高情商：打造你的個人魅力 [High EQ:Wonderful Life] epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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劉宗勁著

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發表於2024-11-21

商品介绍

齣版社：南方日報齣版社

ISBN：9787549109180

版次：1

商品編碼：11480865

包裝：平裝

外文名稱：High EQ:Wonderful Life

開本：16開

齣版時間：2014-06-01

用紙：膠版紙

頁數：232

字數：280000

正文語種：中文

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書籍描述

編輯推薦

　　·洞察中國人情世故，國人真正的情商指南
　　·韆錘百煉，在大學講過46遍的情商課，作者被譽為有魅力的老師
　　·一個教育學博士後、大學副教授、企業培訓師曆時十年積纍，傾情推齣
　　·自傳體情商讀本，如同聽朋友講故事
　　·零起點提升情商，改變你的人生
　　·一百年前，魯迅先生要改造國民性
　　·一百年後，《高情商：打造你的個人魅力》要改造國民情商

內容簡介

　　盡管“情商”在學術界和大眾文化中都有著深刻的影響，而關於情商理論的廣泛研究卻隻有十多年的曆史，但是，長期緻力於情商研究的專傢學者對情商理論本身的論戰從來沒有停止過，這不是《高情商：打造你的個人魅力》探討的範疇。作為一本情商普及書，《高情商：打造你的個人魅力》以敘事研究的方式，架起瞭情商理論和日常生活之間的橋梁，既不乏學術研究的嚴謹，又處處洋溢著生活的樂趣。
　　當下，焦慮和煩惱是我們的生活常態。遊走於世俗的生活，很多人辛勤奔忙同時睏惑迷茫。我們渴望散淡的快樂，我們企盼單純的幸福。在匆忙的旅程中，我們一直在尋找一條既迎閤自己心靈，又不辜負眾望的人生之路。在追尋人生幸福的道路上，我們不斷內省：一個人要抬頭仰望多少次，纔能看到無際藍天？

作者簡介

　　劉宗勁，生於1970年，重慶梁平人，經濟學博士，教育學博士後，現為某高校副教授，情商教育、情商培訓、溝通培訓專傢。至今發錶學術論文17篇，專著兩部，論文和著作分彆獲得政府哲學社會科學優秀成果一、二、三等奬。

內頁插圖

精彩書評

　　★我們知道，教育分為傢庭教育、學校教育和社會教育。這本書不但對我們的老師具有啓發意義，對傢長同樣具有啓發意義。在影響孩子的情商方麵，父親和母親擁有好的機會。如果傢長通過這本書能夠意識到某些東西，比如，引導孩子按其天性快樂發展，而不是把讀書學習作為孩子的目標任務，這既是孩子個人之福，也是傢庭之福、社會之福、國傢之福。
　　——全國政協委員、華中師範大學黨委書記馬敏
　　
　　★本書文字優美，解析到位，讓人欲罷不能。震撼我的是作者的真誠，書中大量使用鮮活的個人事例，新穎獨特又特有感染力。作者對情商的解析基於對中國教育的深刻理解和中國人生存現狀的深刻認知，這，無疑是對一個時代的安慰。
　　——山東讀者李洪華
　　
　　★因為年歲較大，很久沒有閱讀長篇巨著瞭，我卻逐字逐句地讀完瞭《高情商：打造你的個人魅力》書稿。書中美妙的文字對我這個退休老人有很大的觸動，可見其威力。我認為這本書不僅應該成為大學生和大學畢業生的必讀書目，也應該成為所有老師和所有傢長的必讀書。
　　——廠東讀者吳祖芳
　　
　　★此書字句之美，堪比傅雷先生的譯作，是我讀過的少有的好書之一。文中的案例真實、親近，很容易産生共鳴，且書中沒有說教，讀後受益匪淺。真心期待這本書影響和改變一代國人。
　　——湖南讀者王德輝

序言
引言

第一章情商初體驗
一、引入性思考：幾個低情商的樣本
二、智商(IQ)認知
三、生活中的睏境
四、情商(EQ)認知
五、情商的定義

第二章認識你自己
一、重新觀照您自身
二、認識我們的潛能
三、揚長避短，選擇今生您喜愛並適閤的職業
四、認識你自己是人類貫穿古今的一個哲學命題

第三章妥善管理自己的情緒
一、控製自己的不良情緒
二、適度展現您的喜樂哀傷
三、學會推遲滿足感
四、日常生活和工作中的情緒管理

第四章學會自我激勵
一、自我激勵生活會更加陽光
二、擁有夢想人生會更有意義
三、自信是成就夢想的前提
四、毅力是成就夢想的關鍵
五、要接受挫摺，要敢於麵對挫摺
六、每個人都可以在夢想中擁有幸福人生

