基本信息
书名:清代养生家名著摘锦-历代养生家牙颐养精要
原价:32.00元
作者:周贻谋
出版社:人民卫生出版社
出版日期:2011-12-01
ISBN:9787117148641
字数:
页码:267
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.341kg
编辑推荐
清代养生家的养生之道与现代人们的生活比较接近,实用和参考价值较高,群众对此有迫切的需求。如,石成金是集清代养生学之大成者,论著较多,他高度重视思想品德、心理情志、饮食起居、房室生活等在养生保健中的重要作用,尤其注重防病治病,对各种人群均有帮助……。《清代养生家名著摘锦:历代养生家颐养精要》叙述5位养生家为代表的清代养生保健的精华,极具特色,是我国养生保健理论和实践的宝库,对关注健康的大众极具吸引力、借鉴和实用价值。
内容提要
《清代养生家名著摘锦:历代养生家颐养精要》选录了清代养生家石成金、尤乘、曹庭栋、袁开昌、李青云、李渔等六人论摄生颐养的代表著作。包括石成金的《长生秘诀》、《长寿谱》、《救命针》、《养生镜》、《延寿丹方》;尤乘的《寿世青编》;曹庭栋的《老老恒言》;袁开昌的《养生三要》;李青云的《长生不老秘诀》;李渔的《闲情偶寄·颐养部》等。在精选或节选其原著原文的基础上,分别对其中难懂的奥僻字句或名词术语进行简明通俗的注释,然后画龙点睛地予以分析译介,并且密切联系当今有关养生保健的生动事例,指明上述养生文献的实际参考价值或启发借鉴意义,更加突出其“古为今用”的特点。《清代养生家名著摘锦:历代养生家颐养精要》内容丰富实用,语言简洁凝练,文笔生动流畅,雅俗共赏,特适用于广大中老年朋友、医卫工作者及有关研究人员参阅研读,定可收到“开卷有益”的良好效果。
目录
一、石成金纵谈长生秘诀
(一)养生概说
1.作者自述颐养经历
2.长寿易得
3.卫生总要
(二)心思部
1.常存良善想
2.常存和悦想
3.常存安乐想
4.常存健康想
5.常存安静心
6.常存正觉心
7.常存欢喜心
8.快乐随缘
(三)饮食部
1.饮食调和论
2.食宜早些
3.食宜缓些
4.食宜少些
5.食宜淡些
6,食宜暖些
7.食宜软些
(四)起居部
1.起居调摄论
2.每日调摄
3.每夜调摄
4.春夏调摄
5.秋冬调摄
6.行旅调摄
7.酒后调摄
(五)房事部
1.房事论
2.寒暑戒房事
3.雷雨戒房事
4.虚弱戒房事
5.疾病戒房事
6.衰老戒房事
7.恼怒戒房事
……
作者介绍
周贻谋(周一谋),生于1934年1月,湖南省湘乡市人,现为湖南中医学院教授。长期从事中国医学史和中医文献学的教学与研究,近30年来着重对中医养生文献和长沙马王堆汉墓出土医书进行研究。先后主编、独著或与人合撰出版过《中国医学发展简史》、《马王堆医书考注》、《马王堆医学文化》、《中国古代房事养生学》、《纵览性养生》、《石成金长生秘诀》、《寿星孙思邈摄生精要》等十多种著作,又在全国各报刊杂志发表过包括养生和房事养生在内的各类文章数百篇。曾(连续四届)任中华医学会医史学会委员、中国牲学会第一届理事和第二届理事、中国中医养生保健学会常务理事、湖南省中医学会常务理事、湖南省炎黄文化研究会副理事长、长沙马王堆医书研究会会长。1992年lO月经国务院批准享受政府特殊津贴。
文摘
序言
