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[美] 马克·瑞比托（MarkRippetoe）著杨 著

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发表于2025-05-30

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商品介绍


店铺： 文轩网旗舰店
出版社： 北京科学技术出版社
ISBN：9787530483886
商品编码：10735936466
出版时间：2016-09-01

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书籍描述

作  者:(美)马克·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;杨嘉辰 译 著作 定  价:89 出 版 社:北京科学技术出版社 出版日期:2016年09月01日 页  数:344 装  帧:平装 ISBN:9787530483886 ●暂无

内容简介

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

包装及品相基本都满意，好评！

评分☆☆☆☆☆

好书，主要针对的是举重杠铃相关的力量训练。提升核心力量大有帮助。

评分☆☆☆☆☆

包装及品相基本都满意，好评！

评分☆☆☆☆☆

很nice，买过最贵的一本吧，感觉应该挺有用的，健体获得力量

评分☆☆☆☆☆

很nice，买过最贵的一本吧，感觉应该挺有用的，健体获得力量

评分☆☆☆☆☆

太费脑子了不够通俗，需要比较专业的人

评分☆☆☆☆☆

书里介绍全面，值得一读。

评分☆☆☆☆☆

此用户未填写评价内容

评分☆☆☆☆☆

内容详实，值得入手。对健身感兴趣的朋友可以学习。

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