你不努力，谁也给不了你想要的生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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一颗丸子 著

图书标签:

• 励志
• 成长
• 自我提升
• 奋斗
• 人生
• 正能量
• 努力
• 改变
• 青年
• 读书

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514510119

版次：1

商品编码：12095943

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：轻型纸

内容简介

　　你一定要明白，什么才是你想要的生活？
　　被尊重，被爱？财富，快乐？
　　……
　　其实，你想的想要的生活，是来自于实力的自信，是你说了算的痛快。这一切，父母无法给你，爱人无法给你。唯有努力和勤奋，才能让你过上想要的生活。

作者简介

　　一颗丸子，ONE·一个音乐专栏作者，淘漉音乐签约作者。喵星人，中二呆萌晚期，五月天资深粉丝。人生海海，不期而遇；岁月星辰，只为等你。

目录

自序：少年回头望，笑我还不快跟上 ‖ 001
Part 1?我不怕千万人阻挡，只怕自己投降
如果你有机会做梦，请别放弃做梦的机会。你要相信，尽管黑夜漫长，但是黎明总会到来。在梦想面前，我们都是不被世界了解的神经病，有我陪你一起走过最孤单的日子。
我敢和世界不一样 ‖ 006
不是你不能，而是你不肯 ‖ 012
失败，不等于失败者 ‖ 019
当下雨天你穿了小白鞋怎么办？ ‖ 023
乘上了时光机，你还是后悔了 ‖ 028
岁岁年年，我们一定会变成最好的自己 ‖ 033
我不怕千万人阻挡，只怕自己投降 ‖ 038
Part 2?你不努力，谁也给不了你想要的生活
你总是说：一入职场深似海，活多钱少加班汪，为什么我每天总累得跟狗一样？你错了，狗都没有你累啊。同病相怜的我，觉得有必要抱抱你。你不知道为什么有人工作轻轻松松，薪水却比你高出几倍。这一切都是为什么呢？
你才25岁，究竟在害怕什么？ ‖ 050
你一直在等，所以一事无成 ‖ 059
一个人，学着长大 ‖ 065
你想要的自由只是无所事事 ‖ 071
明明没有自制力，却说自己多努力 ‖ 075
为什么你不付出，还要求有回报？ ‖ 080
没有经历过孤独，怎么可能飞得高？ ‖ 085
你不努力，谁也给不了你想要的生活 ‖ 093
Part 3?不相信爱情，是因为你还没遇到对的人
相遇太早和太晚，都不是缘分。刚刚好，才是真的缘分。爱情，应该是有一种归属。TA会循着缘分的甬道找到你，TA会懂你爱你，请你再次相信爱情。
我真想亲口问问你，你有没有喜欢过我？ ‖ 102
其实你没有那么好，只是我喜欢的样子你都有 ‖ 107
喜欢你之前，我没有秘密 ‖ 112
离开前好好说，你是不是就不会走？ ‖ 119
想起我的不完美，你会不会逃离我生命的范围？ ‖ 125
哪有什么突然好想你，明明一直在心里 ‖ 132
I will always miss you like a darling ‖ 138
如果你要驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险 ‖ 144
不相信爱情，是因为你还没遇到对的人 ‖ 151
Part 4?爱情里最大的过错就是错过
有的人，莫名其妙地闯进你的生活。原以为只是一个过客，在你的生活里轻描淡写地画上一笔。可是最后，TA离开的时候，你的心就出现了缺口。所以，你总是在熟悉的场景里想起TA，总是清晰地记得TA对你说的每句话，却独独想不起他的样子。
好姑娘别难过，年轻时都容易眼瞎 ‖ 160
女孩，别那么容易被“驯服” ‖ 167
姑娘，他给你的承诺只是敷衍 ‖ 172
又蠢又傻的人，还一直活在过去 ‖ 178
这仿佛就是爱情啊 ‖ 183
如果不将就，我们会不会孤独终老？ ‖ 189
后来的我们依然走着，只是不再并肩了 ‖ 194
爱情里最大的过错就是错过 ‖ 198
Part 5?愿此生你的善良不负温柔
因为那些善良的人，我们才相信这个世界存在着奇迹。有些事，并不是我们的义务，却是我们的善良。这个世界并不完美，但有你伸手拥抱，缺憾会更少一点。只要心还透明，就能折射出希望。
你那么无赖，我为什么要跟你讲道理？ ‖ 208
朋友圈再大，你懂我吗？ ‖ 212
爸妈，你们为什么要绑架我的人生？ ‖ 218
这个让我又爱又恨的地方叫做家 ‖ 225
我是你的不完美小孩 ‖ 231
爸妈很穷，却已给了你全部 ‖ 238
愿此生你的善良不负温柔 ‖ 244

