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【美】安杰拉·达克沃思著，安妮译

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目标
成功
人生哲学

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出版社：中信出版社，中信出版集团

ISBN：9787508673868

版次：1

商品编码：12070691

品牌：中信出版

包装：精装

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：332

具体描述

产品特色

编辑推荐

在美国，该理念席卷美国教育界，被美国前总统奥巴马等名人推荐引用。在中国，《坚毅》被杨澜、李恩祐、古典、汪冰、王煜全联袂推荐。

著名TED演讲人、知名心理学家安杰拉·达克沃斯首部力作，同名TED演讲点击量超过千万余次。

作者安杰拉·达克沃思认为，若要成功，坚毅的品格比智商和情商更为重要！用公式来表示，就是：天赋 X 努力=技巧；技巧 X 努力=成就。可见，一个人如果不努力，那么才华只是他的潜能。如果用自己学得的技巧再加上努力，每天都让自己有所进步，这样才会成功。

在安杰拉·达克沃思看来，若要培养坚毅的品格，我们就要找到并发展自己的兴趣，并坚持练习，用内在的热情努力实现自己的人生目标。此外，坚毅的品格可以从儿时开始培养，为人父母者应无条件地爱孩子、支持孩子，经常给予他们正面鼓励，让他们学会坚持、学会直面挫败，明白“坚持就是胜利”的人生哲理。

正如安杰拉·达克沃思所说，“坚毅所蕴含的力量，能帮助你实现自己的潜能”。

内容简介

很多人认为，成功的要素在于智商与情商。但宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉·达克沃思通过研究发现，坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。

达克沃思教授从2007年开始对“坚毅”（GRIT）进行研究，她的研究成果已发布在美国各大学术杂志上。她认为，坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时，仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力，这才是决定长期成功的因素。

本书基于大量研究案例，同时也引用了作者的亲身经历及她采访过的诸多坚毅典范，包括商业精英、艺术家、教育家、运动员及军事家等。事实证明，我们不仅可以通过训练提高自己的坚毅指数，而且应该从孩子的教育阶段就开始重视坚毅品质的培养，比如多让孩子参加课外活动，并且一定要让他们在某项课外活动中坚持一年以上的时间。

本书能够让我们看到关于成功的另一面，那就是：发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，拥有自己想要的生活。

作者简介

安杰拉·达克沃思（Angela Duckworth）

曾作为美国国家科学基金会研究员获得宾夕法尼亚大学的博士学位，目前为宾夕法尼亚大学心理学副教授。她于2013年荣获美国麦克阿瑟学者奖。

2013年，达克沃思进行了名为“坚毅：释放激情与坚持的力量”的TED演讲，并获得了全球各界人士的关注。截至目前，其点击量已超过1000万。

此外，她也是非营利性组织“性格实验室”（the Character Lab）的联合创始人，此机构旨在发展、宣传并支持提高学生成绩及心理健康的干预项目。

精彩书评

改变我们命运的，是我们一定要改变的决心。坚韧不拔，方得始终。

——杨澜知名媒体人、阳光媒体集团主席

担任耶鲁大学面试官十余年，我面试过的学生不计其数，我的切身体会是，拥有坚毅的品格、自我认知的能力和“成长型思维”模式的学生更容易脱颖而出。

——李恩祐耶鲁北京中心创始主任

世界经济论坛2016年全球青年领袖、Lean In China励媖中国联合发起人

我们总在问，到底是选择重要，还是努力重要，却一直忽略了一个东西，那就是坚毅。在不确定、高变化的时代，选择会变，努力不一定有效，但如果有坚毅的品格，就总有机会成功。安杰拉·达克沃思的《坚毅》，清晰地展示了如何让自己和孩子变得坚毅。

——古典《跃迁：成为高手的技术》《拆掉思维里的墙》作者

我们都可以通过学习和练习让自己变得更坚毅。但是，成长的前提是你要有“成长心态”，即相信你自己真的可以改变，从这一点上来说，很多人不是输在努力，而是输在不相信努力。

——汪冰北京大学精神卫生学博士、积极心理学推广者

心理学家花了几十年研究成功的秘密，但安杰拉·达克沃思才是*一发现这个秘密的人。在这本充满智慧和活力的书中，她不仅告诉我们成功的秘密到底是什么，而且告诉我们如何成功。

