爱与和解：华人家庭的系统排列故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周鼎文 著

图书标签:

• 家庭系统排列
• 华人家庭
• 爱与和解
• 亲子关系
• 家庭疗愈
• 心理成长
• 情感修复
• 代际关系
• 原生家庭
• 自我探索

出版社： 商务印书馆

ISBN：9787100093651

版次：1

商品编码：11154195

品牌：商务印书馆（The Commercial Press）

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-09-01

用纸：胶版纸

页数：204

正文语种：中文

编辑推荐

本书在台湾地区出版后广受社会好评；
《爱与和解》运用了心理学中系统排列的方法去解决家庭矛盾，“系统”即“各种关系网”，家庭就是一个完整和谐的系统；“排列”即利用清晰的图像呈现每个人在各种关系网中扮演的角色。利用这种方法对家庭关系进行剖析，能更清楚地为每个家庭成员定位，使其回归正确序位，并以接纳、和解的正确态度，让爱散发智慧的光芒。
家庭对每个人来说非常重要，家庭关系一旦破坏，家庭成员会受到一些消极的、无形的影响，这种影响甚至会波及到下三代子孙，所以和谐的家庭关系是大家都渴望的。书中有解决各种家庭矛盾的真实案例，读者从中可以学习如何创造健康平衡的家庭关系，受益匪浅！

　　光有爱是不够的，唯有站在正确的位置上，并且尊重系统里的每一个，才能创造真正的幸福关系。

内容简介

　　为什么，当她释放了对丈夫的愤怒，孩子就不再叛逆？
　　为什么，他要享受金钱、她要减肥成功，都必须和父母和解？
　　为什么，想拥有快乐的婚姻，一定要尊重对方的前任伴侣？
　　人和人的关系并不是独立的，背后存在着一个系统，尤其家庭关系，是跟我们*亲近、*重要的系统，一旦爱的流动阻塞了，不只影响人情感和身心健康，甚至会跨越世代在亲子之间形成难题
　　系统排列是一个有效方法，以清楚的图像，呈现出家人间的深层心理互动，有哪些未竟之事在默默影响我们？问题症结在哪里？透过爱与和解，我们能让堵塞的能量再次流动，重拾家人间的快乐与亲密
　　《爱与和解：华人家庭的系统排列故事》以十六则精彩的华人家庭案例，呈现家人间的深层心理动力，并且示范如何回归正确序位，以接纳、和解的正确态度，创造健康平衡的家庭关系！全书轻松易读、非常实用，在好看的故事中蕴含温暖的智慧与启示。

作者简介

　　周鼎文，国际知名的系统排列导师。他是将系统排列引进华人世界的*一人，曾任亚洲系统排列大会主席，创办了在台湾地区的海宁格机构和国际系统排列学院（TAOS）。经常受邀至国际学术大会演说，以及到大学、研究所、医院等机构进行心理咨询与心理治疗的授课和临床指导，成功地将系统排列运用于个人成长、家庭关系、企业管理等方面，帮助人们正确面对经营瓶颈，重新找到创意发展与解决之道。著有《爱与和解》、《我带着爱，让你走》、《两性奇迹》、《大冲突》、《家族创伤与重生》等著作，同时推动了许多有关“系统排列”的外文图书的翻译及出版工作。同时也是著名学者和心理辅导师。他在中国、新马、欧美都开设了专门的课程，是很多大学的品牌课程，其讲座在国内外受到了广泛的欢迎；同时他还受聘多家知名医院做临床指导，帮助很多病患重拾生命希望。
周鼎文老师的学术擅长是处理家庭中的艰难情景、处理人际关系的复杂矛盾和提升个人生命品质等，著作有《爱与和解》、《我带着爱，让你走》、《两性奇迹》、《大冲突》、《两性创伤与重生》等，另外为有关“系统排列”的外文图书的翻译及出版工作做了很多工作。

内页插图

目录

自序
前言

第一章 关系的深层奥秘
透过关系成长
了解系统排列
什么是“系统”
系统排列的发展
系统排列进行过程与运用
关系五大法则
检视你的关系

第二章 两性关系
男女：不同且互补的圆
尊重序位，平衡两性
案例外遇，发生在我身上
关于婚外情
离弃的深层恐惧
婚外情的承认与宽恕
流动的平衡法则
报复与和解
练习：实践两性平衡法则
案例 堕胎，我心中的痛
堕胎对伴侣的影响
伴侣该如何面对堕胎
堕胎对男性的影响
堕胎对孩子的影响
如何与另一半沟通
内在排列：为堕胎的孩子祈祷
案例 囍，背后家族的助力与阻力
爱的忠诚与良知
流动法则：联系背后男性与女性祖先的力量
内在排列：连接生命的源头

