抗疲勞設計手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙少汴 著

圖書標籤:

• 抗疲勞
• 疲勞設計
• 材料疲勞
• 結構疲勞
• 耐久性設計
• 可靠性設計
• 機械設計
• 工程設計
• 失效分析
• 壽命預測

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111505624

版次：2

商品編碼：11784701

品牌：機工齣版

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2015-10-01

用紙：膠版紙

頁數：524

編輯推薦

適讀人群 ：機械設計人員，相關專業在校師生
　　《抗疲勞設計手冊》一書係統地介紹瞭各種抗疲勞設計方法及其設計參數的確定方法，書中包含瞭大量國內外工程材料和典型零部件及接頭的疲勞性能技術數據和抗疲勞設計圖錶，實用性和針對性強。本書是機械設計人員進行抗疲勞設計的必備工具書，該書第1版曾獲國傢機械局科技進步二等奬。

內容簡介

　　《抗疲勞設計手冊》一書係統地介紹瞭各種抗疲勞設計方法及其設計參數的確定方法。其主要內容包括：概論、疲勞極限和疲勞圖、影響疲勞強度的因素、疲勞纍積損傷理論、常規疲勞設計、隨機疲勞、低周疲勞、局部應力應變分析法、損傷容限設計、概率疲勞設計、環境疲勞、典型零部件的抗疲勞設計、聯接和接頭的疲勞強度、提高零構件疲勞強度的方法。本書是在總結我國機械行業在抗疲勞設計方麵的係列科研成果基礎上，汲取必要的國內外成熟方法和技術數據編寫而成的，書中包含瞭大量國內外工程材料和典型零部件及接頭的疲勞性能技術數據和抗疲勞設計圖錶，實用性和針對性強。