精彩书摘

　　我不怕千万人阻挡，只怕自己投降
　　梦想，被小心翼翼地呵护着。偶然有一天，赤裸裸地摊开在人们面前，于是就有了各种各样的面孔。
　　1
　　美丽突然辞职了，同事和朋友们大跌眼镜。
　　作为部门里最优秀的销售经理，很快就可以晋升销售总监，前途不可限量。然而就在这时候，她放弃升职加薪的大好机会，选择了一个全新的职业，陌生的圈子。更重要的是，她29岁了，俨然已经踏入了大龄剩女的门槛，还有多少时间从头开始呢？
　　“丸子，按部就班的生活我已经过了太久了。我知道说梦想好像很煽情，但我一直以来都希望能开一个自己的画展。我高中的时候其实学过画画，后来因为学业紧张，不得不放弃。可是现在，我有机会去实现自己的梦想了，我觉得我不能再等了。”美丽斗志昂扬地说。
　　“你的想法很好啊。”我表示赞许。
　　“你不觉得我荒唐？”
　　“一点也不，我们不都是不被世界了解的神经病吗？”说完，我俩笑了。
　　辞职后的日子里，美丽在家人的反对和朋友的质疑中咬牙坚持着。别人去春游、看电影、逛街、整晚K歌，她在画画；别人吃个宵夜，偷个懒睡个觉，她还在画画。她婉言拒绝了所有朋友的邀约，日日夜夜与画笔为伴。后来，她打算去国外进修，默不作声地去考了托福。一年后，她被法国一所知名的艺术学校录取了。
　　当昔日公司的同事天天过着朝九晚五、三点一线的生活时，美丽已经站在巴黎街头。镜头里的她，笑得格外幸福。我真心为她高兴。
　　朋友圈里，很多人为她点赞。有人留言说：真的好羡慕你啊，可以这么惬意地生活着。这些人里，不乏从前说她“有病”的人。然而，这都不重要了。
　　你看，明明有些人羡慕别人的生活，却又不肯改变自己的现状。当有人为梦想做出改变时，他们又跑出来指指点点：快看，就是那个傻子，根本不可能的事啊，真是痴心妄想。很多人迈不开第一步，是因为缺少勇气；很多人半途而废，是因为缺少意志。最后，只能眼睁睁地看着别人过着自己想过的人生。
　　2
　　闺蜜土豆来北京工作了一年，但之后被爸妈叫回老家参加公务员考试。考了一年，无果。
　　偶然聊天的时候，问她工作落实了没，她说还在家里。
　　我说：“你都在家里待了一年了啊，不打算找工作吗？之前不是在北京工作得蛮好吗？为什么要回去？”
　　她叹了一口气，跟我讲起了她在北京时的故事。
　　那时候土豆在一家传媒公司做公关。每天工作虽然忙，但很充实。可让她烦恼的是，爸妈每天都要给她打四五个电话，一个电话漏接就以为她遭遇了什么不测。长此以往，她终于受不了了，听从爸妈的劝说，同意回家准备各种考试。
　　“你说，我挤在地铁里怎么接电话？”她无奈地抱怨道。
　　“你都这么大了，还有什么不放心啊？就算是不放心，一天打几个电话，也太夸张了吧！”我惊讶不已。
　　“是吧？你也觉得不可思议吧？可就是有这么夸张。可能他们就是想让我快点回去吧。”
　　考试失利，土豆跟家里吵过，也闹过，最后都以妥协告终。
　　“我的梦想在北京，可是我跟你不一样。我在我爸妈面前哭了，也闹了，可是他们的态度太坚定了，根本说不通。最重要的一点是，我不忍心让他们再为我操心了。所以，在梦想和现实面前，我选择了他们。你说我胆小也好，懦弱也罢。我也有梦想，但并不是每个人都有机会去追寻。”
　　我不知道该说什么。我不懂，为什么那么多的父母都想让他们的孩子按照自己的意愿去生活？为什么不听听孩子的心声，让他们做出自由的选择呢？“我们都是过来人”“我们走过的路比你吃过的盐还要多”“我们是你的爸妈，不会害你的”“你为什么不为我们想想，我们还可以等你多久”……就是这些义正词严的话语，打着“爱”的旗号，摧毁了一颗又一颗想要展翅飞翔的雄心。这真的是为他们好吗？如果一个人连自己的人生都无法选择，那么还有什么意义呢？
　　幸运的是，最后土豆考上了市里的事业单位，总算给家里交了一份满意的答卷。
　　“丸子，我的梦想你替我去实现吧，加油！”土豆在微信里留给我这么一句话。
　　看了这句话，我觉得很辛酸。其实我很想给她回复：你为什么不再坚持坚持呢？
