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这次也许就是决定你一生的选择
你想苦一阵子，还是输一辈子？无论什么时候都不要惧怕痛苦和磨练，这只是你马上成功的预兆，无论多苦，只要坚持住，苦就只是一阵子，成功将要到来。而如果你遇上苦难和磨练就害怕、退却，那你永远不可能成功，只能永远沉浸在成功的幻想里输掉一辈子。
异军突起的大热励志典范
相关话题刷爆朋友圈→席卷超强力关注度→紧扣大时代刚需→颜值超高→一本完全没有理由沉寂的书，一本让你永远走在时代前沿的书，一本必然能畅销的励志典范！
新晋励志天王飞跃之作
畅销书作家沐木飞跃力作，继三个月畅销535，000册的《努力到无能为力，拼搏到感动自己》后再添佳作，不断突破的销量证明着沐木的灵动妙笔，也为久旱的图书市场注入鲜活泉水。
内容简介
当你勇敢地去挑战怪物，才会发现怪物只是可笑的蜥蜴
无论什么时候都不要惧怕痛苦和磨练，这只是你马上将要成功的预兆，无论多苦，只要坚持住，苦就只是一阵子，成功马上就要到来。而如果你遇上苦难和磨练就害怕、退却，那你永远不可能成功，只能永远沉浸在成功的幻想里输掉一辈子。
很多人在吹嘘自己不怕苦不怕累的时候，其实就已经在抱怨自己的生活是有多么苦、多么累了。想要成功只能迎难而上，吃得了苦，享得了福，历经磨难和才能见得到成功的曙光。人生也要如此，逆境往往是更加能让人成长、修炼的地方，无论前路多么的难走，只要磨练好自己，相信自己，坚持信念，总有一天会获得成功，受人尊敬。
作者简介
沐木／身心灵分析师、宝石收藏者。热爱旅游、写作、美食、茶，同样亦热爱搜集、研究各种材料的宝石。十年前因缘际会，开始探索人与世界、人与自己之间的身心灵关系。第1本书《努力到无能为力，拼搏到感动自己》上市3个月畅销50万册，成为名副其实的本土励志天王，让百万人终生受益。如今为你带来新的感悟，与你一起走上人生新的起点！
目录
第一章：面对：苦才是人生，忍就能得到01.我们往往不知吃苦意味着多大的福报，才会不愿吃苦
02.苦和难都是化了厚厚浓妆的成功
03.有梦，就别怕路远，想赢，就别怕冒险
04.李斯的明悟：人生就像粮仓中的那群老鼠……
05.机会到来的时间,取决于你迎接它的姿态
06.带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪
07.苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子
08.受得了苦味的人，才能享受咖啡的醇香
第二章：奋斗：成功者的终极利器
09.当你勇敢地去挑战怪物，才会发现怪物只是可笑的蜥蜴
10.世界上的鸡汤太多，却没人能告诉你怎么绝处逢生
11.不敢打破规则，再努力都是原地踏步
12.成功,从不背叛每一个热爱工作的人
13. 哀莫大于心死，在艰难中，给自己一点希望
14.要么放弃梦想，要么让自己变强
第三章：缺憾：人生不完美才美
15. 不圆满，是生活赋予我们最好的礼物
16. 事与愿违，能让成功提前到来的绝佳法宝
17.刘德华都得不到绝对公平，我们又在奢求什么呢？
18.穿越幽暗的山谷，才能体会身在山巅的愉悦
19.没在深夜里痛哭过的，不叫人生
20.也许不知不觉，你已经错过了无数成功的机会
21.羞辱不是财富，对羞辱的忍耐和反击才是
22. 没有天生的信心，只有不断培养的自信
第四章：抗挫：顺风可以奔跑，逆风却能飞翔
23. 你忍受的痛苦，都是为未来积攒的财富
24.最大的危险不是失败，而是太安逸
25. 努力，永远拼不过全力以赴
26.倒下不可怕，可怕的是你永远无法再站起来
27. 挫折不是你跌进泥坑，而是你不知道怎样往外爬
28.你现在受的苦，总有一天会照亮未来的路
29.人生没有花常开，有苦有甜有无奈
30. 最泥泞的路，才能留下最清晰的脚印
第五章：坚持：努力到无能为力，拼搏到感动自己
31.所有洪荒之力的背后，都是生不如死的坚持
32.没有比人更高的山，没有比脚更长的路
33.当你在抱怨空调太凉时，却还有人在烈日下奔跑
34. 即使被踩进泥土，也不能甘心变成泥土
35. 与其悔恨今天，不如用梦想坚持明天
36.所谓的放手一搏，就是永远不死心