——丹尼尔·吉尔伯特知名心理学家、《撞上幸福》作者

这本书告诉我们，真正的成功在于我们对自己的目标付出了多少心力。

——阿里安娜·赫芬顿赫芬顿邮报媒体集团副总裁

这本书可读性极强，非常有说服力。它具有改变教育界、管理界以及读者的潜力，堪称是一个国宝。

——拉里·萨默斯美国前财政部长、前哈佛大学校长

精彩书摘

　　《坚毅/释放激情与坚持的力量》：
　　我不是个天才在成长的过程中，我听到过很多次“天才”这个词。提起这个话题的，总是我父亲。他喜欢毫无缘由地说：“你知道，你不是个天才！”他可能会在晚餐时，在“爱的小船”的广告间歇，或在他坐到沙发上看完《华尔街日报》之后这样说。我不记得我当时是怎么回答的，也许我假装没有听到。我父亲经常思考关于天才、天赋，以及谁比谁的天赋更多这类问题。很在意自己有多聪明，并深深关切他的家人有多聪明。我并不是唯独有问题的人，我父亲也不认为我的哥哥和姐姐是天才。按他的标准，我们没有一个比得上爱因斯坦。显然，这令感到非常失望。父亲担心，这种智力欠缺会限制我们最终取得的成就。两年前，我幸运地被授予了麦克阿瑟学者奖（MacArthurFellowship），这个奖也被称为“天才奖”。麦克阿瑟学者奖不需要申请，也不需要你朋友或同事的推荐；相反，如果一个包括你所在领域的秘密委员会认定你做了重要的且具有创造性的工作，你就会获得这份殊荣。当我接到获奖消息的电话时，我的第一反应是感激和惊讶，然后我想到了父亲和他对我智力潜力的即兴诊断。他没有错—我赢得麦克阿瑟学者奖，并不是因为我比其他的心理学家更聪明。不过，他这个正确的答案（“不，她不是一个天才”）却提出了一个错误的问题：“她是一个天才吗？”在接到获奖电话和这个消息被正式公布之间，大概有一个月的时间，除了我丈夫外，我不能将消息告诉任何人，这给了我时间去思考这种情况的讽刺之处：我这个一再被告知自己不是天才的女孩却获得了一个天才奖。之所以授予我这个奖项，是因为我发现，一个人最终的成就可能更多地取决于他的激情和毅力，而不是其天生的禀赋。此时，我已从一些知名大学拿到了学位，但大学三年级时，我的测试分数却没能让我进入资优班。我的父母都是中国移民，但他们并没告诉我要用努力工作来拯救自己。为了防止刻板印象，我连一个钢琴或小提琴的音符都不会演奏。在宣布麦克阿瑟学者奖结果的那个上午，我来到了我父母的公寓。他们已经听到消息了，还有几个阿姨也得知了消息，接连不断地打电话来表示祝贺。之后，父亲转向我说：“我为你感到骄傲。”我有很多话想说，但当时我只是回复了一句：“谢谢，爸爸。”重谈过去没有意义。我知道，事实上，他是为我感到骄傲的。不过，有时候我真想穿越时空，回到儿时。我想告诉父亲我现在所知道的。我会说：“爸爸，你说我不是天才，我不会和你争论，因为你知道有很多人比我更聪明。”我可以想象他点头同意时的情景。“但是，我长大后要像你热爱你的工作一样，热爱我的工作。我不会只是把它看作一份工作，它还是我的人生使命。我每天都会挑战自己。当我被击倒的时候，我会站起来。我可能不是一个聪明的人，但我会努力成为最坚毅的人。”如果他仍然在倾听，我会说：“爸爸，从长远来看，坚毅也许比天赋更重要。” 经过这些年的研究，我有科学的证据来证明我的观点。更重要的是，我知道坚毅是可变的，而不是固定的，并且我从研究中得知了如何培养坚毅的品格。这《坚毅/释放激情与坚持的力量》总结了我所学到的关于坚毅品格的一切。写完这《坚毅/释放激情与坚持的力量》后，我去看望了父亲。在那些日子里，一章又一章，我把每一行都读给他听。过去的十多年，父亲一直在和帕金森病做斗争，我不知道他听懂了多少，不过，他似乎在专心地听着。当我读完的时候，他看着我。好像是经历了一个永恒的停顿之后，他点了一下头，然后，他笑了。
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前言/序言