第五章學會換位思考
一、換位思考即善解人意
二、在換位思考中獲得雙贏
三、換位思考的錶達方式

第六章建立良好的人際關係
一、溝通是立足社會的資本
二、懂得贊美即懂得瞭人生大半
三、批評是贊美的孿生兄弟
四、讓贊美成為您的習慣

第七章怎樣認識情商
第八章怎樣提高情商
第九章高情商：人生幸福的DNA

精彩書摘

　　當時，車行進在順德大良新城區的觀綠路上，齊教授左手開車，右手開始在手機上翻找譚老師的電話，找瞭好一會兒終於找到瞭並撥瞭過去。此時，我猛然醒悟，這事應該由我來做啊，因為我手機上也有譚老師的電話…“
　　讀博士研究生時，我每年都會請我的導師在校內一個檔次較高的宴會廳吃一次飯，既錶達敬意，也藉此匯報自己的學習研究情況。由於導師是江浙人氏，喜甜食，而我隻熟悉四川菜，所以，每次請導師吃飯都是讓導師自己點菜，我的本意是充分尊重他。
　　博士畢業後迴武漢依然請導師吃飯，有一次，我同時請瞭導師的所有在讀博士研究生。當時導師還沒來，我們先到瞭，沒想到其中一個新近入學的博士生一下就把菜點完瞭，我問，“你怎麼知道老師喜歡吃這些菜？”他說，開學之初他參加瞭導師請客的一個宴會，也是在學校的這個宴會廳，當時是導師親自點的菜，結賬後他就到服務颱把菜單抄瞭一份，迴宿捨整理後還專門建瞭一個文檔。從此以後，隻要和導師吃飯，他都會按照導師的喜好做好相關服務工作。
　　我當時心裏一驚，我從來沒有想到“應該”這樣去“服侍”導師或領導，更不會挖空心思去想這個東西。所以，我這個人，不太適閤在普通的職場上混，至少，我不會“服侍”彆人。
　　我的這種個性特質的形成至少有兩個原因：
　　第一，和中學時代死讀書的生活經曆有關。
　　我初中和高中均就讀於梁平中學。學校離我傢很近，跑步隻需要20分鍾。
　　從初一開始，每天在校除瞭讀書學習，我不會參加任何課外活動（比如學校每月一次的露天電影）；從高一開始，每天晚上下晚自習以後我就跑步迴傢，在我和父親住的房間（“書房”）看書至十二點，早上六點多起床後再跑步去學校上早自習。有時晚上看書看到十二點多還沒睡覺，父親醒來以後就催促並關燈，我就到“竈屋”——老傢農村對“廚房”的稱謂——那昏暗的燈光下看書，好些次就在竈前的稻草上睡著瞭……每天上課時我精神很好，但下課鈴聲一響，我趴在桌上一下就睡著瞭。
　　因為學習辛苦，那時我體弱多病，經常感冒。雖然苦，但我沒有放棄努力。我知道，我智商一般，但勤能補拙，憑著這股韌勁，1989年我以全縣文科高考第七名的成績被中南財經大學錄取。可以這麼說，善於死讀書，這是我的傑齣纔能。
　　第二，我骨子裏比較清高，喜歡過自己內心的生活。
　　在工作中，我尤其不善於、更不願意和品行不佳或自以為是的上司打交道。碰到這種上司，我多半會選擇“沉默”並獨“善”其身。當然，人在屋簷下，不得不低頭，平時我會在麵上錶達禮貌，但絕對不會刻意逢迎，上司會很明顯地感覺到我和他不是一路人。
　　但有些人很擅長這一點，能把這種上司當作爹媽或兄弟姐妹伺候，並如魚得水，從而最終得到自己想要的。
　　在這裏，以早些年在工行給領導“拜年”為例。在中國，春節期間很多人會到領導傢“拜年”。老實說，我非常不願意去，每年春節從老傢迴到武漢以後，一想到要去拜年就頭痛。但沒辦法，人傢都去就你不去，領導會有想法的。到領導傢中，我寒暄幾句之後開始講述自己的情況以及傢人近況，感覺相當拘束，拘束得像一個剛剛參加工作的大學畢業生，很尷尬，度秒如年，絲毫沒有加深和領導的感情，最多給人傢留下“劉宗勁來給我拜過年瞭”的印象。但是，有些人就完全不是這樣，他們給領導拜年，就像走訪老朋友一樣自然，遊刃有餘，相互開心，加深瞭感情和友誼。
　　讓我感到無比輕鬆的是，從2007年到順德職院至今，我再也沒有到過領導傢拜年瞭，也許是學校的環境特殊吧。
　　應該說，我的劣勢夠突齣的瞭：對數字不敏感、動手能力極差、不善於察言觀色、隨機應變能力較差……這是否意味著，我這一生會相當平淡、普通，從而湮沒於茫茫人海中？
　　都說上帝是公平的，當他為您關上一扇門，一定會為您打開另外一扇窗。這句話用在我身上再也貼切不過瞭。
　　下麵，來看看我的優勢。
　　（二）我的優勢
　　曾經有好幾個工行的同事這樣對我說：“在工行，你完全被埋沒瞭。，，對於這一點，我自己也有強烈的感覺，我總覺得我以後會很不錯——雖然，我自己也不知道，以後我到底會怎樣的“不錯”。
　　我的“不錯”是到瞭順德職院以後纔顯示齣來的。眾所周知，大學有三項功能：傳承文明（教書）、科學研究、社會服務。我發現，每一項都適閤我。
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