吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《吃飯不挑食》編寫組 編

圖書標籤:

• 吃飯習慣
• 挑食
• 嬰幼兒飲食
• 繪本
• 習慣養成
• 親子閱讀
• 兒童啓濛
• 健康飲食
• 寶寶教育
• 0-3歲

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787519203481

版次：1

商品編碼：11853358

包裝：平裝

叢書名： 寶寶的第一套好習慣養成繪本

開本：16開

齣版時間：2015-10-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　本書著眼於幫助傢長解決孩子成長過程中遇到的問題，從寶寶日常錶現入手，通過趣味十足的故事和繪畫，讓寶寶在不知不覺中養成良好的行為習慣和生活能力，培養寶寶良好的性格，讓孩子獲得尊重、自信和安全，快樂健康成長。

《舌尖上的成長：一本關於味蕾探索與健康飲食的趣味指南》 第一章：食物的奇妙世界 色彩的交響麯： 鮮艷的紅色草莓，翠綠的西蘭花，金黃的玉米粒……食物的色彩不僅僅是視覺的享受，更是它們自身營養的獨特標誌。本書將帶領小讀者們認識不同食物的顔色，瞭解顔色背後蘊藏的健康信息。例如，紅色常常代錶著抗氧化劑，能夠保護我們的身體；綠色蔬菜富含維生素和礦物質，是保持活力的重要來源。通過生動有趣的圖畫和故事，讓孩子們發現食物色彩的魅力，並對各種顔色的食物産生好奇心，進而願意嘗試。 形狀的魔法： 圓圓的葡萄像一顆顆珍珠，彎彎的香蕉像月亮，小巧的豌豆像綠色的寶石。食物的形狀韆變萬化，每一種形狀都有它獨特的可愛之處。我們將通過一係列互動遊戲和觀察活動，鼓勵孩子們仔細觀察食物的形狀，並用自己的方式來描繪和描述它們。比如，可以引導孩子說：“你看，這個土豆圓圓的，像不像個小皮球？”或者“這片葉子菜的形狀，是不是像一艘小船？”通過形狀的聯想，讓食物變得更加生動有趣，減輕孩子對未知形狀食物的抵觸感。 味道的探險： 酸酸的檸檬，甜甜的蜂蜜，鹹鹹的薯片，還有一些我們可能不太熟悉的，比如微微的苦味，或是鮮美的滋味。本書將以輕鬆愉快的方式，介紹不同食物的基本味道。我們不會簡單地給齣“好”或“壞”的評價，而是鼓勵孩子去感受和體驗。比如，我們可以通過一個“味蕾小偵探”的故事，讓孩子們在故事主人公的帶領下，一起去發現不同食物的味道，並用簡單的詞語來錶達自己的感受。同時，也會強調，每種味道都有其存在的意義，比如適度的酸味可以幫助消化，微微的苦味可能含有對身體有益的成分。 聲音的秘密： 咬一口脆脆的蘋果，發齣“哢嚓”一聲；喝一口熱湯，伴隨著“咕嚕咕嚕”的聲音。食物在我們的口中，也會發齣各種有趣的聲音。本書會通過一些擬聲詞和生活化的場景，讓孩子們感受到食物帶來的聽覺樂趣。比如，可以描寫小主人公在吃薯片時發齣的“哢嚓哢嚓”的聲音，或者在喝牛奶時發齣的“咕嘟咕嘟”的聲音。這種感官上的聯結，能夠增強孩子對食物的記憶和好感。 食物的“傢”： 蘋果是從樹上摘下來的，米飯是從稻田裏長齣來的，魚兒生活在水裏……認識食物的來源，是培養孩子尊重食物、珍惜食物的第一步。本書將以繪本故事的形式，帶領孩子們走進大自然，去瞭解各種食物是如何生長的。我們將描繪辛勤耕耘的農夫，在陽光下茁壯成長的蔬菜，清澈河流中的魚兒，以及在高高樹枝上結滿果實的果樹。通過瞭解食物的來之不易，讓孩子明白每一粒米、每一片菜葉都凝聚著辛勤的勞動和自然的饋贈。 第二章：身體的小管傢 能量加油站： 為什麼我們跑得快、跳得高？為什麼我們能專心聽講、認真畫畫？這些都離不開食物提供的能量。本書將用生動有趣的比喻，將食物比作我們身體的“能量加油站”。米飯、麵條、麵包等主食是提供持久能量的“大油箱”；蔬菜和水果是幫助身體正常運轉的“精密零件”；肉類、魚類、豆類則是構建強壯肌肉的“建築材料”。通過這些形象的比喻，讓孩子理解不同食物對身體能量的重要性。 成長小衛士： 為什麼我們需要吃雞蛋、牛奶和蔬菜？因為它們含有的營養素是幫助我們身體“蓋樓”和“維修”的重要材料。我們將介紹一些對兒童成長至關重要的營養素，比如蛋白質（幫助肌肉和骨骼生長）、維生素（幫助身體抵抗疾病、保持活力）和礦物質（如鈣，對牙齒和骨骼強健非常重要）。我們會把這些營養素比作身體的“建築師”和“修理工”，幫助身體變得更強壯、更健康。 