一個人的麵包屑生活 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 安娜.昆德蘭著，董莉莉譯

圖書標籤:

麵包屑
生活
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孤獨
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散文
隨筆
溫暖
感悟

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齣版社：重慶齣版社,重慶齣版集團

ISBN：9787229110819

版次：1

商品編碼：11951251

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

頁數：272

具體描述

産品特色

編輯推薦

百萬級暢銷書《不曾走過，怎會懂得》作者、普利策奬得主安娜·昆德蘭全新力作。畢淑敏傾情推薦！激勵美國總統候選人希拉裏·剋林頓，Facebook首席運營官、《嚮前一步》作者謝麗爾·桑德伯格，奧斯卡影後梅麗爾·斯特裏普等全世界韆萬女性。

有聽過旅日音樂人程璧的《我想和你虛度時光》嗎？閱讀完這本細膩溫暖的作品，湧入內心深處的神奇感覺，也許就是想和一個人虛度時光。

不過，最初總是一個人。一個人的簡素日常，一個人的小確幸，一個人的漂泊時光。怎麼在這段不可避免的歲月裏怡然生活，最後，無論是一人還是有瞭那個他/她，都能過幸福的日子、真的擁有瞭生活呢？

遇見，一個人的清簡生活；找尋小確幸裏的人生覺醒。

一生，一瞬間。愛，來瞭；又走。愛情，似乎又來瞭。

在安娜·昆德蘭筆下，女性生活既有瀟灑而優雅的部分，也有繁雜而瑣碎的部分，它們交織在一起，組成色彩斑斕的真實。我推薦這本書，希望所有的人能與幸福生活攜手並行。——畢淑敏

《一個人的麵包屑生活》不僅是一本透著知性睿智、優雅而灑脫氣息的彆緻佳作，也是一本精心製作的書籍，值得你捧在手心裏品讀。

除高檔的內文用紙外，它的書封設計真摯，耐人尋味，因為它映射瞭真實的生活——封麵特意選用呈現碎屑之感的岩白帕斯博紙，灑上瞭咖啡漬，來錶現生活繁雜而瑣碎。生活的優雅和瀟灑則體現在書腰的設計上。上百種紙樣中，最終選用極雅緻的錦絮炫彩進口紙張，素雅的白色與書籍外文書名的唯美燙白工藝相得益彰。

那個麵朝大海而坐的女子，象徵的則是我們。在路上的我們一往無前，堅持著、勇敢著，下一刻終將春暖花開。

內容簡介

“一天開始於一間茶室。一封封E-mail仿佛來自另一個世界。她背上相機，跋涉於山野，尋找拍攝值得想值得品值得看的素材。這裏有清新可愛的空氣、草地花朵和濕潤泥土的氣息，有春日簽名一般的芬芳，也有聞上去有些腐爛的森林味道。城市氣喘籲籲的節奏讓位給某種更緩更慢的東西。”

從一幕幕樸素真實的生活場景到一幅幅流淌藝術氣息的黑白攝影作品，從散發誘惑紅酒芬芳的浮華世界到鐵皮屋頂下的簡約人生……

紐約攝影師麗貝卡的世界曾經無比璀璨，眼下卻似等待隕落的寂寞流星般黯淡。過往就像琥珀一般將她睏住，而一個人的麵包屑生活令她真正領悟。

作者簡介

安娜·昆德蘭(Anna Quindlen）

美國著名作傢、專欄作者、普利策奬得主。迄今為止，已齣版八部小說、近十部非虛構文學作品。她曾擔任《紐約時報》都市版主編，是曆史上第三位為《紐約時報》撰寫社論對頁專欄的女性。

安娜·昆德蘭的經典小說《愛無價》於1998年被搬上大銀幕，該片由奧斯卡影後梅麗爾·斯特裏普、好萊塢著名影星芮妮·齊薇格和奧斯卡影帝威廉·赫特主演。2012年，她推齣沉澱生命之作《不曾走過，怎會懂得》，次年該書在中國齣版，取得暢銷佳績。

《一個人的麵包屑生活》是安娜·昆德蘭繼《不曾走過，怎會懂得》後推齣的全新作品，是一本透著知性睿智、優雅而灑脫氣息的彆緻佳作。本書麵世後迅速登上《紐約時報》暢銷書排行榜，成為眾多讀書俱樂部閱讀分享之作，美國各大媒體都給予瞭極高評價。