这本书的封面设计,虽然没有花哨的插图,却有一种沉静而专业的质感,深蓝色的底色搭配烫金的字体,显得格外大气。封面上那一串看似简单的数字和文字——“G410-1-2 1.5mX6.0m预应力混凝土屋面板”,却像一个神秘的密码,勾起了我对其中蕴含知识的好奇心。我不是结构工程师,也不是建筑行业的从业者,仅仅是一名对工程技术充满好奇的爱好者。我常常在想,那些高耸入云的摩天大楼,那些跨越江河的宏伟桥梁,究竟是如何建造起来的?它们承载着无数人的生活和梦想,背后一定凝聚着无数智慧和心血。这本书的书名,虽然聚焦于一个看似具体的构件——预应力混凝土屋面板,但我相信,它所涉及的知识绝不仅仅是关于这一块板。它更像是一扇窗,让我得以窥探更广阔的工程世界。1.5米乘以6.0米的尺寸,这究竟意味着什么?在整个建筑结构中,这样的屋面板扮演着怎样的角色?它的设计又需要考虑哪些因素?我猜想,书里一定会详细介绍这种屋面板的材料特性、力学性能,以及在各种荷载作用下的表现。预应力混凝土,这个词本身就充满了力量感,它如何通过预先施加的应力来提升构件的承载能力和抗裂性?这其中的原理和工艺,一定非常值得学习。而且,作为屋面板,它直接承受着风、雨、雪等自然荷载,还要考虑楼层荷载、设备荷载,甚至地震荷载,这背后涉及到的计算和设计,必然是严谨而科学的。这本书或许会从最基础的原理讲起,逐步深入到复杂的计算方法和实际应用案例,让我这个门外汉也能逐渐领悟其中的奥妙。它不仅仅是关于一块板的规格,更是关于工程设计理念、材料科学、结构力学以及施工工艺的综合体现。我非常期待这本书能够带我进入这个专业领域,让我对建筑工程有一个更全面、更深入的认识。
评分这本书给人的第一印象是它的扎实感,书页厚实,纸张也很有质感。书名中的“G410-1-2”,我直觉认为它是一个专业领域内的标准代号,比如某个设计规范或者图集编号,这意味着书中内容必然是经过严格审核、具有高度实践价值的。1.5mX6.0m这个具体的尺寸,一下子就让我联想到实际的建筑构件生产和应用。我迫切想知道,为什么会选择这样的尺寸?它在满足结构承载需求的同时,是如何兼顾经济性和施工方便性的?书中是否会详细阐述预应力混凝土屋面板的设计流程,从荷载的确定、力学模型的建立,到内力的计算、截面的设计,以及配筋的选配?预应力混凝土,这个技术本身就充满着工程的智慧和力量。我非常希望书中能深入剖析预应力混凝土的工作机理,例如它是如何通过施加预压应力来提高混凝土的抗裂性能和承载能力的,以及预应力筋的材料选择、张拉工艺和锚固技术。作为屋面板,它还承担着重要的功能性任务,比如防水、保温、隔热。因此,书中应该会详细介绍屋面板的构造设计,包括防水层的设置、保温材料的选用、排水系统的设计,以及屋面板与主体结构的连接构造。我期待这本书能为我揭示一个在日常生活中看似普通,实则蕴含着复杂工程技术和严谨设计理念的建筑构件。
评分我拿到这本书的第一感觉,便是它厚重而实在的质感。翻开书页,扑面而来的不是华丽的排版,而是清晰、规范的图表和密密麻麻的文字,这是一种专属于技术类书籍的风格,也正是我所期望的。书名中的“G410-1-2”很可能是一个行业标准或图集编号,这暗示着书中内容具有一定的权威性和规范性,并非凭空捏造的理论。而“1.5mX6.0m”则直接给出了一个具体的尺寸,这让我联想到在实际施工中,这样的构件是如何被精确制造和安装的。我并非专业人士,但对于工程中的“精确”二字深感敬佩,任何一个微小的偏差都可能导致整个结构的隐患。因此,我推测这本书会对这些尺寸的设定进行详细的解释,包括它们是如何在满足结构整体性、经济性和可施工性的前提下确定的。预应力混凝土,这是一个我时常在新闻报道和工程纪录片中听到的词汇。它究竟是如何实现“预应力”的?是钢筋的张拉,还是其他特殊的工艺?书中是否会详细介绍预应力混凝土的施工工艺,例如预应力筋的布置、张拉设备的使用、灌浆技术等等?这些细节对于理解这种材料的特性至关重要。作为屋面板,它承担着重要的防水、保温、隔热等功能,在设计时必然要考虑这些因素。书中是否会涉及屋面板的构造要求,例如防水层的设置、保温材料的选择、排水坡度的设计等?这些都是日常生活中容易被忽视,但却对建筑品质至关重要的方面。总而言之,这本书虽然书名看似简单,但我觉得它必然包含着丰富的工程技术信息,能够帮助我理解一个看似普通建筑构件背后所蕴含的复杂设计和施工过程。
