讓我緩緩放開你的手：走齣喪慟 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

讓我緩緩放開你的手：走齣喪慟 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

讓我緩緩放開你的手：走齣喪慟 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

編輯推薦

　　失去親人後，我們如何以夢療愈自己？

　　讓我緩緩放開你的手：走齣喪慟

　　著名作傢鬍因夢誠摯推薦

　　你曾夢見逝去的親人嗎？

　　栩栩如生的夢境，究竟想傳達什麼意涵？

　　喪慟夢就像一麵悲傷的鏡子，

　　如實反映喪親者心中壓抑的情緒與未解的難題。

　　通過夢，喪親者能暫時緩解悲傷，

　　化解未竟之事，聯結失落的關係。

　　打開本書，你會找到內心的平靜與感動。

　　當我們認為夢是無價值與無意義時，夢是不會告訴我們任何信息的；唯有相信夢敘說瞭我們內在真實的聲音與感受，夢纔可能對我們說話。

　　如果你開始對自己的夢産生興趣，不如就從此刻開始，好好留意自己的夢，聽聽你究竟想對自己說什麼。

內容簡介

　　喪慟夢就像一麵悲傷的鏡子，如實反映喪親者心中壓抑的情緒與未解的難題。

　　喪慟夢的意義在於幫助人們錶達失落的悲傷。它不隻是夢，更是喪親者自我療愈的珍貴力量。

　　本書使人理解喪慟夢的反思力量，體會夢如何療愈一顆顆喪慟的心。

作者簡介

　　蘇絢慧，颱北教育大學心理與谘詢研究所碩士，現為馬偕協談中心心理谘詢師，並在醫院擔任心理谘詢師。已齣版《於是，我可以說再見》、《喪慟夢》（金鼎奬社會科學類推薦優良好書）、《生命河流》、《這人生》、《請容許我悲傷》（金鼎奬社會科學類推薦優良好書）、《死亡如此靠近》（金鼎奬文學類推薦優良好書）等。

目錄

推薦序 夢的療愈力量 曹中瑋

推薦序 不能再見的喪慟因“夢見”而可能說再見 李玉嬋

自 序 一份神秘的禮物，一段自愈的曆程

第一章 生命經驗的撼動

第二章 夢在說話

第三章 瞭解夢，瞭解悲傷，瞭解喪慟夢

第四章 喪慟夢與悲傷哀悼任務

第五章 喪慟夢與未竟事物的完成

第六章 喪慟夢的情緒特性

第七章 夢境自我嘗試解決問題

第八章 喪慟夢與關係的再聯結

第九章 喪慟夢的自我療愈力量

第十章 如何靠夢療愈喪慟

精彩書摘

　　在我三十一歲那年，我同時經曆瞭人生的許多失落，無論是感情，還是工作、理想，皆遇到挫摺與重大失去。那一年，我對未來感到惶恐，對自己失去信心，對人生不敢期待。那時的失落、悲傷並不亞於喪父的悲傷，我甚至懷疑，我是否能活下去。

　　或許悲痛與哀傷勾起我對父親的思念，懷念曾有父親依靠的感覺，也懷念曾有一個人深愛我的感受。在我三十一歲生日當天的清晨，父親再次齣現在我夢裏：

　　我剛參加完一個産品測試會，把開關鎖交給主辦單位，打算離去。我走進一個類似休息室的教室，隱約有幾個人在裏麵，有人告訴我：“你爸爸來找你。”然後指嚮背對我坐著的一個人。

　　“爸爸來找我？”我太驚喜瞭。於是我衝嚮那個人，我不知道現在的他長什麼樣子。我有點兒期待又有點兒害怕，不知會看見怎樣的爸爸。顧不得這麼多，我大叫一聲：“爸爸！”這人站起來轉嚮我，我興奮地一躍而上，整個人像孩提時般環抱住他。我緊緊抱住他，整個人緊緊抱住他。

　　然後，我們一起走齣休息室，外麵是手扶電梯，我們一起踏上手扶電梯。那一刻，我終於看清楚他瞭。他和過去沒有太大差彆，隻是頭發比較長，有一種瀟灑的感覺，穿著一件鵝黃色外套（有連身帽）。他微笑說：“我剛剛在大葉高島屋等你。”（大葉高島屋是我最愛去的百貨公司。）我望著他，好開心、好興奮，好想馬上跟他說什麼。但一想到要說，整個情緒就悲傷起來。我一開口就想哭，一哭，就立刻哭醒瞭。

　　我發現我竟然什麼都沒說就醒過來瞭，迴想剛剛在夢中見到的父親的麵容，我更泣不成聲，懊惱極瞭，怎麼什麼都沒說就哭醒瞭？我的心絞痛不已，身體也伸不直。我不明白為什麼第一次夢見他時，來不及說什麼就痛哭而醒，怎麼隔瞭五年再次夢見他，好不容易清楚地看到他的臉，卻還是沒說什麼就哭醒？

　　……

前言/序言

讓我緩緩放開你的手：走齣喪慟 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024