马拉松全方位科学训练指南 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-21
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内容简介
《马拉松多方面科学训练指南(体能力量技术心理)》是一本多方面介绍马拉松科学训练的图书。本书作者徐国峰为台.湾铁人三项靠前人,潜心研究跑步多年,通过“体能”、“力量”、“技术”这3个方面进行科学训练,加上对精神领域“心志”的探讨,将这份对跑步的热情灌注到本书中,带来这本理论与实用兼顾的多方面指导跑者的训练书。马拉松全方位科学训练指南 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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评分质量还可以。
评分很好的书籍 系统的学习 对跑步有很大的帮助
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