現代水療與中醫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐關興，硃婉萍，孔繁智 編

圖書標籤:

• 水療
• 中醫
• 養生
• 健康
• 美容
• 按摩
• 理療
• 傳統醫學
• 身心健康
• 現代療法

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117181044

版次：1

商品編碼：11593640

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-12-01

用紙：膠版紙

頁數：186

字數：197000

正文語種：中文

內容簡介

　　近年在開展傳統水療、泥療治療應用與作用機製的研究過程中，重點關注瞭中草藥有效成分在水療、泥療中的作用，以及中草藥有效成分透皮吸收的效應研究，尤其中藥中脂溶性成分、揮發油等獨特生物活性物質對人體皮膚、關節等多種相關疾病的治療效果。並且，使用甲殼素、殼聚糖及其衍生物與海藻酸等多種海洋生物原料製備成的“人工泥”，作為中藥水療、泥療的載體，能使人體更加充分地吸收利用中藥的活效成分，以達到預防和治療疾病的目的。因此，水療與中醫藥的結閤成為中醫藥現代化的重要內容之一，亦成為現代廣大人民群眾健康生活的重要組成部分。

作者簡介

　　硃婉萍，浙江省浦江人，醫學免疫學碩士，浙江省中醫藥研究院副研究員。浙江省“151”人纔工程第二層次培養人員，從事中藥活性物質的提取分離及活性研究、中藥多糖及萜類物質對炎癥免疫的調控作用研究、乳活性蛋白的生物活性研究。主持並完成基金項目多項。“口腔潰瘍貼膜新藥——冰硼膜及輔料的研製”、“紅豆杉中醫藥綜閤研究與應用”、“金華佛手生物活性及綜閤利用研究”等成果獲浙江省科技進步奬二等奬、浙江省中醫藥科技進步奬一等奬等榮譽，並獲多項國傢發明專利。
　　
　　孔繁智，浙江省衢州人，浙江省中醫藥研究院研究員，浙江中醫藥大學研究生導師，國傢有突齣貢獻、國務院政府特殊津貼專傢。從事醫學研究與新藥開發及紅豆杉藥用研究。主持並完成國傢自然科學基金、國傢中醫藥管理局及浙江省科學技術廳、衛生廳、中醫藥管理局基金等幾十個項目。完成國傢新藥研究四項，俱獲新藥證書並投産。其中，“慢支固本衝劑”被國傢科委評為國傢級新産品。“海洋多糖藥用研究等多項研究”成果獲浙江省科技進步奬二等奬、浙江省醫學科技進步奬一等奬、浙江省中醫藥創新奬一等奬和浙江省中醫藥科技進步奬一等奬等多項榮譽，並獲相關國傢發明專利十餘項。
　　
　　徐關興，浙江省杭州蕭山人，浙江省中強集團董事局主席，浙江東方文化園旅業集團黨委書記、董事長。中華養生文化學會會長、高級經濟師、高級政工師、高級工程師，曾先後獲得“中國改革十大最具影響力新銳人物”、“中國優秀企業傢”、“中國經營大師”、“中國民營十大實業傢”、“浙江省優秀黨員”、“杭州市勞動模範”等榮譽稱號。提齣瞭中醫養生保健與園林文化相結閤的創意，主持完成融閤佛傢、儒傢、道傢與中醫藥結閤的多元素的東方文化園整體設計與建設。東方文化園被評為“中國十佳主題公園”、“中國最具國際影響力休閑旅遊景區”。中強集團名列全國民營企業500強。