37.强者不是没有眼泪，只是含着眼泪仍在向前奔跑
38.坚持就是，他用一根手指建造了一座大桥
39.逆转，不过是比谁能坚持到最后一秒
第六章：选择：你选的路不一定通向梦想，却一定能通向成功
40. 从时光的手中，赢得自己
41. 你的未来，从努力争取开始
42. 懦夫向命运低头，强者则向命运挑战
43.41岁的她，赢得了全世界的尊敬
44. 所有的选择和坚持换来了他们耀眼的成功
45.此刻的你，是那个强壮的孩子，还是那个瘦弱的孩子？
46. 后来，她哭累了，悄悄告诉自己要坚强……
第七章：无畏：人生除死无大事
47.阳光永远都伴随着那些能看见它的人
48.人在路上，心在途中，快乐就在痛苦的背后
49.他在72岁时，苦心经营一辈子的公司破产了……
50.任波涛汹涌，也要做人生的掌舵人
51.活到最狂妄的年龄时，他忽然残废了双腿……
52. 为什么我们从小听了那么多大道理，却依旧过不好自己的生活？
精彩书摘
◎努力会苦一阵子，不努力就会苦一辈子◎最好的工作就是让你先从头做起，再一点一点成就你
◎所有洪荒之力的背后，都是生不如死的坚持
◎没在深夜里痛哭过，不配被称为人生
◎生活从未变得容易，只是我们学会了坚强
◎不要等到时过境迁，再去后悔当初没能多坚持几分钟
前言/序言
用户评价
读完《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》，仿佛经历了一场心灵的洗礼，又像是在迷雾中找到了一盏指路的明灯。这本书没有华丽的辞藻，没有深奥的哲学理论，却以一种朴实无华、却直击人心的力量，解读了人生中许多普遍却又常常被我们忽略的真理。书中对于“苦”的阐述，并非一味地煽情或渲染，而是将其置于一个更宏大的视角下，强调它的短暂性、阶段性，以及其背后蕴含的成长契机。它告诉我们，眼前的困境、暂时的不如意，往往只是人生长河中的一段曲折，只要我们不被暂时的风浪击垮，勇敢地前行，最终都会抵达更开阔的水域。这一点让我深有感触，因为在生活中，我们总是容易被眼前的困难所迷惑，放大其负面影响，甚至因此陷入深深的沮丧和绝望。然而，这本书却像一个温柔的提醒者，告诉我们，每一次的“苦”，都是为未来的“不苦”积蓄力量。它不是让你去追求“不苦”，而是让你学会如何与“苦”共处，并从中汲取养分。书中关于“怕”的论述，更是鞭辟入里，直接点出了许多人止步不前、抱憾终生的根源。那种对未知的恐惧，对失败的担忧，对改变的抗拒，就像一个无形的牢笼，将我们紧紧地困在原地。作者以极其细腻的笔触，剖析了“怕”是如何一点点侵蚀我们的勇气，偷走我们的机会，最终让我们在“如果当初”的悔恨中度过一生。读到这里，我常常会反思自己过往的经历，那些因为害怕而错失的机遇，那些因为胆怯而未能迈出的步伐，至今仍让我心有余悸。但这本书也带来了希望，它不只是揭示问题，更重要的是，它给予了我们解决问题的方向和方法。它鼓励我们去拥抱挑战，去尝试未知，去接受不完美，去相信自己有能力战胜内心的恐惧。这种由内而外的激励，让我觉得，即使曾经的自己再懦弱，现在的我也能找到重新出发的勇气。
评分《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》，这本书的名字就带着一种强大的力量，吸引我一探究竟。阅读这本书，就好像是与一位睿智的长者进行了一场深度对话，他用平实的语言，却道出了人生中最根本的道理。书中对“苦”的解读，让我印象最为深刻。作者并没有将“苦”定义为一种无法摆脱的命运，而是将其视为一种暂时的经历，一种成长的催化剂。他认为，眼前的“苦”，就像是播撒在土壤里的种子，虽然当下不被看好，却能孕育出参天大树。这种视角，极大地改变了我面对生活中挑战的态度。我不再害怕那些暂时的困难，而是将它们视为通往更广阔天地的必经之路。我开始学着去理解，“苦”的背后，往往隐藏着更强大的自己。而关于“怕”，则是这本书中最让我感到震撼的部分。作者以一种近乎残酷的真实，揭示了“怕”是如何成为许多人人生最大的敌人。那种对失败的恐惧，对改变的抗拒，对未知的好奇心的压抑，就像一道无形的墙，将我们牢牢地困在原地，让我们错失了无数宝贵的机会。我常常会回想起自己曾经因为害怕而选择的安逸，那些未曾迈出的步伐，至今仍让我感到一丝遗憾。这本书，不仅让我看到了问题的根源，更重要的是，它给予了我解决问题的勇气和方向。它鼓励我们去挑战自我，去拥抱不确定性，去相信自己的潜能。