评分这本书的书页质感很好,文字清晰,排版虽然不是花哨的风格,但显得非常专业和严谨。书名中的“G410-1-2”,给我一种它可能是一个系列图集或者技术规程中的一个具体编号的感觉,这意味着书中内容很可能是经过大量实践验证、具有很高参考价值的标准。1.5mX6.0m这个具体的尺寸,让我立刻联想到在实际建筑项目中,这样的构件是如何被标准化生产并用于工程建设的。我非常好奇,在设计这个尺寸的屋面板时,工程师们是如何考虑其承载能力、跨度限制以及与其他构件的连接配合的?书中是否会详细介绍这种预应力混凝土屋面板的结构形式、力学性能指标,以及它在承受各种荷载(包括恒荷载、活荷载、风荷载、雪荷载等)时的受力分析方法?预应力混凝土,这个技术本身就充满了工程的智慧。我希望能在这本书中深入了解预应力混凝土的原理,例如它是如何通过预先施加的压力来改善混凝土的抗裂性能和承载能力,以及预应力筋的张拉方式、锚固方式和孔道注浆等关键工艺。作为屋面板,它在建筑体系中起着至关重要的作用,不仅要保证结构安全,还要考虑防水、保温、隔热等方面的性能。因此,书中应该会涉及屋面板的构造设计,包括防水层的设置、保温材料的选择、排水坡度的确定,以及与主体结构连接节点的详细构造。我希望这本书能够为我揭示一个看似简单的建筑构件背后所蕴含的复杂工程技术和设计考量。
评分这本书的目录页,虽然没有用醒目的字体突出,却以一种严谨的条理呈现出来,让我对书中内容的广度和深度有了初步的了解。书名中的“G410-1-2”让我猜测这可能是一个国家或行业发布的系列图集或标准中的一个子项,暗示着其中可能包含大量的图纸、表格以及详细的技术参数。这对于非专业读者来说,可能需要一定的耐心去理解,但对于真正的专业人士而言,这无疑是一份宝贵的参考资料。1.5mX6.0m的尺寸,这个看似简单的数字组合,背后隐藏着结构设计、材料选择、施工安装等一系列复杂的考量。我期待书中能详细解释为何会选择这样的尺寸,它与其他构件是如何协同工作的,以及在不同跨度或荷载条件下,尺寸是否会有所变化。预应力混凝土,这个词汇本身就充满了科技感。我很好奇,这种混凝土是如何通过“预应力”来达到更高的强度和耐久性的?书里是否会深入剖析预应力技术的基本原理,例如张拉控制应力、锚固方式、孔道注浆等关键工艺?我特别想知道,预应力混凝土在承受荷载时,其内部应力分布和破坏机制与普通混凝土有何不同。作为屋面板,它不仅要承受垂直向的荷载,还要考虑风荷载、雪荷载等水平方向的作用,甚至可能需要抵抗一定的地震力。因此,书中应该会详细介绍屋面板的受力分析、配筋设计、以及在各种荷载组合下的验算方法。此外,屋面板的节点构造、防水处理、保温隔热设计也是至关重要的部分,我希望书中能提供相关的技术细节和设计规范。