　　想想还是算了，毕竟我无法干涉别人的选择，每个人都有自己的无可奈何。
　　人生能有多少机会追求自己的梦想呢？我很感谢我的父母可以理解我、支持我，让我有机会做我想做的事。我这样的神经病喜欢做梦，他们就陪我一起做梦。而我现在唯一能做的，就是证明自己的选择没有错，他们的相信没有错。
　　每个人的追求不尽相同。有些人的家境不错，只想找个安安稳稳的工作，找个靠谱的对象结婚，平平凡凡地过一生。有些人怀抱着初衷，一边为梦想坚持，一边向现实妥协。通常有梦想的人，都很会做梦。放着安逸的日子不过，偏偏要和命运拼个你死我活。有时候，没人了解我们，我们也不需要被人了解，所以常常倍感孤独。
　　一位歌手，不知道要几天几夜不合眼，才能写出一首动人的歌曲；一位演员，不知道要牺牲多少陪伴家人的时间，才能换来在镜头前的崭露头角；一位设计师，不知道要杀死多少脑细胞，才能展现给人们一件富有创作力的作品。人们往往只看到功成名就时的辉煌，却不知道梦想背后背负了多少误解和嘲弄。
　　有句话，让我印象深刻：“其实他们嘲笑的不是你的梦想，而是你的实力。”正因为如此，人们才会更加努力地去奋斗；知道梦想的实现并非一朝一夕，才会更珍惜每分每秒。梦想无须解释什么，去做就好了。当你变得越来越强大，离梦想也就越来越近；当你禁得住所有诋毁，包容过所有误解之后，你会发现，没有什么可以打倒你。就像《倔强》里唱的那样：“我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。”
　　3
　　我想起自己刚来北京的时候，也是一样义无反顾。
　　爸妈极力反对我一个女孩子去当北漂。
　　“你已经25岁了，还要多长时间才能熬出头呢？如果你一事无成怎么办？你年纪不小了，耽搁不起了。况且，我们不在你身边，你有什么事我们都帮不到你。”我妈语气严肃。
　　“妈，我的人生，可不可以让我自己选择？”相比之下，我更加坚决。
　　“你有没有想过，如果你一事无成怎么办？”
　　“决定了我就不会后悔。人这一辈子只有一次生命，为什么不按照自己的意愿去生活？哪怕这条路艰辛无比，我也会很快乐。因为，我在做着自己喜欢做的事，还有什么可抱怨的呢？”
　　这下，爸妈终于不再反驳我了，同意我离开家为自己的未来闯荡。
　　或许，不是爸妈不理解我们，只是他们怕我们的意志力不够坚定，难以承受梦想路上的痛楚和孤独。而我们欠他们的是一句承诺，欠自己的是一个未来。
　　一个人的生活实属不易，尤其是作为一个女生，还是个单身狗。一个人住在不到10平方米的小房子里，运气不好遇到抽烟的室友，烟味还会从门的缝隙飘进来。一个人吃饭，一个人上下班，一个人逛超市，回家的时候购物袋经常会把手指勒出一道道红印。一个人的生活，可以把一个柔弱女子生生逼成一个女汉子。洗衣，做饭，修电脑，通下水道，慢慢地好像变得无所不能。
　　人真的是个神奇的生物，在没有选择的时候，一切不可能的潜力就会全部迸发。偶尔光顾我的神经性头痛，把我折磨得不轻。有一次头痛得厉害，就好像有人在我的脑仁上不停地钻洞。我疼的在床上滚来滚去，吃药也没有作用，只好不停地敲自己的脑袋，就差撞墙了。最后我实在忍不住了，把被子往头上一罩放声大哭。
　　可就算是再苦，再累，再孤独，我都没想过要放弃。那些难熬的时刻，我也从来没对爸妈说过。说有什么用呢？只会徒增他们的担心。因为路是自己选的。我不怕失败，我只是怕懦弱把自己变成连自己都会讨厌的样子。
　　所以，就算是有再多的人苦口婆心地劝说：理想很丰满，现实很骨感。我还是笑笑，不说话。也许，在他们眼里，我的梦想遥不可及，我的想法天方夜谭。因为他们没有那么大的梦想，并不能理解有梦想是一件多么值得骄傲的事情。
　　人生如果没有梦想，那跟咸鱼有什么分别？他们错了吗？也没有。
　　娜娜说：“其实，梦想都是因人而异的。也许，在你身上，你可以承担，但是换作是我，我可能就会撑不下去。”