前言我不是个天才

在成长的过程中，我经常听到“天才”这个词。

提起这个话题的，总是我父亲。他喜欢毫无缘由地说：“你知道，你不是个天才！”他可能会在晚餐时，在“爱的小船”的广告间歇，或在他坐到沙发上看完《华尔街日报》之后这样说。

我不记得我当时是怎么回答的，也许我假装没有听到。

我父亲经常思考关于天才、天赋，以及谁比谁的天分更多这类问题。他很在意自己有多聪明，并甚为关心他的家人有多聪明。

我并不是唯一的问题，我父亲也不认为我的哥哥和姐姐是天才。按他的标准，我们没有一个比得上爱因斯坦。显然，这令他感到非常失望。父亲担心，这种智力欠缺会限制我们最终取得的成就。

两年前，我幸运地被授予了麦克阿瑟学者奖（MacArthur Fellowship），这个奖也被称为“ 天才奖”。麦克阿瑟学者奖不需要申请，也不需要你朋友或同事的推荐；相反，如果一个包括你所在领域顶尖人物的秘密委员会认定你做了重要的且具有创造性的工作，你就会获得这份殊荣。

当我接到获奖消息的电话时，我的第一反应是感激和惊讶，然后我想到了父亲和他对我智力潜力的即兴诊断。他没有错—我赢得麦克阿瑟学者奖，并不是因为我比其他的心理学家更聪明。不过，他对这个正确的答案（“不，她不是一个天才”）却提出了一个错误的问题：“她是一个天才吗？”

在接到获奖电话和这个消息被正式公布之间，大概有一个月的时间，除了我丈夫外，我不能将消息告诉任何人，这给了我时间去思考这种情况的讽刺之处：我这个一再被告知不是天才的女孩却获得了一个天才奖。之所以授予我这个奖项，是因为我发现，一个人最终的成就可能更多地取决于他的激情和毅力，而不是其天生的禀赋。此时，我已从一些知名大学拿到了学位，但小学三年级时，我的测试分数却没能让我进入资优班。我的父母都是中国移民，但他们并没告诉我要用努力工作来拯救自己。为了对抗对亚裔“多才多艺”的刻板印象，我连一个钢琴或小提琴的音符都不会演奏。

在宣布麦克阿瑟学者奖结果的那个上午，我来到了我父母的公寓。他们已经听到消息了，还有几个阿姨也得知了消息，接连不断地打电话来表示祝贺。之后，父亲转向我说：“我为你感到骄傲。”

我有很多话想说，但当时我只是回复了一句：“谢谢，爸爸。”

重谈过去没有意义。我知道，事实上，他是为我感到骄傲的。

不过，有时我真想穿越时空，回到儿时。我想告诉父亲我现在所知道的。

我会说：“爸爸，你说我不是天才，我不会和你争论，因为你知道有很多人比我更聪明。” 我可以想象他点头同意时的情景。

“但是，我长大后要像你热爱你的工作一样，热爱我的工作。我不会只把它看作一份工作，它还是我的人生使命。我每天都会挑战自己。当我被击倒的时候，我会站起来。我可能不是一个最聪明的人，但我会努力成为最坚毅的人。”

如果他仍然在倾听，我会说：“爸爸，从长远来看，坚毅也许比天赋更重要。”

经过这些年的研究，我有科学的证据来证明我的观点。更重要的是，我知道坚毅是可变的，而不是固定的，而且，从研究中我还知道了如何培养坚毅的品格。

这本书总结了我所学到的关于坚毅品格的一切。

写完这本书后，我去看望了父亲。在那些日子里，一章又一章，我把本书的每一行都读给他听。过去的十多年，父亲一直在和帕金森病做斗争，我不知道他听懂了多少，不过，他似乎在专心地听着。当我读完的时候，他看着我。好像是经历了一个永恒的停顿之后，他点了一下头，然后，他笑了。