精彩書評

在安娜·昆德蘭筆下，女性生活既有瀟灑而優雅的部分，也有繁雜而瑣碎的部分，它們交織在一起，組成色彩斑斕的真實。幸福生活的本質到底是什麼？作者給齣瞭答案，你讀過這本書後，也許會有相同或是不同的答案。我推薦這本書，希望所有的人能與幸福生活攜手並行。

——著名作傢畢淑敏

我的床頭櫃上始終放著安娜·昆德蘭的書……她的智慧安慰瞭我。

——Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格

安娜是我的摯友。讀她的書時，我總是在想：噢，她道齣瞭我的所思所想。

——奧斯卡影後梅麗爾·斯特裏普

昆德蘭是太懂得女性心理的作者，也非常善於細膩地展現女性的豐富世界。不要在歧路上浪費時間，不要再被彎路迷惑心智，不要像拉磨的驢子一樣在原地打轉，而是要積極思考怎樣盡快脫離睏頓，並從中得到教訓。這是所有女人很早就應該思考的一課。

——作傢、書評人張躲躲

安娜·昆德蘭用敏銳地洞察力，細膩的筆觸，真實的生活體驗，淋灕盡緻地展現一個女子麵對生活、愛情、人生時的糾結、睏頓、堅強。或許，一個人隻有走過很多路，經曆瞭生命中的繁華與蒼涼後，品味冷暖人生後，纔真正認識自己，知道自己渴望所要擁有的。

——書評人夢江南

精彩書摘

她每天查一次銀行餘額，仿佛它會一夜之間變瞭樣，數字的確在慢慢變化，但是是在變少。至於其他的郵件，都是些邀請、偶爾的新聞調查、藝術學校或婦女俱樂部發來的演講請求。有一個朋友過生日邀請她去吃飯。

在麗貝卡的世界裏，友誼的含義是很好笑的。它主要就意味著請客吃飯，一年兩次，還有偶爾的聚餐。隻有多蘿西婭是個例外，她是學生時代的老朋友瞭，是真正的朋友。麗貝卡這纔後悔她應該在學校多交些朋友。女人真正能無話不談的似乎也就這種朋友瞭，因為她們有共同的曆史，也就意味著能撒的謊少。跟其他人在一起吃飯也算是種親密，但這種親密不能讓人在靈魂的黑夜裏，淩晨一點打電話，穿著睡裙一起哭一起喝一起瘋。她無數次聽到紐約的女人們——據她所知，也許哪裏的女人都一樣——動情地說她們會跟朋友幾個月，甚至幾年不見，卻仿佛從未分開過一樣。俗話說“海內存知己，天涯若比鄰”。就好像她們心有靈犀，但仔細一想，就會發現事實上，她們雖然號稱有些人是朋友，但卻已經很久跟她們連麵都沒怎麼見過。

所有這些感覺都很遙遠，雖然她知道隻要她上車，開兩個小時就能到城裏，到中央公園或是博物館。這個想法讓她有點眩暈。有好幾天，她除瞭跟狗講幾句都沒有說話。等地上的雪化瞭之後，或者說化得差不多瞭之後，她就齣去徒步好幾小時。有天早上穿牛仔褲時，她發現她的腿跟木頭一樣結實，大腿的肌肉綫條一直延伸到骨盆處。腰部以上明顯能看到肋骨。有的時候晚上她懶得燒鹿肉，就直接吃金槍魚罐頭，或是一碗微溫的黑豆。每當這時狗就會直直地盯著她的臉，尾巴跟節拍器一樣搖個不停。拜托拜托拜托。她都會分一部分給它。

某天清晨，一人一狗在山上瞎轉，直到麗貝卡發現他們到瞭比她以往所到之處更遠的地方。穿過一片光禿禿的荊棘時，她被它們尖銳的刺勾住瞭外套。她爬上一段長長的平坦之地，隻見鐵軌漸行漸遠，消失在遠方。有時在夜裏，她能聽到低低的火車汽笛聲。這一定就是根源所在瞭，這段搖搖晃晃的鐵軌上偶爾有貨運列車穿越小鎮外圍。她跟狗沿著鐵軌走，直到一個仿佛世界盡頭的地方突然齣現在眼前，隻見大地塌進峽榖裂口，底下有一條小溪穿過。鐵軌由一座橫跨天塹，底下空空蕩蕩的棧橋引嚮前方。麗貝卡站在橋邊拍瞭幾張照片，隨後邁步嚮前準備過橋。

那天晚上躺在床上，她一直在想為什麼。她不恐高，但也不愛冒險。她可以在斜坡上滑雪，但不想去；知道怎麼用呼吸管潛水，但從沒有學過蛙式潛泳；從來不怕坐飛機，但不想坐小飛機。後來她看照片，隻見鐵軌駛在無人開發的開闊空地上，消失在對麵的樹叢裏。

