具体描述
内容简介
《厦门攻略》介绍了厦门值得推荐的210个地方，厦门值得游逛的15个热门区域，厦门精美的1000章实景照片，这其中包括厦门的印象、厦门交通、厦门名片，如何前往厦门和一些基本的旅行常识，如何速度玩转厦门，如何速度的游厦门，《厦门攻略》是完备的厦门自助游！
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目录
厦门推荐鼓浪屿·日光岩
1西林别墅
2日光岩
3金瓜楼
4亦足山庄
5琴园
6春草楼
7林文庆别墅
8华侨亚热带植物引种园
9安献楼
10福音堂
11三一堂
12国际刻字艺术馆
13林巧稚故居
14菽庄花园
鼓浪屿钢琴物馆
15港仔后海滨浴场
16鼓浪屿观海园
鼓浪屿·毓园
1．毓园
2．林语堂故居
3．复兴堂
4．容谷
5．皓月园
6．黄荣远堂
7．世界名人塑像馆
8．大夫第
9．鼓浪屿音乐厅
10．海天堂构
11．日本领事馆旧址
12．林氏府
13．天主堂
14．许家园
15．褚家园
16．叶清池别墅
17．叶氏麻糍
18．龙头路
19．中山图书馆
20．恰园
鼓浪屿其他
1．英华门楼
2．鼓浪屿环岛路
3．厦门博物馆
4．厦门海底世界
5．风琴博物馆
6．船楼
7．杨家园
8．番婆楼
9．观彩楼
10．林祖密故居
11．汇丰银行公馆旧址
12．美国领事馆旧址
厦门大学
1．厦门大学
颂恩楼群
建南楼群
群贤楼群
厦门大学人类博物馆
鲁迅纪念馆
芙蓉楼群
郑威功演武场遗址
2．南华路
3．南普陀寺
大雄宝殿
藏经阁
素斋
五老峰
4．华侨博物馆
5．中华儿女美术馆
6．富万邦
7．鸿山公园
8．厦大白城沙滩
9．胡里山炮台
克虏伯大炮
荣光宝藏博物院
10．白鹿洞寺
11．甘露寺
12．虎溪岩
中山路
1．中山路步行街
2．黄则和花生汤店
3．巴黎春天百货中山店
4．南中广场
5．局口街
6．林记老字号思西沙茶肉串
7．阿卿春卷
8．莲欢海蛎煎
9．局口街处的海蛎饼
10．川味园
11．镇邦路
12．渔王川菜
13．升平路
14．大同路
15．百成大同鸭肉粥
16．佳味再添小吃店
17．阿吉仔饼店
18．赖厝埕扁食店
19．老虎城
中山公园
1．中山公园
中山公园游乐场
2．1980加料烧肉粽
3．吴记煸豆干
4．华新路
5．西门土笋冻
6．天界寺
7．老二市大排档区
8．万石植物园
万石湖
万石岩
棕榈岛
厦门火车站
1．世贸商城
2．厦门站
……
篑箸湖
狐尾山气象主题公园
SM城市广场
集美学村
同安孔庙
厦门其他
厦门周边
别册：福建·漳州＆龙岩
用户评价
之前看了一些关于厦门的介绍，总是感觉千篇一律，千篇一律的景点，千篇一律的美食，让我觉得这座城市似乎失去了它本该有的独特魅力。然而，当我拿到这本《厦门攻略》时，我立刻被它所吸引，它给我的感觉，就像是在翻阅一本关于厦门的生活故事集。 书中对厦门的“慢”与“静”的描绘，让我心生向往。它没有一味地推崇那些繁华的商业街区，而是着重介绍了那些可以让人沉静下来，感受生活美好的地方。比如，它会推荐一些隐藏在老城区里的茶馆，让你在品茗的同时，感受岁月的沉淀；或者推荐一些小众的海湾，让你在远离喧嚣的海边，聆听海的声音。 我特别欣赏书中对厦门“文艺范”的解读。它不仅仅是介绍了一些网红打卡地，而是深入挖掘了那些真正具有艺术气息的场所，比如一些独立书店、小型画廊，以及一些充满创意的工作室。它会告诉你，在哪里可以找到最地道的独立音乐，在哪里可以欣赏到最前沿的艺术展览。这些内容，让我在计划行程时，不再是简单的观光，而是有了更深层次的文化体验。 对于美食，这本书的介绍也很有独到之处。