孩子注意力不集中，妈妈怎么办？培养孩子专注力的66个细节 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　《教子书坊·孩子注意力不集中，妈妈怎么办？培养孩子专注力的66个细节》是家教畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者鲁鹏程老师的新力作，堪称全面提升孩子注意力的家庭教育实用宝典，让孩子告别用心不专，让妈妈不再忧愁烦恼。

内容简介

《教子书坊·孩子注意力不集中，妈妈怎么办？培养孩子专注力的66个细节》是家教畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者鲁鹏程老师的力作，堪称全面提升孩子注意力的家庭教育实用宝典，让孩子告别用心不专，让妈妈不再忧愁烦恼。

作者简介

　　《孩子注意力不集中，妈妈怎么办？培养孩子专注力的66个细节》从“注意力是孩子心灵的窗户、注意力不集中的表现与危害、孩子注意力不集中的原因、为孩子创造有利于专注的环境、全面提升孩子的生活品质、利用孩子的兴趣提升他的注意力、重视调节孩子的不良情绪、教孩子学会自我控制、对孩子进行注意力训练”这九个方面，全面阐述了孩子注意力不集中的问题，并给出了改变这种情形的有效方法。只要妈妈灵活运用这些方法，就能限度地提升孩子的注意力，孩子也会变得专注起来。

内页插图

精彩书评

　　鲁鹏程，资深家庭教育研究专家、家庭教育畅销书作者。曾在某著名国际学校担任过多年一线教师，多次被评为“学生喜爱的教师”、“优秀青年教师”。现专注于家庭教育和青少年问题的研究与写作。出版过家庭教育著作多部，其中，《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》、《好妈妈不宠不娇教育女孩100招》、《孩子总是拖拖拉拉，妈妈怎么办？》、《父母与孩子的对话艺术》、《给孩子的安全教育》、《隔代教育须注意的100个细节》、《怎样让孩子快乐成长》等作品深受广大读者好评。

目录

第一章 对，这就是注意力！——注意力是孩子心灵的窗户
人的心理活动指向和集中于某种事物的能力就是注意力。一个人是否拥有良好的注意力，不仅与他的智力发育、发展有密切联系，而且还会影响他的学习与工作。所以，为了让孩子在未来有所建树，我们要从他小时候起就对他加强注意力的培养。

1.天才就是不断地注意！——注意力是心灵的窗户
2.跟大脑有关！——从脑科学方面来认识注意力
3.衡量注意力好坏的标志！——注意力的四大品质
4.注意力是天生的吗？——孩子注意力的几个特点
5.原来是这样啊！——认识孩子注意力发展的规律

第二章 爱走神，成绩也差哦！——注意力不集中的表现与危害
注意力不集中是孩子普遍存在的一种现象，也是最困扰妈妈的问题之一。孩子注意力不集中，不仅会影响他的学习成绩，还会影响他做事的效率和质量。所以，妈妈要了解孩子注意力不集中的表现与危害，从而更有针对性地给予他引导和帮助。

6.我老是走神！——学习做事经常走神、东张西望
7.不知道，不知道！——孩子“一问三不知”
8.这个错误犯了好几回了！——做题经常犯同一类错误
9.我没有注意到！——孩子做事忽略细节、粗心大意
10.我也不想慢吞吞的！——孩子做事总是拖拖拉拉
11.是虎头蛇尾吗？——孩子做事有始无终
12.又被老师批评了！——孩子经常违反课堂纪律
13.我没考好！——孩子学习效率低、学习成绩差
14.我真的不行啊！——孩子自信心不足，常常很自卑
15.我理不清呢！——孩子思维迟钝，跟不上别人的思路