《追光者》引言生活是一场漫长的旅程，充满了未知与挑战。当我们仰望星空，追逐那遥不可及的光芒时，我们也在追寻内心的渴望，探索生命的无限可能。这本书，不是关于如何一夜暴富的秘籍，也不是关于如何轻松抵达巅峰的捷径。它是一曲关于平凡个体如何在逆境中磨砺意志，在迷茫中寻找方向，在跌倒后重新站起的赞歌。它关乎那些默默燃烧的热情，关乎那些在孤独与困惑中依然选择前行的勇气。第一章：火种的萌芽——看见内心的渴望每个人心中都埋藏着一颗渴望成长的种子。这颗种子或许微弱，或许被现实的尘埃掩埋，但只要细心呵护，它终将破土而出，绽放出属于自己的光彩。本章将带你走进那些看似平凡却拥有炽热梦想的灵魂，他们如何从日常的点滴中捕捉到内心的召唤，如何识别那些真正触动灵魂深处的事物。我们会探讨区分“被灌输的欲望”与“真实的激情”之间的微妙界限。通过一个个真实的故事，你会发现，追寻内心的渴望并非遥不可及，它就潜藏在你每一次心动的瞬间，每一次对未知的好奇之中。我们将一同审视那些让你眼睛发亮、让你忘记时间的活动，它们往往是通往内心深处秘密花园的钥匙。第二章：穿越迷雾——直面挑战的勇气梦想的种子一旦萌芽，必然会面临风雨的洗礼。挑战，是成长路上不可或缺的养分。本章聚焦于那些在现实的泥泞中，依然选择迎难而上的勇者。他们并非天生就无所畏惧，而是学会了如何与恐惧共存，如何将眼前的困难转化为磨砺意志的利器。我们会深入分析那些阻碍我们前进的心理壁垒：自我怀疑、对失败的恐惧、来自外界的压力……同时，我们将提供一套行之有效的方法论，帮助你打破这些束缚。这包括但不限于：重新定义失败的意义，将其视为学习和调整的契机；培养坚韧的心理韧性，学会在压力下保持冷静和专注；以及如何从每一次跌倒中汲取经验，更快地恢复并继续前行。书中那些跌宕起伏的人生片段，将让你看到，真正的勇气并非源于力量的大小，而是源于不放弃的决心。第三章：不屈的韧性——每一次跌倒都是前进的阶梯人生总有起伏，我们不可能永远站在巅峰。关键在于，当跌入低谷时，我们能否找到站起来的力量。本章将深入探讨“坚持”的真谛。这是一种超越一时冲动的热情，一种深入骨髓的信念。我们会剖析那些使人能够一次次从挫折中复原的力量源泉：内在的驱动力、坚定的目标感、以及完善的支持系统。通过对历史上众多伟人的成长轨迹的回顾，我们会发现，他们的成功往往不是一帆风顺，而是伴随着无数次失败和重新开始。本章将引导读者思考：如何在困境中保持积极的心态？如何建立一套自我激励的机制？以及如何在你感到孤独无助时，找到来自他人的支持与慰藉。每一段磨难，都可能成为你最宝贵的财富，只要你选择从中学习，从中汲取力量。第四章：释放的能量——让激情点燃你的潜能当坚毅成为你的底色，激情便能找到释放的出口。本章将探讨如何将内在的热情转化为强大的行动力，从而解锁你隐藏的无限潜能。我们会分享那些成功人士如何将自己的热爱与事业相结合，如何通过全身心的投入，将看似不可能的任务变为现实。这不仅仅是关于技巧，更是关于一种状态——一种全情投入、物我两忘的沉浸式体验。我们将一起探索：如何持续地为你的热情注入新鲜的动力？如何在日常生活中创造更多展现热情的机会？以及如何通过不断学习和实践，将你的激情转化为真正的创造力和影响力。那些充满生命力的故事，将激励你勇敢地去尝试，去突破，去成为那个你一直渴望成为的人。第五章：光芒的传承——点亮他人，照亮未来真正的成功，不应止步于个人成就。当你的内心充满了坚毅与激情，你就拥有了点亮他人的力量。本章将引导读者思考，如何将这份力量传递下去，如何成为他人的榜样，如何用自己的行动去激励和影响周围的世界。我们会探讨分享经验的重要性，如何通过 mentorship，合作，以及播撒积极的种子，让更多人感受到追寻梦想的勇气与力量。这本书的意义，不仅仅在于你个人的成长，更在于你如何将这份成长转化为一种积极的能量，去回馈社会，去创造一个更加美好的未来。结语《追光者》是一本关于旅程的书，关于那些在追光过程中，不断成长、不断超越自我的灵魂。它告诉你，生命中最美的风景，往往藏在最艰辛的跋涉之后。愿这本书成为你旅途中的一盏灯，在你迷茫时指引方向，在你疲惫时给予力量。愿你也能成为那个不懈追光的人，用坚毅浇灌梦想，用激情点燃生命，最终绽放出属于自己的璀璨光芒。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度，是我在阅读过程中不断被惊喜到的地方。