第三章 父母关系
生命：最珍贵的礼物
案例 爸爸，其实我很爱你——单亲家庭
序位法则：从盲目的爱转变为成熟的爱
案例 妈妈，对不起——序位与身材
胖的女人吃掉她的妈妈
序位法则：回到自己的序位来爱
……
第四章 亲子关系
第五章 手足亲人关系
第六章 身心关系
第七章 活用关系法则
尾声 唤醒内在的力量
附录一 关于国际系统排列学院
附录二 参加系统排列前的事先准备
附录三 延伸阅读

精彩书摘

　　“好吧！我们来看看这段缘分该怎么圆满。”我回答。
　　我请几个人分别代表守义、子萱，还有子萱的妈妈。当子萱妈妈的代表一站出来，便看到她一直往远方望去，并朝着那个方向走。
　　我问子萱：“你知道妈妈的家庭状况吗？”
　　她回答：“妈妈和爸爸离婚了，外公跟外婆好像也处得不好。”
　　“你们家上两代的婚姻似乎都不顺利。”
　　“是的。”
　　我将子萱的爸爸与外公、外婆的代表加进来，不久便看见外婆对外公很生气，所以离这个家远远的，也看见子萱的妈妈从头到尾都不看她的先生，只想朝着离家的外婆走去，最后甚至走到外婆身边跪下来拉住她。
　　“我们现在知道，为什么你妈妈不赞成这桩婚事了。”我看着排列说道。
　　子萱点点头，“我妈妈从小就得不到外婆的爱，外婆很辛苦。”
　　“是的，你妈妈很爱你的外婆，甚至想跟着她离开这个家，而你妈妈会和爸爸离婚，也是她对外婆表示忠诚的方式。”
　　接着，我请子萱对她的妈妈、外婆深深地鞠躬，之后再请子萱对她们说：“我看到你们的命运了，我知道你们在婚姻里受苦，也知道夫妻在一起并不容易，但是我会努力，也请你们祝福我。如果我的婚姻状况跟你们不同，如果我可以拥有自己的幸福，请你们祝福我。”
　　子萱流着眼泪，对她的妈妈及外婆这么说，只见妈妈与外婆抱着她，祖孙三代紧紧抱着哭泣。
　　的确，如果家族中的女性长辈们对婚姻都有一种不信任感，也都在婚姻里遭受不公平的待遇，那么这个家的后代女性出自于对女性长辈们的忠诚，往往很容易承受相同的感受，甚至发生相同的婚姻模式。
　　当三人结束哭泣后，我请守义向子萱的父母鞠躬，并向他们保证一定会好好照顾子萱，但是子萱的妈妈连看都不看他一眼，照样紧紧抓住子萱。
　　情况就这样僵持在那里，耗费不少时间，眼看着就快没希望了，突然间我灵感一来。
　　……

前言/序言

要如何爱?
如何能幸福成功？
是否有什么法则可以依循？
这就是本书探讨的主题——“关系法则”。
你知道什么是“关系法则”吗？
“关系法则”就是“爱的法则”、“幸福成功的法则”，也就是“生命的法则”。
然而，奥秘的法则常隐而不显，往往只有觉醒的智者能够有所领悟，或是饱受煎苦的人们在最后发出的感慨，担也有太多想要幸福的人因为违背关系法则导致失败，许多遭遇挫折的人因为重新领悟它而扭转命运。本书所介绍的“关系法则”是国际盛行的心理学模式“系统排列”之核心内涵，是站在许多巨人肩膀上的智慧结晶，也是透过数万个家庭、数万人的生命血泪所获得的宝贵经验。
本书特别针对我们最亲近的家庭关系做详细探讨，包括两性夫妻、父母亲子、手足亲人以及身心关系的常见议题。书中的案例（除为了保密身份略做修改外）都是参加课程者的真人真事，更是你我生活里熟悉的故事，因此不妨在阅读时敞开心与之共鸣。另外，本书也设计了一些简单却深刻有效的练习，非常适合在生活操作。本书所叙述的内容已在全世界帮助过无数家庭，如果我们能用心领悟那些法则并加以活用，同时秉持信心朝向爱相信生命将会为我们开启另一扇通往幸福成功的大门！

