羽毛球/普通高校奥运特色项目系列教材 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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郑其适著

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发表于2024-11-23

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商品介绍

出版社：浙江大学出版社

ISBN：9787308162500

版次：1

商品编码：12064799

包装：平装

丛书名：普通高校奥运特色项目系列教材

开本：16开

出版时间：2017-04-01

用纸：胶版纸

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书籍描述

内容简介

《羽毛球(普通高校奥运特色项目系列教材)》根据“课程指导纲要”，结合国内外近10年来羽毛球研究的新成果编写而成。全书共分为七章，从体育与健康、羽毛球运动概述、羽毛球基本技术与运用、基本战术、安全与评价、竞赛组织与规则等内容。本书可作为普通高等学校羽毛球课程教材，也可供羽毛球任课教师和爱好者参考。

第一章体育与健康
第一节健康概述
第二节体育锻炼与健康
第三节营养与健康
第四节大学生体质健康评价
第五节体育运动健身方法(科学健身指导)
第六节日常健身误区
第二章羽毛球运动概述
第一节羽毛球运动起源与发展历程
第二节羽毛球运动分类、特点与价值
第三节羽毛球运动对当代大学生的健身原理与价值
第四节羽毛球运动的欣赏
第三章羽毛球运动基本技术及运用
第一节初级水平
第二节中级水平
第三节高级水平的羽毛球技术与练习方法
第四章羽毛球运动基本战术
第一节羽毛球单打战术(一)
第二节羽毛球单打战术(二)
第三节羽毛球双打战术
第四节羽毛球战术的练习方法
第五节羽毛球单项基本技术训练方法
第五章羽毛球运动安全与评价
第一节发展羽毛球运动的专项身体素质的内容与方法
第二节羽毛球运动健身效果的评价
第三节羽毛球运动专项素质指标测试方法与标准
第四节羽毛球运动中常见运动损伤的预防与处理
第六章羽毛球运动竞赛组织与规则
第一节羽毛球运动竞赛的组织与管理
第二节羽毛球运动竞赛常用规则
第三节羽毛球竞赛的裁判法
第四节羽毛球竞赛的方法与编排
第五节羽毛球“三对三”竞赛方法与特点
第七章大学生体质健康标准测试及锻炼方法
第一节《国家学生体质健康标准》测试项目与评价指标
第二节《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
第三节《国家学生体质健康标准》主要测试项目锻炼手段与方法
第四节《国家学生体质健康标准》测试成绩的评分标准
主要参考文献

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