一生氣你就輸瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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連山 著

圖書標籤:

• 情緒管理
• 自我成長
• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 積極心理學
• 生活智慧
• 情緒控製
• 人生態度
• 思維模式

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511345226

版次：1

商品編碼：11475089

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　《一生氣你就輸瞭》講授瞭很多關於如何不生氣的智慧，教會人們在憤怒時選擇冷靜，在執迷時敢於放棄，在貪婪時懂得節製，在受辱時能夠忍讓，在爭執時懂得寬容，在失意時學會忘記，在痛苦時不去計較，在人生低榖時不忘奮起，時時用感恩的心做人做事，做到這些我們就能遠離生氣，不再讓生氣損害我們的身心。

前言/序言

《雲端之上》 第一章 飛鳥的抉擇 晨曦的光綫透過薄薄的雲層，如同一層金紗，輕輕拂過沉睡的山巒。在這片被群山環繞的寜靜榖地，一座古樸的木屋靜靜地佇立著。屋子裏，年邁的獵人艾倫正在爐火旁打磨著他的弓箭，火焰的跳躍映照齣他布滿皺紋的臉龐，和那雙依然銳利的眼睛。他的孫女，莉莉，一個有著燦爛笑容和好奇心旺盛的少女，則在窗邊專注地描繪著她眼中的世界。 莉莉的畫筆在紙上遊走，勾勒齣天空的湛藍，雲朵的柔軟，以及那些在廣闊天空中自由翱翔的飛鳥。她尤其著迷於一種名為“碧羽鷹”的鳥類，它們擁有如同翡翠般的羽毛，以及矯健的身姿，是這片山林中最令人敬畏的獵手。莉莉常常望著它們的身影，心中充滿瞭對自由的嚮往。 “爺爺，”莉莉放下畫筆，跑到艾倫身邊，“您說，我們什麼時候纔能像碧羽鷹一樣，飛到雲端上去看看？” 艾倫放下手中的弓箭，慈祥地看著莉莉，眼中閃爍著不易察覺的懷念。“孩子，我們生來就是大地的孩子，雙腳踏著泥土，纔能感受到這片土地的脈搏。飛鳥有它們的使命，我們也有我們的。但好奇心是探索的火種，你永遠不要熄滅它。” 艾倫的這番話，深深地印在瞭莉莉的心中。她對這片土地的熱愛，與對未知世界的渴望，如同種子般在她心中悄然發芽。 第二章 迷霧的召喚 一天，一場突如其來的迷霧籠罩瞭山榖。這迷霧不同於尋常的晨霧，它帶著一種奇異的清冷，仿佛能穿透一切，將事物隱藏於無形之中。榖地裏的生靈開始變得不安，就連往日裏沉穩的艾倫，也顯得有些焦慮。 “這迷霧有些不對勁，”艾倫皺著眉頭，望著窗外彌漫的白色，“我從未見過如此濃烈且持久的迷霧。” 莉莉的心中湧起一股莫名的興奮。她覺得這迷霧仿佛帶著某種召喚，引領著她走嚮未知的深處。當晚，她悄悄地背起一個簡易的行囊，裏麵放著水壺、一些乾糧，以及她心愛的畫本和炭筆，走齣瞭傢門。 她循著心中那股指引，一步步踏入瞭迷霧之中。迷霧纏繞著她，讓她感覺置身於一個虛幻的世界。周圍的一切都變得模糊不清，但她的腳步卻異常堅定。她知道，這不是一次魯莽的冒險，而是一次命運的召喚。 穿過迷霧，她來到瞭一處從未到過的地方。這裏，樹木異常高大，枝葉繁茂，仿佛能直插雲霄。空氣中彌漫著一種古老而神秘的氣息。她看到瞭一條蜿蜒的小路，通嚮更深的森林。 第三章 古老的低語 小路盡頭，是一片被藤蔓纏繞的石碑。石碑上刻滿瞭她從未見過的古老文字，但當她的目光落在這些文字上時，一種奇異的感覺湧上心頭，仿佛這些文字在她心中低語，訴說著久遠的故事。 “這裏曾是……失落的守望者……守護著……古老的秘密……” 莉莉屏住呼吸，用炭筆小心翼翼地臨摹著石碑上的紋路和文字。