包邮 把时间当作朋友(第3版)+番茄工作法图解+精进:如何成为一个很厉害的人 补货预售 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-10
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《番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)》
这本《番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)》由 Staffan Noteberg所著,介绍了时下*流行的时间管理方法之一——番茄工 作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画, 将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单 ,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率 ,还会有意想不到的成就感。
《番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)》适合所有志在 提高工作效率的人员,尤其是软件工作人员和办公人员。
《把时间当作朋友(第3版) 》
为什么你总是觉得“没有时间了”?*节省时间 的方式是学习,为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”? 基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一 个人对时间的**感知能力真的能训练得像特异功能 ?都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?时 间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸 ?绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败 都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的 时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管 *终结果如何,反正,那个人、那件事都成了你生命 的一部分——不管*后你是喜欢还是不喜欢。 这本《把时间当作朋友(第3版)》从心智成长的 角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的 事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和 时间做朋友,从而开启人生的成功旅程。 《把时间当作朋友(第3版)》由李笑来所著。
《精进:如何成为一个很厉害的人》
盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。
在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:只使用非常小的力量,就能达到意想不到的效果,这便是精进。
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。
这本书将帮助你——
◎建立平衡的【时间】观,度过真正有质量的人生
◎建立选择标准,解决【选择】中的两难困境,找到适合选项
◎高效、即刻行动,在【行动】中增长智慧
◎通过提问、解码、操练、融合,成为高段位的【学习】者
◎了解潜意识特性,借助【思维】工具,突破大脑的限制
◎优化个人资源,有策略地培养后天【才能】,成长为T型人才
◎找到你的独特性,开辟个人【成功】之路
《番茄工作法图解(简单易行的时间管理方法全彩印刷)》
**章 一次只做一件事
黄瓜和洋蓟在酒吧相遇
开始之前
乘车时间
番茄计时器
自己动手:为活动限定时间段
我的太爷爷马克斯
为何要用番茄工作法
问自己:一次只做一件事
第2章 背景
黄瓜和洋蓟在动物园相遇
基础
大脑结构
大脑性能
生物节律
是迷信还是专注的力量
条件和非条件反射
左脑与右脑
天才
多动
工作记忆
联想机器
交替和持续
做梦
吸收
吃饭睡觉钟
心流
激励
拖延
英雄主义和内疚
调整过程
薄片撷取
拥抱变化
选择的悖论
问自己:背景
第3章 方法
黄瓜和洋蓟在图书馆相遇
学习工作法
阶段
戴明循环
工具
自己动手:做一张活动清单表格
寻找起点
早晨
自己动手:做一张**待办表格
承诺
直接和立即反馈
前瞻记忆
当下清单
休息
放下
阶段性休息
行程
已完成的活动
抽象时间单位
记录和处理
自己动手:记录
精益
此时此地
问自己:方法
第4章 中断
黄瓜和洋蓟通电话
学会坚持
注意力缺乏症候群
避免LIFO和BPUF
可持续发展的步伐
中断策略
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