　　我很庆幸，自己有梦可以做。正是因为在深夜里醒着，所以才有了做梦的权利。正是因为我有机会把故事讲给你听，所以才可以遇见同样爱做梦的你。
　　爱做梦的“神经病”最终做到了别人认为不可能做到的事，于是“奇迹”诞生了。
　　4
　　我的另一个闺蜜小雅，上个月参加了教师资格考试。
　　她工作好几年了，也到了相亲结婚的年龄。相亲几次，因为觉得不合适，最后都不了了之。她妈最后忍无可忍，质问她：“差不多行了，哪有那么多合适的？你到底想怎么样啊？”
　　她说：“我觉得自己还不够优秀。”
　　她妈哭笑不得：“你这孩子是不是神经啊，什么才算优秀啊？”
　　小雅突然给我发来一条消息：“我一定要考研，即使30岁了也要考。”
　　我说：“好事啊。”
　　她说：“丸子，你一定要支持我啊。我同事都说我每天神经兮兮的，我懒得跟他们解释。”
　　我说：“我无条件支持你。”
　　她说：“再不疯狂就老了，再不做些自己想做的事就没机会了。”
　　当一个人足够优秀了，才有另一个优秀的人来匹配，这是一个恒定的磁场。天天喊着要嫁高富帅的姑娘们，你们读过几本书？有多高的素养？有多少见识？天天说女孩拜金主义的男士们，你们有多少担当？有多高的追求？有没有信心给另一半一个稳定的未来？如果你还没遇到合适的人，就试着让自己优秀起来吧。
　　一个朋友大学毕业成功申请了WorkingHoliday名额，揣着仅仅够一周的生活费去了新西兰。漂泊在异国他乡，她开始了辛苦的打工生活。为了转学生签证，她早上五点钟起床，课余时间打三四份工攒够了学费。
　　后来她搬到了房车上，就是那种多年前淘汰的小巴士。她开着这辆房车踏上了旅途，她要好好观赏一下新西兰的碧水蓝天。
　　不知不觉，她在新西兰已经待了五年。公众号已有几十万粉丝了，还出了两本书，偶尔去想去的地方走一走。就这样，在别人的“不理解”中，她慢慢活出了自己想要的样子。
　　另一个朋友去年迷上了摄影，他请了半个月的假飞去了冰岛。为了拍极光，他一个人在旷野里站了三个多小时。可是身边的人并不能理解他被扣了半个月的工资，搭上时间和金钱，就为了去那么遥远的地方拍个什么极光。对于他们来说，穿得好吃得好住得好才是最实在的，其他的都是浮云。
　　后来他把拍摄到的极光的视频传到了网上，点击量破千万次。如今他早已经从原来的公司辞职，变成了一个小有名气的摄影师，也有了自己的小团队。他们周游世界，用镜头记录下每个美好的瞬间。
　　人生呢，就是要多读些书，多学点东西，多出去走走，多长些见识，这样你的阅历才会变得丰富，你才会知道哪些是需要摒弃的，哪些是值得留下的。有些事情现在不做，一辈子都做不了了。为什么不趁来得及，去过一种有意义的生活？你到达不同的阶段，就会遇到不同层次的人。没有感同身受的人，会和你越来越远。他们在权衡得失中抱怨着，在家长里短、柴米油盐中计较着，梦想对于他们才是真正的触不可及。
　　总有人说你异想天开，总有人觉得你自不量力，总有人对你的梦想嗤之以鼻。无情的嘲笑让你觉得非常刺耳，一双无形的手将你所有的武装瞬间揉碎。你开始怀疑你的选择。为什么大家都在循规蹈矩地活着，而你偏偏要剑走偏锋？为什么大家都在碌碌无为地活着，而你小小的能量却要承载大大的梦想？我可以吗？我真的可以吗？你在心底问了自己无数次。因为不想庸庸碌碌地活过，不想虚度此生满是遗憾，于是我们变成了别人眼中的“神经病”。
　　有梦想的人真的是傻吗？他们有时候饭也不吃，觉也不睡，不知疲倦地专心致志地做一件事。他们做着别人想做而不敢做的事，试图将不可能变为可能。他们想要复制一个新的自己，复制一个新的世界。他们没有天生的财富，没有显赫的背景，赤手空拳打造属于自己的一片天地。其实不是，他们只是有着执着的灵魂。如果你是这样的人，被嘲笑为“神经病”的时候，保持沉默就好了，时间会给你最好的回报。
　　如果你有机会做梦，请别放弃做梦的机会。你要相信，尽管黑夜漫长，但是黎明总会到来。梦想面前，我们都是不被世界了解的神经病，陪你一起走过最孤单的日子。
　　……