爱与和解：华人家庭的系统排列故事 引言 在广阔而复杂的家庭图景中，我们每个人都扮演着一个独特的角色。这些角色并非孤立存在，而是紧密地交织在一起，形成一个动态的、互相影响的系统。华人家庭文化背景下的情感纠葛、代际传承的重担，以及那些沉默的、未被言说的历史，往往构成了我们生命中难以跨越的障碍。《爱与和解：华人家庭的系统排列故事》这本书，正是从这个深邃的视角出发，带领读者探索家庭系统动力，理解潜藏在家族脉络中的爱与痛。 第一部分：家庭系统的罗盘——理解结构与连接 本书的开篇，首先聚焦于“系统”这一核心概念。它不仅仅是血缘关系的总和，更是一种能量的流动与规则的隐性构建。在华人传统家庭中，这种结构尤为森严且深刻。 代际的重塑：看不见的纽带与枷锁 我们如何看待祖辈的命运？父母的未竟之业是否会不自觉地成为我们肩上的使命？书中深入探讨了代际创伤的传递机制。例如，在某些家庭中，战争或饥荒带来的集体记忆，会以一种“忠诚的盲从”形式，潜移默化地影响着后代对财富、婚姻乃至职业选择的判断。系统排列的视角揭示，许多看似是个人选择的困境，实则是一种对先辈的无意识效忠。 秩序的建立与破坏：归属与平衡的哲学 每个家庭系统都有其内在的“序位”——谁应该在哪个位置上，谁有权发言，谁必须沉默。在传统的华人家庭中，长幼有序、尊卑分明的序位被视为维系稳定的基石。然而，当这个序位被打破（比如父母关系失衡、孩子过早承担成人责任），系统就会产生张力。本书详细分析了“归属感”在华人家庭中的特殊意义——只有完全地归属于自己的家庭系统，个体才能拥有真正的力量去面对外部世界。 第二部分：潜流的动力——情感的纠葛与隐藏的真相 家庭系统内部的情感流动往往是隐秘而强大的。它不以逻辑为准则，而是以能量和感受为驱动力。《爱与和解》侧重于揭示那些被压抑、被否认的情感真相。 被排除在外的声音：隐形的家庭成员 在华人文化中，堕胎、早夭的兄弟姐妹，或是被家族排斥的成员（如非婚生子女、早逝的配偶），往往成为系统中的“幽灵”。他们虽然肉体上缺席，但在能量场中却占据着重要的位置。这些被排除者会通过后代的抑郁、不明原因的疾病或人际关系障碍，来要求被看见和接纳。书中的案例展示了，只有当系统成员勇敢地为这些“幽灵”留出空间，真相才能浮现，能量才能重新流动。 “多余的”负担：责任的错位与牺牲的美学 华人文化推崇牺牲精神，但这种牺牲有时会错位。例如，一个孩子为了照顾患病的父母而放弃了自己的学业和婚姻，这在外界看来是孝道，但在系统动力学中，这可能意味着孩子承担了不属于自己的“重担”。系统排列的技术帮助我们看到，当责任错位时，被牺牲者和被责任重担压垮者，都无法获得真正的幸福。和解，往往在于归位——将责任物归原主，让爱回归到它应有的方向。 第三部分：跨越创伤——和解的路径与爱的回归 理论的阐述最终必须落实到实践的疗愈上。本书的后半部分，着重探讨如何通过“系统排列”（Systemic Constellation）这一强大的工具，来清理并重新连接家庭的爱。 看见、臣服与尊敬：和解的三部曲 和解不是忘记过去，而是以一种更成熟的姿态去接纳已经发生的一切。书中提出“看见”是第一步，即勇敢地承认家族中发生的痛苦、不公和缺失。第二步是“臣服”，并非软弱地接受命运，而是对祖辈所处的历史环境和局限性表达理解和尊敬。最后是“尊敬”——尊敬每个人的位置和命运。当一个人不再试图“修正”父母的过去，而是选择走好自己的道路时，真正的自由才会降临。 断开纠缠：个体化的力量 许多在家庭系统中感到窒息的人，实际上与父母的痛苦形成了情感上的“纠缠”。他们感觉自己必须替父母经历一遍未完成的痛苦。系统排列的关键技术之一，就是帮助个体清晰地划定界限，将不属于自己的情感负担“放归”给原主人。这是一种深刻的“爱”，因为只有成为一个独立的、完整的个体，才能真正地去爱配偶、爱自己的孩子，从而阻断负面模式在下一代的延续。 建立新的叙事：面向未来的连接 和解最终指向的是重建一种新的家庭叙事。这种叙事不再被过去的失败和遗憾所定义，而是建立在接纳、尊重和自决权之上。书中提供了许多实用的引导语和冥想练习，帮助读者在自己的内心“搭建”一个和解的场景，从而将这种内在的平静和秩序带入到现实生活中。 结语 《爱与和解：华人家庭的系统排列故事》并非一本讲述家庭秘密的“八卦集”，而是一份深入人心的生命地图。它邀请每一个在华人文化背景下成长的读者，停下来，倾听那些沉寂在血脉深处的呼唤。只有当我们能够理解和接纳我们从何而来，我们才能真正地知道我们将要往何处去。爱，在连接中流动；和解，在看见后发生。这本书，就是那把开启连接与自由的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

