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包邮登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)+登山装备宝典 2本 epub pdf mobi txt 电子书 下载

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发表于2024-11-22

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商品介绍


店铺： 兰兴达图书专营店
出版社： 人民邮电出版社
ISBN：9787115438843
商品编码：11609878832

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书籍描述

YL2229

登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)+登山装备宝典 2本

9787115432124定价：49.8元 9787115438843定价：49.8元

登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)

  • 出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2016年12月1日)

  • 平装: 173页
  • 语种： 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787115432124

    目录

    序言
    欢迎来到美丽的山地
    第1章
    选择登山的装备和服装
    登山时装备的选择很重要
    从挑选鞋子开始
    挑选登山背包的好方法
    冲锋衣是必不可少的
    穿着性能良好的内衣
    夏天登山注意保暖也很重要
    掌握分层着装的技巧
    能体会登山乐趣的装备
    准备急救套装
    专栏 田部井淳子的故事①
    第2章
    登山前的注意事项
    选择适合自己攀登的山峰
    形形色色的登山方式

  • 。。。。。。。。

    登山装备宝典

  • 出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2017年2月1日)
  • 平装: 203页
  • 语种： 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787115438843

    目录

    第1章户外登山运动概述007
    了解登山运动与登山装备
    户外登山运动·起源 008
    户外登山运动·分类 009
    1登山·高山探险 009
    2登山·技术登山 009
    3登山·徒步登山 010
    户外登山运动·益处 011
    1益处·促进新陈代谢 011
    2益处·增强心脏功能 011
    3益处·提高视力 011
    4益处·延缓衰老011
    5益处·塑形 011
    户外登山装备·类型 012
    1装备·穿戴 012
    2装备·随行 012
    3装备·专业 013
    4户外登山装备·选带 014

  • 。。。。。


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