科學性
評分從上學的時候就一直使用五三,很厚重的一本,滿滿的,都是知識。教學用的,給學生最大的幫助。
評分訓練配速
評分有氧跑1階
評分 評分A版比較基礎,方法技巧全,B版就側重於能力提升瞭。
評分高中的時候就學五三,當老師瞭五三仍然是好資料
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