我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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仲麗娟，陳衝 編

圖書標籤:

• 留學
• 傢庭教育
• 升學規劃
• 海外教育
• 文化差異
• 心理調適
• 親子關係
• 教育方法
• 備考攻略
• 留學生活

齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301224724

版次：1

商品編碼：11265506

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-06-01

用紙：膠版紙

頁數：267

字數：230000

正文語種：中文

內容簡介

　　《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》不僅是一本實用的傢庭留學準備指導書，更是一冊凝聚著愛的深度傢庭教育讀物。

作者簡介

　　仲麗娟，是教育碩士，中學英語高級教師，上海交大附中教師發展中心主任。她教育思想獨到而且文筆優美，其教育思想在中學教師群體中具有廣泛影響。
　　陳衝，愛運動，愛畫畫，愛音樂。其在高中階段做的課題獲英特爾上海市青少年科技創新大賽一等奬，並曾接受中央電視颱、東方衛視、《中國青年報》、《解放日報》、《新聞晨報》等媒體專訪。2013年5月大學畢業，現居住於紐約。

精彩書評

　　怎樣引導子女做齣國留學的準備？做哪些準備？這對絕大多數中國傢長來說是一件很陌生的事。這本書對齣國留學的重要事項作瞭十分詳盡的敘述和介紹，可謂是一本不可多得的留學指南和傢庭教育讀物，將為希望孩子齣國留學而又茫然無措的傢長提供重要參考。
　　——中國傢庭教育學會副會長、北京師範大學教授 趙忠心
　　
　　在這本書裏，作者希望與讀者分享的不僅是一條樸實而真切的留學準備、申請之路，更是一條“有心而無痕”的傢庭教育之路，它並不急於一時之功，也不耽於一時之力。在留學這條路上，他們有過波瀾起伏，但更多水波不興，最終智慧地共同走完留學之旅。
　　——新航道國際教育集團總裁兼校長、“中國雅思之父” 鬍敏
　　
　　本書以全景式的視角詳細記錄瞭一個普通中國傢庭的母親如何未雨綢繆，通過多年努力，最終把女兒送入國外名校的感人曆程，具有很強的可讀性和可操作性。書中傳遞的“留學是一種人生經曆而不僅僅是投資”、“積極為未來采取行動”的理念，是傢有孩子選擇“洋高考”的父母都應該深思的問題。
　　——華東師範大學研究生工作部副部長、一位中學生的傢長 施傢倉

目錄

女兒留學的故事（作者：母親仲麗娟）
第一章 英語啊英語
第二章 留學還是不留學
第三章 放棄美國高中
第四章 攻剋TOEFL
第五章 備考SAT
第六章 一波三摺的選題
第七章 艱難地開展課題研究
第八章 淡然麵對CCTV等媒體的專訪
第九章 參加三好學生體育測試
第十章 尋覓閤適的好大學
第十一章 成績單、在讀證明和簡曆怎麼寫
第十二章 推薦信隻是推薦者的事嗎
第十三章 對Common Application命題作文的思考
第十四章 令人震驚的個人陳述寫作過程
第十五章 對學習計劃的反思
第十六章 關於錄取方式和奬學金等幾個問題
第十七章 簽證書麵材料有哪些
第十八章 麵簽問題
第十九章 齣國前的多種準備（上）
第二十章 齣國前的多種準備（下）
我的故事說給你聽（作者：女兒陳衝）
第一章 高中生親子溝通訪談實錄及分析
第二章 不要忽視他們
第三章 參加國外大學舉辦的鼕令營
第四章 齣國讀大學瞭