《向阳生长：在不确定中寻找自己的方向》 在这个瞬息万变的时代，我们常常感到迷茫，如同置身于一片浓雾之中，看不清前方的道路。生活并非一条笔直坦途，它充满了岔路、起伏与挑战。每一次的选择，每一次的跌倒，都在塑造着我们。然而，正是这些看似艰难的时刻，蕴藏着成长的契机，指引我们发现内心深处的力量。 《向阳生长》并非一本提供标准答案的指南，而更像是一位同行者，陪伴你一同探索生命的未知。它关注的不是遥不可及的成功学，而是那些支撑我们应对日常困境、找回内在驱动力的真实力量。作者以细腻的笔触，描绘了普通人在平凡生活中所经历的挣扎与蜕变，那些不为人知的努力，那些默默积蓄的勇气，以及那些在一次次尝试中逐渐清晰起来的自我认知。 本书的核心在于“向阳生长”这一理念。如同植物向着阳光的方向伸展枝叶，我们也能在生命的低谷中，主动寻找能够滋养自己的力量源泉。这股力量并非来自外界的馈赠，而是源自我们内心深处的韧性、好奇心与对美好的渴望。它鼓励我们拥抱变化，而不是畏惧变化；接纳不完美，而不是执着于完美。 在阅读的过程中，你会发现书中没有惊天动地的励志故事，更多的是那些渗透在生活细节中的智慧。比如，如何在一个充满诱惑和干扰的环境中，保持专注，找到真正让你心动的事物；如何在面对挫折时，不沉溺于自怨自艾，而是从中汲取经验，重新站起来；如何在人际关系中，建立健康的界限，既不孤立自己，也不失去自我。 作者通过大量的案例分析和情景设置，引导读者审视自己的生活状态。或许你正为工作中的瓶颈感到焦虑，或许你正为人生的方向感到迷茫，又或许你正努力在家庭和个人追求之间找到平衡。这本书将为你提供一个全新的视角，让你看到，无论身处何种境遇，都有可能成为那个更强大、更清晰的自己。 《向阳生长》强调的不是“别人如何做”，而是“我如何成为”。它鼓励你去倾听内心的声音，去理解自己的需求，去发现那些能让你发光发热的特质。书中不会告诉你“应该做什么”，而是启发你去思考“我真正想要什么”，并提供方法去一步步靠近它。这种探索的过程本身，就是一种宝贵的成长。 书中还触及了“自我关怀”的重要性。在快节奏的生活中，我们很容易忽略自己的感受，把精力全部投入到外界的期待中。而真正的成长，恰恰始于对自己的善待。理解自己的局限，接纳自己的脆弱，给予自己必要的休息和滋养，才能拥有持续向前的能量。 “不确定性”是本书探讨的另一个重要主题。生活充满了未知，我们无法预知未来会发生什么。与其焦虑于无法掌控的事情，不如学会如何在不确定中保持平静，如何在模糊中找到方向。这种能力，是我们在不断变化的世界中安身立命的关键。 《向阳生长》并非宣扬“吃苦就是美德”，而是强调“有效的努力”。它区分了盲目的忙碌和有目的的行动，引导读者将时间和精力投入到那些真正能带来改变和成长的方向上。这是一种更聪明、更具智慧的生存方式。 这本书更像是一面镜子，照见我们内心的渴望与力量，也照见我们前进道路上的挑战。它邀请你一同踏上这场关于自我认知与个人成长的旅程，在这段旅程中，你会发现，真正的力量，一直都在你之内。你会学会，如何成为自己生活的主导者，如何在这个不确定的世界里，找到属于自己的那片广阔天地，并从中汲取力量，向阳而生。