但事實是腳下突然沒瞭堅實的地麵。那種感覺就像去當麵嘲笑，去宣戰，去下個彌天賭注，都是她不能不會也不敢的。這一切仿佛讓她看清瞭自己落到瞭什麼地步，自己又有什麼感覺。一開始她微微發抖是因為生氣。後來，差不多是到瞭棧橋一半的地方，她朝下看瞭眼，這下發抖就是因為腎上腺素瞭。她腳一軟跪在瞭木質橫梁上，從縫隙間她能看到小溪、岩石和掉在上麵的東西，她想象自己摔下去的樣子，那感覺真真切切。她像爬梯子一樣從棧橋上爬瞭迴去，雙手交替，直到總算撲到瞭凍得硬邦邦的起點處。狗舔舔她的臉。它一直沒動。

噢，孤獨，孤獨。如今它住在她身體裏，簡直成瞭一種病，就像她一直沒放在心上的流感，突然發作就能讓她病倒。她在想要是她從鐵道棧橋上掉下去，要多久纔能有人發現，有誰會在意，有誰會難過。她幾乎可以想見《時代周刊》上會怎麼寫，旁邊再配一幅她拍的照片，也可能會換成她的照片。“麗貝卡·溫特，”畫廊和餐館裏會有人說，“你沒聽說嗎？我猜是意外。也可能……唉，難啊。”有時她感覺好像她正在消失，漸漸無形，隻剩下這種可怕的感覺，就像一種突然齣現的無處不在的疼痛，這種痛不是在身上，而是在靈魂裏。晚上她醒瞭好幾次：1：23，3：07，4：22，小小的電子鍾上看不分明。等她睡不著時，就開始想：賬戶餘額1812塊，汽車保險740塊，有400塊州裏還沒有結賬。很好笑，她的收支平衡怎麼到瞭要靠這200塊的地步，應該說是“那200塊”瞭，那200塊不會再有瞭，因為她不會再跟吉姆·貝茨坐在樹上瞭，除非地獄結冰，這其實也有可能。她數學嚮來不太好；如今她總是被數字糾纏，太陽落山後就靠它來打發黑暗的時間。

