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张奉春主编著

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发表于2024-11-23

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商品介绍

店铺：义博图书专营店

出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122268365

商品编码：10729222259

开本：小16开

出版时间：2016-06-01

页数：1

字数：1

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书籍描述

书名：痛风饮食调养一本就够：降尿酸减疼痛不复发

作者：张奉春主编

定价：32.80

ISBN：9787122268365

重量：501克

出版社：化学工业出版社

开本：16

装帧：平

出版时间：2016年06月

版次：1

页码：216

印次：1

痛风是一种常见的慢性病，发作时有剧烈疼痛，让患者苦不堪言。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的，必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发。

《痛风饮食调养一本就够：降尿酸减疼痛不复发》由协和医院风湿免疫科张奉春主任执笔，教给读者如何从一日三餐做起，掌握痛风饮食疗法，从而辅助治疗痛风及其并发症。适合痛风患者及其家属参考使用。

Part1 认识痛风

专题自测：你离痛风到底有多远？ 2

什么人会得痛风 3

痛风发生的物质基础：

嘌呤代谢产生尿酸 3

尿酸升高的原因 5

痛风青睐男性和中老年人 6

为什么有些人不吃海鲜不喝啤酒也得痛风 7

得了痛风，对生活有哪些影响 8

痛风有哪些表现 8

痛风的四大分期 9

痛风发展下去会怎样 10

只有血尿酸升高，也要引起足够重视 11

痛风能根治吗？ 12

Part2 饮食总原则

亲近低嘌呤，适量中嘌呤，

偶尔高嘌呤 14

主食怎么选：粗细搭配营养好 17

碳水化合物每天以占总热量的50%～55%为宜 19

蛋白质以植物蛋白为主，动物蛋白为辅 20

脂肪摄入总量以每天50克左右为宜 21

胆固醇每天不过200毫克 22

每天摄入25~30克膳食纤维 23

钾可以促进尿酸排泄 25

镁可以调节尿酸代谢 26

每天不过6克盐，警惕隐性盐 27

每天饮水不少于2000毫升 29

戒酒 31

专题要想远离痛风，就要远离这些“痛风好伙伴” 32

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