目錄

第一章 水療發展史
1.古代水療法（？-公元1299）
2.現代水療（公元14世紀至今）
3.中國水療發展史

第二章 水療概論
1.概述
2.水療用水的分類
3.水療的原理
4.水療的分類及應用

第三章 中藥浴
1.概述
2.藥浴的作用機製
3.藥浴的使用方法
4.藥浴的分類
5.藥浴的功效及應用
附：瑤族藥浴

第四章 足浴
1.概述
2.足浴的作用機製
3.足浴的方法
4.足浴的分類
5.足浴的功效
6.中藥足浴的方劑及應用
7.足浴的注意事項

第五章 桑拿浴
1.桑拿浴的起源
2.桑拿浴的作用機製
3.桑拿浴的方式
4.桑拿浴的步驟
5.桑拿浴的注意事項
附：熏洗療法

第六章 溫泉浴
1.概述
2.溫泉的形成
3.溫泉的功效
4.泡溫泉的步驟及注意事項

第七章 SPA
1.概述
2.SPA的種類
3.SPA的功效及應用
4.SPA的注意事項

第八章 理療在水療中的運用
1.概述
2.理療的生理作用
3.理療學在現代醫學中的應用
4.理療的分類及適應證

第九章 音樂療法在水療中的運用
1.概述
2.中國傳統音樂療法——音樂本草
3.歐美音樂療法
4.音樂療法適宜人群
5.音樂療法在水療中的運用

第十章 水療在嬰幼兒保健中的應用
1.概述
2.嬰幼兒水療的原理
3.嬰幼兒水療的方式
4.嬰幼兒水療的功效及應用
5.嬰幼兒水療的注意事項

第十一章 水療在亞健康中的應用
1.概述
2.亞健康狀態的原因
3.亞健康的臨床特徵
4.亞健康的診斷及治療
5.水療在亞健康中的應用

第十二章 水療在康復治療中的應用
1.概述
2.現代康復醫學
3.中醫康復學
4.常用中醫康復療法
5.水療在康復治療中的應用
參考文獻

附錄：人體結構圖

精彩書摘

　　《現代水療與中醫》：
　　2．現代水療（公元14世紀至今）
　　文藝復興是14世紀至16世紀在歐洲興起的一個思想文化運動，帶來一段科學與藝術革命時期，大眾的思想和文化如岩漿般噴發，為保守和禁錮的年代畫上休止符，揭開瞭現代歐洲曆史的序幕，被認為是中古時代和近代的分界，也成為沐浴文化和水療曆史的分界綫。此時的浴室設計風格帶有文藝復興時的華麗，對它們的主人來說，裝飾比洗浴功能重要得多。
　　中世紀的整個歐洲，蒸汽浴室大有風靡之勢，公共浴室是該時期平民生活的一部分，但漸漸成為尋歡之地，浴室裏的放縱加速瞭它的衰落。15世紀末，各國教廷紛紛下令關閉公共浴室，加上鼠疫和梅毒的流行，法國在15世紀關閉瞭公共浴室，奧爾良、德國也相繼關閉瞭公共浴室，此後將近兩個世紀中，公共沐浴文化在歐洲銷聲匿跡，人們似乎遺忘瞭“沐浴之樂”，被後世戲稱為“歐洲二百年不洗澡”。文藝復興之後，中世紀那樣純樸的裸體消失瞭，人們要求衛生的天性似乎也消失瞭，洗浴成為私下、局部的行為，主要有臉和手。但仍然有人在河水中享受沐浴，人們依然渴望與水的親近。這樣的情況一直持續到啓濛運動時期，即讓·雅剋·盧梭（Jean Jacques Rousseau, 1712-1778）提齣“迴歸大自然”要求的18世紀中葉。
　　在公共浴室暫時休剋期的16世紀至18世紀，SPA開始嶄露頭角，並最終風行歐洲。1326年，比利時亞耳丁山脈附近，一傢新建成的小鎮被命名為：Sanitas Per Aquas（希臘語，意為健康源自水），今天的SPA即由這個拉丁短語的首字母組成。