它不仅仅是告诉你“必吃”什么，而是会告诉你，为什么“必吃”。它会挖掘出每一种小吃的历史渊源、制作工艺，以及最适合品尝的时机和地点。比如，它会告诉你，哪一家沙茶面是传承了三代的老店，哪一家面线糊有着最正宗的汤头。这些细节，让我对厦门的食物有了更深的理解和期待。 最让我惊喜的是，书中还提供了一些关于“如何拍照”的建议，以及如何用眼睛和心灵去记录这座城市。它鼓励我用一种更具艺术性的视角去观察厦门，去捕捉那些稍纵即逝的美好瞬间。总之，这本《厦门攻略》不仅仅是一本旅行指南，更是一本关于如何感受厦门，如何爱上厦门的“生活手册”。
评分这本《厦门攻略》简直是为我量身定做的！我一直梦想着去厦门，但对于一个第一次去的人来说，信息的海洋实在太庞杂了，各种攻略看得我眼花缭乱，甚至有点无从下手。直到我翻开这本书，我才真正感受到了一种踏实感。它没有像那些速成指南一样，只是简单罗列景点和美食，而是从更深层次地解读了厦门这座城市的魅力。 书中对厦门历史文化的介绍，不是干巴巴的文字，而是通过生动的故事和详实的考证，让我对鼓浪屿的百年沧桑、对南普陀寺的禅意宁静有了更深入的理解。我甚至能想象出当年文人墨客在此吟诗作对的场景，感觉自己不再是一个纯粹的游客，而是能够与这座城市产生共鸣。 更让我惊喜的是，它提供了一系列非常实用的行程规划建议。不是那种“一日游”、“三日游”的死板模板，而是根据不同的兴趣点和出行方式，给出了非常灵活的选择。比如，它会告诉你如何避开人潮，找到那些隐藏在小巷里的特色小店；如何根据自己的喜好，设计一条属于自己的“文艺之旅”或者“美食之旅”。我特别喜欢它对交通的讲解，详细到每一条公交线路、地铁换乘，甚至连打车的一些小贴士都有，这对于我这种路痴来说，简直是救星！ 还有关于美食的部分，它不仅仅是列出了必吃的海鲜大排档，而是深入挖掘了厦门本地人才知道的那些地道小吃，比如沙茶面、面线糊、花生汤等等，甚至连最佳的品尝时间和地点都做了推荐。读着这些介绍，我的味蕾仿佛就已经开始跳跃，迫不及待地想去一一验证。总之，这本《厦门攻略》让我觉得，一次完美的厦门之旅，不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。
评分我一直是个比较随性的人，不太喜欢被攻略束缚，但这次去厦门，我还是想做一些准备。翻开这本《厦门攻略》，我惊喜地发现，它并没有给我带来那种“任务清单”的压迫感，反而让我觉得，这是一位经验丰富的老朋友在跟我分享他的旅行心得。 书中对厦门的生活节奏的描写，让我印象深刻。它没有强调要“打卡”多少景点，而是鼓励我去“感受”这座城市。比如，它会建议我找一个安静的咖啡馆，点一杯手冲咖啡，静静地看着窗外发呆；或者去海边散步，听着海浪的声音，让思绪放空。这些建议，让我觉得这次旅行不仅仅是为了看风景，更是为了给自己放个假，真正地放松下来。 我特别喜欢书中关于“意外之喜”的板块。它鼓励我去探索那些不在主流视线内的角落，去发现那些隐藏在小巷里的惊喜。比如，它会推荐一些特色小店，可能是卖手工艺品的，可能是卖复古旧物的，也可能是隐藏在居民区里的小餐馆。这些地方，往往蕴藏着最真实的生活气息和最独特的城市记忆。 对于我这种对历史不太感兴趣的人来说，这本书的介绍也做得非常引人入胜。它没有用枯燥的史料堆砌，而是通过生动的故事和有趣的细节，让我对厦门的历史有了初步的了解。比如，它会讲述一些关于郑成功、陈嘉庚的故事，让我觉得这些历史人物不再是教科书上的名字，而是鲜活的存在。 而且，书中关于“如何融入当地”的建议也非常实用。它鼓励我去尝试说一些简单的闽南语，去和当地人交流，去体验他们的生活方式。这些小小的尝试，往往能带来意想不到的温暖和惊喜。总而言之，这本《厦门攻略》让我觉得，旅行，就应该是一场充满探索和惊喜的体验，而不是一场按部就班的任务。
