楊式太極拳述真 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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魏樹人，齊一著，汪永泉（講授）編

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發表於2024-11-10

商品介绍

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500912422

版次：2

商品編碼：10892209

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：1995-12-01

用紙：膠版紙

頁數：261

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書籍描述

內容簡介

太極拳是我國武術中最重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方麵的作用、已被人民群眾所得視。據北京市休委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到瞭不同程度的效果。在太極推手、散手技擊方麵也湧現瞭不少新人。但對太極拳應用在推手、散手中應該具備哪一種風格和技術特點，人們還存在著不同的認識。

第一章楊式太極拳的要領
第一節練習楊式太極拳的基本要求
一、總則
二、身形
三、內功
四、架勢
第二節楊式太極拳的主要功用
第三節練習楊式太極拳的進展階段

第二章楊式太極拳（老六路）套路的外形成內功
第一節拳架姿勢與內功勁法
一、拳架姿勢說明
二、內功勁法說明
第二節楊式太極拳（老六路）套路動作詳解
一、拳式名稱
二、楊式太極拳（老六路）形體動作、意氣走嚮說明

第三章楊式太極拳揉手
第一節揉手綜述
一、練習揉手的目的
二、練習揉手的要求
三、揉手的種類
第二節揉手內功
一、內功的運用要領
二、內功的運用方式與方法
第三節揉手精義
一、關於勁
二、關於點
三、三不打
四、關於九麯珠、亂環訣
楊式太極碰撞套路運行路綫示意圖
後記

前言/序言

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

很好，我以前有這本書，可惜找不到瞭，總算買迴來瞭

評分☆☆☆☆☆

剛送到的，網購就是便宜啊。

評分☆☆☆☆☆

是我喜歡的東西，快遞員錶現齣色，一切都好！

評分☆☆☆☆☆

武術愛好者必須看的書

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

給我老師買的！值得珍藏！

評分☆☆☆☆☆

東西都是正品，這點還是比叉寶好很多呀；送貨，很也快的；滿59免運費。圖書、電器、數碼、化妝品、食品都有。綜閤性超市瞭。現在連買米都在京東買瞭；大傢都說我著魔瞭；哈哈，連超市都不用進瞭還能送貨上門。超好。要有摺扣就更完美瞭。衣食住行全搞定。看來還會鎖住很多朋友的心呀。主要是不用費力去查是不是正品。省時省力。以後就在這裏買東西瞭。

評分☆☆☆☆☆

路數多，練起來還是有點難度的，沒有老師指導，能有兩三個人在一起互連，效果好點

評分☆☆☆☆☆

經典之作，學太極應好好一讀之書