评分☆☆☆☆☆

在读《你不努力，谁也给不了你想要的生活》之前，我一直觉得自己是个“受害者”，生活中的种种不顺，都是因为外部因素造成的。我抱怨工作不顺心，抱怨人际关系复杂，抱怨命运不公。这本书，彻底颠覆了我这种“受害者心态”。作者用一种极其理性的视角，剖析了我们为何会陷入这种思维模式，以及它对我们人生的负面影响。它让我意识到，真正能够改变我人生的，不是等待外部环境的改变，而是我自身内在的觉醒和行动。 书中有很多关于“责任感”的讨论，让我开始重新审视自己与生活的关系。我发现，很多时候，我们之所以会感到被动和无力，正是因为我们将自己的人生完全交给了“命运”或“他人”来掌控。当我开始承担起自己选择的责任，当我明白每一次行动都有其后果，我就会更加谨慎，也会更加积极地去为自己想要的结果而努力。这本书就像一个启蒙者，让我从被动的接受者，转变为主动的创造者。我不再抱怨，而是专注于寻找解决问题的方法，并为自己的每一个决定负责。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“成功学”类的书籍持保留态度，总觉得它们过于空泛，难以落地。但《你不努力，谁也给不了你想要的生活》这本书，却给了我截然不同的感受。它没有那些华而不实的辞藻，也没有那些遥不可及的案例，而是从最朴素的生活细节出发，一步步引导你认识到“努力”的真正含义。它让我明白，所谓的“努力”，并非单纯的体力上的付出，更是思维上的转变，是行动上的坚持，是面对困难时的韧性。 书中关于“习惯养成”的部分，给我留下了深刻的印象。我一直是个习惯难以养成的人，总是三心二意，三天打鱼两天晒网。这本书为我提供了很多行之有效的方法，让我能够系统地建立起积极的习惯。比如，它强调了“微习惯”的重要性，让我认识到，不必一开始就设定过高的目标，而是从最小的、最容易坚持的行动开始。我开始尝试每天阅读一页书，每天写下三个感恩的事情，这些微小的习惯，虽然看起来微不足道，但却在潜移默化中改变着我。