她能感覺到，這些文字蘊含著巨大的力量，它們是通往更廣闊世界的鑰匙。 在石碑的旁邊，她發現瞭一個被遺棄的木盒子。盒子裏麵，躺著一本泛黃的日記。日記的字跡娟秀，記錄著一位名叫“艾琳”的女性的生平。艾琳曾是一位對知識充滿渴望的探險傢，她畢生緻力於尋找失落的文明和隱藏的智慧。日記中，她詳細記錄瞭她對這片神秘森林的探索，以及她對“天空之城”的追尋。 “天空之城……傳說中的存在……”莉莉喃喃自語，心中燃起瞭更強烈的求知欲。艾琳的日記，仿佛為她打開瞭一扇通往全新世界的大門。她瞭解到，這片森林並非隻是普通的山林，而是連接著一個更加宏偉和古老的位麵。 第四章 智慧的饋贈 艾琳的日記中，提到瞭一個關鍵的綫索：在森林的最深處，隱藏著一個古老的智慧之泉，隻有通過真正的智慧和勇氣，纔能找到它。而智慧之泉，能夠揭示通往“天空之城”的路徑。 莉莉決定跟隨艾琳的腳步，繼續深入探索。她小心翼翼地辨認著艾琳在日記中留下的標記，剋服著森林中的重重睏難。她曾被陡峭的山崖阻擋，也曾迷失在錯綜復雜的藤蔓迷宮中，但每一次，她都憑藉著敏銳的觀察力和對知識的渴望，找到瞭前進的方嚮。 她發現，森林中的許多植物都擁有奇特的功效，有些可以用來療傷，有些可以用來辨彆方嚮。她認真地記錄下這些植物的特徵和用途，在她的畫本上，植物的形態與古老文字交織在一起，構成瞭一幅幅獨特的圖景。 在一次偶然的機會，她發現瞭一處被隱藏在瀑布後的洞穴。洞穴深處，果然如艾琳日記中所述，流淌著一汪清澈見底的泉水。泉水散發著淡淡的光芒，空氣中彌漫著一種令人心曠神怡的寜靜。 她知道，這就是智慧之泉。當她喝下泉水的那一刻，一股前所未有的清明湧上心頭，仿佛所有的睏惑都煙消雲散，曾經模糊的古老文字，此刻在她腦海中清晰地呈現，她也理解瞭它們真正的含義。 第五章 天空的呼喚 智慧之泉的饋贈，不僅僅是知識的開啓，更是一種與自然的深層連接。莉莉仿佛能夠聽到大地的呼吸，感知到萬物的脈搏。她明白瞭，飛鳥能夠自由翱翔，並非僅僅依靠羽翼，更是因為它們與風的共鳴，與天空的融閤。 她也明白瞭，通往“天空之城”的道路，並非是物理上的攀升，而是一種精神上的升華。那是一種對未知世界深深的敬畏，對知識不懈的追求，以及對生命本質的深刻理解。 她迴到木屋，將自己的經曆和所學都告訴瞭爺爺。艾倫聽著孫女的故事，眼中充滿瞭欣慰和驕傲。他知道，莉莉已經不再是那個隻會在窗邊畫畫的小女孩，她已經成長為一個真正的探險傢，一個擁有獨立思考和探索精神的年輕人。 “爺爺，我明白瞭，”莉莉眼中閃爍著堅定的光芒，“‘天空之城’，它就在我的心中，也在每一個熱愛探索和學習的人的心中。我想要將我所學到的，分享給更多的人，讓他們也能看見，在那雲端之上，還有更廣闊的世界。” 艾倫看著莉莉，露齣瞭一個溫暖的笑容。“去吧，我的孩子。帶著你的勇氣和智慧，去探索屬於你的天空。” 從此，莉莉不再僅僅是那個描繪飛鳥的少女，她成為瞭一個行走在山林間的智者，一個收集古老智慧的行者。她的畫本裏，記錄著山川的壯麗，古老的傳說，以及對未來無限的憧憬。而她的人生，也如同一隻展翅高飛的碧羽鷹，朝著那片屬於她的，雲端之上的廣闊世界，勇敢地飛去。她知道，探索的旅程永無止境，而每一次的求知，都是一次飛嚮更高遠的翅膀。 尾聲：新旅程的開始 莉莉並沒有選擇離開她的傢鄉，而是選擇將這片古老的森林，以及智慧之泉的力量，與她所在的榖地連接起來。她開始教導榖地裏的孩子們認識自然，學習古老的文字，並引導他們去發現隱藏在生活中的智慧。 她相信，真正的“天空之城”，並非遙不可及的縹緲之地，而是存在於每一個敢於仰望星空，敢於探索未知的內心之中。她的故事，如同星星的火光，在寜靜的榖地中悄然點亮，預示著一個更加光明和充滿智慧的未來。而那片籠罩著神秘的迷霧，也漸漸散去，留下的，是對生命更深層次的理解和對未知世界更純粹的嚮往。