我原本以为，关于“坚毅”和“激情”的主题，可能只是停留在一些浅层的励志口号上。但随着阅读的深入，我发现作者触及了更多更深层次的议题，比如关于自我认知，关于人生意义的探索，以及关于如何在复杂的世界中找到自己的立足之地。它并没有给我一个简单的“答案”，而是鼓励我去思考，去质疑，去寻找属于自己的答案。我曾经有过一段时间，对自己的未来感到非常迷茫，不知道自己真正想要的是什么，也不知道自己擅长什么。那时候，我常常会阅读一些心灵鸡汤式的书籍，希望能够从中找到一些指引。然而，很多时候，这些书籍只能给我短暂的安慰，却无法解决根本的问题。这本书却不一样，它并没有给我空洞的鼓励，而是通过对“坚毅”和“激情”的深刻剖析，引导我去审视自己内心的渴望，去理解是什么真正驱动着我前进。它让我明白，坚毅并非是盲目地向前冲，而是需要对自我有清晰的认知，需要明白自己为何而战。激情也不是一时的冲动，而是需要与内心的价值体系相符。这种对深层议题的探讨，让我觉得这本书不仅仅是一本励志书，更是一本关于人生哲学的启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，让我觉得作者并非是那种高高在上的说教者，而更像是一位循循善诱的朋友，娓娓道来，将深刻的道理融入到一个个生动的故事中。我非常喜欢这种娓娓道来的叙事方式，因为它能够有效地拉近与读者的距离，让读者在不知不觉中，被作者的思想所吸引。在阅读过程中，我常常会为书中的主人公的命运而牵动，为他们的坚持而感动，为他们的成功而欣慰。作者在描绘人物形象时，并没有将其塑造成完美无瑕的英雄，而是将他们置于真实的生活困境中，展现他们内心的挣扎、犹豫以及最终的突破。这种真实感，让我觉得我不仅仅是在阅读一个故事，而是在与书中人物一同经历。我尤其欣赏作者在引用事例时，并没有选择那些耳熟能详的、已经被过度解读的案例，而是发掘了一些更加独特、更加触动人心的故事。这些故事，或是一个默默无闻的匠人，用一生去打磨一件器物；或是一个平凡的教育者，用爱心去点亮无数个心灵。这些故事，虽然没有惊天动地的壮举，但却蕴含着深厚的“坚毅”和“激情”的内涵，它们以一种润物细无声的方式，打动着我的内心，让我看到了坚持和激情在平凡生活中的伟大力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它能够触及读者的内心，并引发深刻的反思。我之所以对这本书如此赞赏，是因为它没有停留在表面上的励志，而是深入探讨了“坚毅”与“激情”背后的心理机制和行为模式。作者在分析过程中，引用了很多心理学和社会学的理论，并将它们巧妙地融入到故事和论述中，使得整本书既有理论深度，又不失可读性。我曾经尝试过很多方法来提升自己的执行力，但很多时候都效果甚微。这本书却让我明白，执行力并非是靠意志力就能解决的问题，它需要与内在的动机和长期的坚持相结合。它也让我意识到，很多时候，我们之所以无法坚持，是因为我们缺乏清晰的目标，或者我们对目标的热情不够。这本书就像一个“思维工具箱”，它为我提供了很多思考和行动的框架，让我能够更有效地解决自己在生活和工作中所面临的挑战。我非常感谢作者，让我能够从更深层次去理解“坚毅”和“激情”，并学会如何将这些力量转化为实际的行动，去实现自己的人生价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构上的安排，给我留下了深刻的印象。它并非是那种线性叙事的平铺直叙，而是通过一种更加巧妙的方式，将“坚毅”与“释放激情”这两个主题有机地融合在一起，形成一种相互支撑、相互促进的关系。我尤其喜欢作者在处理这两个主题时，所采取的辩证统一的观点。它并没有将激情视为是独立的、可以随意挥洒的东西，而是将其与坚持的力量紧密相连，强调只有在坚定的意志和持续的努力下，激情才能真正发挥出它的价值。反之，没有激情的支撑，坚持也可能变得枯燥乏味，甚至走向僵化。作者在章节的过渡和内容的安排上，也显得非常用心。每一章都像是一个独立的论述，但又与前后章节紧密相连，形成一个有机的整体。这种结构设计，让我在阅读时，既能够抓住每一个主题的精髓，又能够感受到整体的逻辑性和连贯性。它避免了内容的重复和割裂，让我在阅读过程中，能够更加顺畅地吸收作者的观点，并将其内化为自己的理解。这本书的结构，就像一座精巧的建筑，每一块砖石都恰到好处，共同构筑起一个宏伟而又坚固的思想殿堂。