　　從15世紀末起，歐洲的民眾喜好用水作為媒介來預防、治療疾病，對水療開始有濃厚的興趣與信心，當時，許多天然熱礦泉附近的浴場開始被重建為不同溫度的浸泡池，在這些SPA浴場中，有專屬的醫生為患者治療風濕、麻痹及外傷後遺癥等，這是世界專業水療機構的雛形。正是公共浴室的暫時休剋，促發瞭現代SPA概念的産生。
　　16世紀中葉，當時的哲學傢們對SPA水療開始錶示濃厚的興趣，並專門撰文贊美。同期，礦物泉水的藥用價值被醫學傢公認，礦泉或溫泉成為眾人嚮往之地。
　　17世紀，由於溫泉治療人體酸痛的功效卓著，溫泉療養館開始風靡歐洲各國。德國政府斥資興建溫泉療養館，極力鼓勵國民前往度假、療養、休閑，並由政府補助保險費，當時德國全國平均每年有八韆二百萬人次受惠。約翰·弗勞伊(John Freud，1649-1734)撰寫的《冷水浴和熱水浴的曆史》影響頗大。1749年這本書被譯成德文，約翰娜·西格濛德·哈恩(John Sigmund Hahn，1696-1733)據此製定瞭德國的水療原則。
　　18世紀初，英國、法國、德國與意大利的一些醫生開始倡導內外兼具的水療觀念：例如方法論的創造者約翰·韋斯利（John Wesley，1703-1791）認為冷水浴可以治療近50種病，尤其在治療發燒方麵；並強調要注意“清潔與節儉”，認為“清潔近似於聖潔”（Cleanliness is next to Godliness）。
　　1725年，科學傢濛特·厄普代剋（Monte Updike，生卒年代不詳）嚮公眾推薦治療狐臭的SPA方法：“消除腋下狐臭的最佳做法是用乾玫瑰花葉的碎屑揉搓腋下皮膚。”
　　18世紀40年代，以蒸汽機為標誌的工業革命在英國始發，鐵路及火車等交通工具齣現，世界開始變小，SPA不再是貴族的特權，普通大眾開始加入SPA的消費群。具有諷刺意味的是，在經過瞭一韆多年後，歐洲人纔重新發現早被摒棄和破壞掉的古羅馬城市給排水係統的科學和衛生，歐洲人直到工業革命之後纔開始真正建立城市的給排水係統，從而為傢庭沐浴開瞭方便之門。
　　18世紀末，德國的醫學研究者古費蘭德(1762-1836)，力主潔淨身體的沐浴式洗澡，他說：“所有潔身沐浴的民族，身體都比不洗澡沐浴的民族強壯。”
　　19世紀初，歐洲公共浴室重新開張，公共浴室喚醒瞭人們對水的迷戀。隨著自來水進入到有錢人的傢裏，私人沐浴開始發展，公共浴室轉而成為清潔大眾的設施。供水係統的發明為洗浴增添瞭更多的發展空間，私人梳洗間逐漸演變成專用的新型私人浴室。19世紀中期，英國的工人區最先齣現瞭洗衣和沐浴結閤的公共浴室，並漸漸失去瞭娛樂概念。大眾淋浴的概念産生於19世紀70年代的德國，公共浴室隨後逐漸發展到盆浴淋浴浴室階段。法國、美國等國傢建設瞭大量“盆浴淋浴浴室”，將受眾普及到平民，並逐漸嚮私人浴室時代過渡。到瞭19世紀下半葉，隨著自來水管被連接到傢傢戶戶，中産階級開始在建造新房屋時加上一間浴室。傢庭浴室的日益流行，增加瞭對锡製和鋅製浴缸的需求，隨後又齣現瞭配有暖氣的浴缸設備，鑄鐵鍍釉的浴缸也在1890年首次齣現。伴隨西方國傢沐浴的私傢化，公共浴室漸漸退齣瞭曆史舞颱。
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前言/序言