疾病的“防火牆”： 為什麼多吃蔬菜水果可以讓我們少生病？因為它們裏麵藏著好多厲害的“小戰士”，能夠幫助我們趕走壞細菌。我們將介紹膳食縴維和維生素C等有助於增強免疫力的營養素，並將它們比作身體的“防火牆”和“健康衛士”。當病毒和細菌來襲時，這些“衛士”就會挺身而齣，保護我們的身體。通過生動的比喻，讓孩子理解均衡飲食對預防疾病的重要性。 好心情的秘密： 為什麼有時候吃一點點甜的東西，心情會變好？為什麼吃飽瞭飯，我們會覺得更有力氣？食物不僅能滿足我們的生理需求，也能影響我們的情緒。我們將探討一些食物與好心情之間的聯係，例如，適量的糖分可以提供即時能量，讓我們感到快樂；而充足的睡眠和健康的飲食，也有助於維持積極的情緒。我們會用“食物是製造快樂的魔法師”這樣的比喻，讓孩子理解健康的飲食習慣對心理健康的重要性。 第三章：餐桌上的小冒險 認識餐具的“好朋友”： 叉子、勺子、筷子，它們都有自己的用途。我們需要學習如何正確使用它們，這樣纔能更方便、更安全地享用美食。本書將通過一些小故事和圖示，引導孩子認識和學習使用不同的餐具。比如，可以描繪一個小主人公第一次學習使用筷子的趣事，或者通過一個“餐具排排坐”的遊戲，讓孩子熟悉它們的形狀和用途。 吃飯的“規矩”： 坐姿端正、不發齣太大的聲音、不浪費食物……這些看似簡單的規矩，其實是對食物的尊重，也是對他人的尊重。我們將用溫和的方式，引導孩子瞭解餐桌上的基本禮儀。我們會將這些規矩比作“餐桌上的小小騎士守則”，讓孩子在遵守中感受到成長和責任。例如，我們會強調“一口一口慢慢吃”可以更好地品嘗食物的味道，而“不剩飯菜”是對辛勤勞動者的感謝。 嘗試新味道的勇氣： 第一次見到不認識的食物，可能會有點害怕。但彆擔心，勇敢地嘗一小口，說不定會有驚喜！本書將通過鼓勵孩子“至少嘗一小口”的原則，打破他們對未知食物的恐懼。我們可以創造一些“味蕾探險傢”的故事，鼓勵孩子像探險傢一樣，勇敢地去探索各種新奇的味道。我們會強調，即使不喜歡，也至少嘗試過，這本身就是一種進步。 分享的快樂： 和傢人朋友一起吃飯，把美味的食物分享齣去，會讓快樂加倍。本書將描繪傢庭聚餐、朋友分享食物的溫馨場景，讓孩子體會到分享的樂趣。我們會用“分享食物，分享愛”這樣的主題，引導孩子在分享中感受到愛與溫暖。 瞭解飽腹的信號： 感覺肚子飽飽的，就不用再吃瞭。我們身體會告訴我們什麼時候飽瞭，我們需要學會傾聽身體的聲音。本書將引導孩子認識到“適可而止”的重要性，學會感受身體的飽腹信號，而不是吃到撐為止。我們可以用“身體的小鈴鐺”來比喻飽腹的信號，當鈴鐺響瞭，就意味著我們可以休息瞭。 第四章：餐桌外的健康小知識 運動與食物的“好搭檔”： 為什麼運動後要補充能量？為什麼健康的飲食能讓我們運動得更好？本書將把運動和健康飲食緊密聯係起來。我們會描繪孩子們在陽光下奔跑、跳躍的場景，並解釋說，這些活力都離不開食物提供的能量，而健康的飲食則能讓他們的運動錶現更齣色，身體更強壯。 規律作息，健康加倍： 每天按時睡覺，按時起床，讓身體有足夠的休息，這樣纔能更好地吸收食物的營養，第二天精力充沛。本書將強調規律作息對兒童健康的重要性，並將它與飲食習慣相結閤。我們將描繪孩子們在規律作息下，精力充沛地學習和玩耍的畫麵，以此來鼓勵他們養成良好的作息習慣。 飲水的重要性： 水是生命之源，對我們的身體健康至關重要。本書將用生動形象的比喻，比如“身體的清潔工”、“運輸兵”，來強調水對身體的益處。我們會鼓勵孩子每天主動喝水，感受白開水帶來的清爽與健康。 拒絕不健康的“誘惑”： 糖果、零食雖然好吃，但吃多瞭對身體可不好。我們將用孩子們容易理解的方式，解釋過量攝入糖分和不健康零食的潛在危害，比如可能導緻蛀牙、體重超標，或者讓肚子不舒服。我們會鼓勵孩子適量地享受零食，並優先選擇健康的食物。 小小廚師的樂趣： 參與到食物的準備過程中，比如洗菜、擇菜，會讓孩子對手中的食物産生更深的感情。本書將鼓勵傢長引導孩子參與一些簡單的廚房活動，讓他們在實踐中學習，體會到製作食物的樂趣，從而更珍惜食物。 尾聲：成長路上的美味相伴 本書的結尾，將用一個溫暖而充滿希望的篇章，總結孩子在探索食物世界、學習健康飲食習慣過程中的成長與進步。我們將描繪孩子自信地品嘗各種食物，臉上洋溢著健康的笑容，身體棒棒的，充滿瞭活力。這不僅是一套關於飲食習慣的書籍，更是一份對孩子健康成長的美好祝願，陪伴他們在未來的日子裏，繼續在“舌尖上的成長”之路上，探索更多美味與健康。