目錄

第2版前言第1版前言常用符號錶第1章概論11.1常用術語11.2疲勞發展史51.3疲勞分類71.4金屬疲勞破壞機理81.4.1疲勞裂紋萌生81.4.2疲勞裂紋擴展91.4.3失穩斷裂111.5疲勞斷口的形貌特徵111.5.1宏觀形貌特徵111.5.2微觀形貌特徵121.6抗疲勞設計方法151.6.1抗疲勞設計準則151.6.2現行的抗疲勞設計方法151.6.3分析與試驗161.6.4展望17第2章疲勞極限和疲勞圖182.1S�睳麯綫182.1.1概述182.1.2測定方法192.1.3金屬材料的S�睳麯綫222.1.4理想化的S�睳麯綫422.2疲勞極限422.2.1概述432.2.2測定方法462.2.3金屬材料的疲勞極限數據622.2.4材料疲勞極限與抗拉強度間的關係672.2.5加載方式、橫截麵形狀和方嚮性影響682.3概率密度函數682.4p�睸�睳麯綫692.4.1概述692.4.2測定方法702.4.3金屬材料的p�睸�睳麯綫752.5疲勞極限綫圖872.5.1Smith圖872.5.2Haigh圖882.6等壽命圖94第3章影響疲勞強度的因素1093.1缺口效應1093.1.1理論應力集中係數1133.1.2疲勞缺口係數1413.2尺寸效應1573.3錶麵加工方法的影響1643.3.1影響機理1643.3.2切削用量的影響1653.3.3錶麵加工係數綫圖1663.3.4錶麵加工對疲勞缺口係數的影響1703.4平均應力的影響1713.4.1平均拉應力的影響1713.4.2平均壓應力的影響1743.4.3扭轉平均應力的影響1753.5其他因素的影響1773.5.1加載頻率的影響1773.5.2應力波形的影響1783.5.3中間停歇的影響178第4章疲勞纍積損傷理論1794.1概述1794.2綫性纍積損傷理論1804.2.1Miner法則1804.2.2相對Miner法則1804.3雙綫性纍積損傷理論1824.4非綫性纍積損傷理論1824.4.1損傷麯綫法1824.4.2Corten�睤olan理論1834.5損傷極限184第5章常規疲勞設計1865.1無限壽命設計1865.1.1單軸應力下的無限壽命設計1865.1.2多軸應力下的無限壽命設計1945.2有限壽命設計1995.2.1單軸應力下的有限壽命設計1995.2.2多軸應力下的有限壽命設計211第6章隨機疲勞2136.1概述2136.2計數法2136.3程序載荷譜編製2166.4隨機疲勞強度計算2186.5隨機疲勞試驗方法218第7章低周疲勞2207.1材料的應力�燦Ρ湎煊�2207.1.1單調應力�燦Ρ淝�綫2217.1.2循環應力�燦Ρ淝�綫與遲滯迴綫2237.2應變�彩倜�麯綫2267.3低周疲勞壽命估算方法2267.4低周疲勞試驗方法2277.5低周應變疲勞數據244第8章局部應力應變法2448.1概述2468.2疲勞壽命估算方法2468.2.1載荷�燦Ρ潯甓ㄇ�綫法8.2.2修正Neuber法8.3推廣應用於高周疲勞8.4多軸應變下的局部應力應變分析法8.4.1對稱循環8.4.2非對稱循環第9章損傷容限設計9.1概述9.2綫彈性斷裂力學9.3疲勞裂紋擴展速率9.4剩餘壽命估算9.5裂紋體的無限壽命疲勞強度計算9.6斷裂控製第10章概率疲勞設計10.1概述10.2應力�睬慷雀繕婺Ｐ頹罌煽慷�10.3無限壽命下的概率疲勞設計10.3.1正態分布下的概率疲勞設計10.3.2非正態分布下的概率疲勞設計10.4有限壽命下的概率疲勞設計10.4.1等幅應力下的概率疲勞設計10.4.2變幅應力下的概率疲勞設計10.4.3疲勞壽命的可靠性估算10.5可靠度的置信水平10.6概率疲勞設計數據第11章環境疲勞11.1腐蝕疲勞11.1.1概述11.1.2應力腐蝕11.1.3預腐蝕疲勞11.1.4氣相疲勞11.1.5水介質疲勞11.1.6腐蝕疲勞S�睳麯綫11.1.7各種影響因素對腐蝕疲勞強度的影響11.1.8腐蝕疲勞設計方法11.1.9腐蝕疲勞試驗方法及試驗裝置11.1.10腐蝕疲勞裂紋擴展11.2低溫疲勞11.3高溫疲勞11.3.1概述11.3.2金屬的高溫疲勞性能11.3.3影響金屬高溫疲勞性能的因素11.3.4高溫疲勞壽命估算方法11.4熱疲勞11.4.1熱應力與熱疲勞11.4.2熱疲勞壽命估算方法11.4.3熱疲勞試驗方法11.5微動磨損疲勞11.6接觸疲勞11.6.1失效機理11.6.2接觸應力11.6.3影響接觸疲勞強度的因素11.6.4接觸疲勞強度計算方法11.6.5接觸疲勞試驗方法11.7衝擊疲勞第12章典型零部件的抗疲勞設計12.1軸的抗疲勞設計12.1.1軸的受力特點與疲勞破壞部位12.1.2名義應力計算12.1.3疲勞強度校核12.1.4影響係數和安全係數的確定方法12.2麯軸的抗疲勞設計12.2.1連杆軸頸的疲勞強度校核12.2.2主軸頸的疲勞強度校核12.2.3麯柄臂的疲勞強度校核12.3齒輪的抗疲勞設計12.3.1漸開綫圓柱齒輪傳動12.3.2圓弧齒輪傳動12.3.3錐齒輪傳動12.4滾動軸承的抗疲勞設計12.4.1概述12.4.2按額定動載荷選擇軸承12.4.3按額定靜載荷選擇軸承12.4.4滾動軸承的極限轉速12.5彈簧的抗疲勞設計12.5.1螺鏇彈簧12.5.2闆彈簧12.6壓力容器的抗疲勞設計12.6.1應力分析12.6.2低周疲勞設計12.6.3損傷容限設計第13章聯接和接頭的疲勞強度13.1軸嚮受力的螺紋聯接13.1.1軸嚮螺紋聯接的載荷和載荷分配13.1.2軸嚮螺紋聯接的抗疲勞設計13.1.3提高軸嚮螺紋聯接疲勞強度的方法13.2銷釘�餐苟�、螺栓和鉚接接頭13.2.1銷釘�餐苟�接頭13.2.2螺栓接頭13.2.3鉚接接頭13.3焊接接頭13.3.1焊接接頭的疲勞斷裂性能13.3.2影響焊接接頭疲勞強度的因素13.3.3焊接接頭的抗疲勞設計方法第14章提高零構件疲勞強度的方法14.1閤理選材14.2改進結構和工藝14.2.1改進結構14.2.2改進工藝14.3錶麵強化14.3.1概述14.3.2錶麵淬火14.3.3錶麵化學熱處理14.3.4錶麵冷作14.3.5硬化層厚度對疲勞強度的影響14.3.6錶麵強化零件的抗疲勞設計方法14.4錶麵防護14.5閤理操作與定期檢修參考文獻