第三章 不能聚心一处，为什么呢？——孩子注意力不集中的原因
孩子总是不能聚心一处，这到底是为什么呢？研究表明，导致孩子注意力不集中的原因是多方面的。我们要想改善孩子注意力不集中的问题，首先就要找到他注意力不集中的原因，然后再根据实际情况采取有针对性的措施和具体的训练方案。
……
第四章 这个环境，你喜欢吗？——为孩子创造有利于专注的环境
第五章 健脑！踏青！生活有规律！——全面提升孩子的生活品质
第六章 妈妈支持你的兴趣！——利用孩子的兴趣提升他的注意力
第七章 妈妈要理解，我心里也很难受！——重视调节孩子的不良情绪
第八章 掌控自己，才能掌控未来！——教孩子学会自我控制
第九章 必要的练习还是不能少的！——对孩子进行注意力训练

精彩书摘

　　配合老师教育孩子，但不要火上浇油
　　孩子被老师批评了，我们不能采取无所谓的态度，而是要了解他犯了什么错误，不要无原则地袒护他，而是要抓住时机配合老师的工作。
　　在配合老师教育孩子的过程中，我们千万不要在老师批评他的基础上“火上浇油”，不要对他一顿猛批，更不要打骂他，否则，只会引起他的逆反心理，令事情变得更糟。对此，我们要用心与孩子沟通，帮助他分析犯错误的原因和危害，引导他理解老师的用心，并鼓励他遵守课堂纪律。相信孩子会慢慢有所改善。
　　弄清楚孩子违反课堂纪律的原因
　　当我们发现孩子因注意力不集中而违反课堂纪律时，不要急于说服教育他，而是要先和他的任课老师进行沟通，弄清楚他违反课堂纪律的原因。我们只有找到了问题的根源，才能有的放矢地教育孩子。
　　一般来说，孩子违反课堂纪律的原因是多方面的，那我们就从以下几个主要方面来说吧。
　　第一，孩子本身的抗外界干扰能力较弱，很容易受到周围因素的干扰，比如，周围同学在做小动作、在一旁说话，或用其他事情影响他，他就会转移注意力。对此，我们要提醒孩子：专心听课，不要受其他因素的影响，如果有人打扰你，你要善意地提醒他认真听课，如果他仍然影响你，就要把这一情况告诉老师，请求老师的帮助。
　　第二，孩子对所学的科目不感兴趣，那么，他在上这门课的时候就很容易分神，就会有一些违反课堂纪律的表现。针对这种情况，我们要想办法激发孩子的学习兴趣。关于这方面的内容，我们在后面的章节中会详细讲述。
　　第三，孩子听不懂或不理解老师所讲的内容，他就很难集中注意力听课。对于这种情况，我们要想办法和老师取得联系，询问孩子目前的学习状况，并根据他的具体情况给他补补课，或者请家教给他补课，从而让他尽快跟上老师的教学进度。总之，我们要在平日里多关心孩子，认真分析他违反课堂纪律的原因，从而采取积极有效的方法来予以纠正。
　　……

前言/序言

　　俄国著名教育家乌申斯基曾说：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”法国著名生物学家乔治·居维叶也说：“天才，就是不断地注意。”由此可见，注意力对于每个人来说是多么重要。
　　可以说，人类认识世界的一切信息与智慧，都是通过注意力来获得的。作为大脑进行感知、思维、记忆、逻辑判断等所有认识活动的基本条件，注意力是一切认识的基础。
　　其实，对任何人来说，注意力都是一笔宝贵的财富，古往今来的成功人士，无不具备专注的好品质。如果他们对自己所从事的事业不专注的话，就不会取得成功。
　　同样，对于孩子来说，注意力也非常重要。注意力是他成长道路上绝对不能被忽略的一项能力。他在学习时需要注意力，否则，他的大脑也许就无法接收并记忆知识；他在玩耍时需要注意力，否则，他将体会不到生活的快乐；他在与人交往时也需要注意力，因为只有这样，他才能与他人建立起最基本的联系……对于孩子来说，良好的注意力可以帮他打开心灵的窗户，让他能更广泛、更深入地接触、认识并了解这个世界。
　　遗憾的是，现在的很多孩子，注意力不集中，做事不专注，当然，学习成绩会因此而变差，做事效率也会因此而降低。

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