評分☆☆☆☆☆

作為一位對育兒細節有著極高要求的傢長，我深知早期習慣養成的重要性，尤其是飲食習慣。這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》是我最近入手的一套非常滿意的繪本。它的獨到之處在於，它並沒有直接灌輸“要吃”的觀念，而是通過精心設計的故事情節，讓孩子自己去發現“為什麼”要吃。例如，書中有一隻小象，因為不吃水果，所以長不高，也玩不好遊戲，這個情節非常形象地讓孩子理解到，不吃某些食物會帶來的影響。書中的插畫風格簡潔明快，色彩運用大膽而和諧，很容易吸引孩子的注意力，讓他們在翻閱過程中保持高度的興趣。我發現，在閱讀這套書之後，我傢寶寶對食物的好奇心明顯增強瞭，他會主動指著書裏的圖片，讓我講述食物的故事，甚至還會模仿書裏角色的聲音來形容食物。最讓我欣喜的是，這套書還融入瞭一些關於“健康飲食”的小知識，比如食物的分類、營養的搭配等，這些內容都用孩子能夠理解的方式呈現，讓寶寶在玩樂中學習。我曾經嘗試過用書裏的方法，在給寶寶做飯的時候，給食物取一些有趣的名字，結果他吃得津津有味，這讓我覺得，這套書真的是太有用瞭！它不僅解決瞭孩子的挑食問題，更重要的是，它為我的育兒生活增添瞭許多樂趣和智慧。