评分这本《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》带给我的冲击，是那种细水长流却又意味深长的。它没有刻意制造戏剧性的情节，也没有跌宕起伏的励志故事，而是通过一种平缓而富有哲理的叙述，将人生的智慧娓娓道来。我尤其喜欢书中对于“苦”的定义，它并非简单的痛苦或磨难，而是一种经历，一种必然的成长催化剂。作者认为，那些看似难以逾越的“苦”，往往是通往成熟和强大的必经之路。它们像是在磨砺一块璞玉，虽然过程充满艰辛，但最终会显露出璀璨的光芒。我常常会联想到自己曾经经历过的低谷时期，那时觉得天塌下来一样，看不到任何希望。但多年后回首，那些所谓的“苦”，反而成为了我人生中最宝贵的财富，塑造了我的坚韧，教会了我如何面对逆境。这本书让我明白了，与其抱怨“苦”，不如去理解它、接纳它，并从中学习。更让我警醒的是关于“怕”的章节。作者以一种近乎残酷的真实，揭示了“怕”是如何成为人生最大的绊脚石。它不是对现实危险的规避，而是对想象中危险的过度反应，是对改变的惰性，是对舒适区的迷恋。我发现，自己在很多时候，都因为“怕”而错失了很多机会，甚至不敢去尝试新的事物。比如，曾经有几次不错的职业发展机会摆在面前，但我因为担心自己能力不足，担心失败后的尴尬，而选择了安逸，最终错过了成长的契机。这本书就像一面镜子，照出了我内心的怯懦，同时也给了我一把钥匙，让我去解锁那些被恐惧禁锢的潜力。它让我意识到，真正的输，不是一次失败，而是因为害怕而从未开始。这种顿悟，让我对未来充满了新的思考和行动的动力。
评分《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》这本书，如同一位智者，用最朴素的语言，讲述了人生中最深刻的道理。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是以一种近乎白描的方式，勾勒出人生中“苦”与“怕”的本质。我深以为然的是，书中对“苦”的阐述，它并非指那种短暂的、可以一闪而过的烦恼，而是那些深植于我们内心，影响我们成长的困境。作者并没有鼓励我们去逃避“苦”，而是强调其短暂性和阶段性。就好比春天寒冷，但终将迎来温暖的夏天。这种视角，极大地缓解了我对生活中突如其来困难的焦虑。我开始意识到，眼下的挫折，不过是人生长跑中的一个弯道，只要不放弃，总会迎来新的跑道。这种心态的转变，让我能够更从容地面对生活中的不如意。而关于“怕”，书中的论述更是让我醍醐灌顶。作者没有将“怕”定义为一种软弱，而是将其视为一种“不作为”的根源。那种对未知的恐惧，对失败的担忧，对他人评价的在意，就像一张无形的网，将我们牢牢地束缚在原地。我常常会陷入这样的循环：想做某事，但又害怕结果不好，最终就什么都不做了。读到这里，我才真正明白，很多时候，我们输的不是能力，而是勇气。那些我们以为的“输”，其实都是因为“怕”而错过的“赢”。这本书不仅揭示了问题，更重要的是，它提供了一种解决的思路。它鼓励我们去拥抱不确定性，去尝试，去犯错，去从中学习。这种积极的态度，让我开始反思自己过去的种种犹豫和退缩，并下定决心，要勇敢地去面对那些曾经让我畏惧的事物。
评分《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》，这本书的名字就带着一种振聋发聩的力量，让我迫不及待地想要一探究竟。读完之后，我可以说，它没有让我失望，反而给我带来了前所未有的思考。书中对于“苦”的定义，并非简单地描述痛苦，而是将其放置在一个动态的、发展的视角下。作者认为，“苦”是一种暂时的状态，是一种经历，它不会永远持续下去。这种观点，极大地缓解了我对生活中一些长期困扰的焦虑。我开始意识到，那些让我感到痛苦的时刻，终将过去，它们只是人生旅途中的一道风景，而非终点。这种转变，让我能够更加积极地去面对生活中的挑战，不再被暂时的困难所压倒。而关于“怕”，书中更是充满了深刻的洞察。作者将“怕”解读为一种“不作为”的根源，一种阻碍我们前进的巨大力量。那种对失败的恐惧，对未知的担忧，对改变的抗拒，就像一道道无形的枷锁，将我们牢牢地束缚在原地，让我们错失了无数宝贵的机会。我常常会反思自己过去的经历，有多少次，我因为害怕而选择了放弃，因为害怕而错过了发展，结果只能在“如果当初”的悔恨中徘徊。这本书，如同一面镜子，照出了我内心的怯懦，同时也像一剂强心针，给予了我突破自我的勇气。它鼓励我们去拥抱不确定性，去勇敢地尝试，去相信自己的潜力。