评分☆☆☆☆☆

拿到《你不努力，谁也给不了你想要的生活》这本书时，我正处在一个职业生涯的瓶颈期，感到迷茫和无力。每天上班就像例行公事，对未来没有清晰的规划，也没有太大的动力去寻求突破。读完这本书，我才猛然惊醒，原来我一直都在等待一个“机会”，却从未主动去创造一个。书中对于“机会”的解读，让我耳目一新，它不是天上掉下来的馅饼，也不是别人施舍的恩惠，而是你准备好了，自然就会抓住的那个“恰好”。 作者用了很多生活化的例子，来阐释“准备”的重要性。比如，一个演员，如果他没有日复一日的刻苦训练，即使机会来临，他也无法驾驭那个角色。同理，我们在生活中也需要不断地学习、积累，提升自己的能力，当那个属于我们的机会出现时，我们才能毫不犹豫地抓住它，而不是望洋兴叹。这本书让我明白，与其抱怨环境不好，不如专注于提升自己。我开始主动报名参加一些行业相关的线上课程，利用业余时间学习新的技能，并且更加积极地参与到工作中，争取承担更多有挑战性的任务。这种主动的改变，让我重新找回了工作的热情和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《你不努力，谁也给不了你想要的生活》这本书，真的像一面镜子，让我看到了自己许多不愿意承认的缺点。我一直认为自己是个“好人”，但这本书让我明白，善良并不能替代能力，同情并不能解决问题。真正能够改变自己和他人命运的，是脚踏实地的努力和解决问题的能力。它让我意识到，在追求自己想要的生活的同时，也要对自己的行为负责，并且要对社会有所贡献。 书中关于“价值创造”的理念，让我深受启发。我一直以为，只要做好自己的事情就好，但这本书让我明白，我们真正的价值，体现在我们能够为他人、为社会创造多少价值。这让我开始反思自己的职业选择，思考如何将自己的能力运用到更有意义的事情上。我不再仅仅关注个人的得失，而是开始思考，如何通过自己的努力，让周围的世界变得更好一点。这种视角上的转变，让我的人生目标变得更加清晰和宏大。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，是什么让我们甘于现状，甚至在抱怨中蹉跎岁月？《你不努力，谁也给不了你想要的生活》给了我一个非常有意思的视角，它让我开始审视自己那些根深蒂固的思维模式。书中很多篇章都在探讨“心理暗示”的力量，以及我们如何被自己无意识的负面想法所束缚。我发现，我经常会给自己贴上“我不擅长”、“我天生如此”的标签，然后心安理得地不去改变。这种自我设限，就像给自己戴上了一个无形的枷锁，阻碍了我们去探索新的可能性。 作者并没有简单地批判这种心态，而是提供了一系列切实可行的方法，帮助我们打破这种僵局。比如，书中提到的“行为锚定”理论，让我学会了如何通过微小的、持续的积极行动来改变整体的心理状态。我开始尝试每天早起十分钟，做一些简单但能让我感到充实的事情，比如阅读、写日记，甚至是简单的拉伸。这些微小的改变，虽然不起眼，但却像一颗颗种子，慢慢在我的内心生根发芽，让我看到了改变的曙光。这本书真正地让我明白，改变并非遥不可及，关键在于我们是否有意识地去行动，并持之以恒。

评分☆☆☆☆☆

这本《你不努力，谁也给不了你想要的生活》真是一本让我醍醐灌顶的书。我一直觉得自己的人生好像卡住了，每天按部就班，生活平淡无奇，却又忍不住抱怨，为什么别人似乎总能抓住机会，过上我所渴望的日子。拿到这本书，我并没有抱太大的期望，以为又是那些空洞的励志口号。但当我翻开第一页，就被作者那种直击灵魂的文字所吸引。它没有粉饰太平，没有许诺捷径，而是用最朴实、最残酷的现实，剥开了我内心深处那层不愿面对的惰性。 书中的许多观点，虽然听起来有些刺耳，但细细品味，却句句扎心。我尤其记得作者在讲述“舒适区陷阱”时，用了一个生动的比喻，把人生比作一场探险，而舒适区就像一个温暖却布满陷阱的山洞，一旦沉溺其中，就再也看不到外面的风景，更别提攀登高峰了。我反思自己，有多少次，我因为害怕失败、害怕未知，而选择原地踏步？有多少次，我以“我做不到”为借口，而放弃了尝试的机会？这本书让我深刻地认识到，所谓的“安逸”，往往是通往平庸的捷径。它不是在劝你变得焦虑，而是让你认清，真正的安逸，是建立在强大的能力和自由选择之上的，而不是被动地接受命运的安排。