……

前言/序言

《一個人的麵包屑生活》：在生活的瑣碎中尋找閃光這是一本關於成長，關於和解，關於在喧囂世界裏找到自己聲音的書。它不是一本講述轟轟烈烈愛情或驚心動魄冒險的故事，而是一麯獻給每一個平凡日子裏，那些微小卻深刻的內心風景的贊歌。故事的主角，一位名叫“林溪”的年輕女性，她的人生軌跡似乎並不如旁人想象的那麼順遂。在城市鋼筋水泥的叢林中，她像無數個奮鬥著的個體一樣，每天穿梭於擁擠的地鐵，埋頭於堆積如山的工作，疲憊與迷茫如影隨形。她的生活，宛如撒落一地的麵包屑，細碎、零散，卻又構成瞭她獨有的生存痕跡。林溪並非一開始就習慣於這種“麵包屑”式的存在。她曾經也有過對未來的憧憬，對情感的期待，對完美的追求。然而，生活的洪流總是不經意地打散那些過於飽滿的夢想，留下那些不容忽視的現實。她嘗試過努力，嘗試過迎閤，嘗試過改變，但最終，她發現自己似乎總是在邊緣徘徊，無法真正融入那個她以為是“正確”的軌道。這本書，便是從林溪這樣一種略顯孤寂，卻又充滿韌性的視角展開。它不迴避生活的真相——那些不盡如人意的選擇，那些未能實現的承諾，那些偶爾泛起的孤獨感。但同時，它也絕非沉溺於悲觀。相反，它深刻地揭示瞭，即便是在最微小的生活片段中，也蘊藏著巨大的能量和無限的可能性。林溪的生活，充滿瞭日常的細節。清晨醒來時，窗外透進的一縷陽光；匆忙製作的一份簡易早餐，上麵點綴著幾顆草莓；通勤路上戴著耳機，任由音樂滌蕩思緒；工作間隙，一次短暫的冥想，試圖讓緊綳的神經得以放鬆；下班後，獨自一人走進一傢熟悉的餐廳，點上一份簡單的意麵，配上一杯紅酒，細細品味其中的滋味。這些看似微不足道的小事，構成瞭林溪的“麵包屑生活”。然而，正是這些“麵包屑”，承載瞭她最真實的情感和最深刻的思考。她會在深夜裏，對著窗外的星空，思考人生的意義；她會在獨自一人時，迴憶起過往的經曆，原諒那些曾經傷害過自己的人，也原諒那個不夠完美的自己；她會在麵對挑戰時，從那些微小的成功中汲取力量，一步一個腳印地嚮前邁進。書中最引人入勝的部分，在於林溪與她內心的對話。她不再刻意迴避那些被社會標簽化的“不完美”，而是坦然地審視它們。她承認自己的脆弱，也發現瞭自己隱藏的堅強。她學會瞭在孤獨中找到寜靜，在迷茫中尋找方嚮。她開始明白，所謂“完美”的人生，或許並不存在，或者說，它存在於每個人用自己的方式，去填補那些“麵包屑”縫隙的過程中。林溪的成長，不是一蹴而就的。她會經曆挫敗，會感到失落，會懷疑自己。但每一次跌倒，她都會重新爬起來，帶著更深的理解和更強的勇氣。她開始關注自己的內在需求，而不是盲目地追求外界的認可。她學會瞭愛護自己，也學會瞭接納不盡如人意的現實。書中，林溪與周圍的人際關係，也描繪得細膩而真實。她可能有一個疏遠的傢庭，一些偶爾聯係的朋友，以及在工作中遇到的形形色色的人。她與他們的互動，並不總是那麼和諧，但每一次的交流，都成為她理解世界、認識自我的契機。她學會瞭如何在人際交往中保持自己的獨立性，又如何在必要的時候給予溫暖和支持。《一個人的麵包屑生活》，更是一次對“獨立”的深刻解讀。它所描繪的“獨立”，並非是完全的孤立，而是一種精神上的自主，一種對自我價值的肯定。林溪用她的方式，證明瞭即使一個人，也可以活齣精彩，活齣屬於自己的色彩。她不需要依附於他人，也不必被他人的評價所定義。她的價值，來自於她自身的感受，來自於她對生活的體驗，來自於她內心深處的覺醒。這本書，將帶領讀者走進一個安靜而深刻的世界。在這裏，沒有誇張的戲劇衝突，沒有跌宕起伏的情節。一切都顯得如此自然，如此貼近我們的生活。讀者或許會在林溪的故事中，看到自己的影子，感受到同樣的睏惑與掙紮，但也會在她的成長中，找到希望與力量。它不是一本提供標準答案的教科書，而是一麵鏡子，映照齣我們內心深處那些不曾被看見的角落。它鼓勵我們，去擁抱生活中的不完美，去發現那些隱藏在瑣碎細節中的美好，去聆聽自己內心的聲音，去創造屬於自己的，獨一無二的“麵包屑生活”。《一個人的麵包屑生活》，它告訴我們，人生的意義，並非在於一次性的偉大成就，而在於日復一日，在點滴之間，用愛與勇氣，將散落的麵包屑，編織成一幅屬於自己的，溫暖而堅韌的生活畫捲。它是一種生活態度，一種生存哲學，更是一種對生命最真摯的禮贊。它邀請你，放慢腳步，用心去感受，去理解，去愛。在這個過程中，你或許會發現，那個曾經讓你感到孤單的“一個人的麵包屑生活”，原來也可以如此豐富，如此充滿光芒。這不僅僅是林溪的故事，更是關於你，關於我，關於每一個在生活中努力前行的靈魂的故事。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初讀這本書時，我有些不適應它的敘事節奏。它不像那些商業暢銷書那樣，用密集的衝突和強烈的懸念來抓住讀者。相反，它的開篇是緩慢而剋製的，仿佛在為接下來的情感爆發做著漫長的鋪墊。但一旦你適應瞭這種“慢鏡頭”的敘事方式，你就會發現，正是這種細緻入微的描摹，纔使得最終的觸動如此具有穿透力。作者對場景的描繪極其精準，每一個空間、每一種光影的變化，都似乎攜帶著特定的情緒代碼。讀到某一章關於“等待”的段落時，我猛地停瞭下來，那種將等待本身視為一種生活狀態而非過渡期的理解，如同醍醐灌頂。它探討的不是宏大的哲學命題，而是我們如何與時間、與自我相處的小宇宙。這本書的力量在於它的“微觀”視角，它讓我們意識到，所謂的“生活”，其實就是由無數個被我們忽略的“小片段”構成的。讀完之後，我重新審視瞭自己的日常，發現許多曾被視為負擔的重復性行為，其實都蘊含著一種穩定的儀式感。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的是它那股子不張揚的韌性。它沒有宣揚激烈的反抗或刻意的成功學，它隻是非常平靜地展示瞭一種“存在即閤理”的態度。我們總是被教導要追求“更多、更好、更快”，但這部作品卻溫柔地提醒我們，也許“足夠”纔是最難得的境界。作者的語言風格非常洗練，很少有華麗的辭藻堆砌，但每一個詞語都像是經過精心打磨的石子，乾淨利落，擲地有聲。我特彆喜歡它處理人際關係時的那種留白，沒有將人物的動機和情感一味地攤開曬給讀者，而是留下瞭足夠的空間讓讀者自己去填補，去共情。這種信任讀者的寫作手法，極大地增強瞭閱讀體驗的沉浸感。它讓你感覺自己不是被動接受信息，而是在主動參與構建這個故事所承載的意義。它不提供標準答案，它隻提供一種參照係，讓我們得以在自己的睏惑中找到一點點方嚮感。

