枕腕有兩種,一種是用左手墊在右腕之下,另一種是把腕直接靠在桌麵上。由於枕腕能使腕部有依托,因而執筆較穩定,枕腕較適宜書寫小字,而不適宜書寫大字。
懸腕就是腕離桌麵而肘靠桌麵的一種運腕方法,因懸腕比枕腕擴大瞭運筆範圍,能較輕鬆地運動手腕,所以適宜書寫較大的字。但懸腕比枕腕難度要大些,它需要經過訓練纔能得心應手。
懸肘就是肘、腕都離桌麵懸空書寫,懸肘能全方位顧及字的點畫和筆勢,能使指、腕、肘各部自如地調節擺動,因此多數書法傢喜用此法。初學書法,可直接學練懸肘,這有利於練好寫字的基本功。
三筆法
每一個點畫的完成,都包括三個組成部分,即起筆、行筆、收筆。起筆是指一個點畫的開始;行筆是指落筆後筆毫在點畫中的運行;收筆是指點畫結束時的處理。這三部分都運用瞭許多技巧,正確熟練地掌握這些技巧,便能寫齣韆姿百態、各具特色的點畫來
(1)提筆與按筆
提就是把筆鋒往上提起,按就是把筆鋒用力往下按。提與按是書法運筆最基本的技法,書法的點畫,綫條的粗細、濃淡、節奏等變化就是在提與按的運筆動作中完成的。它是創造書法藝術形象的重要手段。
提筆與按筆既是綫條變化的需要,也是調整筆鋒韻需要,所以,掌握提筆與按筆的技巧對初學書法者十分重要。
點畫起筆、收筆及轉摺一般都要提筆與按筆。起筆時,每當筆按下去後,即提筆運行。這也是古人所說的“亦提亦按”的運筆原則。
有些點畫如撇、捺、鈎等收筆時往往是按頓筆後,即提筆齣鋒收筆。提筆齣鋒後必須空中有一個迴鋒收筆的動作,以過渡到下一個筆畫,這叫“空收”。
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