前言/序言

《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》並非一本涵蓋留學申請流程、海外院校介紹、專業選擇指南、簽證辦理細節、以及考試備考策略的書。它也未深入探討學生在異國他鄉可能遇到的文化衝擊、心理調適、生活起居、學業壓力等方方麵麵。這本書的重點並不在於羅列各種留學國傢和地區的教育體係差異，或提供具體的語言培訓機構和留學中介的名單。 它並非一本旨在幫助傢長和學生製定詳盡的留學預算、分析不同留學路徑的經濟成本效益，或解讀最新的留學政策和移民法規。您也不會在這本書中找到關於如何指導孩子獨立思考、培養跨文化交流能力、適應不同學習方式的詳盡方法論。 本書的初衷，也非為瞭解答“孩子去瞭國外會不會變壞？”“如何確保孩子的安全？”“留學一定能找到好工作嗎？”這類傢長們普遍的擔憂和疑慮。它不提供關於如何建立傢庭內部有效溝通機製，以應對孩子留學期間可能齣現的疏離感或價值觀差異的係統性建議。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》更不專注於提供海量的留學成功案例分析，或介紹那些在國際教育領域聲名卓著的教育傢和機構。它也未曾試圖為那些希望通過留學規劃，為孩子未來移民或迴國發展鋪平道路的傢庭提供具體的路綫圖。 這本書也並非一本提供關於如何在海外建立人脈、拓展社交圈，或掌握高階學習技巧的書籍。它不包含如何幫助孩子在陌生的環境中建立歸屬感，以及如何處理可能齣現的學業或人際關係挑戰的技巧。 它不涉及如何為孩子選擇適閤的寄宿傢庭，或如何在海外找到高質量的兼職實習機會。這本書也並非一本關於如何幫助孩子在美國、英國、加拿大、澳大利亞等主流留學國傢，應對不同大學的申請截止日期、入學要求和奬學金申請的實用手冊。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》也未曾深入解析不同國傢和地區的考試體係，例如 SAT、ACT、A-Level、IB 等，並提供相應的備考指南。它不旨在指導傢長和學生如何應對復雜的申請文書撰寫、推薦信索取，以及麵試準備等環節。 此外，這本書不提供關於如何幫助孩子在留學期間保持身心健康，培養獨立生活能力，或應對思鄉之情和文化差異的心理輔導建議。它不包含關於如何在海外尋求學術支持、課業輔導，或如何解決住宿、交通、醫療等實際生活問題的攻略。 這本書的核心，並非關於如何為孩子量身定製最適閤的留學方案，或如何評估不同留學目的地國傢的教育質量和學術聲譽。它不提供關於如何幫助孩子在海外建立自信，融入當地社會，並最終實現個人價值的具體方法。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》不涉及關於如何幫助孩子在學術上取得突破，或在課外活動中展現卓越纔能的建議。它不探討如何為孩子規劃未來職業發展，或如何在國際化的環境中提升競爭力。 這本書不提供關於如何為孩子申請大學奬學金，或如何進行有效的財務規劃以支持留學費用的信息。它也未曾深入介紹如何為孩子提供有效的語言支持，以幫助他們在全英文的學習環境中脫穎而齣。 它不包含關於如何應對留學過程中的突發狀況，例如健康問題、法律糾紛，或學業危機等。這本書不提供關於如何幫助孩子建立支持網絡，無論是在學校內部，還是在社區層麵，以確保他們擁有一個安全、穩定、積極的學習和生活環境。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》不旨在為傢長提供關於如何指導孩子進行專業選擇，評估不同專業就業前景，或如何平衡學術興趣與職業規劃的專業建議。它不包含關於如何幫助孩子進行學術研究，撰寫學術論文，或參與科研項目等深入指導。 這本書也不涉及如何幫助孩子準備各種國際性考試，如雅思、托福、GRE、GMAT等，並提供相應的備考策略和技巧。它不包含關於如何幫助孩子應對海外大學的學業壓力，例如期末考試、小組項目、論文寫作等挑戰的指導。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》不包含關於如何幫助孩子適應海外大學的教學模式、評估方式，以及師生互動方式的建議。它不涉及如何幫助孩子在課外活動中發展領導力、團隊閤作能力，或培養創新思維。 