合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

魏坤梁著

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到静思书屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-09-20

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

商品介绍

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564417291

版次：1

商品编码：11543208

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

页数：150

合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

类似图书点击查看全场最低价

书籍描述

内容简介

　　《合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高》选定学习太极推手时首先练习的合步平圆单推手作为题材，以其动作过程作为编写的顺序，逐个动作穿插进相关的传统太极拳基本理论，并以此为指导，分析讲解如何正确地练习，纠正练习中容易犯的错误；并根据太极拳经论指出了现代太极拳界存在的错误观点，是太极拳练习者入门和提高的实用书籍。

第一章合步平圆单推手之搭手
第一节合步平圆单推手搭手的姿态
第二节合步平圆单推手搭手的要领
第三节合步平圆单推手搭手过程
第四节合步平圆单推手搭手容易发生的错误

第二章合步平圆单推手攻化规则与要领
第一节合步平圆单推手攻化规则
第二节合步平圆单推手攻化共性要领
第三节合步平圆单推手攻化最常见错误

第三章合步平圆单推手之捋
第一节引进捋的要领
第二节致对方落空捋的要领
第三节发劲捋的要领
第四节由捋变预备按的要领
第五节合步平圆单推手捋容易发生的错误

第四章合步平圆单推手之按
第一节随按的要领
第二节发劲按的要领
第三节防止被捋的要领
第四节由按变掤的要领
第五节合步平圆单推手按容易发生的错误

第五章合步平圆单推手攻化小结
第一节合步平圆单推手攻化过程
第二节平圆单推手教学的注意事项
第三节平圆单推手水平的检验
第四节对单推手锻炼有误导的说法
第五节合步平圆单推手对太极拳一些一般性规律的反映

自跋

合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024