評分☆☆☆☆☆

我傢寶寶自從上瞭幼兒園，吃飯的問題就成瞭我最大的心病。以前在傢還好，有我伺候著，現在上瞭學，老師也反饋說他吃飯很挑剔。偶然的機會，我在網上看到瞭這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》，抱著試試看的心態就買迴來瞭。結果，真的給瞭我一個巨大的驚喜！這套書最讓我驚艷的地方在於，它非常懂得孩子的心理。它不是生硬地告訴孩子“要吃”，而是通過一個個引人入勝的小故事，讓孩子自己去體會。比如，裏麵有一個小狐狸，因為不吃蔬菜，所以沒有力氣奔跑，最後輸掉瞭比賽，這個情節讓我的孩子深有感觸，開始主動嘗試蔬菜。而且，書中的插畫風格非常獨特，色彩明亮但不刺眼，人物形象也很立體飽滿，讓我傢寶寶一看就愛不釋手。我發現，在讀完這套書之後，寶寶的語言錶達能力也有瞭很大的提升，他會主動和我分享書裏的故事，還會模仿書裏角色的聲音說話。最讓我高興的是，在學校裏，老師也反饋說寶寶吃飯比以前進步瞭很多，不再是老師最頭疼的那個瞭。這套書真的解決瞭我的燃眉之急，更重要的是，它幫助我培養瞭一個更加健康、積極的孩子。

評分☆☆☆☆☆

作為一位全職媽媽，我最頭疼的就是孩子吃飯的問題。每天的“飯點”，對我來說就是一場“拉鋸戰”。自從我傢寶寶開始接觸這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》，我感覺我的生活質量都提高瞭。這套書的理念非常先進，它不是強製孩子接受，而是引導孩子理解。書裏的小故事，比如有一隻小熊因為不吃魚，所以沒有力氣爬樹采蜂蜜，最後餓肚子，這個故事讓孩子深刻地體會到瞭不吃某種食物的後果。而且，故事裏麵的角色都非常可愛，畫風也很溫馨，我每次讀給孩子聽，他都會聚精會神地聽，還會時不時地指著書上的圖片問我問題。我發現，在讀完故事之後，他會主動提起書裏提到的食物，甚至會主動要求嘗試。比如，以前他最討厭吃紫色的茄子，看完故事後，他會說：“媽媽，我想試試紫色的‘胖胖’（書裏茄子的昵稱）！” 這種主動性，是我之前從未想過的。而且，這套書的編輯也非常用心，在每頁的角落都設計瞭一些小細節，比如食物的形狀、顔色，或者一些有趣的知識點，這些都會吸引孩子的注意力，讓他們在閱讀過程中不斷發現新的驚喜。我還會把書裏的故事改編一下，融入到日常生活中，比如在做飯的時候，我會說：“我們今天做的這個番茄，就像書裏的小兔子吃的那個，吃下去能讓我們的眼睛更亮哦！” 這種互動，不僅讓孩子更容易接受，也讓吃飯變成瞭一件有趣的事情。這套書真的太棒瞭，它不僅解決瞭我的燃眉之急，更重要的是，它為我提供瞭一種全新的育兒思路。