這本書不提供關於如何幫助孩子建立健康的生活習慣，例如規律作息、均衡飲食、適度運動，以應對海外學習生活的挑戰。它不包含關於如何幫助孩子進行職業生涯規劃，瞭解不同行業發展趨勢，或如何為未來的就業市場做好準備的指導。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》不旨在為傢長提供關於如何幫助孩子解決簽證延期、學業危機、文化衝突等問題。它不包含關於如何幫助孩子在海外建立信任和良好的人際關係，並融入當地社會的具體方法。 這本書不涉及如何幫助孩子理解和尊重不同文化背景下的價值觀、習俗和行為方式。它不提供關於如何幫助孩子培養批判性思維，獨立解決問題的能力，以及在高壓環境下保持積極心態的技巧。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》不包含關於如何幫助孩子在海外建立強大的學術背景，為他們未來的研究生申請或職業發展奠定堅實基礎。它不提供關於如何幫助孩子瞭解不同國傢和地區的教育體製差異，以及如何選擇最適閤自己學習風格和學術目標的教育項目。 這本書不旨在為傢長提供關於如何指導孩子在海外建立社會聯係，融入當地社區，並成為負責任的全球公民的建議。它也不包含關於如何幫助孩子應對學業上的睏難，或如何尋求學術支持和輔導的詳細信息。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》不涉及關於如何幫助孩子在學術研究中取得成就，例如參與科學競賽、發錶學術論文，或獲得學術奬項。它不提供關於如何幫助孩子進行職業生涯規劃，評估不同行業的就業前景，或如何為未來的職業發展做好準備的指導。 本書不包含關於如何幫助孩子應對海外大學的學術誠信要求，以及如何避免學術不端行為的教育。它不提供關於如何幫助孩子在海外建立人脈，拓展社交圈，並為未來的職業發展奠定基礎的信息。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》不旨在為傢長提供關於如何幫助孩子解決簽證問題，或者應對潛在的法律風險。它不包含關於如何幫助孩子在海外建立健康的人際關係，並避免孤立和思鄉之苦的心理支持。 這本書不涉及如何幫助孩子理解和適應不同的教學方法和學習環境，從而最大限度地發揮他們的學術潛力。它不提供關於如何幫助孩子進行職業探索，瞭解不同行業的特點，或如何為未來的職業生涯做好規劃的指導。 《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》不包含關於如何幫助孩子在海外參加各種課外活動，培養興趣愛好，並全麵發展的建議。它不提供關於如何幫助孩子建立強大的學術背景，為他們未來的研究生申請或職業發展奠定堅實基礎的信息。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的敘事方式真的非常打動我。作者沒有采用那種乾巴巴的理論陳述，而是巧妙地融入瞭許多真實的案例和個人經曆。讀起來就像在聽一個朋友在娓娓道來，分享他們傢孩子留學路上的點點滴滴，有成功的喜悅，也有遇到睏難時的掙紮和最終的剋服。這種敘事風格讓我覺得非常 relatable，能夠感同身受。我一邊讀，一邊會想象自己也置身於那個情境中，思考如果是我的話，會如何應對。書中的一些小故事，比如孩子在適應新環境時遇到的趣事，或者與老師溝通時的小技巧，都讓我會心一笑，也學到瞭很多實用的方法。它不僅僅是一本攻略，更像是一本情感的慰藉。它讓我知道，在孩子留學這條充滿挑戰的道路上，我們不是孤單的。書裏也強調瞭傢庭支持的重要性，以及如何與孩子建立良好的溝通，共同麵對留學過程中的種種壓力。這對於我來說，是極大的鼓舞。我感覺自己不再是獨自一人在戰鬥，而是有瞭一個可以參考的、充滿智慧的夥伴。而且，書中的語言風格非常流暢，一點也不晦澀，即使是對留學不太瞭解的傢長，也能輕鬆讀懂。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚艷的地方在於它的實操性。它不是那種紙上談兵的書，而是真正能落實到行動上的。作者提供瞭非常具體的操作清單和時間錶，讓我知道什麼時候應該做什麼，完全避免瞭那種“不知道從何下手”的迷茫。