内容简介
《勾勾画画,幸福婚姻带回家》作者威拉德·哈利将我们的婚姻比作爱情账户。
存款”就是让对方开心,觉得被欣赏、被肯定或感受到爱,而彼此的争吵、批评则像是从账户中取款。
如果“存款”丰厚,爱就能遮掩许多的错,使大事化小,小事化无,而如果债台高筑,任何小错都可能变成大错。
作者简介
威拉德·哈利,1967年加州大学圣芭芭拉分校获心理学博士学位,1975年在明尼苏达成为注册心理学家。他根据长年做婚姻咨询师的经历,精心设计针对爱情婚姻等问题的100多种问卷,为来访者撰写大量婚姻报告,并根据这些写出了婚恋咨询畅销书,成为众多婚姻咨询者的叔威工具书。如今在婚恋咨询领域,他已撰写超过16部专著和上百篇论文。
内页插图
目录
引言
第一步 开户办个“爱情账户”——储蓄和提取
第二步 找出你爱情中的克星
第三步 战胜爱情中的克星
第四步 识别最重要的情感需求
第五步 学会满足对方最重要的情感需求
精彩书摘
第一步 开户办个“爱情账户”——储蓄和提取
浪漫的爱情就是一种来自另一个人的无法抗拒的吸引力。缺少了它,人们很难步入婚姻。除非你爱一个人,否则与之结婚是没有意义的。但浪漫的爱情又是脆弱的,需要一生的小心呵护。
我通常用爱的银行做比喻,向我的客户解释浪漫爱情中的起与落。我们每个人心中都有一个银行,保留着他人对我们的影响记录。当有人做了一些使我们感觉很好的事情,那么这个人就是在往我们的爱的银行里存入爱。当父母、兄弟姐妹、孩子和朋友们满足了我们的情感需求,他们就是在往我们爱的银行里储蓄爱,这种感觉很美好。我们会喜欢那些令我们的爱情账户余额为正的人。
当有人满足了我们某些非常重要的情感需求时.那他就一次性在我们爱的银行中存储了大量的爱,因为这个人让我们感觉极好。当我们爱的账户储蓄达到了临界值,假定为10000单位的爱,我们就会对这个人产生爱慕感。一般认为,只有当异性满足了我们最重要的情感需要时,才会达到这个值。
与银行账户一样,储蓄并不是爱的银行中唯一的交易活动;提款也经常发生。当有人做了些让我们感觉糟糕的事情时,那么这个人就是从爱的账户里提款。如果账户只出不进,将会出现透支。当发生这种情况时,我们就会不喜欢,甚至开始讨厌这个人。
我们对他人的感觉取决于他们在我们爱的银行里的账户余额。当他总是投入爱时,我们喜欢或者可能爱上他。当他总是伤害爱时,我们就会不喜欢或者讨厌他。
你必须记住的是,情感上爱与恨的感受,取决于爱的银行的收支情况。还有另外一种形式的爱,我称之为“关心”,也就是满足对方的一些需要。或者能够考虑对方的感受。这种形式的爱,并不一定依赖于爱的银行的收支平衡状况。我们都有可能喜欢(关心)某人,而不是爱上他/她,那是因为没有在情感上被他/她所吸引。
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