全套2冊: 特種部隊徒手格鬥術+武術摔擒技法精粹武術摔跤散打書籍擒拿格鬥術跆拳道泰拳 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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發表於2024-11-23

商品介绍

店鋪：書緣書香圖書專營店

齣版社：吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538456004

商品編碼：11884825106

開本：16開

齣版時間：2013-04-01

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書籍描述

此寶貝為套裝書籍，全套2冊，共700剋，分彆如下：

《特種部隊格鬥術》

《部隊摔跤擒拿法精粹》

商品參數書名：武術摔擒技法精粹作者：張風雷I S B N ：9787500939245齣版社：人民體育齣版社齣版時間：2010-10印刷時間：2012-02版次：1 版印次：2 次字數：30000 字頁數：106 頁開本：32 開包裝：平裝重量：150 剋：10 元

第一章摔跤力學分析

第二章基本功

一、盤腿撩踢

二、背步貼身靠

三、臥步抽腿

四、背步揣子

五、背步勾子

六、上步抱腿

七、長腰

八、插閃

九、勾踢跪壓

第三章摔擒技法

一、夾頸背快摔

二、抱腿過胸摔

三、抱臂彆摔

四、插襠扛摔

五、繞臂掰頸摔

六、抱腿過肩摔

七、接腿絆摔

八、接腿涮摔

九、掀腿壓頸摔

十、接腿勾摔

十一、擰踝跪膝摔

十二、抓衣領過背摔

十三、抱腿頂摔

十四、後抱過胸

十五、摺腰勾腿摔

十六、壓頸摟膝摔

十七、仰臥反攻

十八、提頸翻轉摔

第四章擒拿技法

一、主動擒拿技法

二、被動擒拿技法

內容簡介

.........

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