医临床经验，治愈了数十万例患者。尤其擅长治疗更年期综合征、妇科炎症月经病等女性疾病。吴教授医德口碑极好，在患者中享有很高的赞誉，是国内各大专业医疗网站上好评度超高的中医师。

身体健康出问题，多是气血出问题
女人衰老、暗哑、下垂、松弛、身材走样的元凶往往是气血问题
气血是培养健康的土壤，连接着五脏六腑，气血不调则百病生
气血充盈通畅，人体就有自愈力，面色红润、肌肤紧致、减肥不反弹
久经临床验证的超好做茶、汤、菜、饭，几分钟就能学会的穴位按摩
让你摆脱黄褐斑、青春痘、肥胖、失眠、脱发、月经不调、精神萎靡气色差等30余种身体常见问题

quan wei有效 中国中医科学院教授20余年临床经验验证、确实有效的调养气血方法，让你养好气血，少生病。
安全实用 中医教授给出的安全有效的调养气血老偏方、小验方，让你用得安心、用后见效。
简单易学 日常生活中常见的食材、药材+简单易学的调养气血小窍门+一学就会的穴位按摩，让你在家就能调养好气血。

上篇 养气血就是养命

di一章 气血到底多重要，气血不好究竟表现在哪些方面
让气血成为“活水”，不仅要充足，还要流畅／17
正版现货 养气血就是养命 通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩等方法调养 女性健康 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024