评分《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》这本书，如同一杯陈年的佳酿，初品时或许平淡，但细细品味，其醇厚的滋味便会渐渐在口中弥漫开来。它没有惊天动地的故事，也没有辞藻华丽的描绘，却以一种极其贴近生活的方式，触及了我们内心最深处的柔软与纠结。书中关于“苦”的论述，并非是简单地罗列痛苦的细节，而是将其置于一个更宏观的时间维度里。作者告诉我们，眼前的“苦”，往往只是人生长河中的一段急流，湍急而短暂，只要我们不被卷走，终将驶入平静的港湾。这一点让我感触良深，因为在现实生活中，我们总是容易被眼前的困难所蒙蔽，放大其负面影响，甚至因此怀疑人生的意义。而这本书，却像一剂良药，抚平了我的焦虑，让我能够更冷静地看待挑战。我开始学着去理解，“苦”的背后，往往是成长的契机，是让我们变得更加坚韧和成熟的催化剂。而关于“怕”，则是我在这本书中最受触动的部分。作者以一种近乎残酷的真实，揭示了“怕”是如何蚕食我们的勇气，剥夺我们的机会，最终将我们推向“输”的深渊。那种对未知的恐惧，对改变的抗拒，对失败的担忧，就像一把无形的枷锁，将我们死死地困住。我常常会回想起自己曾经因为害怕而错失的机会，那些未曾说出的爱，那些未曾尝试的事业，至今仍让我感到一丝遗憾。但这本书，也给了我力量。它让我明白，真正的“输”，不是因为失败，而是因为从不敢开始。这种深刻的启示，让我开始勇敢地去面对内心的恐惧，去拥抱不确定性，去相信自己有能力创造属于自己的“赢”。
评分《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》这本书，如同一股清流，涤荡着我被世俗尘埃蒙蔽的心灵。它没有晦涩的理论，也没有复杂的故事情节，却以一种极其生活化的语言，道出了人生最深刻的真理。我尤其赞同书中关于“苦”的论述。作者并没有将“苦”描绘成一种永恒的折磨，而是将其视为一种暂时的、阶段性的经历。他强调，每一次的“苦”，都是为了让我们变得更强大，就像暴风雨后的彩虹，虽然过程艰难，但终将迎来美丽的风景。这种观点，让我对生活中遇到的困难有了全新的认识，不再感到绝望，而是看到了希望。我开始学会欣赏那些“苦”，因为它们是我成长的催化剂。而关于“怕”，书中更是充满了警示。作者以一种近乎残酷的直白，揭示了“怕”是如何成为许多人一生最大的障碍。那种对失败的恐惧，对未知的好奇心的压抑，对改变的抗拒，就像一把无形的利刃，悄悄地割裂着我们的梦想，最终让我们与成功渐行渐远。我常常会反思自己，有多少次，因为害怕而放弃了追求，有多少次，因为胆怯而错失了机会。读完这本书，我才真正明白，真正的“输”，不是一次失败，而是因为害怕而从未开始。这种顿悟，让我下定决心，要勇敢地去面对那些曾经让我畏惧的事物，去拥抱生命的无限可能。
评分《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》，这本书的书名本身就充满了力量，引人深思。阅读这本书，就像是进行了一场深刻的自我对话，它没有刻意营造煽情的桥段，却用一种朴实无华的语言，揭示了人生中普遍存在的两大困境：“苦”与“怕”。书中对“苦”的阐述，让我印象深刻。作者并没有一味地强调苦难的残酷，而是将其定义为一种暂时的体验，一种成长的契机。他认为，今天的“苦”，是为了成就明天的“不苦”。这种视角，极大地改变了我对生活中挫折的看法。我开始学着去接纳那些困难，不再将其视为人生终点，而是看作是通往更美好未来的垫脚石。那些曾经让我痛苦的经历，在书的引导下，逐渐显露出其背后蕴含的智慧和力量。而关于“怕”，则是书中让我最为警醒的部分。作者以一种近乎残酷的真实，揭示了“怕”是如何成为许多人止步不前、抱憾终生的根本原因。那种对未知风险的过度规避，对舒适区的深深眷恋，就像一个无形的牢笼，将我们牢牢地困住，让我们错失了无数发展的可能。我常常会回顾自己过去的种种犹豫和退缩，那些因为害怕而未曾迈出的步伐，至今仍让我心有不甘。这本书，不仅让我看到了问题的根源，更重要的是，它给予了我解决问题的思路和勇气。它鼓励我们去挑战极限，去拥抱变化，去相信自己有能力战胜内心的恐惧。
