广安门中医院坐诊医生多年研究心得
用最简单的食材,贴心守护全家人的身体健康
纯食材配方,制作方便,实用有效
强身健体,纤体美容,病痛一扫光
轻松上手、方便施用,立即成为家人、邻居眼里的“厨房神医”
海报:
降血压减血脂,荷叶粥面面俱到
豆豆爸爸今天回到家里垂头丧气的。今天他们公司员工集体去医院体检,看他这样子,估计是检查结果不太理想。“怎么样啊?没什么问题吧?”我问。豆豆爸爸将检验报告扔在了茶几上:“你自己看吧。”
“哦,还好,除了血压血脂的指标有些高以外,其余的都很好。”我稍微有些放心了。豆豆爸却并不那么想,他哭丧着脸:“我说我最近怎么总是头晕恶心,有的时候坐久了还手脚发麻。尤其前几天,我跟你说我脑袋发木,总像是戴着一顶头盔,你还笑我说变成了兵马俑。”
听豆豆爸这么说,我又笑开了:“好啦,一个大男人,这有什么可在意的?血压和血脂高不是很常见的病嘛,没什么大不了的。”结果可好,我这么一说完,豆豆爸一晚上没理我。
我嫁过来也快十年了,和婆婆从来没红过脸,婆婆是中医世家,最讲究养生,轻易都不会生气。可没想到,这次,就因为我对高血压和高血脂不够重视,她竟然对我黑了脸。不过,也正是婆婆的这次发作,才让我明白,原来看似普遍存在的小病,竟然有着那么多可怕的后果。
高血压和高血脂是最常见的心血管病,是全球范围内的重大公共卫生问题。而高血脂和高血压相比,更算得上是一种富贵病,我们吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统疾病、血液系统疾病都有不容忽视的影响。
见终于引起了我的重视,婆婆舒缓了一下口气说:“不过,倒也用不着对高血压和高血脂谈虎色变,正是因为这两种病常见,所以,应对它们,中医还是有不少方法的。”
荷叶粥
功效:降血压降血脂
材料:鲜荷叶1张,粳米100g,冰糖少许
做法:粳米淘净,鲜荷叶洗净,切成一寸方的块。鲜荷叶放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮10~15分钟,去渣留汁。粳米、荷汁放入锅内,加冰糖及适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早、晚食用。
对于高血压高血脂患者,荷叶粥可以经常服食。但是,如果身体出现其他病症的话,在服药期间,最好暂时停止。豆豆爸爸经常开玩笑说我是何仙姑,竟然拿荷叶煮粥给他吃,我常常回敬他:“别管给你吃了什么,你自己说,这荷叶粥的效果怎么样吧?”豆豆爸爸模仿着电视广告,竖起大拇指说:“还别说,这荷叶粥真神了,我吃了以后啊,这头不晕了,也不恶心了,一口气上五楼也不费劲了。”哈哈,豆豆爸爸滑稽的样子,把豆豆都逗笑了。
中医学认为,荷叶性平、味涩,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代医学研究结果表明,荷叶有降血脂的作用。
小贴士
身体瘦弱者,禁服食荷叶粥,以免对身体带来不良影响。
……
中医(Traditional Chinese Medicine)一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学,所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。在研究方法上,以整体观相似观为主导思想,以脏腑经络的生理、病理为基础,以辨证论治为诊疗依据,具有朴素的系统论、控制论,分形论和信息论内容。中国其他传统医学,如藏医、蒙医等则也被称为民族医学。
评分特价买的,还没拆开,慢慢看吧
评分好很号非常好非常非常好
评分买来看看,学习学习一些基本的常识。
评分一直想买的书,等不到双11了,想看就直接买了
评分书是自己选的,再难也要读下去
评分好书。是了解中成药的好书。
评分图不多,内容尚可,价格实惠!
评分京东自营的,购物之前没有理由怀疑,购物后,更没有理由不给好评。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有