我一看到“华人家庭的系统排列故事”这个书名，就感觉这本书一定能触碰到我内心深处最柔软的部分。我们都知道，华人家庭的观念里，亲情是多么重要，但有时候，这份重要也带来了沉甸甸的责任和无形的压力。我一直很好奇，我们身上那些看似无法解释的行为模式，或者总是重复出现的家庭矛盾，到底是从哪里来的？这本书的“系统排列”概念，听起来就像一个能够揭示这些“家族密码”的钥匙。我非常期待书中能用真实的、有温度的故事来讲解，而不是枯燥的理论。我设想，作者会分享一些发生在华人家庭里的具体案例，也许是关于父母对孩子的期望过高，导致孩子感到窒息；也许是关于夫妻之间因为原生家庭的模式而互相伤害；又或者是关于某个家庭成员因为“替”家族中的某个人承受痛苦而活得不快乐。我希望通过这些故事，我能看到系统排列是如何帮助人们“看见”那些被隐藏起来的爱与伤害，以及家族中未竟的课题。更重要的是，我期待书中能给我一些指引，让我明白在面对家庭中的冲突和困难时，该如何运用“爱”的力量去寻求“和解”。这本书的标题本身就带着一种治愈的能量，我真心希望它能帮助我更好地理解我的家人，也更好地理解我自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，淡雅的色彩搭配上简洁的字体，让人在匆忙翻阅书架时，目光会不自觉地停留。我一直对家庭关系以及人际互动中的深层心理机制充满好奇，尤其是在华人文化背景下，家庭的羁绊往往更加复杂和微妙。市面上关于家庭治疗或心理学的书籍不少，但真正能触及到情感核心，并且提供切实可行方法的却不多。当我看到“系统排列”这个词时，我立刻被吸引了，因为它承诺了一种看待和解决家庭问题的新视角。我设想书中会深入探讨代际创伤是如何传递，以及我们如何在不经意间重复父辈的模式。同时，我期待作者能用生动的故事来阐释这些复杂的概念，让读者在共鸣中找到启示。一个好的故事，能够将抽象的理论具象化，使其更易于理解和接受。我猜想，书中会包含许多真实的案例，这些案例的主人公可能面临着各种各样的家庭困境，比如沟通不畅、情感隔阂、原生家庭的阴影等等。通过系统排列的视角，他们如何一步步地梳理、理解，最终实现与自己、与家人，乃至与过去和解，这无疑是最引人入胜的部分。我希望能从中学习到如何更深入地理解自己的家庭系统，认识到个体行为背后所承载的家庭动力，并找到一条通往和谐与疗愈的道路。这本书的标题本身就传递出一种温暖和希望，我期待它能成为我在探索内心世界和修复家庭关系旅程中的一份宝贵指引。