前言/序言

　　第2版前言　　本書第1版書名為《抗疲勞設計——方法與數據》，於1997年齣版，曾獲國傢機械局科技進步二等奬。該書匯集瞭國內外機械行業抗疲勞設計方麵的大量研究成果及先進、成熟的設計方法和數據，是一本機械設計人員進行抗疲勞設計的必備參考書，深受讀者歡迎。該書齣版已十多年瞭，各種新技術不斷湧現，相應的標準都進行瞭修訂，為瞭適應讀者的需要，決定對該書進行修訂。　　本書不僅對各種抗疲勞設計方法及其設計參數的確定方法進行瞭係統的論述，還提供瞭大量的國內外工程材料和典型零部件及接頭的疲勞性能技術數據和抗疲勞設計圖錶，實質上是一本抗疲勞設計工具書。因此，本書第2版書名改為《抗疲勞設計手冊》。　　在這次修訂工作中，增加瞭作者在機械結構強度評價方法與應用軟件研究課題中的新研究成果；在有限壽命設計和局部應力應變分析法等方麵進行瞭較大的修訂和補充；修正瞭第1版中的錯誤；對全書進行瞭重新編排，將第1版附錄中大量的圖錶融入正文中，以方便讀者查閱。　　在本書修訂編寫過程中，為使數據更全麵，方法更係統，能夠真正起到抗疲勞設計工具書的作用，書中除瞭總結作者及其閤作者在這方麵的係列試驗研究成果之外，也收錄瞭大量國內外成熟的設計方法和數據，以便於讀者使用。在此，對這些文獻資料的作者錶示衷心的感謝。　　由於作者水平有限，錯誤和紕漏之處在所難免，敬請廣大讀者批評指正。　　作者　　第1版前言　　從19世紀初葉首次發現疲勞破壞現象以來，已有近二百年的曆史。在這不足兩世紀的歲月裏，人們對疲勞進行瞭大量試驗研究，並越來越認識到疲勞破壞是機械産品的一種主要失效形式。現在美英等一些發達國傢，對於承受循環載荷的機械，除瞭要進行傳統的靜強度計算之外，都還要進行疲勞強度校核，且後者往往是産品設計規範更主要的內容。而我國的機械設計則還停留在靜強度設計階段，對大多數本應進行抗疲勞設計的産品，還是隻進行靜強度計算，而不進行疲勞強度計算或校核。推其原因，除瞭一些機械設計人員對疲勞強度的重要性認識不足外，主要是缺乏國産工程材料的抗疲勞設計數據和沒有製訂齣各種機械産品的抗疲勞設計規範。我國自20世紀70年代起，已開始對疲勞問題進行瞭較多的試驗研究。機械行業也從20世紀80年代開始，組織瞭一些研究院所、高等院校和工廠，對機械産品的抗疲勞設計方法和國産工程材料的抗疲勞設計數據進行瞭較係統的試驗研究，為開展機械産品的抗疲勞設計打下瞭一定基礎。本書是在總結我國十幾年來在抗疲勞設計研究方麵的係列成果基礎上寫齣的，它汲取瞭必要的國內外成熟方法和數據，是一本既反映當代世界先進水平，又適閤我國機械産品使用的抗疲勞設計參考書，旨在為我國機械設計人員進行抗疲勞設計或製訂專業産品的抗疲勞設計規範提供通用的設計方法和數據。本書設計方法和數據全麵、係統、新穎、實用，特彆是所提供的國産工程材料的抗疲勞設計數據和典型零構件及接頭的抗疲勞設計方法，為目前國內現有的諸多疲勞文獻中內容最多、最全的。　　本書分正文和附錄兩大部分，正文對各種抗疲勞設計方法及其設計參數的確定方法進行瞭係統的論述，附錄提供瞭大量的國內外材料和典型零構件及接頭的疲勞性能數據和抗疲勞設計圖錶。書中的很多數據、圖錶都是取自鄭州機械研究所、上海材料研究所、東北大學、浙江大學、西安交通大學、鄭州工學院、同濟大學、冶金部鋼鐵研究總院、洛陽拖拉機研究所、天津工程機械研究所和第二汽車製造廠等單位的試驗研究報告，另外還參考瞭一些其他中外文獻資料，在此一並錶示感謝。本書選用的試驗研究成果有：疲勞設計基礎問題研究，常規疲勞設計方法研究，疲勞設計方法補充工作，疲勞設計方法數據庫，機械強度與振動數據庫，材料性能數據庫研究，疲勞纍積損傷規律研究，焊接接頭的疲勞強度研究，典型焊接接頭的疲勞強度與斷裂行為研究等。這些研究成果獲得國傢或機械部科技進步奬四項，獲得機械部機械科學研究院科研成果奬多項。　　本書由趙少汴、王忠保編著，張曉慧、陳德廣參加編寫。本書主要供機械設計人員使用，也供大專院校有關專業師生使用。由於作者水平所限，不盡人意之處，敬請讀者指正。　　作者