评分说实话，我之前对厦门并没有特别强烈的向往，觉得它可能就是个海边城市，跟其他地方差不多。但是，这本《厦门攻略》彻底颠覆了我的看法。它用一种非常细腻和充满故事性的方式，展现了厦门不仅仅是海，更是充满了历史沉淀和人文情怀的宝藏。 最吸引我的是书中对厦门这座城市的“灵魂”的挖掘。它没有局限于表面上的美景，而是深入探讨了厦门独特的地理位置所带来的历史变迁，例如它作为近代中国对外开放的窗口，是如何吸收和融合了东西方文化，并最终形成了自己独特的风貌。书中关于“小资情调”和“文艺气息”的描写，不是那种刻意营造的氛围，而是从城市本身的肌理中流淌出来的。 我特别喜欢书中对鼓浪屿的解读。它不仅仅是介绍了几栋洋房，而是讲述了这些建筑的建造者、居住者的故事，以及他们在那个时代所经历的时代洪流。读完这些故事，我感觉自己不仅仅是在看建筑，更是在触摸历史的脉络。书中还提到了厦门的一些老街区，那些充满生活气息的骑楼和巷弄，勾勒出了厦门最真实的面貌。 在美食方面，这本书也给出了非常有深度的推荐。它不仅仅是罗列了热门餐厅，而是着重介绍了那些传承了几代人的老字号，以及它们背后的家族故事和制作工艺。读着这些介绍，我仿佛能闻到空气中弥漫着的食物香气，感受到那种浓浓的人情味。而且，它还提供了一些非常实用的“避坑指南”，避免我们踩到不必要的雷区。 这本书让我觉得，厦门不仅仅是一个旅游目的地，更是一种生活方式的体验。它让我对这座城市充满了好奇和期待，迫不及待地想亲自去探寻它隐藏在巷陌深处的惊喜。
评分我一直认为，旅游攻略不应该仅仅是景点介绍和交通指南，更应该是一种情感的连接，一种对目的地文化的深度体验。而这本《厦门攻略》，恰恰做到了这一点。它没有那种过于商业化的宣传语，而是用一种非常真诚的笔触，展现了厦门这座城市的独特韵味。 我特别欣赏书中对厦门人文风情的描绘。它不仅仅提到了鼓浪屿的万国建筑博览，更深入地讲述了这些建筑背后所承载的历史故事，那些曾经居住在这里的外国商人和领事，他们的生活方式和情感纠葛，读来如同身临其境。书中还特别介绍了一些非物质文化遗产，比如厦门的水产文化、渔民的生活习俗，让我对这座滨海城市有了更全面的认识。 此外，它关于“慢生活”的理念非常打动我。在快节奏的现代社会，人们常常忽略了享受当下，而厦门恰恰提供了一个这样的空间。书中介绍了一些可以让你放慢脚步，感受生活美好的地方，比如在环岛路租一辆自行车，迎着海风骑行；或者在某个午后，找一家海边的咖啡馆，静静地读一本书。这些建议，不仅仅是旅游的行程，更是一种生活态度的引导。 我对书中关于“在地体验”的推荐也印象深刻。它鼓励读者深入当地人的生活，去体验厦门特有的市井文化，而不是仅仅停留在游客的视角。比如，它会建议你去逛逛当地的市场，品尝最新鲜的水果和海鲜；或者去参与一些当地的节庆活动，感受厦门人民的热情和淳朴。这些内容，让这次旅行不仅仅是观光，更成为一种文化的交流和情感的碰撞。
评分非常有用的书，查阅非常方便
评分非常有用的书，查阅非常方便