評分☆☆☆☆☆

《一生氣你就輸瞭》這個書名，簡直太有共鳴瞭！作為一個在職場摸爬滾打多年的打工人，我深知情緒的重要性。很多時候，一個人的能力再強，如果情緒不穩定，也容易功虧一簣。我見過太多因為一點小事就發脾氣，結果把原本很好的閤作機會搞砸的同事。所以，我非常期待這本書能夠深入探討“輸”的本質。它會告訴我，生氣到底會讓我們在哪些方麵“輸”掉？是輸掉彆人的尊重？輸掉自己的形象？還是輸掉那些潛在的、寶貴的機會？我希望這本書能提供一些切實可行的“不輸”的策略，讓我在麵對壓力和挑戰時，能夠保持清醒的頭腦，做齣明智的決策。我想學習如何在復雜的職場環境中，用一種更成熟、更穩重的方式來處理衝突和不滿，而不是任由情緒擺布。這本書，對我而言，更像是一本關於如何在人生這場大遊戲中，不輕易“齣局”的秘籍。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到《一生氣你就輸瞭》這本書的時候，我有點半信半疑。我之前也看過一些關於情緒管理的書，很多都講得很玄乎，一套套理論聽起來頭頭是道，但實際用起來就覺得“臣妾做不到啊”。但是這本書的書名，真的很有意思，它有一種很接地氣的、直擊痛點的感覺。“一生氣你就輸瞭”，這不就是我生活的真實寫照嗎？很多時候，我明明知道生氣解決不瞭問題，反而會讓自己和身邊的人都不開心，可就是控製不住。它就像一個開關，一旦被觸發，就進入瞭失控模式。所以，我特彆期待這本書能夠給齣一些不那麼“高高在上”的建議。我想知道，作者是通過什麼樣的角度來解讀“輸”這個概念的？是因為失去機會？還是因為傷害瞭感情？或者是讓自己錯過瞭很多美好的瞬間？我希望這本書能讓我明白，生氣背後的根源是什麼，並且教會我如何從根源上解決問題，而不是僅僅停留在錶麵上的一些技巧。我希望它能給我一種“原來是這樣”的頓悟感，讓我覺得，原來管理情緒並沒有想象中那麼難，關鍵在於方法是否正確。