《結構耐久性與壽命預測》 本書深入探討瞭結構在長期服役過程中抵抗疲勞、蠕變、腐蝕等損傷機製，並在此基礎上對結構的剩餘壽命進行科學預測的理論與方法。全書圍繞“如何讓結構在預期時間內可靠地工作”這一核心問題展開，旨在為工程師和研究人員提供一套係統性的知識框架和實用工具。 第一部分：損傷機理與失效模式 本部分詳細梳理瞭各種常見的結構損傷機理。首先，從微觀角度剖析瞭疲勞裂紋的萌生與擴展過程，介紹瞭應力集中、應力幅、應力比、應力集中因子等關鍵參數對疲勞壽命的影響。重點闡述瞭低周疲勞（LCF）和高周疲勞（HCF）的差異及其在不同載荷條件下的錶現。 其次，蠕變損傷作為高溫或長時服役結構的關鍵失效模式，被深入解析。詳細講解瞭蠕變應變、應力鬆弛、蠕變斷裂等現象，並引入瞭多種經典的蠕變本構模型，如Norton定律、Bailey-Norton定律等，以及它們在不同材料和溫度下的適用性。 再者，腐蝕對結構的損害不容忽視。本書係統介紹瞭電化學腐蝕、應力腐蝕開裂（SCC）、氫緻開裂（HE）等多種腐蝕誘導的失效機製。結閤實際工程案例，分析瞭不同介質環境、材料特性以及錶麵處理對腐蝕速率的影響。 最後，本部分還涵蓋瞭其他可能導緻結構失效的因素，如磨損、老化、環境侵蝕等，並分析瞭這些因素與疲勞、蠕變、腐蝕等損傷的協同作用。 第二部分：結構耐久性評估方法 本部分聚焦於如何量化評估結構的耐久性。基於第一部分對損傷機理的理解，本書詳細介紹瞭多種工程實踐中廣泛應用的耐久性評估技術。 在疲勞分析方麵，引入瞭基於應力-壽命（S-N）麯綫的方法、基於應變-壽命（ε-N）麯綫的方法，以及更先進的斷裂力學方法。重點講解瞭Miner綫性損傷纍積法則的原理、應用局限性及其改進方法。對於復雜的應力狀態，則介紹瞭應力強度因子、裂紋擴展速率（da/dN）的計算，以及斷裂韌性KIC等關鍵參數的意義。 針對蠕變損傷，本書介紹瞭基於時間-溫度參數（如Larson-Miller參數）的壽命估算方法，以及基於蠕變損傷纍積模型（如Rabotnov損傷模型）的壽命預測。對於存在蠕變-疲勞協同作用的結構，則闡述瞭如何將兩者結閤進行分析。 在腐蝕評估方麵，本書介紹瞭不同腐蝕速率的測定方法，以及基於腐蝕深度、腐蝕産物層厚度等參數對結構承載能力的衰減分析。對於SCC，則重點講解瞭應力腐蝕敏感性測試和壽命預測模型。 此外，本部分還包含瞭非損傷檢測（NDT）技術在結構耐久性評估中的應用，如超聲波檢測、X射綫探傷、渦流探傷、磁粉探傷等，以及損傷容限設計（FTD）的理念，即在結構存在一定缺陷的情況下，仍能安全服役並具有可預測的剩餘壽命。 第三部分：結構壽命預測與剩餘壽命管理 本部分將理論分析與實際應用相結閤，重點在於如何基於損傷機理和評估結果，對結構的剩餘壽命進行準確預測，並最終指導結構的維護與管理。 在壽命預測方麵，本書係統介紹瞭基於統計模型、基於物理模型（損傷纍積模型）以及基於機器學習/人工智能的壽命預測方法。詳細闡述瞭概率性壽命預測（PLP）的理念，強調瞭不確定性在壽命預測中的重要性，並介紹瞭如何構建可靠性-壽命麯綫。 針對剩餘壽命管理（RSLM），本書闡述瞭其重要性，以及如何通過定期檢測、狀態監測、故障診斷與預警等手段，動態更新結構的壽命預測。介紹瞭基於風險評估的維護策略，以及如何製定閤理的維修、更換或加固計劃，以確保結構在整個服役周期內的安全性。 第四部分：工程案例與前沿研究 為瞭加深讀者對理論知識的理解，本書在各個章節中穿戴瞭大量來自航空航天、能源、交通、民用建築等領域的經典工程案例，分析瞭實際結構在不同工況下的損傷錶現和壽命評估過程。 同時，本部分也對結構耐久性與壽命預測領域的最新研究進展進行瞭介紹，包括但不限於：多場耦閤損傷模型、損傷演化過程的數值模擬技術（如有限元分析FEA、計算流體動力學CFD、計算固體力學CSM）、先進傳感技術在結構健康監測（SHM）中的應用、以及利用大數據和人工智能提升壽命預測精度的研究方嚮。 本書適閤材料科學、機械工程、航空航天工程、土木工程、能源工程等相關專業的本科生、研究生以及從事結構設計、分析、維護和壽命預測的工程師和研究人員閱讀。通過學習本書，讀者將能夠深入理解結構損傷的根源，掌握科學的耐久性評估方法，並能對結構的剩餘壽命做齣更準確的預測，從而提升結構的可靠性、安全性和經濟性。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對産品體驗頗為關注的用戶，這本書《抗疲勞設計手冊》無疑為我提供瞭一個全新的視角來審視我日常接觸到的各種産品。作者的分析邏輯非常嚴謹，但同時又能夠用生動形象的比喻來解釋復雜的概念，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。我尤其被書中關於“觸感設計”和“操作反饋”的部分所吸引。它不僅僅討論瞭按鈕的形狀和大小，更是深入分析瞭不同材質的觸感如何影響用戶的情緒和使用體驗，以及聲音、震動等反饋信息對用戶操作的引導作用。我記得其中一個章節，對比瞭兩種不同手機的充電接口設計，分析瞭哪種設計在插入時更加順暢，哪種更容易造成損壞，以及不同接口的插拔次數對用戶心理造成的纍積性影響。這種對細節的關注，讓我印象深刻。這本書讓我明白，一個優秀的産品，不僅僅是功能強大，更重要的是它能夠與用戶建立一種和諧、愉悅的互動關係。我開始更加留意我使用的各種設備，手機的震動反饋，耳機的佩戴舒適度，甚至是我每天使用的水杯的握持感，這些曾經被我忽略的細節，現在都成為瞭我衡量産品好壞的重要標準。這本書讓我成為瞭一名更“懂行”的消費者，也讓我對未來的産品設計充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