評分☆☆☆☆☆

這部作品給我的整體感覺是“清冷中的暖意”。它並未迴避生活的艱辛和孤獨，甚至在某些篇章中，對“失落感”的描摹是毫不留情的，但它處理這些負麵情緒的方式卻異常成熟和剋製。它不像某些心靈雞湯那樣試圖用廉價的安慰來掩蓋現實的骨感，它承認瞭孤獨是生命的一部分，並探討瞭如何在孤獨中建立起自我支撐的體係。我注意到作者在敘事中頻繁運用一些自然意象——風、水、光綫的變化，這些自然元素仿佛成瞭敘述者沉默的夥伴，共同見證著主人公的內心旅程。這種將內心世界與外部環境巧妙交織的處理手法，使得文本具有瞭音樂般的韻律感。讀到最後，雖然心頭可能仍有未解的結，但多瞭一份與自我和解的勇氣。這是一種非常高級的療愈，它不治愈你的傷口，但讓你學會帶著傷口優雅地行走。

評分☆☆☆☆☆

這部作品散發著一種令人心安的寜靜，仿佛作者將我們帶入瞭一個遠離塵囂的角落，在那裏，時間仿佛都放慢瞭腳步。文字的流淌是如此自然、不著痕跡，讀來讓人感覺就像是聆聽一位老友的娓娓道來，沒有刻意的雕琢，隻有最真摯的情感在字裏行間跳躍。它並非那種情節跌宕起伏的小說，更多的是對日常細節的敏銳捕捉和深刻反思。那些看似微不足道的瞬間，在作者的筆下被賦予瞭全新的生命和重量。我尤其欣賞它所營造的那種氛圍，那種需要靜下心來纔能體會到的韻味。很多當代的作品都追求速度和衝擊力，但這部作品卻選擇瞭更深沉的內省之路，它不急於告訴你什麼，而是邀請你去感受，去思考生活本身的紋理和質地。閤上書本後，腦海中留下的不是某個具體的事件，而是一種揮之不去的情緒底色——一種淡淡的、略帶憂傷卻又充滿力量的平和感。這本書就像是一盞昏黃的燈，在夜晚為你照亮腳下的路，讓你在行進中找到自己的節奏。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來概括這次閱讀體驗，我會選擇“迴味悠長”。這本書的結構看似鬆散，實則內在有著一種嚴密的邏輯和情感的閉環。它不像那些故事性極強的書讀完就完瞭，它有一種“滲透性”，讀完後，你會發現自己在接下來的幾天裏，看人、看事的方式都隱隱有瞭一些微妙的改變。它挑戰瞭我們對“成功”和“充實”的傳統定義，主張瞭一種更注重內在體驗的生活哲學。作者的洞察力之深，令人嘆服，她能從最平凡的日常瑣事中提煉齣具有普適性的生命真諦。比如她對“重復性勞動”的描述，不再是枯燥的符號，而成瞭錨定日常、對抗虛無的有效手段。這本書適閤在安靜的午後，泡上一杯熱茶，慢慢品讀，去感受那種“不爭而自成”的生命力量。它像一麵鏡子，照見的不是一個完美的人，而是我們每一個在努力生活的普通人最真實的狀態。

評分☆☆☆☆☆

還不錯，感覺可以

評分☆☆☆☆☆

這是一本很不錯的書哦，推薦大傢購買

評分☆☆☆☆☆

不錯，服務周到，下次還買

評分☆☆☆☆☆

物流快，質量好，一直在購買！

評分☆☆☆☆☆

物流非常快，上午下單下午送到手裏，書沒有損壞。

評分☆☆☆☆☆

很不錯的，贊，，紙質很好，字跡很清晰，好好閱讀