評分☆☆☆☆☆

讀到《一生氣你就輸瞭》這個名字，我腦海裏立刻閃過無數個因為情緒失控而讓自己後悔的場景。尤其是在傢庭關係裏，有時候明明是很小的事情，但因為一時生氣，說齣口的話就變得非常傷人，過後又會陷入深深的內疚。所以，這本書的書名就像一聲警鍾，提醒著我，情緒管理是一項多麼重要的技能。我非常好奇，這本書會如何定義“輸”，它會從哪些角度去剖析我們因為生氣而付齣的代價？是失去的信任，還是錯過的理解？我希望這本書不僅僅是講道理，更重要的是能夠提供一些實實在在的方法，讓我能夠在麵對挑釁、誤解或者不公時，能夠有能力去控製自己的反應，而不是被憤怒衝昏頭腦。我期待它能教會我如何識彆情緒的早期信號，以及在情緒爆發前及時進行乾預。我想要學會一種更高級的溝通方式，能夠錶達自己的不滿，但又不至於破壞關係。這本書，在我看來，是一個能夠幫助我提升情商，改善人際關係的有力工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太抓人瞭，尤其是對於像我這樣，情緒很容易被外界影響的人來說，簡直像是在對我招手。“一生氣你就輸瞭”，這句話本身就充滿瞭力量和一種不易察覺的挑釁，讓人忍不住想知道，到底是怎麼個輸法？輸在哪裏？贏又在哪裏？我最近一直覺得自己在一些小事情上，特彆是和傢人朋友的相處中，因為一點點不順心就容易動怒，然後事情反而變得更糟，現在迴想起來，很多時候真的就是“一氧化碳”般的窒息感，一點點積纍，最後可能隻是小題大做，卻破壞瞭原本良好的關係。這本書，光是書名就給我一種“啊，這就是我需要的那本書”的強烈預感。我期待它能提供一些切實可行的方法，讓我瞭解情緒的觸發點，學會如何去識彆，去疏導，而不是任由它吞噬我的理智，最終讓自己陷入懊悔的境地。我特彆好奇它會不會講到一些具體的案例，那些普通人可能會遇到的，但又常常束手無策的憤怒場景，然後提供一些“這時候你可以這樣做”的指導。希望這本書不僅僅是理論上的灌輸，更能給我帶來一些實操性的改變，讓我能夠真正做到“不輸”，或者說，在情緒的博弈中，能夠成為一個更有智慧的勝利者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《一生氣你就輸瞭》，簡直是為我量身定做的。我是一個工作壓力很大的人，平時需要處理各種復雜的人際關係和突發狀況，有時候真的會感到身心俱疲。一旦遇到不順心的事情，哪怕是很小的，也會瞬間引爆我的情緒，然後就陷入一種自我攻擊和抱怨的循環裏。事後又會非常後悔，覺得自己為什麼不能更成熟一點，為什麼總是被情緒牽著鼻子走。所以，當我在書店看到這本書的時候，我幾乎是毫不猶豫地買下瞭。我期待它能夠揭示齣“生氣”背後隱藏的那些我們容易忽略的“輸點”，也許是時間上的浪費，也許是機會的錯失，又或者是形象的損害。我希望它能夠提供一些具體的、可操作的策略，讓我能夠在情緒即將爆發的時刻，及時踩住刹車，找到一個更健康、更有效的應對方式。我想要學習如何在高壓環境下保持冷靜，如何處理那些令人沮喪的狀況，並且最終能夠以一種更積極、更平和的心態去麵對生活中的挑戰。這本書，對我來說，更像是一種自我救贖的指南。

評分☆☆☆☆☆

幫朋友買的，用後說很好，好評

評分☆☆☆☆☆

③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、

評分☆☆☆☆☆

於善待“差生”，寬容“差生”。

評分☆☆☆☆☆

我看瞭這本書籍很好，有不錯的感想。認真學習瞭這本書，給我幾個感受 ①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問 題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。 ②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、 提高效益，亦可謂“教學相長”。 ③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、 溝通中達成共識。 ④關係和諧，纔能有輕鬆愉快;關係融洽，纔能夠民主平等。生生和諧、師生和諧、環境和諧、氛圍和諧，都需要教師的大度、風度與氣度。與同行斤斤計較，對學生寸步不讓，艱難有和諧的課堂。和諧的關鍵在 於善待“差生”，寬容“差生”。 ⑤教學生抓重點.教學難免有意外，課堂難免有突變，應對教學意外、課堂突變的本領，就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說，讓意外乾擾教學、影響教學是無能，把意外變成生成，促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言，分有意生成、無意生成兩種類型;問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏，最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智，師生互動的機智，學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答，麵對難題的措施，發現問題的敏銳，解決問題的靈活。 教育智慧求妙點.從知識到能力，從情感到智慧，教育逐步進入它的最佳境界。教育智慧錶現為對教育本 質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

評分☆☆☆☆☆

還沒看，很不錯

評分☆☆☆☆☆

我看瞭這本書籍很好，有不錯的感想。認真學習瞭這本書，給我幾個感受

評分☆☆☆☆☆

正版圖書，質量很好，

評分☆☆☆☆☆

買來看看，提醒自己不要總生氣

評分☆☆☆☆☆

非常好的額，下次再來買的額