评分☆☆☆☆☆

“坚持的力量”这个副标题，深深地触动了我。我们生活在一个追求效率和即时满足的时代，很多时候，我们习惯了快速的成功，一旦遇到瓶颈，就容易产生放弃的念头。这本书却反其道而行之，它用一种更加深沉、更加有力的笔触，描绘了坚持所能带来的非凡成就。我记得我曾经尝试过学习一门新的语言，刚开始的时候，热情高涨，每天都抽出时间来学习。但是，当学习进入到一些比较枯燥的阶段，比如语法规则的记忆，或者发音的纠正时，我发现自己的耐心在一点点被消磨，最终我选择了放弃。事后我常常后悔，如果当时再坚持一下，或许我早就能够流利地掌握这门语言了。这本书似乎正是看到了我这样的困境，它并没有回避坚持过程中所面临的枯燥和乏味，而是通过大量生动的案例，展示了那些伟大的成就，是如何一点一滴积累起来的。它让我明白，坚持并非是一种盲目的执拗，而是一种基于清晰目标和坚定信念的行动。它还深入探讨了坚持所需要的心理素质，比如如何应对挫败感，如何自我激励，以及如何建立一个支持性的环境。读完之后，我仿佛被注入了一股强大的力量，让我重新审视自己过去那些“半途而废”的经历，并下定决心，在未来的道路上，要更加坚定地去坚持，去相信，时间的沉淀终将带来丰厚的回报。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，我第一眼就觉得它有一种莫名的吸引力。那种深邃的蓝色背景，搭配着烫金的字体，仿佛在诉说着一种沉甸甸的故事。我一直对那些能够触及内心深处，引发共鸣的书籍情有独钟，而这本书的名字，尤其是“坚毅”二字，立刻勾起了我内心深处对某些经历的回溯。我曾经也经历过一段非常艰难的时期，感觉自己被困住，无论如何努力都看不到出路，那种无力感和沮丧感至今仍记忆犹新。我当时就渴望有一本书，能够告诉我，如何才能像磐石一样屹立不倒，如何才能在风雨中找到前进的方向。读到这本书名的时候，我脑海里立刻浮现出那些在逆境中咬牙坚持的面孔，那些眼神里闪烁着不屈的光芒。我想，这本书或许能给我一些启发，或许能让我重新审视自己过去的经历，找到那些被忽略的、微小但却坚韧的力量。我特别期待它能探讨一些关于如何培养内在韧性的方法，如何在遭遇挫折时，不被外界的喧嚣所吞噬，而是能够倾听自己内心的声音，找到真正属于自己的节奏。这本书的标题，就像是一盏昏暗隧道尽头的灯，虽然光线并不耀眼，但却足够指引方向，让我愿意迈出下一步，去探索它所蕴含的智慧。我希望它不仅仅是一本关于“坚毅”的论述，更能是一次心灵的洗礼，一次对生命潜能的唤醒。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我脑海里久久不能平静的是关于“释放激情”的部分。我一直认为，激情是一种难以捉摸的东西，它来得快，去得也快，常常像一阵风，吹过之后只留下一些零星的痕迹。但这本书却以一种非常独特的方式，将激情与坚持的力量紧密地联系在一起，让我看到了激情并非只是短暂的爆发，而是能够成为支撑我们持续前进的源源不断的动力。作者在描述激情的时候，并没有停留在口号式的煽动，而是深入剖析了激情产生的根源，以及如何才能让这种内在的火花不至于熄灭，而是能够转化为一种更具持久性的能量。我曾经有过一些非常热爱的爱好，在投入其中的时候，那种专注和投入感让我觉得生活充满了意义。然而，随着时间的推移，当遇到一些现实的阻碍，或者激情似乎不再那么强烈的时候，我常常会感到迷茫，甚至怀疑自己当初的坚持是否值得。这本书提供了一个全新的视角，它告诉我，真正的激情并非是永不熄灭的火焰，而是能够与挫折和困难共存，甚至在这些挑战中得到磨砺和升华。它让我明白，与其去追逐那些虚无缥缈的“灵感”，不如去学习如何“制造”激情，如何通过行动和实践，让内心的渴望转化为持久的动力。这本书就像一位经验丰富的向导，在我迷失方向时，给我指明了一条更清晰、更可持续的道路，让我看到了激情背后蕴含的巨大能量，以及如何运用这股力量去实现更宏大的目标。