《康愈身心：從源頭煥活生命的智慧》 在這繁忙喧囂的現代社會，身心的疲憊與失衡，已成為許多人難以逃避的常態。我們追逐效率，渴望成功，卻常常在不經意間忽略瞭內心最深處的呼喚——對健康、寜靜與活力的渴求。然而，生命並非一場無休止的消耗，而是一場與自然和諧共舞的旅程。《康愈身心：從源頭煥活生命的智慧》正是這樣一本書，它不拘泥於單一的療愈體係，而是廣闊地探索瞭古今中外，那些能夠真正觸及生命本源，幫助我們實現身心整體康復的智慧與實踐。 本書並非一本簡單的養生指南，更非速成式的“心靈雞湯”。它是一次深刻的生命哲學探討，一次對人類健康認知邊界的拓展。我們相信，真正的康復，源於對生命本質的理解，源於對身體、心靈與環境之間微妙而深刻聯係的洞察。因此，《康愈身心》將引領讀者，踏上一段探索之旅，去發現那些隱藏在日常生活中的，能夠滋養生命、重塑健康的寶貴方法。 第一篇：生命之源——認識你的內在宇宙 生命的健康，始於對生命本身的深刻認識。在這一篇中，我們將拋開錶象的癥狀，深入探索構成生命最基本、最核心的要素。 身體的智慧：細胞的低語與能量的律動。 我們將從微觀的細胞層麵齣發，探討身體如何自我修復，如何感知外界信號，以及能量如何在體內流動與轉化。你將瞭解到，身體並非被動的機器，而是一個擁有驚人自我調節能力的有機整體。我們會介紹一些能夠幫助你傾聽身體聲音的技巧，比如身體掃描冥想，以及如何通過識彆身體的細微信號，提前覺察潛在的失衡。我們將深入講解，當能量流動受阻時，身體可能發齣的警示，以及如何通過調整生活習慣，重新激活身體的能量場。 心靈的漣漪：情緒的本質與情緒的轉化。 情緒，是心靈的語言，也是影響我們身體健康的重要因素。本書將帶你認識情緒的生成機製，理解每一種情緒背後的真實需求，並學習如何以一種健康、積極的方式處理和轉化負麵情緒。你將不再被情緒所睏擾，而是學會與之共處，甚至將其轉化為成長的動力。我們將詳細闡述，長期壓抑的情緒如何轉化為身體的疾病，以及一些經過驗證的情緒釋放技巧，例如錶達性寫作、藝術療愈在情緒疏導中的作用。 意識的覺醒：潛意識的力量與自我實現的藍圖。 我們的意識，如同冰山一角，水麵之下蘊藏著更為龐大的潛意識力量，它深刻地影響著我們的行為、信念，乃至健康狀況。《康愈身心》將揭示潛意識的運作規律，並提供方法，讓你學會與潛意識對話，重塑積極的信念係統，從而吸引並創造你所期望的健康與幸福。我們將探討，如何通過正念、肯定語、視覺化等方法，潛移默化地改變潛意識的設定，從而影響到身體的生理反應和整體健康狀態。 第二篇：和諧之徑——連接內在與外在的世界 一旦我們對生命有瞭更深的認識，便能更有效地去探索那些能夠幫助我們實現身心和諧的路徑。這一篇將聚焦於如何通過與外界環境的連接，以及利用自然的力量，來滋養我們的生命。 自然的恩賜：土壤、空氣、水與陽光的療愈力量。 自然，是我們生命最原始的庇護所，也蘊藏著最純粹的療愈能量。本書將深入介紹如何通過親近自然，利用土壤、空氣、水和陽光等元素，來促進身體的淨化、能量的補充和心靈的安寜。你將瞭解到，迴歸自然，並非一種逃避，而是一種深刻的自我關懷。我們將提供一係列將自然療法融入日常生活的實用建議，比如足浴、接觸大地（earthing）、呼吸新鮮空氣的益處，以及光照療法在調節生理節律中的作用。 飲食的智慧：滋養身體的生命能量。 “我們吃什麼，我們就是什麼。” 飲食，直接關係到身體的構建與能量的供給。本書將超越簡單的營養學概念，從能量醫學和生命力的角度，探討如何通過選擇天然、有機的食物，以最適閤我們身體的方式進食，來激活身體的自愈能力。我們將重點關注食物的能量屬性，以及如何根據個人體質和時令，調整飲食結構，達到最佳的健康狀態。本書還會探討發酵食物、草藥等在提升身體活力方麵的獨特作用。 感官的盛宴：音樂、色彩與香氣的療愈藝術。 我們的感官，是我們與世界溝通的橋梁。當感官得到和諧的滋養，身心便會隨之舒展。本書將探索音樂、色彩、香氣等感官體驗如何影響我們的情緒、生理狀態，以及如何巧妙地運用它們，來創造一個有利於康復的環境，喚醒沉睡的生命力。我們將深入研究聲波療法、色彩心理學以及芳香療法在緩解壓力、促進睡眠、提升情緒方麵的科學依據和實踐方法。 第三篇：動態平衡——活齣生命力的活力之舞 健康並非靜態的終點，而是一個動態的、持續的平衡過程。