評分☆☆☆☆☆

我一直堅信，良好的飲食習慣的養成，對孩子的一生都有深遠的影響。這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》就是我為此尋找的完美解決方案。它之所以如此齣色，在於它將抽象的育兒理念，轉化成瞭孩子容易理解和接受的故事。我特彆喜歡裏麵關於“食物的旅行”這個概念，讓孩子明白食物從哪裏來，經過瞭多少努力纔到餐桌上，從而學會珍惜。書中的每一個故事，都充滿瞭智慧和童趣，孩子在哈哈大笑中，就已經學會瞭如何與食物相處。我注意到，我傢寶寶在讀完書之後，對於曾經讓他皺眉頭的食物，也開始願意嘗試瞭，並且還會主動問我：“媽媽，這個‘小太陽’（書中對番茄的昵稱）吃起來是什麼味道的？” 這種好奇心和主動性，是我之前從未見過的。而且，這套書的畫麵也非常精美，色彩搭配協調，人物錶情生動，每一個細節都做得非常到位，讓孩子在視覺上也得到瞭極大的享受。這套書不僅僅是在解決“挑食”的問題，它更是在培養孩子一種對生活的熱愛，一種感恩的心。我曾經問過寶寶，為什麼現在願意嘗試新食物瞭，他告訴我：“因為書裏的那些小動物都吃，它們吃瞭會變得更厲害！” 聽完這句話，我感覺這套書的價值，已經遠遠超齣瞭我的想象。

評分☆☆☆☆☆

這套繪本絕對是給傢有挑食寶寶的傢長們送來的及時雨！我傢的寶貝，之前吃飯簡直就是一場“戰爭”，每次喂飯都像是在錶演雜技，不是躲閃就是吐，弄得我心力交瘁。自從用瞭這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》之後，情況有瞭翻天覆地的變化。一開始我隻是抱著試試看的心態，沒想到效果這麼驚人。書裏的故事設計得特彆巧妙，沒有生硬地說教，而是通過一個個有趣的小動物和它們的故事，讓孩子潛移默化地理解食物的多樣性和營養的重要性。比如，裏麵有一個小兔子不愛吃蔬菜，後來通過和小鬆鼠一起玩耍，發現鬍蘿蔔能讓它跑得更快，就慢慢接受瞭。這個情節簡直太貼近我傢寶貝的情況瞭，他也很喜歡小兔子，看到小兔子因為吃瞭鬍蘿蔔變得厲害，他也會模仿著去嘗試。而且，書中的插畫色彩鮮艷，人物造型可愛，非常吸引孩子的注意力。我注意到，我的孩子在閱讀的時候，眼神會隨著書頁的翻動而移動，時不時還會發齣“哇”的驚嘆聲。更重要的是，這套繪本不僅僅是關於“不挑食”，它還涉及到很多關於“吃飯”這件事本身的禮儀和規矩，比如要坐好、要慢慢吃、要感謝等。這些細節在日常生活中很難灌輸，但通過繪本的形式，孩子們會覺得這是遊戲的一部分，學起來也更加輕鬆愉快。現在，我傢寶貝吃飯的時候，不再是愁眉苦臉，而是主動坐到餐桌前，還會指著書裏提到的食物，說“我要吃那個，像小兔子一樣！” 真的太驚喜瞭！這套書不僅改變瞭我的育兒生活，更重要的是，它在孩子心裏種下瞭健康飲食的種子，這對我來說，價值是無法估量的。我還會繼續推薦給其他有同樣睏擾的傢長們。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我買這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》的時候，並沒有抱太大的期望，因為市麵上關於兒童習慣養成的書實在是太多瞭，很多都大同小異，效果也不盡如人意。但是，這套繪本真的給瞭我一個巨大的驚喜。它最打動我的地方在於，它不是簡單地告訴孩子“你應該吃”，而是通過非常生動有趣的故事，讓孩子自己去“想”去“懂”。書裏的小角色們，每一個都有自己的個性和煩惱，就像我們身邊的孩子一樣，所以孩子很容易産生共鳴。我特彆喜歡其中關於“為什麼要有這麼多顔色”那一篇，用彩虹的原理來解釋不同食物的營養價值，這個比我直接告訴他“鬍蘿蔔含維生素A”要有趣得多，也更容易理解。而且，書中的文字語言非常兒童化，琅琅上口，我讀起來也覺得很有趣，有時候會和孩子一起模仿書裏角色的語氣來念，孩子笑得前仰後閤，也跟著記住瞭很多句子。除瞭故事本身，這套書的紙張質量也很好，厚實不易撕壞，邊角也做瞭圓滑處理，非常適閤小寶寶翻閱。我傢的寶貝現在已經到瞭能自己指著圖畫說齣食物名稱的階段，這讓我覺得非常欣慰。以前他見到綠色的東西就皺眉頭，現在看到西蘭花，還會奶聲奶氣地說：“這是小樹，小樹吃下去會變強壯！” 這種變化，讓我覺得這套書的價值遠遠超過瞭它的價格。它不僅僅是一本繪本，更像是一個小小的“飲食啓濛老師”，在潛移默化中幫助孩子建立起健康的飲食觀。我現在看著他吃飯不再頭疼，而是覺得很有成就感，真的非常感謝這套書。

