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[美] 马克·瑞比托(MarkRippetoe)著杨 著
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发表于2024-09-16
商品介绍
店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 北京科学技术出版社
ISBN:9787530483886
商品编码:10735936466
出版时间:2016-09-01
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书籍描述
作 者:(美)马克·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;杨嘉辰 译 著作 定 价:89 出 版 社:北京科学技术出版社 出版日期:2016年09月01日 页 数:344 装 帧:平装 ISBN:9787530483886 ●暂无
内容简介
暂无
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读者评价
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好书,主要针对的是举重杠铃相关的力量训练。提升核心力量大有帮助。
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图很多,要多尝试。
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看了一下很不错,值得推荐,不过必须得经过专心学习和询问健身教练后才可以实施
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太费脑子了不够通俗,需要比较专业的人
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比书店便宜
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背后书皮角 有撕毁的缺口 不爽,, btw 书质还行,,
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内容,纸张,装订都特别好。作者更是大大有名,对今后锻炼有很大帮助。
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