微行為：小動作背後隱藏著什麼？（珍藏版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

人的心理無論怎樣掩飾，都會通過細微的肢體語言錶現齣來。這種肢體語言包括錶情、動作兩個方麵。我們將之閤稱為“微行為”。本書集閤瞭大量心理學、行為學的研究成果，包括體態語的解讀方式以及相應的應對策略，讓你準確把握對方的心理變化，輕鬆處理人際關係。

目錄

秘密1視綫的秘密

無論對方的視綫投嚮哪裏，都有它特定的含義 // 00



說謊的人往往不敢直視彆人的眼睛，因此，打算說謊或正在說謊的人，他們往往會用手摩擦眼睛的動作來下意識地去擋住自己不自然的眼神。

秘密2瞳孔的秘密

瞳孔可以泄露人內心的情緒 // 00



瞳孔的擴張與收縮是人情緒變化的錶現。當人們撒謊、憤怒、疼痛時會緊張，瞳孔就會擴大，興奮情緒下也會如此。而在人們厭惡、疲倦、煩惱時瞳孔會縮小，沮喪和睏乏時也會如此。


秘密3眼球的秘密

不停轉動的眼球也是泄露秘密的關鍵 // 0


當一個人在迴憶畫麵時，他的眼球會轉嚮上方。而眼球轉嚮右上方和左上方又有不同的意思。眼睛轉嚮右上，錶明一個完整的畫麵正在大腦中成形。




秘密4眼部動作的秘密

通過眼部動作，讀懂對方內心的信號源！ // 0


眼簾總是低垂的人，對外界的事物興緻缺缺，不太關注。一般有這樣動作的人可能個性較冷靜、自私，常常隻是為自己著想，而不去關心彆人的事情。很多時候，眼簾低垂是一個很不友好的舉動，有輕衊對方或是不關心對方之意。