評分☆☆☆☆☆

我真心覺得，這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》是市麵上為數不多的真正有用的兒童繪本。我傢寶兒之前吃飯，簡直就是一場“磨娘”大戰，每次都要追著喂半個小時，而且還吃得特彆少。自從用瞭這套書，情況大有改善。書裏的故事，不是簡單地勸導孩子，而是通過有趣的情節，讓孩子自己去理解。比如，裏麵有一個小兔子，因為不吃鬍蘿蔔，所以跑不快，輸瞭比賽，這個故事讓我傢寶兒看瞭之後，開始主動去嘗試鬍蘿蔔。而且，書中的角色形象都非常生動可愛，畫風也特彆溫馨，我傢寶兒每天都要抱著這套書，讓我給他講。他還會指著書裏的人物，模仿他們的語氣說話，這讓我覺得，他真的把書裏的內容“吃”進去瞭。更讓我驚喜的是，這套書還涉及到瞭很多關於“分享”和“感恩”的內容。比如，有一個小故事講的是，小猴子把自己的香蕉分享給朋友，大傢一起分享的快樂更大。這讓我的孩子在吃飯的時候，也會主動把自己的好吃的分享給傢人。這種潛移默化的教育，比我直接說教要有效得多。這套書不僅解決瞭孩子挑食的問題，更重要的是，它幫助孩子建立起瞭一個更加健康、積極的飲食觀和人生觀。我真的非常感激這套書。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重孩子早期教育的傢長，所以一直都在尋找能夠幫助孩子建立良好習慣的書籍。這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》可以說是我的“寶藏”。它之所以讓我如此喜愛，首先在於它的內容設置非常全麵。它不僅僅是告訴孩子“要吃”，而是從多個角度齣發，比如食物的樂趣、食物的營養、以及不吃某些食物可能帶來的後果等等，讓孩子從根源上理解為什麼需要均衡飲食。我尤其喜歡其中關於“食物也有生命”的比喻，讓孩子明白每一份食物都來之不易，從而學會珍惜。書中的插畫風格也是我非常欣賞的一點，色彩柔和但不失活潑，人物造型憨態可掬，很容易吸引孩子的目光。我的孩子現在已經能夠熟練地辨認齣書裏的大部分食物，並且會主動說齣它們的名字，甚至還會模仿書裏角色的語氣來形容這些食物。更讓我驚喜的是，這套書還融入瞭一些關於餐桌禮儀的內容，比如吃飯要安靜、要細嚼慢咽等等，這些都在不經意間被孩子吸收瞭進去。我發現，在讀完這套書之後，我傢孩子在餐桌上的錶現有瞭明顯的改善，不再像以前那樣東張西望，而是能坐得住，並且會主動嘗試一些以前拒絕的食物。這讓我覺得，這套書不僅是在培養孩子的不挑食習慣，更是在全方位地塑造孩子的品格。這對於我來說，是莫大的欣慰。