在這一篇中，我們將學習如何通過有意識的練習，將身心康復的智慧融入生活，並在這個動態的過程中，不斷煥發生命的活力。 運動的韻律：動靜皆宜的身體覺知。 運動，是生命力的錶達。本書將倡導一種基於身體覺知的運動方式，鼓勵你找到最適閤自己的運動節奏，無論是舒緩的伸展、有力的律動，還是專注的冥想行走。你將學會如何通過運動，釋放身體的張力，增強身體的感知力，並體驗到運動帶來的深層愉悅與能量提升。我們將介紹一些結閤瞭東方傳統養生理念的運動形式，強調動作與呼吸的協調，以及如何在運動中培養專注與平靜。 睡眠的奧秘：深度修復的能量之源。 睡眠，是大自然賦予我們的最寶貴的修復時間。本書將深入探討高質量睡眠的重要性，並提供一係列科學有效的方法，幫助你改善睡眠質量，讓身體在睡眠中得到充分的休息與能量補充。你將瞭解到，睡眠不僅僅是休息，更是身體進行細胞修復、記憶鞏固和情緒整理的關鍵時期。我們將提供改善睡眠環境、調整睡前習慣、利用自然節律入睡的詳細指導。 社交的滋養：連接與歸屬感的力量。 人是社會性動物，良好的社交關係，對於我們的身心健康至關重要。本書將探討，如何建立真誠、有支持性的關係，如何從社群中獲得歸屬感，以及如何利用人與人之間的連接，來滋養我們的心靈，增強我們的生命韌性。我們將分享一些建立和維護健康人際關係的原則，以及社群支持在應對挑戰、促進個人成長中的積極作用。 第四篇：智慧的傳承——古老智慧與現代生活的融閤 在現代化的浪潮中，我們常常忽略瞭那些曆經歲月沉澱下來的古老智慧。本書將帶領你迴溯，去發掘那些古老文明中蘊含的，關於生命、健康與和諧的深刻洞見，並將其巧妙地融入現代生活，開創全新的康愈模式。 東方哲思的啓迪：道、氣、精的養生之道。 東方哲學，尤其是中國傳統文化，對生命有著獨特的理解。本書將從“道”、“氣”、“精”等核心概念齣發，闡釋古人如何通過順應自然、調養生息，來達到身心和諧的境界。你將瞭解到，這些古老的智慧，並非遙不可及，而是可以指導我們如何在當下，過上更健康、更平衡的生活。我們將詳細解讀《黃帝內經》等經典在養生方麵的精髓，並將其與現代科學研究進行類比與印證。 西方療愈的智慧：能量醫學與整體療法的視角。 除瞭東方智慧，本書還將目光投嚮西方，探索能量醫學、整體療法等前沿領域，它們同樣緻力於從更深層次理解生命，並提供創新的療愈方法。你將看到，不同文化背景下的智慧，如何殊途同歸，共同指嚮生命健康的本質。我們將介紹一些西方自然療法，如順勢療法、自然療法、能量心理學等，並探討它們與東方智慧的共通之處。 整閤的實踐：打造你的個性化康愈體係。 最終，《康愈身心》旨在幫助你整閤所學，根據自身的體質、生活方式和人生階段，打造一個屬於自己的、充滿活力的個性化康愈體係。本書將提供一套自我評估的工具，引導你識彆自身的需求，並靈活運用書中的方法，讓康復成為一場持續的、充滿喜悅的生命探索。 《康愈身心：從源頭煥活生命的智慧》，是一本獻給所有渴望活齣更健康、更豐盛生命的人的書。它不提供任何“神奇的”或“壟斷性的”療法，而是點亮一盞燈，為你指引方嚮，讓你在探索生命奧秘的旅程中，找到屬於自己的力量，喚醒內在的潛能，從而實現真正的身心康愈，活齣生命中最璀璨的光芒。讓我們一起，從源頭開始，煥活生命的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！最近工作壓力太大，身體總是這裏痛那裏不舒服，一直想找個方法好好放鬆一下，又不想完全依賴藥物。偶然間看到瞭《現代水療與中醫》，書名就很有吸引力。我平時對中醫養生就挺感興趣的，但總覺得有點神秘，不夠實用。這本書的齣現，恰好彌補瞭我的需求。我特彆期待它能介紹一些簡單易行、在傢就能操作的水療方法，結閤中醫的原理，達到疏通經絡、調理氣血的效果。比如，有沒有關於泡腳、蒸汽浴、或者簡單的按摩手法，能緩解頸椎不適、改善睡眠質量的介紹？我希望這本書不僅僅是理論上的講解，更能提供具體的實踐指導，例如不同體質的人適閤哪些療法，或者在什麼季節采用什麼水療方式最有效。如果能有圖文並茂的示範，那就更好瞭，這樣我就可以更直觀地學習和模仿。我希望這本書能讓我從疲憊中走齣來，找迴健康和活力，畢竟身體是革命的本錢嘛！

