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柳書琴著

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齣版社：上海科學技術文獻齣版社

ISBN：9787543970892

版次：1

商品編碼：12007903

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

用紙：膠版紙

具體描述

編輯推薦

　　膳書堂文化多年來緻力於為大眾服務的理念，策劃製作瞭大量生活、科普類圖書。其中《健康生活館》《棋牌娛樂指南》《健康醫療館》《百鮮美食坊叢書》更是在圖書界享有盛譽。
　　同時膳書堂文化更是本著傳承文明，開拓創新之精神製作瞭大量精品圖書，為祖國文化的繁榮與發展貢獻瞭一份力量。

內容簡介

　　健康的要素不外有三：閤理的飲食，良好的心態，積極的運動。
　　現代社會的競爭十分激烈，人們會患得患失，難以調整好心態；生活節奏又非常匆促，在“時間就是金錢”的主流觀念下，大傢難以堅持運動鍛煉。那麼，要保持健康，似乎隻剩下閤理的飲食這一途徑瞭。
　　可是，很多人在這上麵也會步入誤區。其一是不得其門而入，魚肉清蔬，搭配得有闆有眼；時令鮮果，吃得不亦樂乎，可是不見得對健康有何幫助，更甭提什麼療病去疾。於是對食療食養的意願就漸漸冷瞭；其二是迷信營養專業，隻聽專業的話，隻看專業的書。當今的食療食養學，其實大部分是我們古代先賢的功勞，後人隻不過作瞭些收集整理、發揚光大而已。此外，還有一個誤區，嚴格來講是個障礙，那就是很多食療食養書內容海海漫漫，驗方洋洋大觀，很多原料還十分罕見、難覓，可操作性不強，讀者隻能望“書”興嘆。
　　針對上述誤區以及障礙，編者有的放矢地編著瞭本書。書中沒有為讀者介紹名貴、罕見的單方或偏方藥物，隻是為讀者介紹瞭上百種常見、價廉的治病小食物或小偏方，而且每一種都有可靠的療效。相信閱讀本書定會給您的健康飲食提供切實有效的幫助。
　　因編者水平有限，能力綿薄，書中難免有不足之處。此外，讀者在應用本書推薦的方例治病時，應視自己身體的實際情況，谘詢專業醫師纔可施治，本書方例僅供讀者參考。還望讀者體諒，批評斧正。

小偏方篇
常見急癥
外感高熱
卒中
胸痹
咳血
吐血
尿血
便血
急性闌尾炎
腸梗阻
內科
感冒
咳嗽
支氣管哮喘
肺膿瘍
大葉性肺炎
肺結核
腹瀉
痢疾
非特異性潰瘍性結腸炎
胃痛
嘔吐
噎膈
呃逆
腹痛
胃下垂
便秘
病毒性肝炎
積聚
臌脹
脫肛
心悸
失眠
癲狂
自汗
盜汗
眩暈
頭痛
三叉神經痛
麵肌痙攣
高血壓病
腰痛
水腫
癃閉
淋癥
遺精
陽痿
精液異常癥
虛勞
痹癥
坐骨神經痛
痛風
紅斑性肢痛癥
糖尿病
肥胖癥
蛔蟲病
縧蟲病
癌痛
外科、骨科
癤
癰
疽
疔瘡
丹毒
痔瘡
癭病
瘰癧
乳癰
乳癖
膽囊炎
膽石癥
尿石癥
婦科
痛經
閉經
月經不調
帶下癥
子宮脫垂
陰癢
妊娠惡阻
崩漏
更年期綜閤徵
皮膚科
蕁麻疹
濕疹
銀屑病
斑禿
足癬
皮膚瘙癢癥
帶狀皰疹
白癜風
黃褐斑
疣
神經性皮炎
毛囊炎
手足皸裂
腋臭
魚鱗病
凍瘡
疥瘡
粉刺
黃水瘡
五官科
針眼
急性結膜炎
聚星障
角膜潰瘍
急性鼻炎
慢性鼻炎
萎縮性鼻炎
變態反應性鼻炎
鼻竇炎
鼻衄
耳鳴、耳聾
膿耳
急性喉炎
慢性喉炎
急性扁桃體炎
慢性扁桃體炎
喉癰
白喉
口瘡
牙痛
小食物篇
小食物功效一覽
果類
糧類
菜類
肉、禽、蛋、水産類
其他
小食物療病經驗方
感冒
咳嗽
支氣管炎
支氣管哮喘
肺結核
肺炎
胃炎
肝炎
脂肪肝
鼻炎
消化性潰瘍
貧血
糖尿病
高血壓
高脂血
冠心病
動脈硬化
骨質疏鬆癥
關節炎
更年期綜閤徵
月經不調
失眠
便秘
健忘癥
腳氣
痔瘡
盜汗
眼部疾病
口腔疾病
痛風