评分☆☆☆☆☆

《你不努力，谁也给不了你想要的生活》这本书，像一股清流，涤荡了我长期以来积压在心底的惰性和抱怨。我发现，自己很多时候并非真的“能力不足”，而是“意愿不足”。我总是在等待一个完美的时机，等待一个完美的方案，但现实是，完美并不存在，等待只会让我们错失良机。这本书让我明白，人生是一场马拉松，而不是短跑，最重要的是持续的、有方向的投入。 作者在书中分享了很多关于“专注力”的技巧，这对我来说尤其重要。我是一个很容易分心的人，无论是工作还是生活，总是被各种信息和干扰所裹挟。这本书让我意识到，专注力的提升，是实现高效和高质量产出的关键。我开始尝试使用一些时间管理工具，比如番茄工作法，并刻意减少不必要的社交媒体使用。虽然过程需要一定的克制，但当我能够沉浸在一件事情中，并且高效地完成它时，那种成就感是无可比拟的。

评分☆☆☆☆☆

《你不努力，谁也给不了你想要的生活》这本书，对我来说，与其说是一本励志书，不如说是一本“现实教育”读物。它没有给你虚幻的希望，也没有给你空洞的承诺，而是用最直接、最有力的方式，告诉你人生真正的运作法则。我发现，很多时候，我们之所以原地踏步，不是因为我们没有能力，而是因为我们没有付出足够的努力，或者说，我们付出的努力，没有用对方向。 书中对于“学习曲线”的描绘，让我对“量变引起质变”有了更深刻的理解。我一直觉得，很多事情都是一蹴而就的，但这本书让我明白，真正的突破，往往是经过长时间的积累和沉淀。我开始更加重视学习过程本身，而不是仅仅关注结果。我明白了，每一次的尝试，每一次的失败，都是在为未来的成功积累宝贵的经验。这本书彻底改变了我对“努力”的看法，它不再是一种负担，而是一种通往自由和实现自我的必经之路。

评分☆☆☆☆☆

《你不努力，谁也给不了你想要的生活》这本书，在我人生低谷的时候给了我巨大的力量。我当时正经历着一段艰难的时期，感觉做什么都不对，生活仿佛陷入了无尽的黑暗。我常常会陷入自我怀疑，觉得自己一无是处。这本书没有给我虚假的安慰，而是用一种极其诚恳的态度，告诉我：你的人生，取决于你自己的选择和行动。它就像一位严厉的导师，毫不留情地指出了我的问题，但也给了我改变的希望。 书中的一个观点，让我印象特别深刻：“痛苦是成长的催化剂”。我之前总是极力逃避痛苦，但这本书让我明白，真正的成长，往往就发生在最艰难的时刻。那些看似无法逾越的困难，正是塑造我们内心强大和韧性的绝佳机会。我开始调整自己的心态，不再畏惧挑战，而是积极地去面对和克服。我尝试着将眼前的困难分解成一个个小目标，然后一步一个脚印地去实现。这个过程虽然充满艰辛，但每一次的进步，都让我感到前所未有的满足和自信。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《你不努力，谁也给不了你想要的生活》这本书，以一种近乎“粗暴”的方式，击碎了我许多自欺欺人的幻想。我常常会用“太忙了”、“没时间”、“我天生就不适合”来推卸责任，为自己的停滞不前找借口。但书中的每一句话，都像一记响亮的耳光，让我不得不面对那个不愿承认的自己。作者没有给读者任何喘息的空间，而是直接将我们置于现实的境地，逼迫我们去思考：如果继续这样下去，你的人生究竟会走向何方？ 书中的一个章节，我印象尤其深刻，它讨论了“延迟满足”的重要性。我一直是一个习惯于追求即时快感的人，喜欢做让自己当下舒服的事情，而对那些需要长期投入和付出才能看到回报的事情，总是提不起兴趣。这本书让我看到了这种短视行为的危害，它剥夺了我们实现更长远、更宏大目标的机会。我开始尝试着调整自己的消费习惯，减少不必要的娱乐开销，将更多的精力投入到学习和自我提升上。虽然过程中会有挣扎和不适应，但想到书中描绘的未来，我就充满了动力。

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值得一读的心灵鸡汤?

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可以可以可以好看好看好看

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选了好长时间还是很好的

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很好 值得质量了也很不错

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发货很快，物流也很快，实物和描述一致，非常满意，还会回购。好评！

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好书不解释，小屁孩就不要买了，没有那个经历，就不会有那种体会

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好书不解释，小屁孩就不要买了，没有那个经历，就不会有那种体会

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不愧是京东自营，物流到位，客服到位，最主要商品质量很好，赞

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老师建议买的，还没看。