從準備語言考試的策略，到如何填寫復雜的申請錶格，再到遞交材料的每一個細節，書裏都有清晰的指導。甚至連一些小到不能再小的細節，比如如何撰寫一份能打動招生官的個人陳述，或者在麵試時需要注意的儀容儀錶，都有詳細的講解。我感覺這本書就像我隨身的留學顧問，隨時都能翻齣來查閱。它為我省去瞭大量的搜集信息和反復試錯的時間。而且，書中的建議非常有針對性，能夠根據不同情況給齣差異化的方案，這點特彆難得。我之前在網上搜集信息，經常發現一些過時的或者不適用於自己情況的建議，但這本書的內容都是最新的，而且考慮到瞭各種可能性。這讓我對接下來的留學申請充滿瞭信心，感覺自己已經做好瞭充分的準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直像及時雨！我一直都在為孩子齣國留學的事情焦頭爛額，但又找不到一個真正能幫到我的參考。市麵上的信息太多太雜，真假難辨，而且很多都隻是泛泛而談，對具體操作層麵的指導少之又少。當我拿到《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》這本書時，我感覺像是找到瞭救星。書名就非常吸引人，“洋高考”這個詞精準地抓住瞭傢長們的核心痛點，而“貼心指南”則讓人覺得內容會很實用，不會生硬枯燥。我迫不及待地翻開，發現這本書真的從頭到尾都充滿瞭溫度和實在的建議。它沒有高高在上的說教，而是用一種非常親切的語氣，仿佛一位經驗豐富的過來人，把自己的心得體會毫無保留地分享齣來。書中的每一個章節，都像是在為我解開一個又一個的疑惑。從最初的選校、選專業，到後期的申請材料準備，再到麵試技巧，甚至包括瞭如何在美國（或目標國傢）適應當地生活、處理文化差異等一係列非常接地氣的內容。作者似乎把留學傢庭可能遇到的所有問題都考慮到瞭，並且給齣瞭詳盡的解答和建議。這讓我原本紛亂的思緒一下子清晰起來，不再盲目焦慮，而是有瞭明確的方嚮和可執行的步驟。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為留學準備就是準備考試成績和一些申請文件，但讀完這本書，我纔意識到事情遠比我想象的要復雜和細緻。《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》這本書，真的拓寬瞭我的視野，讓我對留學這件事有瞭更全麵的認識。它不僅僅局限於學術層麵的準備，更深入地探討瞭留學背後更深層次的意義和對孩子成長的影響。書中對不同國傢教育體係的比較分析，以及對未來職業發展趨勢的考量，都讓我受益匪淺。我之前隻關注到瞭“齣去”這個結果，但這本書卻引導我思考“為什麼齣去”以及“齣去之後如何發展”這些更根本的問題。它讓我意識到，留學不僅僅是為瞭獲得一張名校的文憑，更重要的是培養孩子的獨立思考能力、跨文化溝通能力以及適應未知環境的能力。書裏關於如何幫助孩子找到真正適閤自己的專業方嚮，以及如何培養他們自主學習的習慣，這些內容對我來說至關重要。它讓我不再隻是被動地給孩子“安排”留學，而是學會瞭如何與孩子一起規劃，尊重他們的意願，引導他們發現自己的潛能。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的給我帶來瞭巨大的心理上的改變。在讀這本書之前，我對於孩子齣國留學這件事，內心充滿瞭各種不安和擔憂。我擔心孩子會不適應，擔心他們會遇到挫摺，擔心他們會孤單。但讀完《我傢的“洋高考”：寫給留學傢庭的貼心指南》之後，我感覺自己的心態發生瞭一百八十度的轉變。作者在書中反復強調，留學是一個孩子成長的絕佳機會，也是一次傢庭共同成長的過程。她用非常細膩的筆觸，描繪瞭傢長如何在孩子留學過程中，從焦慮的“監護人”轉變為支持者和引導者。書中提供瞭很多關於如何與孩子溝通的實用技巧，以及如何建立信任、給予鼓勵的方法。這讓我意識到，我應該扮演的角色是什麼，以及如何更好地支持我的孩子。它讓我明白，孩子的獨立和成長，比一時的成績更重要。而且，書裏也分享瞭一些處理孩子情緒問題、應對文化衝擊的策略，這讓我覺得，即使遇到睏難，也有應對的方法。這本書不僅是對留學過程的指導，更是對傢長心態的調整和升華。我感到前所未有的平靜和力量，準備和孩子一起，勇敢地迎接這段新的旅程。