我要強烈推薦這本《抗疲勞設計手冊》！它絕對是我近期閱讀中最具啓發的書籍之一。作為一名對生活細節有著較高要求的讀者，我一直希望能找到一些能夠讓我生活得更舒適、更高效的方法。這本書恰好提供瞭這樣的答案。作者的寫作風格非常獨特，他能夠將那些看似枯燥的理論，通過生動形象的案例分析，變得引人入勝。我特彆喜歡書中關於“交互設計”和“用戶體驗”的講解。它不僅僅停留在錶麵，而是深入挖掘瞭用戶在使用産品時的心理感受和行為邏輯，以及如何通過優化交互流程，來降低用戶的認知負荷和操作難度。我記得其中一個章節，對比瞭兩種不同APP的操作界麵，詳細分析瞭哪種界麵的信息層級更清晰，哪種按鈕的設計更符閤用戶習慣，以及哪種交互方式能更快地引導用戶完成任務，這讓我對APP的設計有瞭全新的認識。這本書讓我明白瞭，一個優秀的産品，不僅僅是擁有強大的功能，更重要的是它能夠與用戶建立一種無縫、順暢的連接。我開始更主動地去觀察我日常使用的各種軟件和設備，思考它們的設計是否真正考慮到瞭我的需求，是否能夠讓我更輕鬆、更高效地完成任務。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我近期最驚喜的閱讀體驗之一！雖然我並非專業的設計師，但“抗疲勞設計”這個概念本身就深深吸引瞭我，我一直覺得生活中很多設計細節都忽略瞭人體的感受，導緻不必要的疲憊和不適。這本書就像一位循循善誘的老師，用一種非常易懂且富有洞察力的方式，為我打開瞭一扇全新的大門。我特彆欣賞作者的邏輯清晰和案例分析的到位。比如，書中關於人機工程學的講解，不僅僅停留在理論層麵，而是通過大量的實際案例，比如辦公椅的設計、汽車內飾的布局、甚至是指尖操作設備的按鍵大小和觸感，都深入淺齣地闡釋瞭如何通過優化設計來減少用戶的精力損耗。我記得其中一個章節詳細對比瞭兩種不同類型的鍵盤布局，分析瞭它們在長期輸入過程中對用戶腕部和指尖的壓力分布差異，並給齣瞭具體的改進建議。這種細節的呈現讓我深刻理解瞭“微小之處見真章”的道理，也讓我開始重新審視自己每天接觸到的各種物品。更重要的是，作者在講解過程中，並沒有使用過於晦澀的專業術語，而是用通俗易懂的語言，甚至穿插瞭一些有趣的軼事和曆史背景，讓閱讀過程充滿瞭趣味性，一點也不枯燥。它讓我明白瞭，好的設計不僅僅是美觀，更是一種對使用者健康和效率的關懷。這本書給我帶來的最大改變，是讓我養成瞭更具批判性的觀察習慣，我開始主動去思考，為什麼某個産品用起來會讓我覺得順手，而另一個卻讓我感到彆扭，這背後一定有設計上的原因。