评分这本书的封面设计,虽然没有华丽的图片,但其简洁而专业的风格,恰恰说明了内容的严谨和深度。书名中的“G410-1-2”,我猜测它可能是一个特定图集或技术规范的编号,这暗示着书中内容具有很强的指导性和权威性。1.5mX6.0m这个具体的尺寸,让我开始思考这种尺寸的屋面板在实际工程中的应用场景和技术要求。它如何被设计、制造、运输和安装?在承受各种荷载(包括自重、楼面活荷载、风雪荷载等)时,其受力性能如何?我期待书中能够详细介绍预应力混凝土屋面板的设计计算方法,包括荷载的取值、内力分析、截面设计、配筋要求等。预应力混凝土,这个词汇本身就充满了工程的精妙。书中是否会深入探讨预应力混凝土的原理,例如预应力筋的张拉方式(先张法和后张法)、锚固形式、孔道注浆技术,以及预应力施加对混凝土性能的影响?作为屋面板,它还必须具备良好的防水、保温、隔热功能。因此,我希望书中能提供关于屋面板的构造要求,例如防水层的材料选择、施工工艺,保温层的厚度计算,以及排水坡度的设计等方面的详细信息。此外,屋面板与主体结构的连接节点构造也是至关重要的部分,书中是否会提供相关的图例和技术说明?
评分我拿到这本书的第一个印象,就是它沉甸甸的分量,仿佛承载着厚重的知识和工程的智慧。书名中的“G410-1-2”,我猜测它可能是一个行业内通用的图集编号,意味着其中包含了大量的图纸、表格和详细的技术说明,对于从事相关工作的人来说,这是不可多得的宝藏。1.5mX6.0m这个具体的尺寸,立刻勾起了我对实际工程中预制构件生产和安装过程的好奇。我很好奇,这样的屋面板是如何在工厂里精确生产出来的?其质量控制的标准是什么?在运输和吊装过程中又会遇到哪些技术挑战?我期望书中能够详细介绍预应力混凝土屋面板的生产工艺,包括原材料的配比、搅拌、浇筑、养护,以及最重要的预应力张拉和锚固技术。预应力混凝土,这个词本身就蕴含着工程设计的精巧。书中是否会深入浅出地解释预应力混凝土的工作原理,它如何通过预先施加的应力来提高构件的抗裂性和承载能力?对于非专业人士来说,理解这些力学原理至关重要。作为屋面板,它不仅要承担自身的重量,还要承受楼面荷载、风雪荷载,甚至地震荷载。因此,书中必然会涉及屋面板的结构设计、荷载计算、内力分析以及配筋设计等内容。我特别期待书中能够包含不同荷载组合下的设计示例,以及屋面板与主体结构连接节点的构造详图。此外,屋面板的防水、保温、隔热等功能性要求也是实际应用中不可或缺的部分,我希望书中能提供相关的技术规范和设计建议。
评分这本书的外观,虽然没有夺人眼球的色彩,却有一种沉静而专业的学术气息。书名中的“G410-1-2”像是一个行业内的代号,让我意识到它可能源自某个行业标准或图集,这预示着书中内容具有很高的参考价值和实践指导意义。1.5mX6.0m这个具体的尺寸,引发了我对实际施工中预制构件生产和安装的联想。我很好奇,这样尺寸的预应力混凝土屋面板在工厂里是如何精确制作的?其质量控制的标准又是什么?在现场安装时,又需要采取哪些特殊的措施来保证其稳定性和安全性?我期待书中能详细介绍预应力混凝土构件的生产工艺流程,包括原材料的检验、模板的制作、钢筋的绑扎、混凝土的浇筑、预应力筋的张拉、锚固以及养护等各个环节。预应力混凝土,这个技术名词本身就充满了工程的智慧。书中是否会深入阐述预应力混凝土的力学特性,例如它如何通过施加预压应力来提高构件的承载能力和延性?预应力的施加方式(例如先张法和后张法)又有何区别?我特别想了解,在不同使用环境下,预应力混凝土屋面板的设计需要考虑哪些特殊因素,例如高温、低温、潮湿、腐蚀等?作为屋面板,它直接暴露在外部环境中,除了承受各种荷载,还必须具备良好的防水、保温、隔热性能。书中是否会提供关于屋面板防水构造、保温材料的选择、排水系统的设计等方面的技术指导?以及在结构设计中,如何考虑屋面板与主体结构的连接节点,以确保整体的稳定性和安全性?
