一塊彩色粘土在你的手上變成一個個靈動鮮活的人物,是不是很有成就感呢?
這一刻,放下電腦、手機,迴歸健康生活,用雙手給你的心靈做個瑜伽吧!
海報:
粘土手工——心靈的瑜伽
泥土是咱們這個星球上再平常不過的物質瞭,唾手可得。古今中外,王侯將相、士農工商、專傢達人、美眉帥鍋,哪個兒時沒有親近過泥土。然而最珍貴的東西往往是最普通、平常,往往讓世人忘瞭它的好處。如今生活、學習與工作的壓力越來越大,每個人都不可避免的受睏其中,眾人競相高呼“壓力山大”。在壓力麵前我們不能手忙腳亂,也不能一味逃避。要想使自己的心靈越發強大,在各種壓力麵前變得堅強自信、泰然處之,請您親近泥土吧!這種兒時的開心玩物,它可以幫我們迴歸自然、忘卻壓力,讓人安靜自主。
在本書中,“7號人”將引導大傢捏塑眾多卡通明星,為各位開啓一堂堂輕鬆的粘土瑜伽課程。在開始製作粘土的時候,大傢可能更多依靠的是對泥土親近的本能。隨著手指與粘土的接觸,找到童年的樂趣,很快會感到心靈的放鬆。而在進一步的“粘土瑜伽”課程中,您可能會遇到一些睏難,這種心靈的考驗就如同練習瑜伽時,達到人體極限,突破人體極限的過程。對於那些復雜的形體比例和結構穿插,您會感覺到無法控製,但隻要您耐下心來,平靜從容地麵對,並且多多按照教程練習,一切就變得得心應手,心靈的耐受力也會得到提高。那種創造快感,必定會讓您欣喜無比。經過反復的訓練,您就會愛上粘土瑜伽這種心靈減壓方式。用它來排解壓力、舒緩心情。
心靈手巧,手巧心也會靈。如果粘土瑜伽能讓您的生活慢下來,輕鬆上幾分鍾,那將是我們最大的快樂。還等什麼,現在讓我們一起做心靈瑜伽吧!
7號人、辛玲
質量好,圖片文字清晰,值得信賴
評分不做的不錯的非常不錯的書。推薦推薦一下瞭
評分兒子點的要的手工書,印刷不錯。。。。
評分東西是不錯的不錯的非常非常的不錯的
評分粘土手工——心靈的瑜伽
評分這個一星是給這本書的,個人覺得這本書對初學者是一點作用都沒有,沒必要購買,作者有很大的保留,所有的步驟都非常不精細,非常失望····
評分紅紅火火恍恍惚惚嗬嗬哈哈哈好吧哈哈哈哈好好??有點髒
評分非常好好高好高好高好高
評分書很好,是正版
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