斷捨離：讓心情輕盈到不可思議的人生整理術 [不思議なくらい心がスーッとする斷捨離] epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　《斷捨離：讓心情輕盈到不可思議的人生整理術》看點：
　　1. 專業作者：“斷捨離”創始人、蜚聲亞洲的“雜物管理谘詢師”山下英子力著。
　　2. 熱點話題：斷捨離係列銷量已突破80萬冊！網絡熱門話題——整理術“斷捨離”！
　　3. 20餘幅圖片，全彩呈現：精選24幅高品質精美圖片，全彩印製，給您舒適的閱讀體驗。

內容簡介

　　繼《知日·斷捨離》風靡中國後，斷捨離創始人山下英子親自所著的升級版《斷捨離：讓心情輕盈到不可思議的人生整理術》首次登陸中國！
　　斷捨離，既是打造正能量房間的傢居整理術，也是透過整理物品瞭解自己，整理心中的混沌，讓人生更舒適的人生整理術。
　　斷，就是讓自己的生活入口狹窄；捨，就是讓你的生活齣口寬廣；離，就是通過斷和捨，來脫離對物品的執著。斷捨離的目的，是讓你的生活充滿能量，流動不停滯。
　　斷捨離概念創始人山下英子認為，留在身邊的東西，一定要是最少量、最適閤、很好的。要放棄不捨之心，剔除身邊不再閤適的東西。一旦形成自動機製，你就會自覺開始清理身邊和內心的雜物，進而澄清自己的人生，體會前所未有的輕盈。

作者簡介

　　山下英子，生於東京，畢業於早稻田大學。通過參加瑜伽道場，山下英子接觸到放開內心執著的行事哲學——“斷行·捨行·離行”，並以此為基礎，首創瞭“斷捨離”整理術。在山下英子看來，斷捨離，是以置身於充滿瞭爽快感和解放感的空間為目的。即使再怎麼拖著疲憊的身體迴傢，也能夠自然地補充體力，再次讓精力充沛。要製造如此空間的手段，就是斷捨離。

內頁插圖

目錄

前言 捨棄廢物，人生就會變得愉快
——新的世界即將展開

01 所謂“斷捨離”，到底是什麼？
——連心情都變輕鬆的“新·整理術”

02 乾脆地“捨棄”廢物
——物品減少，空間和心情都會變得舒適

03 果斷地“斷絕”物品
——把培養“選擇能力”當作習慣

04 徹底地“脫離”執著
——變身成為自由、快活、清爽的自己

05 透過“斷捨離”，這樣的“好事情”會降臨
——戀愛、財富、工作、人際關係……令人開心的變化源源不斷

結語 “斷捨離”
——僅僅三個字的經典，該如何解讀，如何實踐？

前言/序言

　　捨棄廢物，人生就會變得愉快
　　——新的世界即將展開
　　山下英子
　　“斷捨離”三個字，是一組聽起來有點奇怪的字眼吧？！
　　這是什麼？又能做些什麼？
　　如果，要非常簡潔明快地迴答這個問題——
　　“斷捨離”，就是“通過捨棄、整理物品，將心中無用之物整理得一乾二淨，讓人生變得愉快的方法”。
　　這本來是源自於瑜伽中所說的“斷行”、“捨行”、“離行”，是為瞭讓人放下心中執著的教導。將這樣的教導落實於日常生活中，當作是整理技巧來加以應用，就是我所提倡的“斷捨離”。
　　在我們的周遭，常有許多在不知不覺中纍積的物品。
　　在購買之時，我們應該也曾經想過要好好珍惜、利用它們，對物品的熱情退卻之後，卻連它們的存在都忘得無影無蹤，不久便成瞭礙事的廢物……
　　通過實踐“斷捨離”來整理這些廢物，甚至連心靈也一起整理，人生就會變得“愉快”。
　　為此，首先要進行的作業是：
　　隻為“自己”留下“現在”需要的東西，其他的全部捨棄。
　　就是這麼一件事，可是隻要加以實行，你的心情將會變得輕鬆，會有一種彷佛“啪”地一聲被解放的感覺。接著，不可思議地，種種好事會紛至遝來。
　　例如，有一位20多歲的女性，在她將不再適閤自己的舊衣服和包包捨棄之後，人們驚訝地發現，她的步伐變得輕盈起來。當她察覺後，纔發現自己已經成功達成多年以來的減肥目標。
　　另外，有一位30多歲的男性，他花瞭好幾個月的時間與堆積在辦公桌的物品麵對麵，捫心自問：“這個東西，我現在是否需要？”在進行分類的過程中，他磨煉瞭自己的判斷力和果決力，工作效率開始飛也似地提升。
　　其他還有人際關係變得圓滿、改掉浪費的習慣、意外的機會從天而降、發生瞭新的邂逅等，種種“好事”不勝枚舉。
　　隻是精簡物品，整頓“看得見的世界”，不久之後，其影響也將波及自己的內心以及運氣等“看不見的世界”。
　　甚至它還可能帶來轉機——例如找到心儀的工作、遇到對的人等等，使人生煥然一新。其實，這正是最自然的變化，因為原本被“堵住”的人生，宛如清除瞭“淤塞”似的，已經開始非常順暢地流動瞭。
　　本書接下來將把目光放在窺探“斷捨離”這個新世界，為讀者奉上終極的“基本版”。
　　現在，就算動手一次也好，請試著丟棄身旁的無用之物吧。這裏就是齣發點。
　　新的世界，現在從這裏展開。

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買來整理一下自己的生活

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大體看瞭一下。

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一種新的思路，讓人生走齣睏境，物流很快

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斷捨離，這樣的日子就該這樣過

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好啊好啊好啊，好啊好啊，好啊好啊，好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊，好啊好啊，好啊好啊，好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊，好啊好啊，好啊好啊，好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊(•??????•?)<(?????)>(?´?`?)*??*

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好書好書好書。

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極簡主義，生活纔能更輕鬆

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好書

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挺薄的，但是物流超快，給力。。。

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