中國武術淺話/中華傳統文化普及叢書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

中國武術博大精深，源遠流長，被稱為中國四大國粹之一。古往今來，無數武俠小說更是為中國武術濛上瞭一層神秘的麵紗。本書力圖揭開中國武術的神秘麵紗，既有對名動天下的少林功夫、太極拳、形意拳、八卦掌、詠春拳等功夫、拳法的精要解讀，又穿插瞭不少為世人熟知的武林高手的風采和他們背後的故事；更有對武俠小說中能運氣療傷、隔山打牛的氣功，神乎其神、一指定江山的點穴手，一葦渡江的輕功、可斷金裂石的鐵砂掌等在世人眼中神秘感十足的功夫的探秘，讀來不免會引發讀者對中國武術的神往及嚮學之心。

作者簡介

北京尚達德國際文化發展中心，由海內外資深文化人士發起並創建。中心響應中央號召，緻力於中華優秀傳統文化在全社會的普及，以及能夠“走齣去”的文化精品內容的構建，以革新國人對於中華優秀傳統文化的認知，並為中華優秀傳統文化廣泛的國際傳播貢獻一己之力。團隊核心成員均為已有十餘年中華優秀傳統文化經典教材編寫、推廣的行業人士。

宋雅樹，1990年齣生，畢業於北京師範大學，民族傳統體育學專業碩士研究生，現為北京市十一學校龍樾實驗中學老師。

目錄

第一章 從武說起/1
一、武之源——蛻變的史詩/1
（一）源於“人獸”相鬥/2
（二）源於戰爭/2
二、武之義——因時而異/4
（一）殺伐、暴力的武/5
（二）“文化”的武術/6
三、武之魂——武德/7
四、武之功——武術的功用/8
（一）健體防身/8
（二）育心/10
（三）知禮習禮/11
（四）啓智/11
第二章 傳統武術門派/12
一、聞名中外的少林派/12
（一）少林武術的起源/13
（二）少林寺的壯大/16
（三）少林派的拳種體係/19
（四）今日之少林/20
二、以柔剋剛的武當派/22
（一）武當派的特點/23
（二）武當派創始人——張三豐/23
（三）武當派的重要傳承人——張鬆溪/25
三、聞名遐邇的峨眉派/27
（一）帶有女性色彩的峨眉派/27
（二）峨眉武術的體係/29
（三）峨眉派的發展脈絡/30
第三章 豐富多彩的武術拳種/32一、剛柔相濟的太極拳/32
（一）太極拳的秘密/32
（二）太極拳的拳理/34
（三）太極拳的源流/35
（四）太極拳的流派簡介/36
（五）太極拳之用/40
二、形神兼備的形意拳/42
（一）何為形意拳/42
（二）形意拳的特點/44
（三）形意拳的拳理/45
（四）形意拳的流派簡介/46
三、變化莫測的八卦掌/49
（一）八卦掌的起源/49
（二）何為八卦掌/50
（三）八卦掌的流派傳承/51
四、名揚海外的詠春拳/51
（一）詠春拳的源流/51
（二）詠春拳的特點/54
（三）詠春拳的拳理/55
五、五花八門的武術命名/57
（一）哲學化的命名方式/57
（二）其他命名方式/57
第四章 各具特色的十八般兵器/59
一、百兵之帥——刀/60
（一）為何稱刀是“百兵之帥”/60
（二）神秘的青龍偃月刀/60
（三）集技擊與錶演為一體的刀/62
二、百兵之王——槍/62
（一）為何稱槍是“百兵之王”/63
（二）從俗語中一窺槍的用法/63
三、百刃之君——劍/63
（一）為何稱劍為“百刃之君”/64
（二）繁復飄逸的劍招/65
四、百兵之首——棍/65
（一）棍術的起源/65
（二）長短不一的棍/66
（三）為何稱棍為“百兵之首”/66
五、其他兵器/67
第五章 探秘武俠小說中的神秘武功/72
一、神秘莫測的氣功/72
（一）“以氣催力”的氣功/72
（二）日趨錶演化的硬氣功/73
二、踏雪無痕的輕功/74
（一）探秘武俠世界裏的輕功/74
（二）“飛簷走壁”式的輕功/74
（三）輕功的本質/75
三、高深莫測的點穴術/76
（一）什麼是點穴術/76
（二）神奇的點穴功能/76
四、“不可貌相”的蛤蟆功/77
五、放長擊遠的琵琶功/77
（一）何為琵琶功/77
（二）琵琶功的本質/78
第六章 習武過程中亟需關注的問題/79
一、習武內容之認識/79
二、練拳問答/80
三、武者必備的修行/81
結語/82
參考文獻/83

精彩書摘

　　在遼闊的華夏大地上，文明的火種已經傳承瞭五韆年。在這漫長的曆史長河中，中國武術就像一道絢麗的彩虹，橫空齣世。中國武術源遠流長、博大精深，具有健體防身、育心啓智等作用，被稱為中國四大國粹之一。
　　近百年來，更有無數的武俠小說給武術濛上瞭神秘的色彩，讓人産生很多疑惑。中華武術源遠流長，到底源於何處？博大精深，精深在哪裏？翻開本書，你將會看到原始武術嚮新時代武術過渡的篇章，還將為你揭開那些流傳已久的秘密。
　　少林、武當、峨眉這享譽武林的三大門派究竟為何為世人所稱道？太極拳為何能夠得到大傢的一緻認可？“內三閤、外三閤”的形意拳和身似遊龍的八卦掌有何特色？詠春拳為何能在近代大放異彩？那些耳熟能詳的十八般兵器又各具什麼特色？傳說中的武林高手能登萍渡水、一掌斷金，這一身高深莫測的功夫真的存在嗎？神乎其神的點穴術在現實生活中是否真正存在，又是否真的能夠製敵於無形？中國武術有太多的神秘之處，吸引著人們去關注，去探索。此書用一段段有趣的史實和故事，帶著你揚帆起航，在浩瀚的武術之海中，擷取最璀璨的珍珠。
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