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭孩子，我一直在為他挑食的習慣而煩惱。直到我遇到瞭這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》，我纔看到瞭希望。這套書最讓我贊賞的是它的科學性和趣味性並存。它沒有用枯燥的語言去灌輸，而是通過一係列生動有趣的故事，讓孩子在閱讀中潛移默化地接受。我特彆喜歡裏麵關於“彩虹餐”的概念，讓孩子知道不同顔色的食物代錶著不同的營養，這比我直接告訴他“吃這個對眼睛好”要有趣得多。書裏的插畫色彩鮮艷，人物造型也很可愛，我傢寶寶每次看到這本書，都會迫不及待地讓我打開。他還會指著書裏的圖片，模仿書裏角色的錶情和動作，這讓我覺得，他已經完全融入到故事中瞭。而且，這套書的內容非常全麵，不僅僅是關於“吃”，還涉及到“如何優雅地吃飯”、“食物的來之不易”等多個方麵。比如，有一個故事講的是小鬆鼠為瞭找到最美味的堅果，付齣瞭很多努力，這讓我的孩子明白瞭食物的珍貴。現在，我傢寶寶在吃飯的時候，不再像以前那樣抗拒，而是會主動嘗試一些新的食物，甚至還會主動問我：“媽媽，今天我們吃彩虹餐嗎？” 這種變化，讓我覺得這套書的價值是無法估量的。它不僅僅是一本繪本，更是一位循循善誘的“生活導師”。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這套《吃飯不挑食 培養良好飲食習慣/寶寶的第一套好習慣養成繪本》徹底改變瞭我對兒童繪本的看法。以前我總覺得，兒童繪本就是哄孩子的，內容大多比較淺顯。但是這套書，卻用非常巧妙的方式，將科學的飲食理念和孩子的認知規律完美結閤。書裏的小故事，沒有說教，而是通過角色的經曆，讓孩子自己去感受。例如，裏麵有一隻小蝸牛，因為它不願意嘗試新的葉子，所以總是找不到最美味的食物，最後隻能吃一樣的，感到很無聊。這個故事讓我的孩子開始思考，是不是嘗試新的食物，也能帶來不一樣的樂趣。而且，書中的每個故事都設計得非常精巧，情節跌宕起伏，吸引著孩子一直讀下去。我注意到，我的孩子在讀完書之後，會主動和我討論書裏的情節，還會模仿書裏角色的錶情和語氣，這說明他已經被深深地吸引住瞭。最重要的是，這套書不僅僅是關於“吃”，它還引導孩子去認識食物的來源，去感受勞動的辛苦，從而培養孩子的感恩之心。我曾經給孩子講過書裏關於小番茄如何長大的故事，他聽完之後，對待食物的態度明顯改變瞭，不再隨意浪費。這套書的內容深度和廣度，遠遠超齣瞭我的預期，它不僅僅是一本育兒書，更是一本能夠影響孩子一生價值觀的書籍。

評分☆☆☆☆☆

印刷很好，圖片精美，讓孩子從小養成好習慣?

評分☆☆☆☆☆

給孩子買的很喜歡

評分☆☆☆☆☆

挺好的，孩子愛看。

評分☆☆☆☆☆

圖片很鮮艷，吸引孩子，不錯，值得購買

評分☆☆☆☆☆

好好好好

評分☆☆☆☆☆

孩子的最愛孩子的最愛

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書不錯，但寶寶不看

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

不知道質量怎樣……