评分这本书的书脊,虽然朴素无华,却传递出一种稳定而可靠的感觉。当我翻开第一页,便被书中清晰的文字和专业的术语所吸引。书名中的“G410-1-2”让我联想到它可能是一个大型工程项目的设计文件的一部分,或者是一个行业标准图集中的编号,这意味着其中包含的内容具有高度的专业性和实用性。1.5mX6.0m这个具体的尺寸,让我好奇地思考,这样的屋面板在实际工程中是如何生产出来的?它的精度要求有多高?在运输和安装过程中又会遇到哪些技术难题?我希望书中能够详细介绍这种屋面板的制造工艺,包括原材料的选择、配料比、搅拌、浇筑、养护以及预应力张拉等环节。预应力混凝土,这是一个我之前了解不多但十分感兴趣的领域。我猜想书中会深入探讨预应力混凝土的力学性能,例如其抗拉强度、抗压强度、抗裂性能以及耐久性等方面,并且会与其他类型的混凝土进行对比分析。作为屋面板,它在建筑中扮演着至关重要的角色,不仅需要承担自身的重量,还要承受来自上方的各种荷载,例如人员、设备、积雪等。书中应该会详细阐述屋面板的设计原理,包括荷载的计算、内力分析、截面设计以及抗震设防等内容。此外,屋面板的节点构造,例如与墙体、梁的连接方式,以及防水、保温、隔热等方面的技术要求,也应该会在书中有所体现。总而言之,这本书为我打开了一扇通往专业工程技术世界的大门,让我得以一窥建筑构件设计和建造的严谨与精妙。
评分当我第一次看到这本书时,简洁的设计风格立刻吸引了我。书名上的“G410-1-2”,仿佛是一个行业内的标准代码,暗示着这本书内容可能来源于国家标准、行业标准或者大型工程项目的技术文件,这使得我对其中包含的知识的严谨性和实用性充满了期待。1.5mX6.0m的尺寸,这是一个非常具体的参数,让我不禁开始想象在实际的建筑工地,这样尺寸的预应力混凝土屋面板是如何被生产、运输和安装的。我很好奇,在设计这样一个尺寸的屋面板时,需要考虑哪些因素?它在整个建筑结构中扮演着怎样的角色?书中是否会详细介绍预应力混凝土屋面板的材料特性、力学性能,以及它在不同荷载条件下的应力分布和变形情况?预应力混凝土,这个技术本身就充满了工程的魅力。我希望这本书能够深入浅出地解释预应力混凝土的原理,例如它是如何通过施加预应力来提高混凝土的抗裂性和承载能力的,以及预应力筋的类型、张拉工艺和锚固方式等细节。作为屋面板,它直接承受着来自上方的各种载荷,并且还需要具备良好的防水、保温、隔热性能。因此,书中应该会详细阐述屋面板的结构设计,包括荷载计算、内力分析、截面设计,以及与主体结构连接节点的构造要求。此外,我特别想了解,在实际工程中,如何对预应力混凝土屋面板进行质量控制和检测,以确保其安全可靠。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有