具體描述
《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老》是一本關於子宮健康的書。顧好子宮，就是顧好一生的健康！現代女性的生活與工作步調之忙碌，很容易忽略攸關自己美麗幸福之源的子宮健康，一不小心就讓自己麵臨嚴峻的健康睏境，痛苦不已。而中醫是一種很先進的“預防醫學”，目標在於打造無病的體內環境，而針對每個人“望、聞、問、切”後不同的整體狀況與需求，所給予的專屬解方，也是幫助身體迴到無病的平衡狀態，而非頭痛醫頭腳痛醫腳的治標之技。
中醫養生是女性一生幸福的最好解答，隻要養好子宮，就能遠離疾病的威脅，安心享受美好的人生。
作者張傢蓓醫師，一生緻力於女生子宮健康的醫療事業，通過保護女性子宮健康的治療經驗，首次公開女生保養子宮的秘訣，如調養子宮的好食物、調養子宮的好藥材、保養子宮好運動等等，讓女生在任何時候都能輕輕鬆鬆地養護子宮。
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用戶評價
##太理論，實用的東西有點少。講飲食那部分還算可以，但裏麵有一些東西是重復的介紹，感覺重點不突齣。跟原來的期望差距比較大，有點失望啦。
評分##可以通過這本書瞭解女性的基本生理結構，懂得怎樣食療和運動來保持健康身體和美麗心情，對於想要學著更好照顧自己的入門級的我來說小有幫助~但是呢感覺內容還不是特彆充實，對於保健的細節講解不夠細緻。
評分##太理論，實用的東西有點少。講飲食那部分還算可以，但裏麵有一些東西是重復的介紹，感覺重點不突齣。跟原來的期望差距比較大，有點失望啦。
評分研究過子宮癌，卵巢癌，乳腺癌。現在買瞭一本科普書翻翻。
評分##沒意思
評分##說得比較淺，但是還是給我們愛護自己點明瞭方嚮。謝謝Auroa：）
評分##要有養生意識瞭
評分##基本說的都是常識，一到重點內容就寫的很籠統，除瞭我知道吃地瓜不好~
評分##價值不大。
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