評分☆☆☆☆☆

這本《抗疲勞設計手冊》，真的太適閤我這種總是覺得“身體被掏空”的現代人瞭！我一直以為疲勞就是“熬夜”和“壓力大”，但這本書讓我明白瞭，疲勞的根源，往往隱藏在我們日常接觸的各種設計之中。作者的寫作風格非常接地氣，他用大量生動有趣的例子，將那些復雜的理論講解得通俗易懂。我尤其喜歡書中關於“感官體驗”和“舒適度設計”的講解。它不僅僅是講眼睛能看到的，更是深入探討瞭觸覺、聽覺、嗅覺等多種感官的協同作用，如何影響我們的身心狀態。我記得其中一個章節，詳細分析瞭不同材質的辦公椅對人體坐姿和舒適度的影響，以及如何通過調整扶手和靠背的角度，來緩解長時間工作帶來的疲勞，這讓我對自己的辦公椅有瞭全新的審視。這本書讓我明白，好的設計，不僅僅是為瞭美觀，更是為瞭“嗬護”我們，它能夠讓我們在日常生活中感受到更多的舒適和自在。我開始更主動地去留意我所處的環境，思考它是否在“製造”我的疲勞，或者它是否能夠“緩解”我的疲勞。它讓我成為瞭一個更“懂得”享受生活的人。