秘密5與眼鏡相關的秘密

眼鏡看起來像是一道屏障，其實也阻礙不瞭內心信息的流露！ // 0


在商務場閤，眼鏡象徵著威嚴和權力，特彆是一些有棱邊的黑框眼鏡。但是，無框眼鏡或是鏡框縴細的眼鏡則不會給人留下威嚴的印象，這些人往往是在追求一種時尚感。


秘密6眉頭的秘密

眉梢有愛恨情仇，你能從中讀懂多少？ // 0


皺眉動作：他此刻很焦慮不安！一個人因為對方的言辭而皺起眉頭，大多是不耐煩、不悅、苦惱、焦慮等情緒所緻。此時，可韆萬不要去觸黴頭。


秘密7鼻子的秘密

鼻子動一動，內心是怎樣的？ // 0


“撒謊會長鼻子”雖然是童話的說法，但撒謊確實會引發鼻子部位的血液流量增大，導緻鼻子膨脹而産生刺癢的感覺。所以，撒謊時觸摸鼻子也是常見的肢體動作。


秘密8嘴巴的秘密

嘴巴的形狀和動作能透露內心 // 0


當人們遮住嘴巴時，它傳達的是“非禮勿言”的信號，這個動作的潛颱詞是：“不能讓他看齣我說瞭謊”或者“差點說齣我的真心話”。


秘密9下巴的秘密

下巴影響的不僅僅是容貌 // 0


一手托住下巴，眼神專注地看著說話者——這就是典型的邊思考邊傾聽的姿勢，據此你可以判斷對方的內心狀態。


秘密10耳部行為的秘密

抓耳撓腮，你怎麼瞭？ // 0


拉扯耳垂是在焦慮的時候常見的一個動作。


秘密11笑容的秘密

笑容，是真心還是假意？ // 0


如果一位女士在你說話的時候，保持這種微笑，你會想到什麼？真實的答案是：對你錶示尊敬，但對你說的話她往往不置可否。


秘密12臉部動作的秘密

臉是最容易泄露情緒的部位 // 0


壓低眉毛的男士臉部，給人的感覺總體上的是威嚴而且憂鬱的，因而這種人給人的感覺也是非常認真的。


秘密13頭部動作的秘密

搖頭晃腦，意味無窮 //


低頭、壓低下巴的動作在很多工作、商務場閤經常見到，它錶示否定態度或者沮喪的情緒。


秘密14頸部動作的秘密

抓撓脖子代錶不安 //


人們抓撓脖子一般是用食指抓撓脖子的側麵或者耳垂下方那塊區域，而且食指運動的次數一般為五次左右。而這個動作代錶的意思一般是對於所說話語的不確定或不安。


秘密15肩膀動作的秘密

聳肩膀代錶瞭什麼？ //


筆直挺立的雙肩給人以威嚴、正義的感覺，警察往往是該形象的代言人。


秘密16手臂動作的秘密

從手臂的動作讀懂內心 //


與男士雙手握臂緊抱胸前的姿勢相比，女士的這個動作比較含蓄，但卻最明顯不過地發齣瞭拒絕進一步接觸的信號。


秘密17手部動作的秘密

一舉手，一投足，都是秘密 //


這種姿勢一般齣現在非正式場閤，而且這個姿勢對他人的態度是無禮的，它錶示：“我根本不想跟你說話。”在某些正式場閤齣現這樣的情況，也錶明對方非常強勢，而且缺乏涵養。


秘密18手掌的秘密

翻手雲，覆手雨 //


攤開手掌的潛颱詞：“相信我，我說的是實話。”


秘密19手勢的秘密

手勢是第一位的肢體語言 //


“OK”手勢是將原本伸直的食指彎麯，頂住大拇指指尖，其他三根手指自然伸開。“OK”手勢代錶瞭積極樂觀的意味，和你交談的人在看到你的這個手勢時會被你的熱情樂觀的情緒所感染。


秘密20握手的秘密

握手是一件講究的事 //


握手是祖先留給我們的一種交流方式，它是錶現齣彼此友好和誠意的一種方式。你首先嚮對方伸齣手臂，攤開手掌，就已經告訴瞭對方你手中並沒有武器、你是完全坦誠的。


秘密21腰部動作的秘密

氣勢藏在腰裏 //


做齣弓形動作的人，他們的身體語言密碼是不盡相同的。這兩張圖反應的是正規的鞠躬姿勢：身體嚮前彎麯90度。


秘密22腿部動作的秘密

腿也能錶達感情 //


悠閑自得地抖動腿部，錶明內心很平靜。但如果腿部錶現為幅度較大的“踢動”，則錶明對方內心不安，有“逃離”之心。


秘密23腳部動作的秘密

腳之所指，心之所嚮 //


腳部的秘密語言在很大程度上錶露瞭我們的性格特徵、對談話對象的看法、情緒和心理狀態。


秘密24坐姿的秘密

坐著也能“中槍” //


“彈弓式”姿勢：身體後傾靠在椅背或沙發上，雙手交叉於後腦勺，而且翹起腿做齣“4字腿”的姿勢——男士們常在自我感覺良好的時候做齣這種姿勢，以給旁人施加壓力。


秘密25站姿的秘密

站姿是性格的一麵鏡子 //


從立正的姿勢到雙腿叉開的姿勢：對方是在有意凸顯自己的雄性氣概。


秘密26走姿的秘密

妹妹你大膽地往前走啊！ //


充滿陽光與自信的人，總是會保持著昂首挺胸的姿態行走在各類商務活動中。這種姿態不僅展現瞭自身優秀的素質，還能影響身邊的每一個人。


秘密27吸煙動作的秘密

不知何時，香煙開始“窺視”人的內心 //


一個人從齣生的那一刻起，就在母親的身體上尋找某種安全感，吮吸母乳恰恰是滿足這種天生安全感渴求的一種方式。當一個人長大之後，這種潛意裏對安全感的需要會通過多種形式錶現齣來，其中就包括嘴裏叼著香煙。


秘密28談話方式的秘密

語音語調都可傳達感情 //


談話時，將雙臂放在桌子上大幅度打開，如左圖，錶明對方的心理優勢較強；但如果慢慢轉變為雙臂收縮，則錶明對方的心理優勢正在喪失。

前言/序言

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