评分☆☆☆☆☆

对于《爱与和解：华人家庭的系统排列故事》这个书名，我脑海中立刻浮现出一幅画面：一群人围坐在一起，在一位引导者的带领下，通过身体的移动和象征性的摆放，将无形的家庭关系呈现出来。我猜想这本书的核心内容便是通过大量的案例故事，来展示系统排列这一独特的心理疗愈工具在华人家庭中的应用。我特别好奇，在华人文化背景下，家庭成员之间的“忠诚”与“归属”如何影响着个人的选择和命运，以及这些潜在的“忠诚”和“归属”冲突是如何通过系统排列得以化解的。我希望书中能够提供具体的步骤和方法，让读者即使不是专业人士，也能对系统排列有一个初步的认识，并尝试将其运用到自己的家庭生活中。当然，我更期待的是书中那些感人至深的故事。我设想会有关于父子之间长期误解的故事，关于夫妻之间因为原生家庭的影响而产生的矛盾，亦或是关于孩子因为家庭系统的失衡而出现的行为问题。通过系统排列，这些困境是如何被一层层剥开，当事人又是如何通过看见和接纳，最终实现内心的平静和家庭的和解。这本书的标题“爱与和解”本身就充满了疗愈的力量，我希望它能成为一盏明灯，照亮那些在家庭关系中感到迷茫和痛苦的人们，指引他们走向一个更和谐、更充满爱的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《爱与和解：华人家庭的系统排列故事》仿佛一束柔和的光，照亮了我内心深处对家庭关系的渴望与困惑。我一直相信，我们每个人都是家庭系统中的一部分，我们的行为、情感，甚至是我们所遭受的痛苦，都可能与更早代的经历息息相关。特别是华人家庭，由于其独特的文化传统和价值观，家庭成员之间的联结往往更为紧密，但也因此可能承载着更多看不见的“羁绊”。我非常期待书中能够深入剖析这些“羁绊”是如何形成的，它们又如何影响着我们当下的人际关系和个人成长。系统排列，这个概念对我来说既陌生又充满吸引力，它似乎提供了一种直观而深刻的方式来“看见”那些隐藏在表象之下的家庭动力。我设想书中会通过一个个真实的故事，带领我们走进不同华人家庭的内心世界，观察他们如何被家庭模式所困扰，又如何在系统排列的帮助下，找到突破困境的契机。我期待作者能够用细腻的笔触，描绘出角色内心的挣扎与转变，以及最终达成和解的温情时刻。这本书不仅是关于家庭，更是关于爱，关于放下过去的包袱，拥抱更健康、更自由的自己。我希望能从中学习到如何以一种全新的视角来审视自己的家庭，理解那些难以启齿的伤痛，并最终学会如何与过去的自己、与家人更好地共处，实现真正的爱与和解。

评分☆☆☆☆☆

初次看到《爱与和解：华人家庭的系统排列故事》这个书名，便被一种宁静而充满力量的气息所吸引。我一直认为，家庭是我们生命中最基础也是最深刻的根基，而华人家庭的独特文化背景，更是为这种根基增添了层层叠叠的复杂性。这本书的“系统排列”概念，听起来是一种非常有深度和洞察力的心理探索工具，它能帮助我们看见那些在代际之间默默传递的生命动力和情感模式。我非常期待书中能够通过一个个真实且引人入胜的华人家庭故事，来展现系统排列如何揭示家庭系统中的“隐藏动力”。我设想，书中会包含许多关于如何处理家族中未竟事宜，如何释放那些不属于自己的责任和情感负担，以及如何重新找回在家庭中的位置和归属感的故事。我希望作者能用通俗易懂的语言，辅以鲜活的案例，带领读者一步步理解系统排列的原理，并从中获得疗愈和成长的启示。这本书的标题“爱与和解”本身就蕴含着一种强大的疗愈力量，它不仅仅是对家庭内部关系的探讨，更是一种对生命内在和谐的追求。我渴望这本书能成为我在理解自己、修复与家人关系，乃至与过去和解道路上的一盏明灯，指引我走向更加平和、充满爱的未来。

评分☆☆☆☆☆

值得一看

评分☆☆☆☆☆

3. 囍，背後家族的助力與阻力

评分☆☆☆☆☆

值得学习，尊重每个人的位置

评分☆☆☆☆☆

非常好非常好非常好非常好

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐的，看着收获大，买一本随时看。

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐的，正在阅读。

评分☆☆☆☆☆

服务号 质量很好 送货速度快

评分☆☆☆☆☆

看完了一多半了，可以多看几遍，慢慢理解

评分☆☆☆☆☆

很好，很有启发，学会爱自己爱别人。