美人是修煉齣來的 9787514345742 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

美人是修煉齣來的 9787514345742 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

美人是修煉齣來的 9787514345742 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

基本信息

書名：美人是修煉齣來的

：35.00元

作者：(日)大田垣晴子

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787514345742

字數：320000

頁碼：148

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

★主題鮮明吸引人：

基礎化妝術其實很簡單，而效果非常明顯，馬上就來試一下吧！
擁有天籟之音也可以通過簡單技巧，極大改善！
美麗而健康的肌膚，保養秘訣其實是你想不到的喲！
一頭濃密的秀發加分不少，如何應對掉發煩惱呢？
完美體態一定要勻稱而健康，本書涵蓋從內而外的調養秘訣！
社交禮儀的培養也很簡單，如何讓你的舉止優雅、高貴、迷人，
……
對，這裏還有你不能不知道的戀愛技巧。

美容、美體、美妝、美儀、美心……
全方位的氣質美人不是一天煉成的，但每天3分鍾，你也可以輕鬆成為光彩奪目的氣質美人！

★題材與生活息息相關：針對全體女士，因而具有極廣泛的受眾，同時實用性很強（作者本人已於2008年與比她小八歲的帥哥結婚瞭！這就是各種各樣的修煉後的成果！）；

內容提要

這是一本引進版的漫畫。作者用親身經曆告訴讀者：如何輕鬆修煉為全方位的氣質美人。還解答瞭女性經常會遇到的一些問題：手腳冰涼、皮膚晦暗無光、腰腹越來越愛囤積脂肪等。堪稱是日本受上班族追捧的實用漫畫。

目錄

一、 打造美麗容顔

檢查美麗的肌膚/美麗肌膚的“傳道士”/基礎化妝術/變身眼鏡美女/遮瑕讓你散發光彩/性感大變身！去拍藝術照/求助皮膚科，擁有美麗肌膚/體溫UP=美麗UP/微笑讓人快樂/發量少，真煩惱/藥妝店展覽會/不可忽視的“滿意度”排行榜/我的臉，一直在變/世界小姐/女性雜誌的發展曆程/《CREA》“美”的特輯是這樣完成的

二、 塑造完美體態

強力瑜伽/調整身形/調整型內衣/搖擺體操/喝中藥，從內部調理/薰香療法/韓式蒸氣房/做個健康美女/跑起來！美起來！/呼啦圈轉齣苗條身材/每天一升水/睡眠養顔/海豚治療法/用加壓法獲得理想的體形/度過前更年期/一起去檢查乳房吧/去皇宮放鬆心情/婚前檢查/童顔魔法大田垣是娃娃臉

三、 掌握各種技藝

蔬菜調配師/插花的藝術/和服襯托優雅氣質/品酒的藝術/聞香的藝術/成為令人羨慕的芭蕾舞者/ 練一手好字/點一杯雞尾酒/找到閤適的帽子/擁有美麗的聲音/優雅的車技/一起裝飾房間吧/旅居加賀屋

四、 培養優雅舉止

五、 學習戀愛技巧

作者介紹

作者是日本一名知名的繪本作者，受歡迎的女性生活雜誌《CREA》專欄作傢，以獨樹一幟的“HOW TO繪本”流行於世。齣版作品有《一個人住的日子》《東京放輕鬆》《每日反省記》等。

文摘

序言

美人是修煉齣來的 9787514345742 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024