评分☆☆☆☆☆

我从这本书中获得的，不仅仅是关于“坚毅”和“激情”的知识，更重要的是，它改变了我看待生活的方式。以前，我常常会对生活中的不完美感到沮丧，对未来的不确定感到焦虑。但是，读完这本书之后，我开始能够以一种更加积极、更加乐观的态度来面对生活。我学会了去欣赏那些微小的进步，去感恩那些平凡的幸福，去相信那些看似遥不可及的梦想。这本书就像一位充满智慧的导师，它并没有给我空洞的安慰，而是通过对“坚毅”和“激情”的深刻剖析，引导我去发现生活中的美好，去挖掘内心的力量，去创造属于自己的精彩。它让我明白，生活并非是一场征途，而是一次旅行，在这场旅行中，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及我们如何去欣赏它。我特别喜欢书中那些关于“过程”的论述，它让我明白，很多时候，我们过于追求结果，而忽略了过程中的成长和体验。这种对过程的强调，让我觉得这本书的智慧，是能够贯穿于生活的方方面面，并为我带来持续的积极影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于“坚毅”的阐述，让我看到了它不同于以往任何一种解读。我一直认为，坚毅就是一种“硬碰硬”的坚持，一种不屈不挠的对抗。但是，这本书却告诉我，真正的坚毅，并非是简单的对抗，而是一种智慧的韧性，一种在变化中保持不变的定力。作者通过大量的案例，展示了那些真正坚毅的人，他们是如何在顺境中不骄傲，在逆境中不气馁，如何在变化的环境中找到自己的节奏。我曾经以为，一旦遇到无法克服的困难，就应该选择放弃，寻找其他的出路。但是，这本书却告诉我，很多时候，我们所认为的“无法克服”，可能只是我们缺乏一种“变通”的智慧。它并没有鼓励我们去死守，而是鼓励我们去思考，去寻找新的解决方案。这种对坚毅的深度解读，让我觉得它不仅仅是一本励志书，更是一本关于生存智慧的书。它教会我，如何在复杂的现实世界中，保持清醒的头脑，如何灵活应对挑战，如何在看似绝境中寻找生机。它让我明白，坚毅不仅仅是一种精神，更是一种能力，一种需要不断学习和提升的能力。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书，让我对“激情”这个词有了全新的认识。我一直以为，激情是那种突然爆发的热情，是那种让你兴奋不已的状态。然而，这本书却让我看到了另一种形式的激情，一种更加深沉、更加持久的激情，它并非是外在的刺激，而是源于内心的召唤。作者在描述这种内在激情时，用了很多生动的比喻，比如“内心的火焰”、“灵魂的低语”等等，这些词语让我能够感受到那种由内而外的力量。我曾经有过这样的体验，当我全身心地投入到一项自己热爱的工作时，即便遇到再大的困难，我也不会感到疲惫，反而会从中获得巨大的满足感。那时候，我并没有意识到这就是“激情”的力量。这本书让我更加清晰地认识到，这种内在的激情，才是支撑我们长期坚持下去的真正动力。它也让我反思，我过去是否过于追求外在的刺激，而忽略了挖掘内心的真正渴望。这本书就像一面镜子，让我看到了自己内心深处可能被忽略的激情，并鼓励我去重新点燃它，让它成为我前进的强大引擎。我非常感谢作者，让我能够跳出狭隘的定义，去理解激情更深层的含义，并学会如何去培养和维持它。

评分☆☆☆☆☆

非常不错的一本鸡血书哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

天赋，努力很重要，但是坚毅更重要，让自己明白永不放弃

评分☆☆☆☆☆

物流小哥很不错，没开发票主动联系客服处理。京东客服一直打太极，不愿开发票，只能差评了。

评分☆☆☆☆☆

很快！

评分☆☆☆☆☆

这本给我在生活和工作有了很大的启发，首先要确定自己的终极目标，在确定其他小目标

评分☆☆☆☆☆

很不错了，速度很快，就是现在都不给纸质发票了，报销要稍微麻烦一点。