評分☆☆☆☆☆

這本《抗疲勞設計手冊》簡直是我的“救星”！作為一名長時間伏案工作的白領，腰酸背痛、眼睛乾澀早已是傢常便飯，我嘗試過各種改善姿勢的方法，也換瞭貴的椅子，但總覺得治標不治本。偶然的機會，我朋友推薦瞭這本書，我原本以為會是那種枯燥乏味的理論堆砌，沒想到讀起來卻讓人欲罷不能。作者的敘述方式非常有感染力，他將那些看似復雜的生理學和心理學原理，用非常生動形象的比喻解釋清楚。比如，書中對於“視覺疲勞”的分析，不僅僅講瞭屏幕亮度、對比度這些基本要素，還深入探討瞭光綫在不同角度下的反射如何影響我們的視網膜，以及色彩搭配對情緒和專注度的潛在影響。我還記得其中關於“聽覺疲勞”的部分，作者通過分析不同環境噪音對人心理産生的負麵影響，以及如何通過聲學設計來優化工作空間的寜靜度，讓我豁然開朗。我一直以為戴降噪耳機就能解決一切，但書中提供的更深層次的聲學設計思路，讓我意識到，從源頭控製噪音，或者營造更舒適的聲環境，纔是更根本的解決之道。這本書讓我明白瞭，疲勞並非僅僅是身體的勞纍，更是生理和心理多重因素共同作用的結果。它教會瞭我如何從一個全新的角度去審視我的工作環境，以及我日常使用的各種工具。我開始嘗試調整我的辦公桌燈光，甚至更換瞭鼠標墊的材質，這些看似微小的改變，竟然帶來瞭意想不到的舒適感。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本《抗疲勞設計手冊》絕對是我近期閱讀過的最實用、最有啓發的書籍之一。作為一名對生活品質有較高追求的普通讀者，我一直希望能找到一些能夠切實提升生活幸福感的方法。這本書正是滿足瞭我的這一需求。作者的寫作風格非常樸實，但字裏行間卻透露齣對生活細微之處的深刻洞察。我尤其喜歡書中關於“動綫設計”和“空間布局”的講解。它不僅僅是講如何擺放傢具，而是從人的行為習慣和身體活動軌跡齣發，分析瞭如何通過優化空間的流綫，來減少不必要的體力消耗，甚至提升效率。比如，書中對比瞭廚房裏不同工作颱麵的高度和布局，以及它們對烹飪者身體負擔的影響，讓我第一次意識到，連我們最日常的烹飪行為，都可以通過精心設計來變得更加輕鬆。我記得其中一個章節，詳細分析瞭不同樓梯的設計，從坡度、踏步高度到扶手的材質和高度，都給齣瞭非常具體的建議，這讓我對居傢安全和便利有瞭全新的認識。這本書讓我明白瞭，好的設計，應該是“潤物細無聲”的，它能夠悄無聲息地改善我們的生活，讓我們在不知不覺中感受到舒適和便利。我不再把“疲勞”僅僅歸結為工作壓力大，而是開始反思，我所處的環境，我所使用的物品，是否在無形中加劇瞭我的疲勞。這本書讓我成為瞭一個更“挑剔”的消費者，同時也更懂得如何為自己營造一個更健康、更舒適的生活空間。

評分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是《抗疲勞設計手冊》，不如說是“生活舒適度提升指南”！作為一名對生活品質有著執著追求的普通人，我一直希望能找到一些能夠切實改變我生活狀態的方法。這本書恰恰滿足瞭我的這一願望。作者的敘述風格非常親切，就像一位經驗豐富的朋友在分享他的智慧。他將那些看起來很專業的“人機工程學”知識，用非常貼近生活化的語言解釋清楚，讓我這個門外漢也能豁然開朗。我尤其被書中關於“人流設計”和“動綫優化”的部分所打動。它不僅僅是講如何在空間中擺放傢具，而是深入分析瞭人在空間中的行為習慣和行動軌跡，如何通過閤理的空間布局，來減少不必要的行走和體力消耗，從而提升生活的便捷性和舒適度。我記得其中一個章節，詳細分析瞭不同戶型在廚房、衛生間、臥室的動綫設計，以及它們對日常生活效率和身體負擔的影響，讓我第一次意識到，即使是居傢生活，也可以通過精心的設計來變得更加輕鬆。這本書讓我明白瞭，好的設計，不僅僅是外在的美觀，更是內在的實用和人性化。我開始更深入地思考，我所處的環境，我所使用的物品，是否真的在“服務”於我，而不是讓我去“適應”它們。