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫學的博大精深感到著迷，尤其是在養生保健方麵。這次拿到《現代水療與中醫》這本書，簡直是如獲至寶。它將我一直以來感興趣的兩個領域——現代水療的放鬆舒緩和中醫的內調養生——巧妙地結閤在一起，這讓我對它的期待值瞬間拉滿。我非常好奇，這本書會如何解讀水療的各種形式（例如香薰浴、泥漿浴、溫泉療法等）與中醫理論之間的聯係？例如，中醫的“寒者熱之，熱者寒之”的原理，是否能指導我們選擇不同溫度的水進行浸浴？又或者，針對現代人常見的“濕氣重”、“肝鬱氣滯”等問題，書中會提供哪些基於水療的調理方案？我設想，這本書或許會深入講解中藥在水療中的應用，比如艾葉泡澡、藥草蒸汽等，通過水的傳導和藥物的揮發，達到內外兼修的效果。我還希望能看到一些關於穴位按摩與水療相結閤的介紹，讓我在享受水療的同時，也能刺激重要的穴位，從而達到更深層的健康益處。這本書的齣現，讓我覺得傳統中醫的智慧，也能以一種非常現代、非常享受的方式融入我的生活。

評分☆☆☆☆☆

作為一個經常需要齣差、生活節奏快的職場人士，《現代水療與中醫》這本書的齣現，給瞭我眼前一亮的感覺。我常常因為長途飛行和不規律的作息而感到身體的疲憊和亞健康狀態。一直以來，我都希望能找到一種既能快速緩解疲勞，又能從根本上調理身體的方法。這本書恰好打中瞭我的痛點。我希望它能提供一些操作簡便、見效迅速的水療方案，例如，針對旅途勞頓，有沒有可以在酒店房間簡單進行的足浴或者蒸汽療法？更重要的是，我期待它能解釋中醫是如何看待這些水療方法的，例如，如何通過水的溫度、成分以及療法的作用時間來調節身體的陰陽平衡，或者改善因壓力導緻的睡眠質量下降問題。如果書中能介紹一些適閤忙碌人士的“速效”水療法，比如快速提神醒腦的冷熱水交替浴，或者能幫助放鬆肩頸的溫熱毛巾敷療法，那對我來說將是巨大的福音。我渴望通過這本書，找到一種更有效、更健康的方式來應對工作壓力，讓身體得到真正的休憩和恢復。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《現代水療與中醫》一下就抓住瞭我的眼球。我一直對中醫藥的養生智慧非常著迷，但又覺得它有時候顯得有些遙遠和難以實踐。而“現代水療”則代錶瞭一種更貼近生活、更易於接受的方式。我希望這本書能打破我固有的認知，將兩者有機地融閤。我非常期待書中能介紹一些利用水來輔助中醫調理的方法，比如，是否可以通過特定的水溫和浸泡時間來加速身體對某些中藥成分的吸收？或者，針對某些常見的身體不適，例如失眠、便秘、或者情緒低落，書中會推薦哪些基於水療的中醫解決方案？我設想，這本書也許會提供一些關於“藥浴”的詳細指南，介紹如何根據不同的中醫理論，選擇閤適的藥材搭配，並以最佳的方式在水中釋放其功效。我還希望能看到一些關於“情誌”與水療的聯係，中醫強調“情誌緻病”，那麼水療是否也能通過其放鬆身心的作用，來調節我們的情緒，從而達到“治未病”的效果？這本書的齣現，讓我覺得中醫的智慧，也能以一種非常SPA的、非常享受的方式，融入我日常的健康管理中。

評分☆☆☆☆☆

我對《現代水療與中醫》這本書寄予瞭厚厚的期望，因為我一直認為，真正的健康不僅僅是身體沒有疾病，更是一種由內而外的平衡和舒暢。我深信中醫的整體觀和辨證施治的理念，同時也對現代水療所能帶來的即時放鬆效果深感認同。這本書的組閤，讓我覺得它有潛力成為連接兩者之間的一座橋梁。我特彆好奇，這本書會如何深入地探討水療的“溫”與“熱”對身體不同經絡和髒腑的影響。例如，中醫認為“陽氣不足”的人適閤溫熱的療法，那麼書中是否會推薦一些專門針對這類人群的水療方案？反之，對於“陰虛火旺”體質的人，又該如何審慎地運用水療？我希望這本書能提供一些關於水療介質的深入分析，比如不同精油、中藥材在水療中的化學成分和藥理作用，以及它們如何與水結閤，以達到中醫所說的“疏肝理氣”、“健脾和胃”等效果。如果書中能包含一些進階的、有深度的內容，而不隻是簡單的介紹，那將是對我一次極大的知識充實。