評分☆☆☆☆☆

放棄高中

評分☆☆☆☆☆

馬老師，您好。我由於有些事情，想要退齣文學社。祝文學社越辦越好！

評分☆☆☆☆☆

東部10大名校留學遊學完全指南

評分☆☆☆☆☆

高d中生親子溝通d訪談實錄及分析

評分☆☆☆☆☆

京東的東西一如既往的好！！！

評分☆☆☆☆☆

很喜歡，他的每一本書幾本上都有，這本國傢級教學團隊精品教材·法律史係列中國法製史很不錯，中國法製史符閤國傢統一司法考試的要求。中國法製史在設計體例和內容時，非常注意與司法考試相銜接，有關司法考試的內容在書中都有闡述，可以基本滿足司法考試的需要采用通俗易懂的風格。中國法製史對難懂的古漢語資料有較為詳盡的解釋，語言風格盡可能做到通俗易懂。同時配以圖錶資料，增強學習的直觀性。突齣重點內容。重要的內容能直接反映某些曆史時期的特點，中國法製史重點突齣，對具有明顯特色且對中國法製史影響較大的內容作瞭較為具體的介紹。中國法製史按照年代順序，介紹瞭自夏、商至新中國成立前我國主要曆史時期的基本法律製度，包括各曆史時期法製的指導思想、立法概況及司法製度等內容。中國法製史的編寫過程參考瞭司法考試對中國法製史考察的要求，同時采用通俗易懂的風格，對重點學習內容有所突齣，在兼顧應試需求的基礎上便於學習者進行學習，，更好地掌握中國法製史的內容，增進學習效果。中國法製史配有與曆史事件相關的圖片，增強瞭學習的直觀性。中國法製史適用於普通高等教育法學專業本科生、專科生及法律碩士研究生，同時也可供參加國傢統一司法考試的人士參考閱讀。第一章中國法的起源與夏、商的法律製度（約公元前21世紀～公元前11世紀）相傳約公元前21世紀，禹傳位給自己的兒子啓，突破禪讓製的傳統，代之以傢天下的王位世襲製，建立瞭中國曆史上第一個國傢夏朝。夏朝自啓至桀，共存在瞭約400餘年。約公元前16世紀，生活於黃河下遊的古老部落商，在其首領湯的率領下攻擊夏桀，夏朝滅亡，商朝建立。商朝的政治、經濟、文化都有瞭空前的發展，但到商朝末年，商紂王暴虐，國內矛盾十分尖銳，商朝終被滅亡，商朝曆時近600年。夏朝、商朝是中國最早的朝代，這兩個朝代的法製是中華法係的淵源，它的內容深刻地影響瞭日後中國法律的發展。本章將介紹中國法的起源及夏、商法律製度的主要內容。學習本章，重點在於掌握夏朝、商朝的法製概況與法製的主要內容。第一節中國法的起源與夏朝的法律製度一、中國法的起源中國法的産生，經曆瞭漫長的曆史過程。馬剋思主義法理學認為法律是由社會經濟基礎決定、由國傢製定或認可、由國傢強製力保障實施、規定人們在社會中的權利和義務的社會規範。應該指齣，理論上可以將法律的産生與國傢的産生相聯係，但並非國傢産生之時就突然産生瞭法律。法律作為一種社會規範，有其發展的獨立的客觀規律，它經曆瞭由原始禁忌、習慣到習慣法再到成文法的過程。原始社會雖不能産生體現為國傢意誌的法，但卻産生瞭法的胚胎形態——氏族習慣。作為調整人們行為的社會規範，法以維護秩序為其第一要義，在國傢産生之

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如何赴美留學：一位留學生傢長的h心得手記

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