评分写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。厦门攻略，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，厦门攻略介绍了厦门最值得推荐的210个地方，厦门最值得游逛的15个热门区域，厦门最精美的1000章实景照片，这其中包括厦门的印象、厦门交通、厦门名片，如何前往厦门和一些基本的旅行常识，如何速度玩转厦门，如何速度的游厦门，厦门攻略是最完备的厦门自助游！，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。厦门攻略，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，厦门攻略介绍了厦门最值得推荐的210个地方，厦门最值得游逛的15个热门区域，厦门最精美的1000章实景照片，这其中包括厦门的印象、厦门交通、厦门名片，如何前往厦门和一些基本的旅行常识，如何速度玩转厦门，如何速度的游厦门，厦门攻略是最完备的厦门自助游！希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下
评分这本书的妈妈是朋友，妈妈是老师，妈妈是孩子的引路人，妈妈教育方法的差别，常常影响孩子的一生。好妈妈胜过好老师一个教育专家16年的教子手记作者既是好妈妈又是好老师，写本书意在沟通学校教育和家庭教育，因有感于家庭教育的被忽视与不得法，而取名为好妈妈胜过好老师。这是一本有勇气、有思想、有智慧的书，是难得的家教读本，既敢直面教育问题，又深入地思考有独到的教育观念，更有教育智慧，最重要的还有无所不在的爱心。好妈妈胜过好老师一个教育专家16年的教子手记可供家长读、教师读，像我这样关心教育的人也会从中得到效益。是我很喜欢的他的:..尹建莉1.尹建莉很好，以前读书，总是有一定的功利性，为了考试，或者为了学习写作技巧。但这时候读书，反倒更加轻松起来。蒂凡尼的早餐、白鹿原、假装的艺术、无条件的爱从小说到社科，从社科到灵修，甚至重读了哈利波特和一千零一夜，还看了一本摄影集。三个月的时间，把书架上大半未看的书统统看完了。
评分可以借鉴
评分中国儿童智力方程0-3岁婴幼儿科学喂养和快乐游戏(升级版)由著名儿童教育专家区慕洁主编，作者长期从事儿童保健和智力方面的研究。中国儿童智力方程0-3岁婴幼儿科学喂养和快乐游戏(升级版)在获得全国五个一工程奖的中国儿童智力方程基础上，做了全面的修订和增补，特别增加了0～3岁婴幼儿的喂养和护理的科学方法，为新手妈妈和宝宝提供全面关怀。同时按照宝宝的不同月龄设计了大量的游戏和训练，使宝宝按照大脑发展的规律得到适应的锻炼，从而开发宝宝的潜能。中国儿童智力方程0-3岁婴幼儿科学喂养和快乐
评分送货上门,服务好在商店里我们可以看看新出现的商品，不一定要买但可以了解他的用处，可以增加我们的知识广度，扩宽我们的视野，同时随着社会的发展，科技不断更新，新出现的东西越来越多，日益满足社会发展的需要，使我们的生活越来越精彩，而我们购物要根据自己的情况分析，不要买些外表华丽而无实际用处的东西，特别是我们青少年爱对新生的事物好奇，会不惜代价去买，这是我们要注意的！京东商城的东西太多了，比淘上的东西还要多，而且都是正品，我经过朋友的介绍来过一次，就再也没有去过别的购物网站了。京东物流很快。书质量很好，也没有损坏。同桌说挺好的，她很喜欢，就是发的快递说发的其他快递，回来一看ems害的我，查不到物流。很喜欢的书，不过运送过程中包装能保护好一点就好了，一本的硬质封面上有个坑，不过塑封很完整，不错，包装仔细，发货及时，价廉物美啊好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分好！
评分书是真品，很好工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
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