有些備孕的準媽媽急切地想把自己的身體調養好,好為懷寶寶做充分的營養準備。加強營養沒錯,但不可無節製地進食。無節製地進食首先對消化不利,其次容易引起肥胖,而肥胖不僅會影響內分泌功能,不利於受孕,還會增加孕期患妊娠高血壓綜閤徵、妊娠糖尿病的概率。
評分這個作者很厲害,寫的幾本書都挺好的
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評分而男性精子是重復製造的,相較之下,高齡準爸爸影響胎兒染色體異常的概率比高齡準媽媽要小很多。
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評分不錯,挺實用
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評分ok
評分不良飲食習慣三:吃得過甜、過鹹、過辣吃過甜食物易使體重增加;過鹹食物會使體內鈉含量超標,從而容易引起孕期水腫;辣椒、鬍椒、花椒等調味品刺激性較大,多食會影響消化功能,引起便秘,在計劃懷孕前3~6個月應停止或減少食用辛辣食物。
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