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苏珊 著

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发表于2024-11-10

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商品介绍


出版社： 中国华侨出版社
ISBN：9787511353450
版次：1
商品编码：11687003
包装：平装
开本：16开
出版时间：2015-05-01
用纸：胶版纸
页数：277
字数：239000
正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　不管你正在经历着什么，承受着什么，都要保持一种淡然心态。本书为你解读一种心不累的活法，一个心灵安宁之道。全书共两篇，上篇寻找心累的源头，结合生动的案例，剖析人们烦恼、失落、纠结的原因；下篇讲述消除心累的方法，告诉人们当面对困顿、伤痛、缺陷等种种困境时，该如何调整自己的心态。

目录

上篇　累由心生
是什么拖累了你的心
第一辑 你之所以心累，是因为欲望太多
第二辑 你之所以烦恼，是因为计较太多
第三辑 你之所以失落，是因为空念太多
第四辑 你之所以纠结，是因为犹豫太多

下篇　境由心转
好心态才能过上好人生
第五辑 面对命运，要有“拂袖笑谈除万难”的飘逸心态
第六辑 面对缺陷，要有“天生我材必有用”的自爱心态
第七辑 面对困厄，要有“直挂云帆济沧海”的乐观心态
第八辑 面对贫困，要有“穷且益坚，不坠青云之志”的心态
第九辑 面对伤痕，要有“人生看得几清明”的陶然心态
第十辑 面对无常，要有“笑看天上云卷云舒”的淡定心态
第十一辑 面对磨难，要有“梅花香自苦寒来”的隐忍心态
第十二辑 面对毁誉，要有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”的坦然心态
第十三辑 面对诱惑，要有“只留清气满乾坤”的自律心态
第十四辑 面对名利，要有“千金散尽还复来”的舍得心态

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