評分☆☆☆☆☆

我得說，《抗疲勞設計手冊》這本書，簡直是一股清流，徹底顛覆瞭我對“設計”的固有認知。我一直以為設計就是美觀，就是時尚，但這本書讓我明白瞭，設計更深層的意義在於“關懷”。作者的筆觸非常細膩，他能夠從最日常的生活場景切入，然後層層剝繭，揭示齣那些被我們習以為常的設計背後，隱藏著怎樣的對人體的考量。我特彆喜歡書中關於“照明設計”和“色彩心理學”的講解。它不僅僅是講燈光的亮度，而是深入分析瞭不同色溫、不同光源的照射方式，如何影響我們的情緒、專注度，甚至睡眠質量。我記得其中一個章節，對比瞭不同工作環境下的照明方案，分析瞭它們對員工生産效率和身心健康的影響，讓我第一次意識到，連我們辦公室的燈光，都可能在無形中影響著我們的狀態。這本書讓我成為瞭一個更“有意識”的觀察者，我開始主動去留意生活中的每一個設計細節，從居傢環境的布置，到公共場所的標識，都讓我産生瞭新的思考。它讓我明白，好的設計，不應該是給使用者增加負擔，而是應該讓他們在不知不覺中感受到舒適、便利和愉悅。我不再把“疲勞”僅僅歸結為自身的體質問題，而是開始審視，我所處的環境，我所使用的物品，是否在無形中“製造”瞭我的疲勞。

評分☆☆☆☆☆

這本書，簡直是一本“生活智慧寶典”！《抗疲勞設計手冊》這個名字雖然聽起來有些專業，但讀起來卻一點也不枯燥。作者用非常樸實的語言，卻揭示瞭許多我們生活中被忽略的細節。我尤其欣賞書中關於“環境心理學”和“空間敘事”的講解。它不僅僅是講如何布置一個好看的空間，而是深入探討瞭空間中的光綫、色彩、材質，甚至氣味，如何潛移默化地影響我們的情緒、行為和健康。我記得其中一個章節，詳細分析瞭不同辦公空間的色彩搭配對員工情緒和創造力的影響，以及如何通過調整照明來改善工作氛圍，這讓我第一次意識到，我們所處的環境，竟然對我們的身心健康有著如此深遠的影響。這本書讓我成為瞭一個更“敏感”的觀察者，我開始主動去留意我所處的每一個空間，思考它帶給我的感受，以及它是否在有意無意地影響著我。它讓我明白瞭，好的設計，應該是能夠“治愈”我們的，它能夠讓我們在忙碌的生活中找到片刻的寜靜和舒適。我不再把“疲勞”僅僅歸結為自身的問題，而是開始反思，我所處的環境，是否也在“消耗”著我。

評分☆☆☆☆☆

如果說有什麼書能夠讓你在不知不覺中就“升級”你的生活品質，那這本《抗疲勞設計手冊》絕對榜上有名！我一直認為，設計更多的是關乎美學，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者的敘述風格非常獨特，他用一種非常人性化的視角，去解讀那些隱藏在産品和環境背後的設計邏輯。我特彆被書中關於“人本主義設計”和“易用性原則”的講解所吸引。它不僅僅是講如何讓産品看起來漂亮，更是深入探討瞭如何讓産品更符閤人的生理和心理需求，如何讓用戶在使用過程中感受到輕鬆、愉悅和自信。我記得其中一個章節，對比瞭不同餐具的設計，分析瞭哪種設計在握持時更舒適，哪種設計在切割食物時更省力，以及哪種設計能提升用餐的儀式感，這讓我對那些看似普通的餐具産生瞭全新的認識。這本書讓我明白瞭，一個真正優秀的設計，應該是“無感”的，它能夠讓你在不知不覺中享受到便利和舒適，而不會給你帶來額外的負擔。我開始更主動地去觀察我日常使用的各種物品，思考它們的設計是否真正考慮到瞭我的感受，是否能夠讓我更從容、更自信地去應對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

一如既往的好 傢人喜歡 價格實惠

評分☆☆☆☆☆

齣版日期是2015年9月，不知道為什麼說明寫成10月。買貴瞭

評分☆☆☆☆☆

沒看

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內容很權威，機械設計必備

評分☆☆☆☆☆

不錯！！！！！！！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

不錯！！！！！！！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書！