评分初读《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》，便被其标题所吸引，它直白却富有哲理，仿佛一语道破了许多人生的困境。这本书的魅力在于其深刻的洞察力，它没有回避人生中的阴暗面，而是以一种坦诚的态度，解剖了“苦”与“怕”这两个人生中的巨大障碍。书中对“苦”的解读，让我印象深刻。它并非是对苦难的颂扬，而是对其本质的梳理。作者认为，所谓的“苦”，往往是暂时的，是成长过程中不可避免的阵痛。它就像是在给大地施肥，虽然当下看起来是污秽的，但却孕育着勃勃生机。这种观点，让我对生活中遇到的挫折有了全新的认识。我开始不再将其视为终点，而是视为通往更广阔天地的垫脚石。那些曾经让我痛苦不堪的经历，在书的引导下，逐渐显露出其背后蕴含的意义和价值。而关于“怕”的论述，更是直击灵魂。作者没有将“怕”简单地归类为一种情绪，而是将其视为一种“不行动”的哲学。那种对风险的过度规避，对舒适区的极度眷恋，最终让我们错失了无数宝贵的机会。我深有体会，有多少次，我因为害怕失败而放弃尝试，因为害怕被拒绝而沉默，结果只能眼睁睁地看着机会溜走。这本书让我明白，真正的输，不是因为一次的跌倒，而是因为害怕跌倒而从未站起来。这种醒悟，让我开始重新审视自己的行为模式，并渴望改变。它鼓励我们去突破舒适区，去直面内心的恐惧，去相信自己的潜力。
评分《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》这本书，以其直击人心的书名，吸引了我。阅读过程中，我发现它并非一本简单的励志读物，而更像是一位人生导师，用平实而深刻的语言，引导我们去审视自己的人生，去理解“苦”与“怕”的真谛。书中对于“苦”的阐述，让我印象尤为深刻。作者并没有回避苦难的存在，而是强调了它的短暂性和其背后蕴含的积极意义。他认为，每一次的“苦”，都是一次成长的机会，都是一次对我们韧性的考验。那些暂时的不如意，就像是土壤中的养分，虽然当下看起来不起眼，却能孕育出更强大的生命力。这一点，让我对生活中遇到的挫折有了更积极的看法。我开始学着去拥抱“苦”，而不是逃避它。我理解了，正是这些经历，塑造了我的坚强，教会了我如何面对逆境。而关于“怕”的论述，更是让我醍醐灌顶。作者以一种非常犀利的笔触，揭示了“怕”是如何成为许多人人生最大的敌人。那种对未知的恐惧，对失败的担忧，对改变的抗拒，就像是一道无形的墙，将我们牢牢地阻挡在成功的彼岸。我经常会陷入这样的困境：明知道应该去做某件事，但因为害怕失败，而迟迟不敢迈出第一步。读到这里，我才真正明白，真正的“输”，不是因为我们不够优秀，而是因为我们太害怕去尝试。这本书，不仅让我看到了问题的严重性，更重要的是，它给予了我解决问题的勇气和方法。它鼓励我们去挑战自我，去拥抱未知，去相信自己的潜能。
评分京东送货快，就是这书的印刷质量太水啊，新书就快开了
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评分很不错的书，值得拥有……
评分○由读者口碑加冕的本土励志天王，上市三个月畅销50万册！
评分京东速度很快，书很好，非常不错，读书好、涨知识，非常励志的一本书，好好好！
评分有没有未来的，
评分书不错，！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！挺满意！！！！！！！！！！！！！
评分京东一如即往的让人满意，活动买的很划算
评分苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子。我相信着，所以我努力着……
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